EPP泡沫軸,其實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)它的叫法應(yīng)該叫泡沫滾筒(foamrolle),因?yàn)椤芭菽瓭L筒”不如“滾軸”順嘴,所以大家更習(xí)慣叫它泡沫軸。通常的用法就是通過在上面滾來(lái)滾去做自我放松,或者站在上面練平衡,至于為什么要做自我放松,你可以看看這篇筋膜的科普。發(fā)泡材質(zhì)相對(duì)較...
泡沫軸有什么用?降低組織粘連風(fēng)險(xiǎn)軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、筋膜發(fā)生損傷后,其膠原纖維再次修復(fù)時(shí),并不會(huì)完全按照原來(lái)的順序生長(zhǎng),有可能會(huì)與其他層面的筋膜相連。改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍筋膜放松可以降低組織壓力、緩解肌肉緊張,增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。當(dāng)組織間有粘連時(shí),就會(huì)...
良好的泡沫軸應(yīng)該密度比較高,有數(shù)據(jù)顯示能承受約160公斤重量,因此,就算身體重量比較重的人群使用都不會(huì)有明顯凹進(jìn)去的情況。就算連續(xù)使用6-12個(gè)月,泡沫軸都不應(yīng)有嚴(yán)重變形的情況??墒桥菽S質(zhì)量不是越硬越好。如果硬度過高會(huì)使軟組織受傷,炎癥情況出現(xiàn),更近一步降低...
EPP泡沫軸使用方法:大腿外側(cè):側(cè)臥,手肘撐地,肩關(guān)節(jié)與手肘垂直腹部收緊,腹部收緊向上提,勿下垂,減少肩關(guān)節(jié)壓力將泡沫軸置于大腿外側(cè)來(lái)回滾動(dòng)15-30次,找到痛點(diǎn)停留10-15秒。然后做大腿屈伸動(dòng)作,重復(fù)以上動(dòng)作。大腿內(nèi)側(cè):俯身,大腿內(nèi)側(cè)朝向地面,...
EPP泡沫軸又叫瑜伽柱、按摩滾筒。泡沫軸的滾動(dòng)可以幫助身體的肌肉群進(jìn)行深層肌肉的放松,增加肌肉的血液循環(huán),有一個(gè)名稱為Self-MyofascialRelease(SMR),簡(jiǎn)單說(shuō)就是按摩。而瑜伽、普拉提這類的課程也開始結(jié)合泡沫軸來(lái)增加動(dòng)作的困難度...
其他一個(gè)特別重要的運(yùn)用范疇是在轎車工業(yè)中的許多運(yùn)用:轎車保險(xiǎn)杠、轎車周圍面防震芯、轎車車門防震芯、***安全轎車座椅、兒童安全座椅、工具箱、后備箱、扶手、底墊板、遮陽(yáng)板、儀表盤等(據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)反映:當(dāng)時(shí)每輛轎車均勻用塑料100~130kg,其間運(yùn)用EPP塑料約4...
epp泡沫保溫箱不管是硬度還是保溫性上面都要高于普通的泡沫材料,可以說(shuō)是目前泡沫包裝領(lǐng)域的佼佼者,在防護(hù)和保溫上面效果 。市場(chǎng)上的泡沫保溫箱具有一定的保溫效果,而且價(jià)格比較便宜,所以能看到很多的泡沫保溫箱在使用,如外賣箱、菜市場(chǎng)各類泡沫箱等等,但是這些泡沫保溫...
傳熱過程中不同結(jié)構(gòu)尺寸EPP保溫箱的保溫性能,以及EPP保溫箱內(nèi)相變材料的相變過程及融化時(shí)間。方法 運(yùn)用有限元軟件構(gòu)建EPP保溫箱熱傳導(dǎo)模型和相變材料的相變傳熱模型,將相變材料完全融化所經(jīng)歷的時(shí)間作為有效保溫時(shí)間,并以有效保溫時(shí)間的長(zhǎng)短評(píng)價(jià)保溫箱的保溫性能。結(jié)...
由于EPP制品具有特殊的泡孔結(jié)構(gòu),其通過泡孔中的氣體滯流和壓縮作用來(lái)吸收逸散能量,具有優(yōu)異的抗壓吸能性能。廣泛應(yīng)用于汽車,保險(xiǎn)杠能量處理系統(tǒng)及其他防沖撞吸能部件以及(產(chǎn)品包裝)如:精密儀器,電子產(chǎn)品等。EPP制品即使在-30℃時(shí)也表現(xiàn)出很好的性能。因此可用...
完全固化后有彈性,軟硬都欠好。從色澤上判斷。 發(fā)泡膠打出來(lái)后是乳白色。顏色發(fā)白或發(fā)黃都不太好。產(chǎn)品運(yùn)用完,搖晃下罐體,好的產(chǎn)品不會(huì)呈現(xiàn)打不潔凈的狀況。各種發(fā)泡膠產(chǎn)品:飛機(jī)模型.頭盔.玩具.周轉(zhuǎn)箱.光電周轉(zhuǎn)盤.轎車配件等等等及其它內(nèi)包裝結(jié)構(gòu)件。模具開發(fā)方面主要依...
EPP耐候性差,經(jīng)由強(qiáng)光下照耀以及高溫情況下(驕陽(yáng)暴曬大概夏日集裝箱溫度較高)輕易起泡;EPP耐候性強(qiáng),耐紫外線及高溫情況;EPE耐候性大凡,不耐極髙溫情況。EPP保溫箱短長(zhǎng)交聯(lián)發(fā)泡體,無(wú)毒,是一種環(huán)保原料,不但可接管再行使,并且能夠大概大概大概大概天然降解E...
完全固化后有彈性,軟硬都欠好。從色澤上判斷。質(zhì)量發(fā)泡膠打出來(lái)后是乳白色。顏色發(fā)白或發(fā)黃都不太好。產(chǎn)品運(yùn)用完,搖晃下罐體,好的產(chǎn)品不會(huì)呈現(xiàn)打不潔凈的狀況。各種發(fā)泡膠產(chǎn)品:飛機(jī)模型.頭盔.玩具.周轉(zhuǎn)箱.光電周轉(zhuǎn)盤.轎車配件等等等及其它內(nèi)包裝結(jié)構(gòu)件。模具開發(fā)方面主要...
EPP保溫箱產(chǎn)品結(jié)構(gòu)為發(fā)泡門箱體,主體分為四部分:電氣控制體系,制冷體系、制熱體系、顯示體系。進(jìn)口電腦溫度控制器,數(shù)碼顯示、控溫精度高,具有高低溫報(bào)警、溫感器故障報(bào)警和安全鎖功用,防止出現(xiàn)意外。EPP保溫箱的制冷體系與制冷體系匹配合理,采用強(qiáng)制空氣循環(huán),保證箱...
EPP制品受多次連續(xù)撞擊和撓曲變形后會(huì)立即恢復(fù)原始形狀,而不產(chǎn)生變形,具有“記憶”能力。EPP制品柔韌性好,可反復(fù)使用,不易破碎。EPP制品具有極輕的質(zhì)量,能大幅度降低重量,可被應(yīng)用于飛機(jī)、汽車等省重部件。EPP制品是半硬質(zhì)成形,具有適度的硬度、柔軟性、不...
如果泡沫軸的硬度是相同的,可先使用半徑大的泡沫軸,再進(jìn)階到半徑小的泡沫軸。還有一些表面帶突起或鋸齒狀的“狼牙棒”泡沫軸,可以用于更近一步的肌肉及筋膜的放松。泡沫軸的好處多多,但只有正確掌握了泡沫軸的使用方法,才能讓它更好的為我們服務(wù)哦。下面我們就來(lái)詳細(xì)講解一下...
泡沫軸是通過滾動(dòng)刺激淺層筋膜及肌肉,可以理解為通過滾動(dòng)地按壓不同位置來(lái)使緊張的肌肉放松下來(lái),對(duì)于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對(duì)于劇烈運(yùn)動(dòng)后的肌肉虬結(jié)、因長(zhǎng)期制動(dòng)或手術(shù)導(dǎo)致的肌肉攣縮及運(yùn)動(dòng)中常見的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對(duì)于舒適性方面,泡沫軸依據(jù)它...
泡沫軸選擇:日常放松、跑步之類有氧運(yùn)動(dòng)選擇不要太凸的浮點(diǎn)泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的高的強(qiáng)度訓(xùn)練要選擇滑面和浮點(diǎn)泡沫軸配合使用,滑面是硬一點(diǎn)的,浮點(diǎn)不能買材質(zhì)太硬的,否則肌肉會(huì)因?yàn)閴毫^大導(dǎo)致收縮,反而起不到放松效果。泡沫軸都是塑料做的,怕痛就買軟?點(diǎn),覺得...
泡沫軸只是一把用來(lái)放松的健身輔助用品,主要作用就是減少肌肉組織間的摩擦,使肌肉得到放松,從而更好的恢復(fù),和減脂塑形根本搭不上邊。所以不存在瘦小腿這回事,當(dāng)然,作用也不是沒有,可以讓肌肉線條更柔和一點(diǎn)。泡沫軸和筋膜槍哪個(gè)實(shí)用?泡沫軸是利用自身的體重使泡沫軸與肌肉...
如果是初學(xué)者,之前沒有進(jìn)行過筋膜放松的話,比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用,因?yàn)槊芏缺容^軟,對(duì)于身體的軟組織傷害比較輕,在使用一段時(shí)間之后,可以再換成密度更高的泡沫軸,這樣變形和壓縮性減少,就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關(guān)系...
泡沫軸有圓柱型與半圓型2種規(guī)格。標(biāo)準(zhǔn)直徑約為15cm.長(zhǎng)度有92cm.46cm及30cm等3種規(guī)格。一般泡沫軸是由PE及EVA材料做成,硬度比適中.適合初學(xué)者及已使用一段時(shí)問人群。另一種是由(EPP)材料做成,硬度相對(duì)比較高,適合運(yùn)動(dòng)員使用?,F(xiàn)在更自有表面足帶...
平滑面泡沫軸滾筒表面完全光滑,沒有任何凸點(diǎn)的泡沫軸,如果是老年人或者是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和頻率都不高的童鞋們,建議選擇密度低、更柔軟的材質(zhì);而經(jīng)常運(yùn)動(dòng)健身的人群,可以選擇高密度的泡沫軸,硬度更高的泡沫軸,按摩的力度也更大。微浮點(diǎn)泡沫軸外表質(zhì)地比較軟,表面有微微凸起的小點(diǎn)...
一直以來(lái),運(yùn)動(dòng)員與大眾健身者常常被肌肉酸痛與肌肉僵硬困擾,牽拉難以完全放松,按摩又耗費(fèi)人力,唯有泡沫軸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。傳統(tǒng)的泡沫軸會(huì)在一定程度上放松淺層的肌肉,然而由于較深層的肌肉常常用于穩(wěn)定姿勢(shì),更容易疲勞僵硬,卻體積小,難以用傳統(tǒng)的泡沫軸來(lái)放松。因此振動(dòng)...
低密度泡沫軸(壓縮泡沫軸)優(yōu)點(diǎn)這是市場(chǎng)上所有滾壓器的起源,也是坐上去較柔軟的一種,硬度適中,比較舒適,對(duì)新手友好。不論是運(yùn)動(dòng)前后都可以有效的放松提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn),如果你不知道自己到底需要哪款,那可以試試低密度這款。弊端因?yàn)閴蜉p,密度不高,無(wú)法放松深層肌肉組織,平日...
EPP:聚丙烯,塑料發(fā)泡材料,是一種性能好的環(huán)保新型抗壓緩沖隔熱材料,可回收再利用、自然降解,不會(huì)造成白色污染,因?yàn)樗挠捕雀?,所以制作出?lái)的泡沫軸很穩(wěn)定,強(qiáng)度高,適合有一定基礎(chǔ)的朋友。PE:聚乙烯,無(wú)臭,無(wú)毒,具有優(yōu)良的耐低溫性能(比較低使用溫度可達(dá)一1Q0...
如果是初學(xué)者,之前沒有進(jìn)行過筋膜放松的話,比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開始使用,因?yàn)槊芏缺容^軟,對(duì)于身體的軟組織傷害比較輕,在使用一段時(shí)間之后,可以再換成密度更高的泡沫軸,這樣變形和壓縮性減少,就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關(guān)系...
泡沫軸被證明是鍛煉后進(jìn)行放松的較好工具(MacDonaldetal.,2014),在比較強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行泡沫軸滾壓,可以降低運(yùn)動(dòng)后24-48小時(shí)產(chǎn)生的肌肉酸痛感,同時(shí)提高運(yùn)動(dòng)水平。運(yùn)動(dòng)過后的酸痛源于肌肉的細(xì)微撕裂,這是肌肉經(jīng)歷損壞后自然調(diào)整的過程,用泡沫軸滾壓過...
剛性粒子和EPP材料的相容性和混合 性不佳,往往需要采用稀土偶聯(lián)劑、硅烷或鈦酸酯偶聯(lián)劑進(jìn)行預(yù)處理。納米粒子因具有納米效應(yīng),可達(dá)到既增強(qiáng)又增韌EPP的目的。用于增韌EPP的納米粒子主要有:納米CaC03、納米Si02、納米Ti02、納米蒙脫土引、納米鎂粉‘氧化鋅...
EPS泡沫機(jī)械設(shè)備主要運(yùn)用規(guī)模 1、出產(chǎn)的泡塑產(chǎn)品板材,主要運(yùn)用于修建領(lǐng)域,其作為保溫、隔熱資料,起到抱負(fù)的運(yùn)用效果。因而在熱帶氣候的南邊,酷熱的夏天裝有空調(diào)的室內(nèi),能夠運(yùn)用本產(chǎn)品能量消耗減少,從而起到隔熱的效果。而在寒冷的北方,其主要是我國(guó)現(xiàn)在...
epp泡沫保溫箱不管是硬度還是保溫性上面都要高于普通的泡沫材料,可以說(shuō)是目前泡沫包裝領(lǐng)域的佼佼者,在防護(hù)和保溫上面效果 。市場(chǎng)上的泡沫保溫箱具有一定的保溫效果,而且價(jià)格比較便宜,所以能看到很多的泡沫保溫箱在使用,如外賣箱、菜市場(chǎng)各類泡沫箱等等,但是這些泡沫保溫...
論選用何種發(fā)泡劑或發(fā)泡工藝,一個(gè)典型的熱塑性EPP材料的發(fā)泡成型進(jìn)程主要包含下面四個(gè)步驟:(1)發(fā)泡劑的溶解;(2)氣泡成核;(3)氣泡增加和安穩(wěn);(4)固化和定型。EPP玩具 發(fā)泡進(jìn)程中首先要保證發(fā)泡劑在聚合物熔體中充分溶解,構(gòu)成均相溶液,隨...