外健身設(shè)施的設(shè)計(jì)和安裝應(yīng)穩(wěn)定、可靠、垂直，基礎(chǔ)部分和支撐部分不應(yīng)有松動(dòng)和晃動(dòng)。下面來簡單了解下室外健身設(shè)施的尺寸標(biāo)準(zhǔn)吧。1.埋地設(shè)備的立柱可靠地固定在橫向交叉支撐結(jié)構(gòu)上。2.安裝室外健身設(shè)施的土壤為緊固系數(shù)不小于0.7的1級一般硬T地質(zhì)結(jié)構(gòu)及以上非疏松、非砂壤土，否則經(jīng)等效處理后安裝設(shè)備。3.當(dāng)設(shè)備離地高度在1m以下時(shí)，設(shè)備立柱埋深為400mm設(shè)備離地高度為1msx2m時(shí)，埋坑深度為500mm當(dāng)設(shè)備高度在2m以上時(shí)，設(shè)備立柱底部下方有一層厚度為150mm的混凝土支撐層，深度為600mm。安裝室外健身設(shè)施各支撐柱混凝土基坑水平尺寸分別為300mm300mm400mm400mm500mm500mm，不允許將混凝土基坑處理成大頂小底的形狀。體育設(shè)施是指用于體育比賽、訓(xùn)練、教學(xué)以及**健身活動(dòng)的各種場地、場館、建筑物、固定設(shè)施等。潮州室內(nèi)運(yùn)動(dòng)設(shè)施品牌排行
在戶外健身設(shè)施經(jīng)常有一些潛在的安全隱患，當(dāng)14歲以下的兒童使用器材時(shí)，應(yīng)該由成年人陪同。年齡小的孩子不適合玩戶外健身設(shè)施，在日常生活中，一般來說，無論是小廣場安裝的便民器材，還是小區(qū)內(nèi)的器材，大部分都會(huì)在顯眼的地方設(shè)置“注意安全”、“安全使用說明”、“器材使用說明”等安全警示標(biāo)志，提醒兒童或未成年人注意安全。玩的時(shí)候大人一定要陪著，以免發(fā)生意外。孩子們把戶外健身設(shè)施當(dāng)成玩具，部分原因是出于孩子的好奇心。在他們成長的某個(gè)階段，他們對洞和缺口特別感興趣，所以在玩的時(shí)候，他們經(jīng)常會(huì)把頭、手和腳伸進(jìn)器材的缺口里，這是非常危險(xiǎn)的。因此強(qiáng)烈建議家長在孩子玩耍前給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，讓孩子保持動(dòng)作協(xié)調(diào)，動(dòng)作幅度不要過大，以免發(fā)生意外。東莞適老化運(yùn)動(dòng)設(shè)施產(chǎn)品介紹室外健身設(shè)施種類較多，現(xiàn)市場上常有：三位上肢牽引器、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千。
社區(qū)健身設(shè)施適老化建設(shè)的思路與建議：加強(qiáng)專業(yè)社會(huì)組織的培育與管理，提高社會(huì)工作者老年健身服務(wù)的能力和水平。進(jìn)一步提高相關(guān)部門購買服務(wù)的范圍和力度，將老年人健身服務(wù)，尤其是高齡、半失能老人健身、康復(fù)服務(wù)作為相關(guān)部門購買服務(wù)的重點(diǎn);進(jìn)一步優(yōu)化社會(huì)組織承接相關(guān)部門服務(wù)項(xiàng)目的程序和機(jī)制，遴選資質(zhì)健全、專業(yè)服務(wù)能力強(qiáng)、民眾口碑好的社會(huì)組織開展社區(qū)老年健身服務(wù)項(xiàng)目;加強(qiáng)社會(huì)組織的培訓(xùn)與教育，提高組織運(yùn)營、管理和服務(wù)保障能力;通過多種渠道和政策，在場地、項(xiàng)目、技術(shù)和人員方面，支持社會(huì)組織開展各種為老服務(wù)工作;建立運(yùn)動(dòng)健身專業(yè)院校與社區(qū)、社會(huì)組織的互動(dòng)交流機(jī)制，通過專業(yè)教育、繼續(xù)培訓(xùn)和實(shí)踐指導(dǎo)等多種形式，加強(qiáng)社會(huì)工作者老年健身服務(wù)的技能水平和活動(dòng)組織能力。
小區(qū)里適合老年人的健身設(shè)施：現(xiàn)在不少城市的社區(qū)都配備了“健身公園”，里面各式各樣的健身器材對時(shí)間空閑，喜好運(yùn)動(dòng)的老人來說，非常方便。根據(jù)鍛煉目的的不同，社區(qū)的健身器材可分為五類：鍛煉心肺功能、鍛煉速度和耐力、鍛煉協(xié)調(diào)性和穩(wěn)定性、鍛煉靈活性和柔韌性、綜合鍛煉。老人應(yīng)當(dāng)以鍛煉心肺功能、靈活性和柔韌性為主。有三類健身器材比較適宜老人，它們是：鍛煉心肺功能的太空漫步機(jī)和健騎機(jī)，提高身體柔韌性的轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器、壓腿訓(xùn)練器，提高靈活性的轉(zhuǎn)輪。但鍛煉時(shí)要把各個(gè)項(xiàng)目間隔開，可先做壓腿訓(xùn)練10—15次，休息5分鐘后，做漫步訓(xùn)練10—15分鐘，注意從慢速到中速，心率在每分鐘80—100次，休息10分鐘后，再做轉(zhuǎn)體訓(xùn)練，每側(cè)15至20次。夜間需使用戶外健身設(shè)施的場所，在器材邊緣2m的范圍內(nèi)，光照度應(yīng)不小于15lx。
由于使用環(huán)境、使用頻率不同，室外健身設(shè)施材與室內(nèi)健身設(shè)施具有完全不同的特點(diǎn)。室內(nèi)健身設(shè)施有專人管理、專人指導(dǎo)，而室外健身設(shè)施材長年暴露在風(fēng)吹雨淋的戶外環(huán)境下，不只要求設(shè)備具有良好的防松動(dòng)、防水性能，而且還要防盜，對器材表面質(zhì)量要求也較高，不能出現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。我國是室內(nèi)健身設(shè)施制造大國，但絕大部分是貼牌生產(chǎn)，缺少叫得響的自主品牌。“我國室內(nèi)健身設(shè)施發(fā)展滯后的原因很簡單，國外進(jìn)行室內(nèi)健身的習(xí)慣比我們要久遠(yuǎn)得多，他們在產(chǎn)品研發(fā)方面具有先天的優(yōu)勢。但室外健身設(shè)施材的情況則完全不同?！嗣窠∩砺窂健Q生于中國，催生了一批研發(fā)生產(chǎn)室外器材的國內(nèi)企業(yè)。無論是技術(shù)還是標(biāo)準(zhǔn)，都是世界的在前的人。在使用健身設(shè)施之前，室外健身設(shè)施廠家需要做一些簡單的準(zhǔn)備活動(dòng)。佛山室內(nèi)體育設(shè)施哪家好
戶外健身設(shè)施的安裝需要遠(yuǎn)離易燃易爆以及有害的物品，其場地健身需要合有關(guān)的各項(xiàng)規(guī)定。潮州室內(nèi)運(yùn)動(dòng)設(shè)施品牌排行
在這個(gè)人人喊著養(yǎng)生的時(shí)代，除了飲食養(yǎng)生之外，你有沒有堅(jiān)持體育鍛煉，堅(jiān)持體育鍛煉，對骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會(huì)產(chǎn)生良好的影響，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可是肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動(dòng)給骨組織以刺激，促進(jìn)骨骼中鈣的儲(chǔ)存，預(yù)防骨質(zhì)疏松。而越來越多的人會(huì)選擇在室內(nèi)健身，那么常見的室內(nèi)健身設(shè)施有哪些?室內(nèi)跑步機(jī)：比實(shí)地跑出更多距離。跑步是目前國際流行并被醫(yī)學(xué)界和體育界給予高度評價(jià)的有氧健身運(yùn)動(dòng)，是保持一個(gè)人身心健康較有效、較科學(xué)的健身方式，也越來越受到大家的喜愛。但由于城市環(huán)境的限制，很多人無法享受腳踩泥土、貼近大自然的跑步，所以跑步機(jī)就成了健身者的選擇。潮州室內(nèi)運(yùn)動(dòng)設(shè)施品牌排行
深圳市力健實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司致力于運(yùn)動(dòng)、休閑，是一家服務(wù)型的公司。力健實(shí)業(yè)致力于為客戶提供良好的健身設(shè)備，公共體育設(shè)施，體育用品，運(yùn)動(dòng)設(shè)備，一切以用戶需求為中心，深受廣大客戶的歡迎。公司將不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競爭力，努力學(xué)習(xí)行業(yè)知識，遵守行業(yè)規(guī)范，植根于運(yùn)動(dòng)、休閑行業(yè)的發(fā)展。力健實(shí)業(yè)秉承“客戶為尊、服務(wù)為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營理念，全力打造公司的重點(diǎn)競爭力。