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籃球基本戰(zhàn)術(shù)——三角進攻
三角進攻與其說這是一種戰(zhàn)術(shù),不如說這是一種籃球思想,已經(jīng)灌入職業(yè)籃球運動員血液的一種基本戰(zhàn)術(shù)。也只有掌握了這種比較基本的戰(zhàn)術(shù)意識才能更好地去理解每一種戰(zhàn)術(shù)。(文章后面附帶一套我個人覺得比較好的籃球教學(xué)視頻)#基本思想#籃球三角進攻戰(zhàn)術(shù)由一側(cè)靠近邊線的三人組成的三角站位和另一側(cè)的二人進攻組成。由TexWinter經(jīng)數(shù)年創(chuàng)立發(fā)展并完善的三角低位進攻戰(zhàn)術(shù)是一個根據(jù)防守變化作出反應(yīng)的系統(tǒng)。場上的每一個隊員在任何時候都是進攻中的一個環(huán)節(jié),因此他們必須要了解在場上不同位置時的進攻選擇有哪些,同時他們還必須具備良好的籃球基本功和步法以應(yīng)付場上的變化。因為進攻選擇是因防守變化而異的,參與三角進攻的球員必需在短時間里判斷防守的類型然后選擇有效的進攻方式去打擊對方的防守部署。 籃球培訓(xùn)能讓孩子更懂得與人交流,人際關(guān)系好;蘭山正規(guī)少兒籃球培訓(xùn)公司
罰球回后場違例的規(guī)則介紹,在前場控制球的隊員,不得使球回后場。如果控制球隊的隊員在他的前場觸及了球而使球進入后場,該隊員或該隊員的同隊隊員在后場又首先接觸了球,即為球回后場違例。一:控球的甲方把球帶到前場,不經(jīng)對手觸碰后,球回后場時再被后場的隊友或自己碰到、撿起等都稱「回場」;假如被對手乙方撥到,而掉回后場,或者被乙方抄截、卻沒成功的讓球跑回后場等,甲方再去撿、拾都是好球,而非回場。甚至,甲方出手投籃后,雙方都沒有搶到籃板球的讓球滾、彈回后場,甲方再去撿、拾都是好球,而非回場;因為,既然已經(jīng)出手投籃,該次控球權(quán)就變成「未知數(shù)」,任一方都可以取球。二:一步從后場離地跳起,并在跨過中線進到前場,人還沒落地,或只有單腳落地瞬間接到隊友的傳球。臨場裁判員在判斷球是否回后場違例時,1、要看清:看清楚是進攻隊員觸球進入某隊的后場,還是防守隊員觸球進入某隊的后場;2、要明確:要明確球進入某隊的后場不等于球回后場違例;3、要牢記:要牢牢記住判斷球回后場違例的三個條件,即:①甲隊必須在前場控制球;②在前場的甲隊隊員觸球到他的后場;③在后場的甲隊隊員,或者由前場跑到他的后場的甲隊隊員,首先觸球。臨沂蘭山小孩子籃球培訓(xùn)公司河?xùn)|區(qū)籃球俱樂部,山東籃藝體育文化傳播有限公司;
在賽場上,不同的對手有不同的防守風(fēng)格,因此,一個成功的進攻體系是:必須根據(jù)防守的變換有針對的調(diào)整進攻。固定的陣型、機械的進攻是比較容易被遏制的。要給隊員一定的自由去改變固定的進攻陣型,增加球隊進攻的靈活性和不可預(yù)料性,這樣才能在整個賽季有效的瓦解各種各樣對手的防守。
平衡對任何事物來說都是至關(guān)重要的,籃球也不例外。為了使進攻達到平衡,必須有高效的弱側(cè)行動,這基于兩個理由:一是為牽制對手從而為強側(cè)創(chuàng)造機會;二是在弱側(cè)創(chuàng)造出新的進攻機會,這也需要通過傳球來實現(xiàn)。
在籃球場上,隊員之間保持一定的空間是三角進攻之所以成功的關(guān)鍵所在。球員必須在所有時刻都保持15到20英尺(1英尺=30.48厘米)的間距。精細的球員間距能盡量把防守拉開,這不但可以避免或減少協(xié)防和包夾,同時還可以保證球員之間的傳球流暢和準(zhǔn)確。拉開防守還可以清空籃下位置,提供給進攻球員籃下一對一單打,帶球突破,籃下切入和低位反切的機會。由于邊線三角可以在攻擊半場的任意一側(cè)很快成形,防守方將被迫在半場的兩端邊線疲于奔命地防守。此外,三角進攻還可以在任何時候很快地把球轉(zhuǎn)到弱側(cè)用弱側(cè)的雙人進攻突擊對方的弱側(cè)防守。山東籃球培訓(xùn)學(xué)校,可以聯(lián)系山東籃藝體育文化傳播有限公司;
球)處于比賽狀態(tài)、球在界內(nèi)屬于哪一隊和記時、記錄得分,還有其他通常由正裁判執(zhí)行的職責(zé)。(十二)比賽在兩個15分鐘內(nèi)進行,中間休息5分鐘。(十三)球賽時間到,以中球多者為勝。如平局,經(jīng)雙方隊長同意,比賽可延至誰先命中1個球為止。隨著籃球運動的發(fā)展演變,規(guī)則也不斷地修改變化,其目的是在公正、對等的條件下進行比賽,有助于籃球運動的發(fā)展與提高。1892年——1895年間,籃球比賽在美國有9人制和5人制兩種。籃球運動逐漸成為世界性運動項目女子籃球是1892年開始的,當(dāng)時的比賽是9人制,場地也是分3區(qū),同男子9人制相近。近代籃球運動1892年傳入加拿大,1895年傳入中國天津,1900年轉(zhuǎn)入菲律賓,1904年傳入德國,同年列入近代奧林匹克運動會的表演項目,1936年列為正式比賽項目。在美國的大、中學(xué)校里,早成立了籃球隊,進行比賽與表演活動。1908年美國高等學(xué)校體育協(xié)會制定籃球規(guī)則,5年后以30種文字在全世界出版發(fā)行。籃球運動逐漸成為世界性運動項目,籃球運動得到了全世界的公認(rèn)并得以迅速發(fā)展。山東臨沂哪里有籃球標(biāo)準(zhǔn)化專業(yè)教學(xué)?臨沂籃球培訓(xùn)學(xué)校
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籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動,成為人們關(guān)注并參與的優(yōu)先。越來越多的青少年也因為對籃球的執(zhí)著與熱愛,登上了籃球這個夢想的展臺。青少年時期是開發(fā)天分和挖掘潛力的黃金時機,也是身體增長和練好籃球基本功的比較好時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質(zhì),加快身高的生長,還能余釋放孩子緊張繁重的學(xué)業(yè)壓力,活躍大腦,提高學(xué)習(xí)效率;更能增長團結(jié)孩子團結(jié)合作,頑強拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。以青少年未來發(fā)展,增強青少年身體素質(zhì)的同時,更好的培養(yǎng)青少年對籃球運動的認(rèn)識,提高技戰(zhàn)術(shù)水平。并培養(yǎng)、選拔籃球?qū)I(yè)運動員及初高中和高等院校的體育特長生為中心。的運動員并予以推薦,使孩子未來的發(fā)展空間更為廣闊。蘭山正規(guī)少兒籃球培訓(xùn)公司
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