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  可利用一些小器械來輔助完成，讓孩子們可以感覺到樂趣。小器械訓(xùn)練籃球訓(xùn)練一直倡導(dǎo)的是提升孩子身體素質(zhì)與發(fā)育的理念去進(jìn)行，所以會(huì)在基本的籃球訓(xùn)練當(dāng)中穿插很多身體訓(xùn)練項(xiàng)目，小器械訓(xùn)練就是其中一個(gè)。即用很多輔助器械來幫助孩子們鍛煉到從來沒鍛煉到的小肌肉群，讓孩子的身體可以更好更健康的發(fā)展。分組對(duì)抗訓(xùn)練分組對(duì)抗訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練中常見的訓(xùn)練方式，目的是培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，訓(xùn)練營(yíng)經(jīng)常會(huì)把籃球訓(xùn)練分成若干組進(jìn)行比拼。心理素質(zhì)訓(xùn)練此類訓(xùn)練的目的是發(fā)展孩子們的心理素質(zhì)，讓孩子的籃球訓(xùn)練不僅是運(yùn)動(dòng)與玩，而是真正的身心靈的訓(xùn)練。訓(xùn)練方式是限定時(shí)間投籃，上籃，分組對(duì)抗的方式進(jìn)行訓(xùn)練。讓孩子可以在不知不覺間去體會(huì)。身體矯正訓(xùn)練孩子的體姿體態(tài)問題困擾著家長(zhǎng)。沒有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣跟體姿體態(tài)也是有非常大的關(guān)系。由于孩子長(zhǎng)的過快，或者平常學(xué)習(xí)習(xí)慣導(dǎo)致的駝背問題，脊柱側(cè)彎問題都會(huì)得到非常大的改善。訓(xùn)練營(yíng)中的此類課程可幫助孩子們可以在籃球訓(xùn)練的同時(shí)，把自己的身體姿態(tài)做一個(gè)調(diào)整。臨沂哪里有和NBA一樣的場(chǎng)地？正規(guī)兒童籃球教學(xué)哪家好

 由于街頭籃球比賽場(chǎng)地要求小和組隊(duì)靈活，便于施展各項(xiàng)籃球的基本技巧。街頭籃球比賽時(shí)，攻擊方可利用不同的運(yùn)球技巧進(jìn)行移動(dòng)，務(wù)求將球送入球籃。街頭籃球的特色之一是快速移動(dòng)，攻擊方藉運(yùn)球和移動(dòng)步法擺脫對(duì)手上籃得分，防守方亦藉合法的移動(dòng)和防守阻止對(duì)手將籃球送入球籃。即使是多人進(jìn)行街頭籃球比賽，街頭籃球比賽強(qiáng)調(diào)以單挑方式進(jìn)行攻防戰(zhàn)，展示球員的個(gè)人技術(shù)。黑人的街頭籃球?yàn)樽杂苫@球，著重觀賞性、注重個(gè)人動(dòng)作和街頭籃球比賽的節(jié)奏感。街頭籃球發(fā)展歷程街頭籃球起源于20世紀(jì)初，美國(guó)首都華盛頓和紐約市貧民區(qū)的黑人青少年在空地上隨便搭建簡(jiǎn)單的籃球架進(jìn)行的籃球運(yùn)動(dòng)。之后兩地的參與者共同努力，并組織華盛頓學(xué)生體肯協(xié)會(huì)和黑人籃球聯(lián)盟等團(tuán)體，令致街頭籃球比賽迅速流行；隨著街頭籃球玩法傳至歐洲，并發(fā)展出3對(duì)3的街頭籃球比賽形式。由于街頭籃球比賽對(duì)場(chǎng)地和設(shè)備的簡(jiǎn)單和低要求，使街頭籃球比賽得以在全世界迅速發(fā)展。蘭山區(qū)籃球教學(xué)哪家好山東臨沂籃球比賽場(chǎng)地租賃 。

    但是不準(zhǔn)用拳擊球。（三）不準(zhǔn)帶球跑，接球隊(duì)員可以在快速跑動(dòng)中做急停接球，但必須在接球地點(diǎn)把球擲出。（四）必須用手持球，不準(zhǔn)用胳膊或身體夾、停球。（五）不準(zhǔn)用肩、手、腳撞、推、拉、絆、打等動(dòng)作來對(duì)付對(duì)方隊(duì)員。如違反此項(xiàng)規(guī)則，次是犯規(guī)，第二次再犯規(guī)就令其停止比賽，直到投中下一個(gè)球才允許上場(chǎng)。如果是故意犯規(guī)傷害對(duì)方，則取消他參加整場(chǎng)比賽的資格，而且不準(zhǔn)許替補(bǔ)。（六）用拳擊球算犯規(guī)，是違反了第三、四、五條規(guī)則所敘述的。（七）如果任何一方連續(xù)犯規(guī)三次，就算對(duì)方命中1球（連續(xù)的意思是指在這期間內(nèi)對(duì)方隊(duì)員未犯過規(guī)）。（八）當(dāng)防守者未接觸到球或干擾球，球投入筐內(nèi)就**中，如球停留在籃筐邊而對(duì)方隊(duì)員移動(dòng)了籃，也算得分。（九）當(dāng)球出界，由對(duì)方一個(gè)隊(duì)員擲入場(chǎng)內(nèi)。若有爭(zhēng)議，由裁判員在靠近出界的邊線外將球扔進(jìn)場(chǎng)內(nèi)。擲界外球時(shí)，應(yīng)在5秒鐘內(nèi)擲入場(chǎng)內(nèi)。如超過5秒鐘，則判給對(duì)方發(fā)球；如故意延誤時(shí)間，則判犯規(guī)；連續(xù)3次則取消比賽資格。（十）副裁判是運(yùn)動(dòng)員的仲裁者，他要注意犯規(guī)情況，當(dāng)某隊(duì)已三次犯規(guī)時(shí)，他要報(bào)告正裁判，他有權(quán)根據(jù)規(guī)則第五條取消球員比賽資格。（十一）正裁判是球的仲裁者，他可以判定什么時(shí)候。

    所謂的斗牛就是街頭籃球。斗牛起源于美國(guó)，已經(jīng)有六七十年的歷史了。比賽并不需要在正式籃球場(chǎng)上進(jìn)行，只要有半個(gè)籃球場(chǎng)大小的空地，豎個(gè)籃球架即可進(jìn)行比賽。斗牛的比賽規(guī)則與5人籃球國(guó)際規(guī)則基本相同，只是根據(jù)比賽在半場(chǎng)進(jìn)行的特點(diǎn)和便于使眾多的籃球愛好者都能參加，而對(duì)某些條款作了更改，那么籃球知識(shí)中的斗牛現(xiàn)介紹如下：籃球斗牛知識(shí)一：斗牛條款1．每隊(duì)至少有三名參賽隊(duì)員。每場(chǎng)比賽每隊(duì)可以只上場(chǎng)兩名隊(duì)員，但不準(zhǔn)有一名隊(duì)員。2．比賽開始以后不允許更換原有隊(duì)員！如果擅自在開賽后更換隊(duì)員或發(fā)現(xiàn)在隊(duì)員報(bào)名時(shí)有欺騙行為及其他不良行為時(shí)，將取消其比賽資格。3．在熱身練習(xí)時(shí)不允許扣籃！在正式比賽中才允許扣籃。如有隊(duì)員在非正式比賽時(shí)扣籃，將被取消比賽資格。4．所有隊(duì)員必須在每場(chǎng)比賽分鐘到比賽報(bào)到處報(bào)到。報(bào)到時(shí)必須出示身份證或戶口薄。5．比賽中換人沒有限制，但在死球或半場(chǎng)比賽結(jié)束時(shí)才能換人。球進(jìn)后也可換人。6．比賽開始時(shí)，由裁判擲硬幣決定發(fā)球權(quán)。擲硬幣勝方隊(duì)，可先發(fā)球也可將發(fā)球權(quán)轉(zhuǎn)讓給對(duì)方隊(duì)。如果有時(shí)加賽，由比賽開始時(shí)沒有發(fā)球的一方發(fā)球。7．進(jìn)球后換發(fā)球。8．一方投籃未進(jìn)，由對(duì)方搶到藍(lán)板球后，則需退到二分線后再進(jìn)攻。

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培養(yǎng)青少年對(duì)籃球的興趣，有助于他們?cè)黾訄F(tuán)隊(duì)凝聚力。正規(guī)兒童籃球教學(xué)哪家好

    并培養(yǎng)、選拔籃球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員及初高中和高等院校的體育特長(zhǎng)生為中心。的運(yùn)動(dòng)員并予以推薦，使孩子未來的發(fā)展空間更為廣闊?；@球培訓(xùn)班培訓(xùn)課程編輯以籃球?yàn)檩d體打造打造一個(gè)科學(xué)的成長(zhǎng)環(huán)境，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中享受樂趣，可以掌握更多的運(yùn)動(dòng)技巧。讓孩子養(yǎng)成一個(gè)一生都有益的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣?；@球基礎(chǔ)的訓(xùn)練就是籃球本身的籃球技巧訓(xùn)練，它包含了投籃、運(yùn)球、傳球這三種訓(xùn)練，想要在真正的享受籃球的樂趣這三類的基礎(chǔ)訓(xùn)練是必不可少的。投籃訓(xùn)練包含了上籃、投籃訓(xùn)練。運(yùn)球訓(xùn)練包含了單手運(yùn)球、雙手運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球的訓(xùn)練。傳球訓(xùn)練包含了雙手傳球、單手傳球、行進(jìn)間傳球。以上的三類基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練是根本的東西，在訓(xùn)練當(dāng)中是必須要掌握的。下面是籃球培訓(xùn)中穿插的一些訓(xùn)練內(nèi)容（有些內(nèi)容并不是每個(gè)籃球培訓(xùn)班都有的）。身體體能訓(xùn)練一個(gè)好的籃球訓(xùn)練它不是一個(gè)籃球技巧訓(xùn)練。它更是一個(gè)身體本身的訓(xùn)練，體能訓(xùn)練是籃球訓(xùn)練的必備的訓(xùn)練課程。一個(gè)好的體能是籃球本身的基礎(chǔ)。通過大肌肉群的綜合訓(xùn)練使孩子們?cè)隗w能訓(xùn)練時(shí)不會(huì)覺得枯燥，同時(shí)可以很好的參與其中。體能是所有運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，是孩子身體發(fā)育重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。平衡訓(xùn)練身體平衡訓(xùn)練是針對(duì)孩子的另一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。正規(guī)兒童籃球教學(xué)哪家好

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