籃球常用的聯(lián)系方法有
結(jié)合籃球步法提高運(yùn)動員的快速移動能力。 籃球場上的快速移動能力是運(yùn)動員較基本的條件之一，籃球步法又是打好籃球的較基本的技術(shù)之一。利用籃 球步法提高運(yùn)動員的快速移動能力，這是兒童速度敏感期中十分重要。
1、變速、變向跑。要求：變速、變向時要突然加速。
2、看信號互相追逐。二人一組跑到教師面前時根據(jù)教師的手勢向左或向右變向跑后互相追逐。
3、模仿對方移動。二人一組，一人做移動，另一人做相應(yīng)的移動。
4、看手勢做防守步法的練習(xí)?？唇叹毷謩葑龈鞣N防守步法和綜合防守步法練習(xí)。各種步法的綜合練習(xí)。
5、可在球場內(nèi)根據(jù)不同的情況做兩種以上的防守步法練習(xí)。
6、一對一防守練習(xí)。一人進(jìn)攻，一人防守。防守者要與進(jìn)攻者保持一定的距離。
臨沂兒童籃球訓(xùn)練、培訓(xùn)，歡迎致電山東籃藝體育文化傳播有限公司。 孩子想學(xué)打籃球去哪里好？臨沂蘭山小學(xué)生籃球教學(xué)中心
兒童籃球訓(xùn)練的技巧和要領(lǐng)
1.曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要領(lǐng):肘關(guān)節(jié)高抬。
2.分腿立向前屈體。要領(lǐng):腿伸直手觸地
3.側(cè)弓步壓腿要領(lǐng):支撐腳跟著地，另一腳尖立起重心盡量向后。
4.仰臥舉單腿。要領(lǐng):兩腿伸直，同側(cè)手觸摸抬起的腳尖。
5.轉(zhuǎn)體。要領(lǐng):腳跟不要離地。
6.身體后伸。要領(lǐng):膝關(guān)節(jié)前頂，兩手觸摸腳跟。
7.兩人相互踩腳。要領(lǐng):腳步靈活，不能用腳踢。
8.站、蹲、坐、爬啟動跑的練習(xí)。要領(lǐng):拋球要突然，啟動反應(yīng)要快。
9.轉(zhuǎn)身后搶球練習(xí)。要領(lǐng):教師用手拋球，學(xué)生轉(zhuǎn)身后搶球。
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籃球戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)和訓(xùn)練
籃球運(yùn)動是一個成隊(duì)比賽的項(xiàng)目，參加比賽的運(yùn)動員必須通過一定的戰(zhàn)術(shù)，發(fā)揮全隊(duì)的優(yōu)勢，不然全隊(duì)水平很難提高。除結(jié)合整體意識和正確運(yùn)用技術(shù)的訓(xùn)練外，有計(jì)劃有目的地安排運(yùn)動員參加比賽，是培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識的較主要手段。通過比賽可使隊(duì)員對復(fù)雜的比賽情況有正確的分析能力，能識破對方隊(duì)的意圖，加強(qiáng)本隊(duì)隊(duì)員之間的默契，以使已掌握的動作技巧和戰(zhàn)術(shù)意識能根據(jù)場上變化的情況，有針對性地運(yùn)用起來。不論是在訓(xùn)練和比賽中，戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都要有明確的目的性和任務(wù)，使隊(duì)員不僅能按照預(yù)定戰(zhàn)術(shù)行動，而且要使隊(duì)員理解為什么這樣做，要結(jié)合實(shí)際講解籃球比賽的規(guī)律和理論知識，指導(dǎo)和啟發(fā)隊(duì)員善于觀察判斷，提高其**思考的能力。
青少年籃球培訓(xùn)的重點(diǎn)——基本功很重要
當(dāng)前，在我們籃球比賽中，許多學(xué)校出來的運(yùn)動隊(duì)，連較基本的運(yùn)球、拍球、甚至于持球姿勢都很不規(guī)范，更不用說投籃，傳球了，還要進(jìn)行比賽，比賽成績可想而知，只能灰溜溜的回去了。深入了解之后，這些學(xué)校的訓(xùn)練情況相當(dāng)糟，訓(xùn)練時，教師隨便給幾個球讓學(xué)生進(jìn)行投籃，投得進(jìn)就好，不講究技術(shù)動作。連較基本的傳運(yùn)投沒有學(xué)好，就在開始進(jìn)行對抗練習(xí)（半場五對五和全場五對五），結(jié)果造成了學(xué)生籃球基礎(chǔ)差，動作不規(guī)范等不良后果，這樣只求結(jié)果的教法有害于表少年成長。從籃球運(yùn)動的發(fā)展來看，也只有練好，學(xué)好了基本功，才能有意想不到的創(chuàng)造力，準(zhǔn)確的命中率，非凡的控、傳球能力，以及出眾的彈跳能力。從基本功入手，加強(qiáng)基本技術(shù)的訓(xùn)練，是提高青少年整體籃球水平的途徑。找到了病因就應(yīng)該著重下手，培養(yǎng)青少年對籃球基本技術(shù)重要性的認(rèn)識，加深對籃球運(yùn)動的理解，使籃球基本功更加?jì)故欤荣惼饋砀拥眯膽?yīng)手。 山東有沒有籃球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練和指導(dǎo)的？
膝蓋的損傷和預(yù)防
在打籃球時，有時會避免不了受傷，接下來咱來說一下膝蓋的損傷和怎樣去預(yù)防膝蓋損傷。
膝蓋結(jié)構(gòu)首先，運(yùn)動損傷分為兩種，第一種是外傷，指的是運(yùn)動時摔倒，與人沖撞，瞬間承受巨大的外力，從而造成的受傷；第二種是損傷，指的是不斷重復(fù)奔跑、跳躍、投擲等動作而引起的骨骼、肌腱、肌肉等疲勞造成的損傷。關(guān)于膝蓋的損傷一共有5種，接下來讓我們看一下是哪5種損傷，并且造成這些損傷的原因是什么？
膝蓋的損傷大家已經(jīng)了解了，那我們?nèi)绾稳ヮA(yù)防呢？
①訓(xùn)練前熱身活動一定要充分，不要直接上大運(yùn)動量，損傷的發(fā)生較常見于疲勞或精力不足的時候。
②跑步時注意跑步姿勢，不要只用某只腳的一側(cè)著地。
③平時多做一些體能上的訓(xùn)練，特別是腳部的鍛練，一定要循續(xù)漸進(jìn)。
④平時注意膝部保暖，特別在夏天，不要貪涼。 預(yù)防措施
⑤伸展拉長的腿筋及髕股關(guān)節(jié)，有利減少膝損傷的機(jī)會“除了這些自己需要注意的預(yù)防措施外，也可以借助護(hù)具進(jìn)行運(yùn)動損傷的預(yù)防。 少兒籃球培訓(xùn)俱樂部，山東籃藝體育文化傳播有限公司；蘭山籃球技術(shù)訓(xùn)練
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多少歲讓孩子學(xué)打籃球合適呢？
孩子學(xué)習(xí)籃球這項(xiàng)運(yùn)動的年齡并不是很固定。從五六歲開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)是比較好的，因?yàn)樾『⒆拥墓趋肋@個時候開始發(fā)育得比較快。但是，這并不是全部的的。有些天賦比較好的孩子，雖然學(xué)習(xí)得晚了一些，但仍能夠打得好。
以喬丹舉例。喬丹12歲左右才開始練習(xí)籃球，也一樣成為一代籃球名將?；@球重要的不是學(xué)，而是練，特別是練運(yùn)動類的基本功。
校園籃球很普遍。作為一種常有身體接觸的對抗性運(yùn)動，損傷在所難免。籃球運(yùn)動常見的損傷有跌倒、跳起搶球落地不正確（踩在別人腳上或被踩）、急停、急轉(zhuǎn)、沖撞或因場地不平、或場地過滑而引起的急性損傷。輕者擦傷或韌帶拉傷、重者可發(fā)生骨折或脫臼。
臨沂蘭山小學(xué)生籃球教學(xué)中心山東籃藝體育文化傳播有限公司發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大，現(xiàn)有一支專業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)，各種專業(yè)設(shè)備齊全。在山東籃藝體育近多年發(fā)展歷史，公司旗下現(xiàn)有品牌籃藝等。公司堅(jiān)持以客戶為中心、安排籃球比賽 、籃球廠地租賃 、籃球教學(xué) 、籃球教練 、籃球俱樂部；體育賽事策劃；健身服務(wù)；健康信息咨詢（不含診療）；提供體育健身服務(wù)場所；文化藝術(shù)交流活動（不含文藝表演、培訓(xùn)）；演出活動策劃；健康管理咨詢（不含診療）；禮儀服務(wù)；企業(yè)形象策劃；銷售：體育用品、服裝鞋帽、運(yùn)動器械、舞蹈用品、服裝鞋帽、舞蹈機(jī)械。市場為導(dǎo)向，重信譽(yù)，保質(zhì)量，想客戶之所想，急用戶之所急，全力以赴滿足客戶的一切需要。誠實(shí)、守信是對企業(yè)的經(jīng)營要求，也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的籃球教學(xué)，籃球廠地租賃，籃球俱樂部，籃球比賽訓(xùn)練 。