筋膜槍作用機(jī)理:筋膜槍是利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“筋膜槍頭”,產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層,達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。適宜人群:不是所有人都能用筋膜槍?zhuān)绻僮鞑粚?zhuān)業(yè)也會(huì)造成人身?yè)p害,且對(duì)軟組織損傷的修復(fù)沒(méi)有太大作用。如果操作不當(dāng)或時(shí)間久了,還有可能增加疲勞感,孕婦或者有健康問(wèn)題的人群應(yīng)禁止使用。使用方法:筋膜槍大的圓頭一般用于肩背部、臀部、大腿;小的圓頭用于手臂、小腿等大面積肌肉。筋膜槍需順著人體肌肉紋理和筋膜走向使用,不能只對(duì)著肌肉的酸痛點(diǎn)來(lái)打。而頭頸椎、脊柱等大量神經(jīng)、血管分布的部位則不能使用。每個(gè)部位的使用時(shí)長(zhǎng)不能超過(guò)3至5分鐘。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話(huà)聯(lián)系吧。筋膜槍作用效果有什么?健身排酸筋膜槍
何為筋膜槍?zhuān)拷钅屨怯捎诳梢暂o助治理“筋膜炎”,改善其癥狀而得名。由于震動(dòng)刺激疼痛提高了患者的疼痛閾值,筋膜槍帶來(lái)了疼痛改善的即時(shí)效果,表現(xiàn)為“打完我就不痛了!”,能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀。筋膜槍穩(wěn)定的振動(dòng)頻率可以促進(jìn)肌肉與軟組織的放松與恢復(fù),長(zhǎng)期看來(lái),筋膜槍的放松時(shí)間確實(shí)給人體肌肉給出了休息與恢復(fù)時(shí)間。筋膜槍注意事項(xiàng)有什么?1、頸部周?chē)侯i部的側(cè)面、前側(cè)有很多神經(jīng)、血管經(jīng)過(guò),而且有神經(jīng)反射的感受器,是非常敏感和脆弱的,這些地方使用筋膜槍的話(huà),風(fēng)險(xiǎn)很大。2、鎖骨周?chē)?、腋下、上臂和腘窩:這些地方布滿(mǎn)了臂叢神經(jīng)及其分支、鎖骨上動(dòng)脈、肱動(dòng)脈等重要的神經(jīng)、血管,腘窩是指膝關(guān)節(jié)后方的窩,里面有腘動(dòng)脈、神經(jīng)等,而且位置較表淺,一旦損傷后果非常嚴(yán)重,所以這些位置也不能用筋膜槍直接打。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話(huà)聯(lián)系吧。健身排酸筋膜槍筋膜槍可以放松筋膜,還可以舒緩僵硬的肌肉。
筋膜槍為什么能放松肌肉呢?筋膜槍能使增厚的結(jié)締組織、筋膜松解下來(lái),“釋放"筋膜收縮的障礙;去除損傷或手術(shù)后的粘連和內(nèi)部瘢痕組織;增加靜脈回流和淋巴循環(huán);提高肌肉的延展性,特別是當(dāng)肌肉痙攣、僵硬和受限的情況下,刺激肌肉纖維的反射性收縮。這樣的治理性按摩有助于將身體從劇烈運(yùn)動(dòng)的壓力中恢復(fù),并有利于調(diào)節(jié)和重建訓(xùn)練??祻?fù)會(huì)去除代謝廢物并更好的營(yíng)養(yǎng)細(xì)胞,使組織彈性正?;透蠡熇戆鈾C(jī)點(diǎn)以及加快傷口的愈合。筋膜槍能輔助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀,而且振動(dòng)頻率穩(wěn)定,可以促進(jìn)肌肉和軟組織恢復(fù)。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話(huà)聯(lián)系吧。
筋膜槍怎么打?筋膜槍使用時(shí)要順著肌肉的走向,所以要熟記一下你要放松肌肉的解剖結(jié)構(gòu)。放松時(shí)筋膜槍適當(dāng)用力頂住肌肉,使之與肌肉發(fā)生共振,增加滲透性。我們的原則是緊推慢移,比如打個(gè)十幾次再移動(dòng),每次移動(dòng)的距離很小。根據(jù)你的放松部位選擇不同的筋膜槍頭。筋膜槍要按摩多長(zhǎng)時(shí)間?1、深度運(yùn)動(dòng)完,每個(gè)身體大肌群建議按摩3~5分鐘,全身累積建議一次使用10~15分鐘。2、平常上班紓解用,僵硬部位按摩1~2分鐘即可。筋膜槍使用注意事項(xiàng):1、不要太多加壓力,筋膜槍有自帶力度,朝著按摩肌群部位來(lái)回游走即可。2、注意使用者的感受狀況,感到疼痛應(yīng)該停止操作,一次操作不需按摩太久。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話(huà)聯(lián)系吧。筋膜槍只能用于肩背部、臀部、大小腿等肌肉面積較大的部位。
筋膜槍使用需注意:肌肉比較飽滿(mǎn)的部位相對(duì)安全,可以打,比如大腿前后側(cè)、小腿后側(cè)、臀部肌群等,要順著人體肌肉紋理和筋膜走向打。要選擇合適的振動(dòng)頻率、注意使用時(shí)長(zhǎng),同樣很重要。使用時(shí)候要注意以下幾個(gè)事項(xiàng):運(yùn)動(dòng)造成組織損傷(如拉傷、扭傷、挫傷等)的時(shí)候禁止使用,以免發(fā)生進(jìn)一步損傷。不可使用在大血管神經(jīng)上,如腋窩、頸動(dòng)脈、股動(dòng)脈等重要部位。骨突、關(guān)節(jié)、頭部也不能使用,有人使用在頭部導(dǎo)致耳石脫落而暈倒,也有人半月板損傷使用在膝關(guān)節(jié)上后癥狀加重。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人不宜使用,因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)的人肌肉松弛,需要的不是更放松,而是鍛煉!想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話(huà)聯(lián)系吧。筋膜槍除了對(duì)運(yùn)動(dòng)人士有用以外,對(duì)于不運(yùn)動(dòng)的經(jīng)常久坐的學(xué)生黨和上班族也非常有用。健身排酸筋膜槍
筋膜槍的選購(gòu)要點(diǎn)有什么?健身排酸筋膜槍
筋膜槍適合什么人群?肌肉康復(fù)的人群:對(duì)于中老年人和部分腿腳不便的人群,一般運(yùn)動(dòng)量較低或者不能運(yùn)動(dòng),當(dāng)肌肉得不到充分活動(dòng)時(shí),會(huì)導(dǎo)致肌肉力量流失,使用筋膜槍可以刺激肌肉,促進(jìn)局部血液循環(huán),加快肌群恢復(fù),對(duì)幫助肌肉康復(fù)有良好的作用。筋膜槍全身可以用嗎?不可以全身用。由于筋膜槍是利用高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)筋膜槍頭,每分鐘能達(dá)到2000-3200次震動(dòng),能作用到肌肉深層,快速緩解肌肉不適,但因?yàn)榇碳ば暂^強(qiáng),一般只能用于肩背部、臀部、大腿等大面積肌肉部位,對(duì)于頭部、頸椎、脊柱、關(guān)節(jié)等分布大量血管、神經(jīng),肌肉含量少的部位則不能使用,因此筋膜槍并不是全身用。想要擁有一份屬于自己事業(yè)?一定來(lái)慈仁堂了解筋生傳奇項(xiàng)目,大健康大趨勢(shì)、政策性風(fēng)口項(xiàng)目,趕緊電話(huà)聯(lián)系吧。健身排酸筋膜槍
廣州市慈仁堂健康科技發(fā)展有限公司是一家集研發(fā)、制造、銷(xiāo)售為一體的****,公司位于北太路1633號(hào)廣州民營(yíng)科技園科興路2號(hào)綠地匯創(chuàng)廣場(chǎng)5棟8層810房,成立于2017-06-19。公司秉承著技術(shù)研發(fā)、客戶(hù)優(yōu)先的原則,為國(guó)內(nèi){主營(yíng)產(chǎn)品或行業(yè)}的產(chǎn)品發(fā)展添磚加瓦。主要經(jīng)營(yíng)筋膜槍?zhuān)廊蒺B(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢(xún)等產(chǎn)品服務(wù),現(xiàn)在公司擁有一支經(jīng)驗(yàn)豐富的研發(fā)設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì),對(duì)于產(chǎn)品研發(fā)和生產(chǎn)要求極為嚴(yán)格,完全按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)研發(fā)和生產(chǎn)。廣州市慈仁堂健康科技發(fā)展有限公司研發(fā)團(tuán)隊(duì)不斷緊跟筋膜槍?zhuān)廊蒺B(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢(xún)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì),研發(fā)與改進(jìn)新的產(chǎn)品,從而保證公司在新技術(shù)研發(fā)方面不斷提升,確保公司產(chǎn)品符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和要求。筋膜槍?zhuān)廊蒺B(yǎng)生儀器,體雕塑形管理與咨詢(xún)產(chǎn)品滿(mǎn)足客戶(hù)多方面的使用要求,讓客戶(hù)買(mǎi)的放心,用的稱(chēng)心,產(chǎn)品定位以經(jīng)濟(jì)實(shí)用為重心,公司真誠(chéng)期待與您合作,相信有了您的支持我們會(huì)以昂揚(yáng)的姿態(tài)不斷前進(jìn)、進(jìn)步。