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很多人在秋天和冬天的時(shí)候,都會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的情況,這讓人感覺(jué)非常的寒冷,那么,隨著現(xiàn)在氣候越來(lái)越冷,很多人的這種癥狀已經(jīng)開始出現(xiàn)了,那么,究竟手腳冰涼是是怎么回事呢?想要緩解手腳冰冷的狀況,首先要了解手腳冰冷的原因。心血管循環(huán)不暢。手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,糖經(jīng)過(guò)氧化后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形。血糖低或低血壓。當(dāng)減脂過(guò)度,血糖太低時(shí)也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象,而低血壓,血液循環(huán)不暢時(shí),人也容易感覺(jué)到四肢冰涼。壓力過(guò)大。長(zhǎng)期精神緊張,疲勞、身體衰弱時(shí),也容易手腳冰涼。疾病所致。比如甲減,患者由于基礎(chǔ)代謝率下降,機(jī)體產(chǎn)熱量凸顯降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也總是手腳冰冷。衣著過(guò)少。寒冷的天氣里,穿得衣服過(guò)少不夠保暖的話尤其容易感覺(jué)到手腳冰涼。孩子手腳冰涼是什么原因?該怎么辦?女性手腳冰涼尿少怎么辦
許多人在冬天容易出現(xiàn)手腳冰冷的情況,尤其是在晚上睡覺(jué)時(shí),沒(méi)有加溫的工具,整晚都很難保持溫暖。事實(shí)上,人總是手腳冰冷,也許身體的某些部位有問(wèn)題,手腳冰涼不僅會(huì)對(duì)身體造成傷害,還容易導(dǎo)致疾病。因此,我們需要了解手腳冰涼的原因和解決方法。那么,手腳冰涼可能是什么原因?qū)е碌??手腳冰涼,可能是什么原因?qū)е碌模?、脾胃受寒:脾胃是氣血的生氣來(lái)源,如果脾胃長(zhǎng)期虛寒,會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣不能傳到四肢末端,則會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)冷、呼吸無(wú)力、疲勞、呼吸短促、食欲不振、面色發(fā)黃、消化不好、舌苔白且淡、脈搏無(wú)力等癥狀。2、氣血不足:一般來(lái)說(shuō),血液循環(huán)不順暢容易出現(xiàn)手腳冰涼,這也是大多數(shù)患者會(huì)手腳會(huì)冰冷的原因。若血液流暢,全身體溫充滿血液流通至手腳,溫度得到保證,還能避免感冒。所以,氣血不足會(huì)影響全身的血液循環(huán)。3、肝氣郁滯:這也是也是導(dǎo)致手腳發(fā)冷的常見原因,肝氣郁滯會(huì)影響血液循環(huán),導(dǎo)致出現(xiàn)血液無(wú)法到達(dá)神經(jīng),進(jìn)而引發(fā)手腳發(fā)冷的癥狀。在生活中,要注意避免肝氣郁滯的現(xiàn)象。遇到煩心事困擾、經(jīng)常發(fā)脾氣、壓力過(guò)大都是肝氣郁滯的原因。因此,我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)放松心情,緩解肝氣郁滯,從而從根本上改善手腳的寒冷。清遠(yuǎn)女性手腳冰涼內(nèi)寒怎么辦孩子手腳冰涼是什么原因?有沒(méi)有人知道怎么調(diào)理?
手腳冰涼出汗可能是四肢供血不足、血管痙攣性收縮等因素引起,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治理。具體分析如下:1.四肢供血不足:因?yàn)樗闹难勘葍?nèi)臟少,四肢的供血不足,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)手腳冰冷、出汗的現(xiàn)象,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗血小板藥進(jìn)行治理,如阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷等,還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善,如散步、慢跑、瑜伽等。2.血管痙攣性收縮:孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善,發(fā)燒發(fā)熱時(shí)會(huì)導(dǎo)致負(fù)責(zé)血管舒張收縮的自主神經(jīng)混亂,使四肢末端的小血管處于痙攣性收縮,產(chǎn)生手腳冰冷、出汗的現(xiàn)象。以上信息只供參考,手腳冰冷出汗建議到正規(guī)醫(yī)院檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治理。
手腳冰涼可以通過(guò)以下方法進(jìn)行治理:1.日常調(diào)理:注意保暖,根據(jù)氣候變化來(lái)增減衣物,特別是在季節(jié)交替時(shí);保持室內(nèi)干燥和空氣流通,避免寒濕之氣侵襲;在飲食上,可以適量食用一些溫補(bǔ)陽(yáng)氣的食物,如生姜、紅棗、桂圓等,避免大量食用寒涼生冷的食物。2.運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,如跑步、打籃球等,可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),進(jìn)而增強(qiáng)體質(zhì),有助于改善手腳冰涼的癥狀。3.藥物調(diào)理:如果是脾陽(yáng)虛患者,可服用健脾丸、小建中湯等藥物來(lái)緩解癥狀;如果是腎陽(yáng)虛患者,可服用桂附地黃丸、濟(jì)生腎氣丸等藥物來(lái)緩解;如果是寒濕阻滯患者,可服用追風(fēng)透骨丸、寒濕痹顆粒等溫經(jīng)散寒祛濕活絡(luò)類藥物來(lái)緩解癥狀。此外,還可通過(guò)艾灸關(guān)元穴、涌泉穴等穴位來(lái)緩解癥狀。4.堅(jiān)持泡腳:經(jīng)常性有手腳冰冷的現(xiàn)象,可能是氣血不足或者本身血液循環(huán)速度變得緩慢。用泡腳等方式均可以緩解,比較好用高一點(diǎn)的桶,用40度的水大約20分鐘,或者加一點(diǎn)艾草。浸泡10分鐘左右,全身會(huì)覺(jué)得熱。這時(shí)按摩足底穴位,這樣效果更好。以上方法只供參考,如果癥狀持續(xù)不改善,建議尋求中醫(yī)的幫助。手腳冰涼是什么原因?
明明天氣很熱,為什么手腳依然冰涼?這是縈繞在一些朋友腦海中的問(wèn)題,手腳冰涼是怎么回事?它是一種疾病嗎?需要治理嗎?接下來(lái)就讓我們一起了解一下手腳冰涼的原因以及危害,與售手腳冰涼的治理方法。很多疾病都會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼出現(xiàn),當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間手腳冰涼時(shí),一定要注意下面這些疾病。心血管循環(huán)不暢,手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,糖經(jīng)過(guò)氧化后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形。壓力過(guò)大,長(zhǎng)期精神緊張,疲勞、身體衰弱時(shí),也容易手腳冰涼。衣著過(guò)少,寒冷的天氣里,穿得衣服過(guò)少不夠保暖的話尤其容易感覺(jué)到手腳冰涼。除了以上的原因外,常常還有循環(huán)障礙的原因,如心臟衰弱、貧血、血液循環(huán)不暢等,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,氣虛、血虛,會(huì)造成血液運(yùn)行不暢、血液量不足,從而導(dǎo)致一年四季都出現(xiàn)手腳冰冷。手腳冰涼是什么原因?誰(shuí)知道怎么調(diào)理?汕尾女性手腳冰涼的原因是什么
孩子手腳冰涼是什么原因?女性手腳冰涼尿少怎么辦
有的人不喜歡冬天,主要是隨著氣溫下降,手腳又冷又痛,甚至睡了一夜還不能將手腳焐熱,哪怕身上穿了厚重的冬衣,也總感覺(jué)發(fā)冷,寒氣往身體里灌,有時(shí)到半夜還常常凍醒,伴隨夜尿頻多。出現(xiàn)怕寒畏冷問(wèn)題的人,以中老年居多,女生也不少見。手腳冰涼,全身發(fā)冷,離不開生理因素、病理因素兩大類:生理因素:直接的就是衣服穿少了,或者體型較瘦,生活習(xí)慣不好,或年輕時(shí)不良生活習(xí)慣引起。病理因素:多見于貧血癥、血管病變、甲減、心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松、亂吃藥引起身體損傷等問(wèn)題。而全身發(fā)冷,表現(xiàn)在頭部、頸部、膝關(guān)節(jié)、肚子、后背總感覺(jué)有冷風(fēng)侵襲,身體不溫。經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、全身發(fā)冷的問(wèn)題,從舌象看,舌質(zhì)淡,舌苔薄白,從脈象看,脈沉,面色發(fā)白或萎黃,口唇失榮,眼睛渾濁,伴有頭重腳輕、精神不振、睡眠不佳、肌肉松弛等問(wèn)題,有的手腳發(fā)冷,從肘部以下、膝蓋以下就開始了,寒證沉積已久,還會(huì)腹瀉。女性手腳冰涼尿少怎么辦