EPA魚(yú)油改善炎癥

    為了預(yù)防心臟病，我們要補(bǔ)充多少深海魚(yú)油？2010年，《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表了一項(xiàng)ω-3脂肪酸補(bǔ)充與心肌梗死預(yù)防的雙盲對(duì)照研究，對(duì)4千多名既往心梗的高齡患者進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)40個(gè)月的隨訪。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每日補(bǔ)充300～400mgω-3脂肪酸并不能降低進(jìn)一步發(fā)生心血管事件的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)證明，要想效果好，必須補(bǔ)到位。就單純降低甘油三酯的功效而言，F(xiàn)DA也只批準(zhǔn)了chufang級(jí)別的高純度深海魚(yú)油（465mgEPA+375mgDHA）。畢竟，目前也只有chufang級(jí)ω-3脂肪酸有充分的臨床證據(jù)支持和安全性監(jiān)測(cè)，而保健品店隨處可見(jiàn)的膳食補(bǔ)充的ω-3產(chǎn)品多數(shù)屬于低純度級(jí)別，上市前更沒(méi)有證明其安全性和有效性。這些貨架上的ω-3產(chǎn)品由于生產(chǎn)過(guò)程和制作工藝上的不同，在EPA和DHA含量上變化差異很大，甚至在部分調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)含有潛在的有害成分。有人會(huì)說(shuō)，為了心血管健康，我也可以任性地買(mǎi)價(jià)位高、純度足的深海魚(yú)油拼命吃，但這么做真的就會(huì)帶來(lái)好處嗎？《科學(xué)》期刊上發(fā)表的一篇研究打臉了這些人的想法。研究人員發(fā)現(xiàn)，因紐特人心臟病風(fēng)險(xiǎn)低，不光和他們耍狗、捕魚(yú)、吃海豹的生活方式有關(guān)，他們中的幾乎每一個(gè)人，都擁有其西伯利亞祖先涉及脂肪代謝的特殊基因突變。而這種基因突變只存在于15%的漢族人中。 魚(yú)油不能每天吃很多！EPA魚(yú)油改善炎癥

    魚(yú)油和魚(yú)肝油的區(qū)別在哪？魚(yú)油和魚(yú)肝油不一樣，是兩種不同種類(lèi)的油。魚(yú)油是從深海魚(yú)類(lèi)脂肪中提取而來(lái)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，主要成分是不飽和脂肪酸（omega-3），而魚(yú)肝油是從魚(yú)肝臟提取的制劑，帶腥味，主要成分為維生素A和維生素D。魚(yú)油主要用于降血脂、軟化和清潔血管、補(bǔ)充腦補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，比較適用于血脂偏高人群及中老年人群，飲食不均衡、用腦過(guò)多者、常年使用電腦眼睛容易疲勞的人士也可以服用。而魚(yú)肝油有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育，所以更適合戶(hù)外活動(dòng)不足、體內(nèi)維生素D儲(chǔ)量較低以及需要補(bǔ)鈣的兒童人群。比如剛出生幼兒、足不出戶(hù)少曬太陽(yáng)者、過(guò)敏性鼻炎患者、孕產(chǎn)婦等。二者之間在來(lái)源、成分、功效、適用人群等方面都不同，如果是服用時(shí)不注意，弄錯(cuò)魚(yú)油和魚(yú)肝油而誤食錯(cuò)誤用量，后果非常嚴(yán)重！ 天萃恩70魚(yú)油作用魚(yú)油主要對(duì)口有效的就是甘油三酯。

魚(yú)油的功效5：預(yù)防創(chuàng)傷后壓力癥候群（PTSD）創(chuàng)傷后壓力癥候群（PTSD）一早是由war中所發(fā)現(xiàn)（由于士兵在戰(zhàn)后出現(xiàn)各種揮之不去的精神癥狀），而這些情形也常發(fā)生在各種天災(zāi)、攻擊、及各種bao力事件中。據(jù)估計(jì)大約60.7%的男性及51.2%的女性經(jīng)歷創(chuàng)傷或?yàn)?zāi)變后會(huì)出現(xiàn)PTSD，而癥狀通常會(huì)在事件后1個(gè)月內(nèi)發(fā)生，大部分人會(huì)在6個(gè)月內(nèi)痊愈，但也可能持續(xù)更久的時(shí)間。創(chuàng)傷后壓力癥候群常見(jiàn)癥狀包括：kong怖記憶不斷重演，避談相關(guān)話題，忘記重要細(xì)節(jié)，酒精依賴(lài)等。情緒方面，患者會(huì)對(duì)任何事物失去感覺(jué)、對(duì)人疏離、健忘，而且會(huì)變得易怒、焦慮、愧疚，甚至睡眠障礙。而根據(jù)日本精神科醫(yī)師YutakaMATSUOKA的初步研究發(fā)現(xiàn)，omega-3是目前預(yù)防創(chuàng)傷后壓力癥候的比較好天然成分。omega-3有效的機(jī)制之一是刺激海馬回內(nèi)的BDNF（腦源性神經(jīng)生長(zhǎng)因子）增長(zhǎng)，能促進(jìn)神經(jīng)分化、調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，進(jìn)而減少kong怖情緒的固化（類(lèi)似消除人腦內(nèi)海馬回之恐懼記憶）。

我們都知道魚(yú)油當(dāng)中omega3是主要營(yíng)養(yǎng)成分，也基本都知道omega3是比較重要的營(yíng)養(yǎng)，但是對(duì)于omega3到底是怎么生效的，都還有一些疑問(wèn)，那我們就科學(xué)的解釋一下，omega3的機(jī)制作用主要是（1）促進(jìn)中性或酸性膽固醇自糞便排出，抑制肝內(nèi)脂質(zhì)及脂蛋白合成，能降低血漿中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白（LDL）、極低密度脂蛋白（VLDL），增加高密度脂蛋白（HDL）。（2）參與花生四烯酸代謝。生成前列腺素類(lèi)化合物PGI3及TXA3?；ㄉ南┧岬拇x物為前列環(huán)素（PGI2）和血栓素（TXA2）；PGI2可舒張血管及抗血小板聚集、防止血栓形成；TXA2則可使血管痙攣、促進(jìn)血小板聚集和血栓形成。PGI3的作用與PGI2相同；但TXA3卻不具TXA2的作用。因此EPA和DHA具有舒張血管、抗血小板聚集和抗血栓作用?？捎糜诟咧鞍籽Y、粥樣硬化、心血管疾病等。而且omega3本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。

三-1.缺點(diǎn)分析（吃魚(yú)油脂肪酸引起肥胖的問(wèn)題）：1.TG型魚(yú)油由于缺少更高精度提純，保留了更多的飽和脂肪酸和雜質(zhì)，并且直接釋放甘油三酯（血脂高的主要問(wèn)題就是甘油三酯超標(biāo)），所以多食用TG型魚(yú)油有可能會(huì)引起吃魚(yú)油導(dǎo)致身體肥胖的問(wèn)題。2.EE型魚(yú)油在通過(guò)高精度提純之后，可以剔除更多的魚(yú)油飽和脂肪酸和雜質(zhì)，所以食用EE魚(yú)油相對(duì)安全且不會(huì)引起肥胖問(wèn)題。因此，長(zhǎng)期服用TG魚(yú)油有可能引起肥胖，而EE魚(yú)油很少會(huì)引發(fā)肥胖，特別是高純度EE魚(yú)油。三-2.缺點(diǎn)分析（過(guò)敏）：1.TG魚(yú)油在提純精度不夠的前提下，其保留的魚(yú)油天然屬性較多，所以有海洋類(lèi)食物過(guò)敏及痛風(fēng)患者不適用服用TG魚(yú)油。2.EE魚(yú)油由于提純精度足夠的前提下，有海洋類(lèi)食物過(guò)敏及痛風(fēng)患者可以適量補(bǔ)充。因此，有海洋類(lèi)食物過(guò)敏及痛風(fēng)患者不適用服用TG型魚(yú)油?？偨Y(jié)，在同等條件下：1.TG魚(yú)油的吸收率好于EE魚(yú)油；2.同等魚(yú)油原料下，EE魚(yú)油產(chǎn)品的純度遠(yuǎn)高于TG魚(yú)油；3.由于工作原理不同，EE魚(yú)油更安全4.TG魚(yú)油適用于日常營(yíng)養(yǎng)保健，EE魚(yú)油適用廣且更實(shí)用于血脂調(diào)理，降低心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。即使是高純度魚(yú)油，也要看具體的含量，以免出現(xiàn)攝入量不足的情況。怎么挑選魚(yú)油補(bǔ)腦護(hù)眼

學(xué)生黨可以在備考的時(shí)候通過(guò)補(bǔ)充魚(yú)油來(lái)彎道超車(chē)。EPA魚(yú)油改善炎癥

魚(yú)油的主要受眾：首先需要魚(yú)油的肯定是血脂較高的中老年人，在就醫(yī)的過(guò)程中，醫(yī)生一般也會(huì)建議吃一些高純度魚(yú)油配合，效果可能會(huì)好很多。此時(shí)雖然我們購(gòu)買(mǎi)的是omega3純度高的魚(yú)油，但我們實(shí)際需要的是其中的epa，因?yàn)閑pa才是有效降低血脂三高的那個(gè)營(yíng)養(yǎng)元素，才是我們主要要吸收的那個(gè)成分。但不是說(shuō)dha不好，dha也很好，尤其對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充大腦還可以起到防止老年癡呆的效果，像工作中的中年人也可以通過(guò)補(bǔ)充DHA的方式來(lái)提升自己的記憶力。因此像血脂較高的中老年人可以關(guān)注一下天萃恩的90魚(yú)油，純度實(shí)測(cè)96.6%，純度非常高的同時(shí)，單粒魚(yú)油的含量也很高，EPA和DHA占比也非常的合適哦EPA魚(yú)油改善炎癥

上海萊孚佰倫實(shí)業(yè)有限公司位于上海市金山工業(yè)區(qū)攬工路669號(hào)3幢2140室，是一家專(zhuān)業(yè)的許可項(xiàng)目：食品經(jīng)營(yíng)；貨物進(jìn)出口；技術(shù)進(jìn)出口。（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)文件或許可證件為準(zhǔn)）一般項(xiàng)目：鐘表銷(xiāo)售；電子產(chǎn)品銷(xiāo)售；通訊設(shè)備銷(xiāo)售；家用電器銷(xiāo)售；家具銷(xiāo)售；音響設(shè)備銷(xiāo)售；衛(wèi)生潔具銷(xiāo)售；玩具銷(xiāo)售；機(jī)械設(shè)備銷(xiāo)售；包裝材料及制品銷(xiāo)售；化工產(chǎn)品銷(xiāo)售（不含許可類(lèi)化工產(chǎn)品）；日用木制品銷(xiāo)售；橡膠制品銷(xiāo)售；塑料制品銷(xiāo)售；日用百貨銷(xiāo)售；儀器儀表銷(xiāo)售；廚具衛(wèi)具及日用雜品批發(fā)；珠寶首飾批發(fā)；體育用品及器材批發(fā)；計(jì)算機(jī)軟硬件及輔助設(shè)備批發(fā)；電子元器件批發(fā)；服裝服飾批發(fā)；鞋帽批發(fā)；企業(yè)管理咨詢(xún)；企業(yè)形象策劃；市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃；園林綠化工程施工；裝卸搬運(yùn)；信息咨詢(xún)服務(wù)（不含許可類(lèi)信息咨詢(xún)服務(wù)）；會(huì)議及展覽服務(wù)；信息系統(tǒng)集成服務(wù)；專(zhuān)業(yè)保潔、清洗、消毒服務(wù)；家政服務(wù)。（除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)）公司。在萊孚佰倫近多年發(fā)展歷史，公司旗下現(xiàn)有品牌天萃恩等。公司以用心服務(wù)為重點(diǎn)價(jià)值，希望通過(guò)我們的專(zhuān)業(yè)水平和不懈努力，將許可項(xiàng)目：食品經(jīng)營(yíng)；貨物進(jìn)出口；技術(shù)進(jìn)出口。（依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，具體經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目以相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)文件或許可證件為準(zhǔn)）一般項(xiàng)目：鐘表銷(xiāo)售；電子產(chǎn)品銷(xiāo)售；通訊設(shè)備銷(xiāo)售；家用電器銷(xiāo)售；家具銷(xiāo)售；音響設(shè)備銷(xiāo)售；衛(wèi)生潔具銷(xiāo)售；玩具銷(xiāo)售；機(jī)械設(shè)備銷(xiāo)售；包裝材料及制品銷(xiāo)售；化工產(chǎn)品銷(xiāo)售（不含許可類(lèi)化工產(chǎn)品）；日用木制品銷(xiāo)售；橡膠制品銷(xiāo)售；塑料制品銷(xiāo)售；日用百貨銷(xiāo)售；儀器儀表銷(xiāo)售；廚具衛(wèi)具及日用雜品批發(fā)；珠寶首飾批發(fā)；體育用品及器材批發(fā)；計(jì)算機(jī)軟硬件及輔助設(shè)備批發(fā)；電子元器件批發(fā)；服裝服飾批發(fā)；鞋帽批發(fā)；企業(yè)管理咨詢(xún)；企業(yè)形象策劃；市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)策劃；園林綠化工程施工；裝卸搬運(yùn)；信息咨詢(xún)服務(wù)（不含許可類(lèi)信息咨詢(xún)服務(wù)）；會(huì)議及展覽服務(wù)；信息系統(tǒng)集成服務(wù)；專(zhuān)業(yè)保潔、清洗、消毒服務(wù)；家政服務(wù)。（除依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目外，憑營(yíng)業(yè)執(zhí)照依法自主開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)）等業(yè)務(wù)進(jìn)行到底。上海萊孚佰倫實(shí)業(yè)有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋魚(yú)油，益生菌，高純度EPA魚(yú)油，學(xué)習(xí)考研DHA，堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿(mǎn)意”的質(zhì)量方針，贏得廣大客戶(hù)的支持和信賴(lài)。