推拿招聘需推拿師知道的基本要求:1.每次按摩鍛煉前,都要做好準備,避免在鍛煉過程中拉傷肌肉。運動結束后,必須進行全身放松。2.根據(jù)身體承受能力及體質(zhì)狀況隨時調(diào)整運動進度,運動時間應適當,長期訓練時,應安排適當?shù)男菹r間。3.功法鍛煉要循序漸進,強度要逐漸增加,不要操之過急。一招一式慢慢學,從簡到繁,從淺到深。4.每一次功法鍛煉過程宜結合全身功法鍛煉和局部功法鍛煉。一般來說,全身運動有助于增強體質(zhì),提高整體素質(zhì)。局部功能鍛煉可以有針對性地鍛煉局部力量,如簡單的胯勢練習、步法練習等。通過這些局部力量的鍛煉。能使下肢肌肉、韌帶及腹肌、腰肌、背肌等進行有針對性的運動,長期運動可使肌肉發(fā)達,增強力量。5.由于功法鍛煉需要一定的體力,要注意及時補充營養(yǎng),保證運動消耗的體力。6.堅持功法鍛煉。優(yōu)異的推拿技巧不能一蹴而就,而是通過日積月累的長期反復練習得到的。推拿揉法是用拇指或中指指腹,或者手掌大魚際或掌根,吸定于特定穴位,然后以環(huán)形軌跡運動。按摩師招聘需要什么條件
推拿招聘的推拿師需要熟練掌握推拿手法中的摩法,也應該了解其所含的知識,用示指、中、環(huán)指指面或手掌面著力,附著于被推拿的部位上。以腕部連同前臂,作緩和而有節(jié)奏的環(huán)形撫摩活動的手法為摩法。具有通順神氣,消積導滯,調(diào)節(jié)腸胃蠕動,舒暢氣血和解痙、止痛等作用。刺激輕柔緩和舒適,常用于推拿的開始,以減輕疼痛或不適;常配合揉法、推法、按法等手法,治理脘腹脹痛,痛經(jīng)等病癥。用示指、中、環(huán)指指面或手掌面省力,附著于被推拿的部位。肘關節(jié)要微屈,腕關節(jié)要放松,指掌關節(jié)自然伸直,輕輕放在體表上;腕部要連同前臂在皮膚上作緩和協(xié)調(diào)的環(huán)旋移動。按摩師招聘需要什么條件推拿招聘中的推拿師應該盡量滿足客戶的要求。
招聘推拿師需要推拿師了解的常用推拿手法:一、摩法。以手掌、大魚際或掌根輕貼皮膚,柔和緩慢地做圓形軌跡運動,力度較輕,不帶動深層組織,所謂皮動肉不動。摩法很輕柔,感覺舒適,常用于胸腹、脅肋等部位。節(jié)奏:緩慢。二、運法。用拇指指腹放在穴位上,由此往彼做圓形或弧形運動,就像劃圓圈一樣。動作要流暢,不要突然轉(zhuǎn)折或中斷運動軌跡。此法多用于掌心的內(nèi)八卦。三、擦法。用手掌緊貼皮膚做直線往返摩擦,使接觸面產(chǎn)生一定熱量而變得暖和。節(jié)奏:較快,以溫熱為度。
推拿招聘中的推拿師要有很好的體力,要知道,推拿時間太短不行,達不到效果。推拿需要把穴位打開才能發(fā)揮效果,若時間太短,推拿火候未到,則療效不佳。推拿時間太長,火候過了又會適得其反,甚至會引邪入內(nèi),有的還會出現(xiàn)推拿疲勞癥等弊端。所以,推拿并非時間越長越好,而是要根據(jù)情況不同適當控制推拿時間來達到效果。另外,推拿時盡量不要在同一部位反復長時間按壓,要注意分散開,一個部位盡量推拿10分鐘。不要長期地天天去推拿。推拿一般一個禮拜去一兩次就行,一次時間也一般在四五十分鐘到一小時之間為宜。推拿招聘的推拿師要有一定責任感,在對客戶進行服務時,凡事都應該有個度,如果盲目天天長期推拿的話,對身體不是什么好事。適度推拿可促進血液循環(huán),放松肌肉,緩解疲勞等,對身體毫無疑問是有益的??墒?,過度的天天長期的推拿反而對身體不利,長期對肌肉皮膚進行刺激會導致酸痛乏力,肌肉萎縮等情況發(fā)生。招聘的推拿師要掌握多種推拿手法。
推拿招聘的類型有很多,其中就有泰式推拿,而泰式保健推拿是流行于泰國的一種推拿方式,以活動關節(jié)為主。簡便易學,難易適中,實用性強。泰式推拿非常注重背部、腰部的舒展,推拿師從腳趾開始一直作業(yè)到頭頂才算結束一套動作,從足部向心臟方向進行推拿。手法幾乎涵蓋了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有動作。泰式推拿是跪式服務,左右手交替動作,用力柔和、均勻、速度適中、順序進行。泰式推拿的手法主要是點(壓)法、揉(拿)法、推法、劈叩法、踩(跪)法、運動關節(jié)法。按-按壓,將你的手指尖、手指腹或者整只手掌放在一個點上,輕輕地逐步加大壓力。保持這個力度幾秒鐘。這就要求推拿招聘的推拿師要熟練的掌握這方面的知識。推拿摩法多配合按法和推法,有常用于上肢和肩端的單手摩法,和常用于胸部的雙手摩法。按摩師招聘需要什么條件
在推拿按摩時,切不可急功近利。按摩師招聘需要什么條件
推拿招聘的推拿師要了解推拿中的各種注意事項,推拿時一般需要注意推拿師的雙手應保持清潔、溫暖、指甲應修剪,指上不戴任何裝飾品,以免損傷被推拿者的皮膚。為了推拿順利進行,取得良好的效果,推拿者的動作應便于操作,被推拿者的肌肉應充分放松。全身推拿時應注意操作方向,要順著血液回流的方向。推拿時,要注意順序,用力要由輕到重,再逐漸減輕而結束。用手或掌等部分著力于被推拿的部位上,進行單方向的直線推動為推法。輕推法具有減緩一些疼痛,緩和不適感等作用,用于推拿的開始和結束時,以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經(jīng)絡,理筋整復,舒暢氣血,緩解痙攣,加速靜脈血回流等作用,可用于推拿的不同階段。按摩師招聘需要什么條件
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