按摩是通過手法作用于人體的肌表，以調(diào)整人體的生理、病理狀態(tài)，從而達到治病和保健的作用。其作用原理與各種手法有密切關(guān)系，是依據(jù)祖國醫(yī)學中的經(jīng)絡(luò)學說。經(jīng)絡(luò)貫通于人體內(nèi)外、上下聯(lián)絡(luò)臟腑，貫通九竅，是氣血運行的途徑，也是津液輸布的網(wǎng)絡(luò)。經(jīng)絡(luò)壅阻，人體氣血不暢，陰陽失調(diào)，就會產(chǎn)生疲勞和病變。祖國醫(yī)學典籍認為：按摩能調(diào)解陰陽平衡，疏通氣血經(jīng)絡(luò)，而且還能夠化瘀、強身壯骨、調(diào)整臟腑、增強人體抗病能力等。西醫(yī)認為按摩不但可以調(diào)整內(nèi)分泌、加強胃腸蠕動、撥離組織粘連、緩拿復位等作用，而且具有調(diào)節(jié)大腦皮層、皮質(zhì)功能，使大腦神經(jīng)產(chǎn)生沖動，進而達到興奮或抑制神經(jīng)作用；我國傳統(tǒng)中醫(yī)認為，按摩能夠平衡陰陽、調(diào)和臟腑、疏通經(jīng)絡(luò)、加強盈衛(wèi)氣血功能，從而達到扶正祛邪的作用。按摩推拿作為比較簡單方便且效果明顯的一種保健及療愈手段。廣東面部按摩怎么按
按摩是中國比較古老的醫(yī)療方法。按摩，又稱推拿，古稱按磽（指按摩矯捷，舒暢筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我國勞動人民在長期與疾病斗爭中逐漸總結(jié)認識和發(fā)展起來的。在原始社會，原始人在生產(chǎn)勞動時或與野獸搏斗中，必定有一些外傷發(fā)生。出現(xiàn)疼痛，他們自然地用手去撫摸，按揉逐步收到效果；當人體的某一部位受到損傷出血時，人們便本能地用手按壓以止血；當損傷使局部部位隆起時，人們又本能地通過撫摩、揉動使隆起變小或消失，從而緩解了腫痛。另外人們發(fā)現(xiàn)，用石片等刮擦某些部位能緩解一些特定的病痛，人類本能地重復應(yīng)用一些能夠祛病的撫摸按揉手法，經(jīng)過時間的延續(xù)，這些手法得到發(fā)展和積累。在長期的認識實踐過程中，按摩逐漸從無意識的偶然動作演變成為人們自由運用的系統(tǒng)的療愈方法。約在幾千年前，我國祖先就為按摩奠定了基礎(chǔ)，并逐步形成我國的按摩學科。遼寧手部按摩怎么樣做肩頸的推拿按摩，能夠改善頸部的血液循環(huán)，增強頸部肌肉的力量，加強頸椎關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
按摩療法可以帶來有益影響的另一個領(lǐng)域，就是壓力、焦慮和抑郁的療愈，包括癡呆癥患者所經(jīng)歷的壓力。正如上文中提到的，按摩作用可通過皮膚的神經(jīng)末梢來影響你的神經(jīng)系統(tǒng)，刺激其釋放“讓人感覺良好”的內(nèi)啡肽，讓人產(chǎn)生放松和幸福的感覺。一項2015 年的研究發(fā)現(xiàn)，泰式按摩可明顯減少一種名為“唾液 α-淀粉酶”（sAA）的壓力標記物，這表明它可能產(chǎn)生適當?shù)臏p壓作用。一些關(guān)注心理狀態(tài)的研究還表明，按摩可以讓人們在感知壓力量表、POMS 抑郁量表和焦慮狀態(tài)量表的得分降低。
按摩對循環(huán)系統(tǒng)的作用按摩具有擴張血管，促進血液循環(huán)改善心肌供氧，加強 心臟功能的作用。按摩對呼吸系統(tǒng)的作，引通過對穴位，經(jīng)絡(luò)、神經(jīng)等的刺激及傳導作用，影響 肺的功能。如按摩肺俞，膈俞及相關(guān)穴，能夠調(diào)整胸隔、肺的狀態(tài)，從而產(chǎn)生鎮(zhèn)咳、平喘、 化痰作用，可加深呼吸，增加氧氣的吸入和：二氧化碳的排出，恢復肺的彈性。同時使呼吸肌發(fā)達，增加肺活量，使肺保持良好狀態(tài)。按摩對消化系統(tǒng)的作用按摩的刺激，使胃腸道平滑?。簭埩Γ瑥椓?、收縮力增 加，從而加速胃腸蠕動；同時通過交感神經(jīng)的作用，使支配內(nèi)臟部位的神經(jīng)興奮，促進胃腸 消化液的分泌。并不是所有人群都適合按摩，尤其是對于患有心臟病、關(guān)節(jié)扭傷、出血性疾病，以及有出血傾向的人群來說。
實際上按摩一詞自古有之，古時就作為療愈疾病的一種手段。它的產(chǎn)生得追溯到幾十萬年前的石器時代，那時人類已能制作帶孔的骨器和石器。在采集食物和狩獵中，經(jīng)常要與猛獸搏斗，這就難免被撞傷、扭傷和拉傷。再有肌膚不足御寒暑，生冷食物不足暖胃腸，故腰腿病痛，腸胃胃腸病是經(jīng)常發(fā)生的。當有了病痛，人們會自然地去用手按揉、撫摩痛處，經(jīng)過按摩以后，發(fā)現(xiàn)能減少和消除某些病痛。如此重復，使人逐漸認識到按摩能療愈疾病，于是按摩術(shù)就此產(chǎn)生。但是現(xiàn)在醫(yī)院里做按摩療愈的醫(yī)生不喜歡稱它為“按摩”，而更多的叫“推拿”。保健類按摩主要目的是恢復肌肉神經(jīng)的活力，擺脫亞健康狀態(tài)，提振精神。眼部按摩是什么
按摩是有很多好處的，比如說能夠有效的化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)。廣東面部按摩怎么按
我們大部分人都知道按摩簡單易行，不需要什么特殊設(shè)備，，經(jīng)濟實惠，健康生活。按摩根據(jù)其作用主要分為保健類按摩和休閑類按摩和療愈類按摩三大類，保健類按摩主要目的是恢復肌肉神經(jīng)的活力，擺脫亞健康狀態(tài)，提振精神。典型的有中式按摩，日式指壓按摩，泰式按摩，足部按摩等；經(jīng)過一定得療程，達到康復和好轉(zhuǎn)的目的，目的是強調(diào)療愈后的效果，促進機體恢復的目的。典型的有中醫(yī)推拿手法，整骨按摩等。對技師的專業(yè)知識和操作技能要求較高。廣東面部按摩怎么按
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