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吃了鮮菇牛肉醬有什么好處?1、增進(jìn)食欲。人在吃鮮菇牛肉醬以后,就會(huì)刺激味蕾和胃腸,增強(qiáng)食欲,而且在辣味的刺激下,人們往往會(huì)多進(jìn)食,這樣可以解決苦夏的煩惱。2、減重。很多胖的人在夏天非常的痛苦,稍微活動(dòng)一下就會(huì)大汗淋漓,太陽(yáng)曬的難受容易中暑,散熱很慢,所以,太多人想利用夏季來(lái)減重,那就多吃點(diǎn)鮮菇牛肉醬吧,辣椒中含有一種叫“capsaicin”的物質(zhì),可以促進(jìn)分泌,從而加速新陳代謝以達(dá)至燃燒體內(nèi)脂肪的效果,從而起到減重作用。女性朋友可以多使用這個(gè)方法。鮮菇牛肉醬做法有什么?北京奶香味鮮菇牛肉醬現(xiàn)貨
鮮菇牛肉醬怎么做?牛腱子牛肉去處上面的筋膜。用刀背拍打松軟。改刀切成小丁,一定要手動(dòng)切才好吃。加少許的色拉油少許的鹽。抓均勻。新鮮香菇洗凈,去蒂切成和肉丁大小的丁。小米辣和二荊條切圈圈。大蔥,小蔥,大蒜切好備用。鍋起油,放入大蔥和蒜。冷油下鍋,放入肉丁進(jìn)行翻炒。把這個(gè)肉丁炒至發(fā)白變色。放入豆豉和3丁再放入黃豆醬炒出紅油。生抽,老抽,蠔油。繼續(xù)翻炒。放入小米辣和2荊條,再放入香菇翻炒均勻。放入五香粉和雞精。加入沒(méi)過(guò)牛肉的清水大火煮開(kāi),并且收汁。起鍋,撒上白芝麻,讓它在鍋里悶幾分鐘。白芝麻可以多放點(diǎn)。起鍋??梢韵嘛???梢砸淮味嘧鳇c(diǎn),密封在罐子里面進(jìn)入冰箱。要吃的時(shí)候拿出來(lái)就行吶。安徽好吃的誠(chéng)惠隆鮮菇牛肉醬價(jià)格人在吃鮮菇牛肉醬以后,就會(huì)刺激味蕾和胃腸,增強(qiáng)食欲。
鮮菇牛肉醬的做法:具體做法步驟如下:1.牛肉清洗干凈以后,切成小粒備用。2.香菇去除根部后,清洗干凈,切成比牛肉粒稍微大一點(diǎn)的香菇丁備用。2.香菇去除根部后,清洗干凈,切成比牛肉粒稍微大一點(diǎn)的香菇丁備用。豆瓣醬,適量姜末,蔥末,十幾?;ń穫溆谩?.熱鍋加油,放入花椒粒炸出香味,然后將花椒粒撈出,油留在鍋內(nèi)。5.放入蔥末和姜末炒出香味。6.放入牛肉粒炒至變色。7.放入香菇翻炒,香菇變軟以后放入豆瓣醬炒出紅油。8.炒出紅油后加入生抽,比平時(shí)炒菜多放一些。9.加入適量的蠔油提鮮。10.攪拌均勻后,蓋上鍋蓋燜20分鐘,使牛肉和香菇入味,期間要用鏟子多翻幾次,防止粘鍋底。11.一盤(pán)美味的香辣鮮菇牛肉醬就做好了,可以直接裝盤(pán),也可以放涼后裝瓶保存。
鮮菇牛肉醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:牛肉性味甘、平,具有補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的功效。在營(yíng)養(yǎng)成分上,牛肉中含富蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B12,肉堿等。與豬肉和羊肉相比,牛肉里面的蛋白質(zhì)含量高、比例均衡,而且它的脂肪含量要比兩者要低。經(jīng)常吃牛肉可以提高我們的抵抗力,強(qiáng)身健體。同時(shí),它是佳品,在大病過(guò)后、生育過(guò)后或動(dòng)手術(shù)過(guò)后,可以多點(diǎn)吃牛肉,它具有補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等功效。香菇是高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健品,它里面還含有豐富的維生素D和氨基酸,其中氨基酸高達(dá)十八種,人體所需的八種它就占了七中。鮮菇牛肉醬口味香、咸、麻、辣、鮮,能刺激味蕾,增進(jìn)食欲。
制作鮮菇牛肉醬要注意什么?在原料的選擇上要注意,牛肉應(yīng)該選用經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)合格的新鮮肉或凍牛肉,無(wú)或異味,不得混有牛骨等雜質(zhì),用水洗凈備用。蔥姜蒜去皮清洗后用刀切碎,并用組織搗碎機(jī)將其打碎備用將按配方比例稱(chēng)量好的花生醬豆豉辣椒醬混合均勻,然后過(guò)一次膠體磨細(xì)化。還要進(jìn)行腌制絞肉,以及增稠劑的溶解。先香菇加熱,瀝青,切成小塊準(zhǔn)備。然后加熱油鍋,放入油炸花椒辣椒撈出,放入大蒜,香氣出來(lái)后香菇放入。接著放兩勺單面醬、一勺豆瓣醬的湯匙、適量的糖鹽,用小火煮稠,煮2分鐘左右,再放入炒過(guò)的白芝麻,冷卻后裝進(jìn)瓶子就可以了。發(fā)現(xiàn)油多了一點(diǎn),不吸香菇油,可以適當(dāng)?shù)販p油。比如倒多余的油。鮮菇牛肉醬是一種營(yíng)養(yǎng)又?jǐn)y帶方便的食物。上海好吃的鮮菇牛肉醬批發(fā)商
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吃鮮菇牛肉醬要注意什么?牛肉性味甘、平,人脾、胃經(jīng),可補(bǔ)脾胃,強(qiáng)筋骨。治虛損贏瘦,消渴,脾弱不運(yùn),痞積,水腫,腰膝酸軟。牛肉含有豐富的蛋白質(zhì),其氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,可提高機(jī)體抗病能力,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜。牛肉蛋白質(zhì)含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛(ài),享有“肉中驕子”的美稱(chēng)。為了滿足市場(chǎng)日益增長(zhǎng)的對(duì)功能性方便食品的需要,通過(guò)對(duì)產(chǎn)品配方及加工方法進(jìn)行研究,開(kāi)發(fā)了既營(yíng)養(yǎng)又?jǐn)y帶方便的鮮菇牛肉醬。北京奶香味鮮菇牛肉醬現(xiàn)貨
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