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來(lái)源: 發(fā)布時(shí)間:2020-02-22

坐姿不正確、低頭玩手機(jī)、職業(yè)性工作(如長(zhǎng)期低頭工作的職業(yè))、缺乏運(yùn)動(dòng)……這些導(dǎo)致頸椎病的因素已廣為人知,然而,還有一個(gè)重要的因素容易被忽略,那就是睡眠?!安簧偃嗽绯科鸫?,出現(xiàn)頸背酸痛、肢體麻木等不適,表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀。人們通常認(rèn)為這是睡覺(jué)姿勢(shì)不好,又或者是吹了冷風(fēng)所致。實(shí)際上,這有可能是枕頭不合適導(dǎo)致的。平時(shí)我們說(shuō)低頭超過(guò)1小時(shí),頸椎就比較容易受累。而一個(gè)成年人每天約有1/4至1/3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過(guò)。人睡著時(shí),在每個(gè)長(zhǎng)達(dá)90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若枕頭長(zhǎng)期用得不對(duì),會(huì)引起頸椎曲度改變,導(dǎo)致頸椎失穩(wěn)、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、韌帶損傷等慢性勞損,久而久之就發(fā)展成頸椎病。枕頭太高,等于整晚低頭選擇枕頭,許多人的標(biāo)準(zhǔn)就是松軟、舒適,跟個(gè)人的習(xí)慣也有一定的關(guān)系,但這個(gè)習(xí)慣未必是正確的。人體脊椎排列從側(cè)面看是彎曲的,呈S型,在頸脖的位置就是一個(gè)“C”,如果沒(méi)有適合的支撐,長(zhǎng)時(shí)間讓頸部懸空或側(cè)彎、或類(lèi)似低頭狀,那么就容易造成椎間盤(pán)膨出。保健型:指對(duì)那些頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭。閔行區(qū)床上用品哪家好

理想的對(duì)頸椎病具有調(diào)整效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時(shí)無(wú)論仰臥,側(cè)臥,頸椎部位,呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線,同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,符合人體工體學(xué)原理,同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,更有利于改善頸椎不適,有效促進(jìn)血液循環(huán),消除頸部疲勞及酸痛,減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù)。對(duì)以運(yùn)動(dòng)障礙為主,拍片顯示頸椎間盤(pán)突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,可能構(gòu)成對(duì)脊髓直接壓迫者,枕頭可稍低,但不可使頭頸過(guò)度后仰;對(duì)以四肢麻痛等感覺(jué)障礙為主,懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,枕頭可稍高;對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者,枕頭以生理位為佳;強(qiáng)直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位。為了有效維持頸椎的生理屈度,使頸部肌肉充分放松,應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對(duì)緣低的類(lèi)馬鞍狀,也就是常說(shuō)的B形枕。楊浦區(qū)床上用品批發(fā)價(jià)枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲(chóng)等問(wèn)題。

頸椎枕頭的分類(lèi):1、保健型:指對(duì)那些頸椎長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭,此類(lèi)型枕頭具有按摩作用,可在休息時(shí),自然方面的對(duì)頭部進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩,使長(zhǎng)期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適,并且應(yīng)具有一定的幫助,清火等作用。2、調(diào)整型:首先我們來(lái)看一組數(shù)據(jù):據(jù)美國(guó)FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡不著的經(jīng)歷,近70%的成年人經(jīng)常睡不著,其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡不著癥。據(jù)部門(mén)2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,在35周歲以上的人群中,經(jīng)常睡不著和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者則達(dá)46.47%。也就是說(shuō),每三個(gè)成年人中,就有一個(gè)是睡不著和頸椎病患者。頸椎病的發(fā)病率占成年人數(shù)的35%...看看,多么可怕的數(shù)字!因此,頸椎枕不僅要具有簡(jiǎn)單的保健作用,更需要具有可以調(diào)整頸椎,睡不著等癥狀的初步功能。

“高枕無(wú)憂(yōu)”觀點(diǎn)危害極大。北醫(yī)大教授李志光主任介紹說(shuō),睡覺(jué)時(shí)維持頸椎的正常生理狀態(tài),才能使頸項(xiàng)部皮膚、肌肉、韌帶、椎間關(guān)節(jié)及穿過(guò)頸部的氣管、食道和神經(jīng)等組織與整個(gè)人體一起放松、休息。正常人睡高枕,無(wú)論是仰臥還是側(cè)臥,都會(huì)使頸椎生理狀態(tài)改變,使頸部某些局部肌肉過(guò)度緊張。久而久之,頸部肌肉就會(huì)發(fā)生勞損、攣縮,促使頸椎位置發(fā)生微小變化,引起頸部神經(jīng)根和血管受刺激或壓迫,出現(xiàn)反射性痙攣,甚至造成腦部供血不足,產(chǎn)生頸、肩、背、臂麻痛或頭暈、頭疼、視力下降、耳鳴、惡心、聽(tīng)力減退等癥狀。高枕是引起落枕、頸椎病的常見(jiàn)原因之一。此外,高枕會(huì)增大頸部與胸部角度,使氣管通氣受阻,易導(dǎo)致咽干、咽痛和鼻鼾。高枕還能使胸背肌肉長(zhǎng)期緊張,胸部受壓,妨礙正常呼吸,長(zhǎng)此下去必定給身體帶來(lái)不良影響。正常人去枕長(zhǎng)期睡低枕,同樣也會(huì)改變頸椎生理狀態(tài)。因頭部的靜脈無(wú)瓣膜,重力可使腦內(nèi)靜脈回流變慢,動(dòng)脈供血相對(duì)增加,從而出現(xiàn)頭漲、煩躁、睡不著等不適,低枕對(duì)于血壓高病人尤其有不良影響。選擇枕頭的要素:合適的高度。

頸椎枕頭需要人群:一、頸椎勞損上班族、長(zhǎng)期伏案工作、保持固定姿勢(shì),頸椎酸疼僵、肩背疼痛、頭暈手麻、惡心、或者頸椎已發(fā)生病變者,老師、司機(jī)等職業(yè)者!二、睡眠質(zhì)量差睡不著多夢(mèng)者。入睡難、多夢(mèng)、早醒、起夜多、睡眠淺,睡完不解乏等各種低質(zhì)量睡眠者!三、打呼嚕人群。因?yàn)樗X(jué)姿勢(shì)異樣,長(zhǎng)期有打呼嚕習(xí)慣,呼吸暫停綜合癥的人群男性!四、皮膚問(wèn)題的女性。皮膚粗糙、暗黃、皺紋增多、黑眼圈嚴(yán)重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性!五、患有心腦血管病的中老年。患有心腦血管等疾病患者和意識(shí)的中老年人。充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。奉賢區(qū)通用床上用品私人定做

目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時(shí)間各不相同。閔行區(qū)床上用品哪家好

家居用品行業(yè)目前我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入二次裝修的高峰期,而且早期住宅小戶(hù)型居多、結(jié)構(gòu)合理性差,定制家具可在一定程度上彌補(bǔ)居住空間狹小的缺陷,充分利用空間。目前,我國(guó)家居用品業(yè)態(tài)呈現(xiàn)兩極分化的局面,或是產(chǎn)品精良、設(shè)計(jì)新穎。就目前來(lái)看,食用農(nóng)產(chǎn)品,日用百貨,針紡織品,床上用品仍是中國(guó)零售**的重要推動(dòng)者,也是效率與體驗(yàn)的代名詞。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,中國(guó)新中產(chǎn)階級(jí)者崛起,他們對(duì)于居家環(huán)境的要求更高,所以“讓裝修簡(jiǎn)單,享受生活,注重品質(zhì)”成為行業(yè)變革的重點(diǎn)。社交媒體是家居品牌日益重視的方向。家居品牌在社交媒體上的生產(chǎn)型不外乎幾件事:“種草”、互動(dòng)、轉(zhuǎn)發(fā)買(mǎi)家秀。當(dāng)消費(fèi)者的家居中越來(lái)越開(kāi)始“輕裝修重裝飾”的時(shí)候,家裝的整體化風(fēng)格也成為他們的家居裝修需求,家居用品行業(yè)的有限責(zé)任公司(自然)資源整合也成為消費(fèi)者的一種需求,在未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)中誰(shuí)能引導(dǎo)并且掌握了這一趨勢(shì),就能在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)這一消費(fèi)市場(chǎng)**。閔行區(qū)床上用品哪家好

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