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目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時(shí)間各不相同,較好的回彈時(shí)間是3-5秒。枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲等問題。其中,化纖枕較常見,但不太透氣,尤其是使用了數(shù)個(gè)月后就容易被壓實(shí)、變形,越睡越扁,不再具有彈性,因此需要及時(shí)更換。羽絨枕相對(duì)較松軟,睡起來比較舒服,但難以保持一定的高度,建議與硬一些的枕頭搭配著使用。一般來說,患有血壓高、心臟病的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對(duì)人體健康不利。那么對(duì)正常人而言,枕頭的高度究竟多高才合適呢?一般的認(rèn)識(shí)是:習(xí)慣仰臥的人枕高一拳,習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。充材質(zhì)決定著枕頭的軟硬度和功效。黃浦區(qū)通用床上用品有哪些
谷物以及其他植物材料之所以一直被認(rèn)為是傳統(tǒng)的填充材料,主要是由于它們本身含有相當(dāng)豐富的氨基酸成分,在人們的睡眠中經(jīng)過皮膚摩擦和呼吸可以部分為人體吸收,現(xiàn)代技術(shù)制作的枕芯材料主要講究枕頭的舒適。枕套有三種較基本的款式:普通的一片包型,牛津型(裝有平邊)和綴邊型。三種枕套都有一個(gè)固定枕頭的內(nèi)封品,這樣便不用在兩側(cè)實(shí)行一些加固措施了。棉布、棉滌和人造纖維都可以用來縫制枕套,但是較舒適的枕套材料是純棉質(zhì)地的布料,透氣性和吸濕性好,并且不刺激皮膚。金山區(qū)環(huán)保床上用品包括什么枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性、老化、螨蟲等問題。
如何選頸椎枕頭,一個(gè)理想的枕頭,較基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,使工作學(xué)習(xí)生活一日的人們,在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。頸椎目前的調(diào)整方式多種多樣,就從長期使用的角度來看,頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。所以選擇合適的頸椎枕,長期堅(jiān)持,一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù)。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明:石膏性寒,使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高,堅(jiān)持使用能將血壓逐步降低至正常水平。另外,石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計(jì)而成,它既不抬高頭部,又托起了頸椎,從而確保了頸椎的正常生理曲度,其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定,對(duì)頸椎病起到了比較好的理療作用。
理想的對(duì)頸椎病具有調(diào)整效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,使得睡眠時(shí)無論仰臥,側(cè)臥,頸椎部位,呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線,同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,符合人體工體學(xué)原理,同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,更有利于改善頸椎不適,有效促進(jìn)血液循環(huán),消除頸部疲勞及酸痛,減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù)。對(duì)以運(yùn)動(dòng)障礙為主,拍片顯示頸椎間盤突出和/或椎體后緣骨質(zhì)增生,可能構(gòu)成對(duì)脊髓直接壓迫者,枕頭可稍低,但不可使頭頸過度后仰;對(duì)以四肢麻痛等感覺障礙為主,懷疑有椎管后方韌帶壓迫脊髓者,枕頭可稍高;對(duì)發(fā)育性頸椎管狹窄伴椎體后緣骨質(zhì)增生者,枕頭以生理位為佳;強(qiáng)直性脊柱炎早期應(yīng)保持在中立位。為了有效維持頸椎的生理屈度,使頸部肌肉充分放松,應(yīng)將枕頭調(diào)整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對(duì)緣低的類馬鞍狀,也就是常說的B形枕。一般認(rèn)為,枕頭是人們?yōu)樗呤孢m而采用的填充物。
頸椎枕頭的分類:1、保健型:指對(duì)那些頸椎長期處于疲勞狀態(tài)的人群中的一種按摩型枕頭,此類型枕頭具有按摩作用,可在休息時(shí),自然方面的對(duì)頭部進(jìn)行簡單的按摩,使長期的疲勞得到緩解,能讓感到明顯舒適,并且應(yīng)具有一定的幫助,清火等作用。2、調(diào)整型:首先我們來看一組數(shù)據(jù):據(jù)美國FDA(食品和醫(yī)藥管理局)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)成年人都有頸椎病和睡不著的經(jīng)歷,近70%的成年人經(jīng)常睡不著,其中30%的成年人患有頸椎病和頑固性睡不著癥。據(jù)部門2001年進(jìn)行的抽樣調(diào)查結(jié)果顯示,在35周歲以上的人群中,經(jīng)常睡不著和頸椎不適的人占成年人總數(shù)的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者則達(dá)46.47%。也就是說,每三個(gè)成年人中,就有一個(gè)是睡不著和頸椎病患者。頸椎病的發(fā)病率占成年人數(shù)的35%...看看,多么可怕的數(shù)字!因此,頸椎枕不僅要具有簡單的保健作用,更需要具有可以調(diào)整頸椎,睡不著等癥狀的初步功能。頸椎枕是能夠被患者長期堅(jiān)持和使用的調(diào)整方式。長寧區(qū)實(shí)用床上用品包括什么
枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構(gòu)成。黃浦區(qū)通用床上用品有哪些
一般來說,患有血壓高、心臟病的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對(duì)人體健康不利。那么對(duì)正常人而言,枕頭的高度究竟多高才合適呢?一般的認(rèn)識(shí)是:習(xí)慣仰臥的人枕高一拳,習(xí)慣側(cè)睡的人枕高一拳半較為合適。但較近據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查,健康人在8小時(shí)睡眠中,姿勢(shì)變換約20-45次,而且有一半的姿勢(shì)在不到5分鐘就變換一次,其中60%是仰臥,35%是側(cè)臥,5%是俯臥。所以雖然說人們所需要的枕高度往往因人而異,與每個(gè)人高矮,胖瘦、肩寬窄、頭圍、脖子的長短頸部弧度有關(guān),并無一定的標(biāo)準(zhǔn),但是一般人睡眠由于使用仰臥姿勢(shì)時(shí)間較多,一般醫(yī)生會(huì)建議使用一拳多一點(diǎn)的高度為宜,不宜達(dá)到一拳半的高度。黃浦區(qū)通用床上用品有哪些
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