**期間，在家一邊陪娃上網(wǎng)課，一邊遠程辦公，一天下來盯著手機電腦的時間達到足足10個小時，眼睛真的承受不住...有時候事情比較多的時候，加班到深夜，眼睛經常干澀、酸痛，甚至一離開屏幕就視力模糊，感覺自己都快瞎了。眼睛酸痛、眼干、紅血絲，幾乎已經是現(xiàn)代人的“標配”了。尤其對于孩子來說，長時間用眼除了導致與成人一樣的癥狀，還非常容易誘發(fā)近視。長時間用眼后，孩子會先視疲勞，異物感、視物模糊、眼球干澀、畏光流淚等狀況接連出現(xiàn)，接著視力下降，出現(xiàn)假性近視，這個狀況繼續(xù)無法得到緩解，***就會變成真性近視。而近視是不可逆，一旦得了近視，只能盡可能去減緩度數(shù)加深，而比較好的方法，還是在還沒得近視的時候，去預防。反轉拍配合葉黃素，能達到1+1＞2的效果。遼寧眼視光全自動反轉拍怎么樣
對于大孩子，“實在不能經常戶外，打乒乓球可以么？”其實，我們提倡多戶外，一是沐浴自然光，二是想讓眼睛看遠，睫狀肌放松，打破近距離用眼的持續(xù)性。而打乒乓球對眼睛沒有壞處，但如果是在室內練習，沒有證據(jù)認為打乒乓球對近視防控有太大作用，乒乓球在來往的過程中，速度較快，這個過程中并不能調動我們的眼睛去放松。當然這個過程可能鍛煉了我們眼球的追蹤和手眼協(xié)調能力，但是這對于近視防控不一定有很大作用。所以實在不能實現(xiàn)每天2小時戶外的話，還是堅持20-20-20原則吧。天津近視全自動反轉拍價格如何確定是真的近視了？
美國兒科學會建議，不讓一歲半以下的寶寶接觸電子產品；2歲～5歲孩子每天不超過1小時；5歲以上的孩子同樣不能松懈。如果要看動畫片，比較好投到電視屏幕，保證足夠的距離?？雌桨宓臅r間，2-5歲的幼兒每天使用電子設備的時間不要超過一個小時，每次不要超過20分鐘。手機屏幕小，建議盡量不接觸。因為投影儀的屏幕更大，所以很多留言問是不是更推薦投影來看動畫。我們家有投影，但它比較大的優(yōu)點是便攜，小小一個機器，有面白墻就能用，從護眼角度來看，實在找不到它的優(yōu)勢。
怎樣預防更有效?除了定期檢查視力，自建視力發(fā)育健康檔案外。還有很多方法是我們做家長的責任。比如：每天2小時或者每周10小時的戶外活動。是活動，而不再是前幾年的運動，也就是說，哪怕你只是在戶外曬曬太陽發(fā)發(fā)呆，都可以有效預防近視的發(fā)生。如果每周累計的時間能超過15小時，效果會更好。足量的戶外活動可以在一定程度上抵消近距離用眼的近視化效應。在戶外，自然光會刺激視網(wǎng)膜分泌多巴胺，而多巴胺可以阻礙近視的發(fā)生。如果條件允許，也可以到室外去看繪本，借助自然光寫字（注意，不是要孩子大中午的在強光下讀寫哦）。不想戴眼鏡，怎么提升視力？
眼軸是怎么影響視力的呢？嬰幼兒的眼軸短，光線進入眼睛后會聚集在視網(wǎng)膜后面，所以嬰幼兒都是遠視眼，我們也稱之為遠視儲備，隨著生長，眼軸慢慢變長，遠視度數(shù)減低變?yōu)檎暎@是眼睛發(fā)育的必經過程。隨著眼軸慢慢生長，聚焦點正好落在視網(wǎng)膜上時，就是正視眼，看東西是清晰的；當眼軸繼續(xù)生長，聚焦點落在視網(wǎng)膜前面時，就形成近視了。通常來說，孩子生長發(fā)育**快的6-12歲階段，眼軸平均增長1mm，近視大約會增加175度。通常，隨著孩子身體的發(fā)育，眼軸也會一點點地增長。新生兒時期，眼軸比較短，只有16mm左右，這時候生理性遠視大概是300度；3歲時，眼軸長到約22mm，大概有200的生理性遠視；6歲時，眼軸約22.5mm，大概有150的生理性遠視。近視無法逆轉，但可以控制！湖南弱視全自動反轉拍介紹
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為什么配了眼鏡，還要進行調節(jié)功能訓練？常有家長問：為什么除了配眼鏡，我的孩子還要進行調節(jié)功能訓練?生活中，孩子為了看清近距離的目標，需要通過眼內肌肉——睫狀肌的收縮，使眼內晶狀體彎曲度增加，從而增強眼的屈光力，使近距離物體在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像，這種為看清近物而改變眼的屈光力的功能稱為眼的調節(jié)功能，為雙眼視中非常重要的內容，具體包括調節(jié)反應BCC,負/正相對調節(jié)NRA/PRA,調節(jié)靈敏度，和調節(jié)幅度。如果在雙眼視功能檢查中的某項或者某幾項指標出現(xiàn)異常，則在配鏡的同時應配合調節(jié)功能訓練。調節(jié)功能訓練的作用是讓孩子獲得獲得清晰、舒適、持久的視覺質量。遼寧眼視光全自動反轉拍怎么樣
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