當我們看凹透鏡（近視鏡）時，模擬的是看近景，孩子就會覺得字變小了，所以睫狀肌更加收緊；看凸透鏡（老花鏡）時，模擬看遠景，你會覺得字變大了，眼球的睫狀肌會受到刺激，睫狀肌也隨之放松。長期堅持使用反轉(zhuǎn)拍訓練，能讓睫狀肌能得到有效的鍛煉和放松，改善眼睛的調(diào)節(jié)力，緩解視疲勞、延緩度數(shù)的增長。假性近視的孩子可以用它預防近視，已經(jīng)近視的孩子可以用它減緩度數(shù)加深，有弱視斜視的孩子可以用它做恢復鍛煉，正常成人也是可以用的。堅持使用反轉(zhuǎn)拍訓練的好處。福建健康全自動反轉(zhuǎn)拍
美國兒科學會建議，不讓一歲半以下的寶寶接觸電子產(chǎn)品；2歲～5歲孩子每天不超過1小時；5歲以上的孩子同樣不能松懈。如果要看動畫片，比較好投到電視屏幕，保證足夠的距離。看平板的時間，2-5歲的幼兒每天使用電子設備的時間不要超過一個小時，每次不要超過20分鐘。手機屏幕小，建議盡量不接觸。因為投影儀的屏幕更大，所以很多留言問是不是更推薦投影來看動畫。我們家有投影，但它比較大的優(yōu)點是便攜，小小一個機器，有面白墻就能用，從護眼角度來看，實在找不到它的優(yōu)勢。護眼全自動反轉(zhuǎn)拍價格近視手術的風險有多大？
**期間，在家一邊陪娃上網(wǎng)課，一邊遠程辦公，一天下來盯著手機電腦的時間達到足足10個小時，眼睛真的承受不住...有時候事情比較多的時候，加班到深夜，眼睛經(jīng)常干澀、酸痛，甚至一離開屏幕就視力模糊，感覺自己都快瞎了。眼睛酸痛、眼干、紅血絲，幾乎已經(jīng)是現(xiàn)代人的“標配”了。尤其對于孩子來說，長時間用眼除了導致與成人一樣的癥狀，還非常容易誘發(fā)近視。長時間用眼后，孩子會先視疲勞，異物感、視物模糊、眼球干澀、畏光流淚等狀況接連出現(xiàn)，接著視力下降，出現(xiàn)假性近視，這個狀況繼續(xù)無法得到緩解，***就會變成真性近視。而近視是不可逆，一旦得了近視，只能盡可能去減緩度數(shù)加深，而比較好的方法，還是在還沒得近視的時候，去預防。
使用說明◎使用±2.00D的雙面鏡，20/30E字視力卡，在40厘米處，記錄1分鐘內(nèi)周期數(shù)。◎正常值：單眼11個周期/分鐘，雙眼8個周期/分鐘。（+2.00D加上-2.00D翻轉(zhuǎn)一次為1周期，+2.00D和-2.00D單獨翻轉(zhuǎn)一次為0.5周期）◎常規(guī)訓練方法1、在40厘米距離處放置視力卡，一般為20/30或20/40、20/50。2、準備±2.00D的雙面鏡，（如果不能看清楚，請使用±1.50D）。3、準備視力卡中RockCard（單個字母卡），逐漸訓練到3個字母卡、4個字母卡、5個字母卡。4、將+2.00D先放在眼前，快速翻轉(zhuǎn)±2.00D的雙面鏡，要求必須看清視力卡上的字母。5，按照字母卡上1-40號的順序依次大聲讀每一個字母，反復翻轉(zhuǎn)±2.00D的雙面鏡，比較好是盡可能快的跟隨鏡片翻轉(zhuǎn)，并始終保持閱讀物字體的清晰。6、單眼和雙眼都要訓練，每天訓練1-2次，每次10-15分鐘。7、訓練直到反應時間不能少于1周期/3秒，也就是每一分鐘翻轉(zhuǎn)20周期，雙眼的差別要小于2周期。8、一般15天為一個訓練療程，癥狀可以得到改善。不想戴眼鏡，怎么提升視力？
很多琴童的視力受到彈琴的影響，并不是黑白鍵這個顏色組合本身對孩子的眼睛有傷害。彈奏鋼琴看琴譜的時候，身體在晃動（我們從小被教育“不要在運動的車廂里看書”，或者“走路的時候不要看書”，而彈鋼琴時看琴譜就與這兩種情況類似類似），在晃動的狀態(tài)下，琴譜在眼內(nèi)的成像難以保持在穩(wěn)定的聚焦狀態(tài)，這種狀態(tài)可能會導致近視加深，確實有一些研究認為，彈鋼琴的孩子更容易近視。此外由于孩子單次練琴時間往往過長，眼睛在長時間難以得到休息，也可能會導致疲勞。安全有效的護眼產(chǎn)品有哪些？湖南眼視光全自動反轉(zhuǎn)拍好處
什么是反轉(zhuǎn)拍？對近視能起到什么作用？福建健康全自動反轉(zhuǎn)拍
投影雖然要比電視大，但投影儀有一個比較突出的問題，就是機器分辨率參差不齊。如果用分辨率特別差的機器，反而容易視疲勞。而且投影儀還受到環(huán)境光線的影響，為了看的清楚，要把周圍的光都屏蔽掉，但那種效果就像黑暗中看屏幕，對眼睛并不友好；而如果不屏蔽外部燈光，外部環(huán)境的亮度會影響投影儀的效果。所以如果一定要讓孩子看動畫片，電視還是比較適合的選擇。另外如果一定要使用電子產(chǎn)品，除了屏幕大，**重要的還有距離要夠遠。當然，看電視距離也不是越遠越好，不合適的距離一樣會快速造成視疲勞，而視疲勞不能及時休息，是很容易造成近視的。福建健康全自動反轉(zhuǎn)拍
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