利用碎片時(shí)間，讓眼睛得到放松。我們眼球通過(guò)睫狀肌的收縮和晶狀體的變凸可以讓眼球增加“正度數(shù)”而代償遠(yuǎn)視，眼球的這種功能叫做調(diào)節(jié)功能。實(shí)際上調(diào)節(jié)功能類似于照相機(jī)的變焦功能，其作用是通過(guò)睫狀肌和晶狀體的配合，讓我們的眼睛可以看清楚不同距離的物體，我們用手機(jī)拍照時(shí)會(huì)有這個(gè)體驗(yàn)，拍近距離物體時(shí)，手機(jī)會(huì)有一個(gè)反應(yīng)變焦的過(guò)程，讓模糊的圖像變清楚，這就是變焦的功能，在人眼上就叫做調(diào)節(jié)功能。一般來(lái)講人的調(diào)節(jié)功能是隨著年齡逐漸變?nèi)醯模挲g越小的孩子調(diào)節(jié)功能越好，而老年人由于調(diào)節(jié)功能下降到很差，不能看清楚近距離物體時(shí)就是我們常說(shuō)的“老花”了。成績(jī)與視力，哪個(gè)更重要？上海健康全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍原理
孩子的屈光系統(tǒng)在持續(xù)變化發(fā)展，只有定期檢查，才能幫助做到正確防控。屈光檢查不單單只是檢驗(yàn)孩子的視力，還包括屈光度數(shù)以及各項(xiàng)眼部參數(shù)，比如眼軸長(zhǎng)度等。一般建議家長(zhǎng)每間隔半年，就帶孩子做一次專業(yè)驗(yàn)光/眼健康檢查，以及時(shí)調(diào)整變形的鏡架和監(jiān)控眼睛度數(shù)的變化，度數(shù)變化超過(guò) 50 度甚至 25 度則需要及時(shí)更換鏡片。家長(zhǎng)也可以優(yōu)先選擇口碑好的專業(yè)眼鏡門店或是醫(yī)院的視光中心，選擇有資質(zhì)且高級(jí)別的視光師，以精細(xì)驗(yàn)配到真正適合自己孩子的眼鏡，同時(shí)得到更加針對(duì)性的近視防控指導(dǎo)。廣東眼視光全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍原理近視常見的三大誤區(qū)。
保護(hù)眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變：太陽(yáng)光中的紫外線及藍(lán)光進(jìn)入眼睛會(huì)產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障，黃斑區(qū)退化，甚至**。紫外線一般能被眼角膜及晶狀體過(guò)濾掉，但藍(lán)光卻可穿透眼球直達(dá)視網(wǎng)膜及黃斑，黃斑中的葉黃素則能過(guò)濾掉藍(lán)光，避免藍(lán)光對(duì)眼睛的損害。黃斑區(qū)的脂肪外層特別容易受到太陽(yáng)光的氧化傷害，因此這個(gè)區(qū)域極易發(fā)生退化。保護(hù)視力：葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)（Rhodopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。特別適合學(xué)生、司機(jī)等人食用；
電子產(chǎn)品本身與近視其實(shí)沒有直接的關(guān)系，導(dǎo)致近視的原因通常比較復(fù)雜，目前與生活相關(guān)且可控的其中一個(gè)因素，主要是近距離用眼。也就是說(shuō)，無(wú)論是看電子產(chǎn)品、閱讀書本還是做手工，都有可能導(dǎo)致近視的發(fā)生。所以，管理好孩子近用眼距離和時(shí)間，是延緩近視的關(guān)鍵。除此之外，家長(zhǎng)還需要讓孩子進(jìn)行充分的戶外活動(dòng)，這是目前證明有效且低成本的預(yù)防近視的辦法。同時(shí)，孩子在戶外有更大的幾率接觸到細(xì)菌病毒等有害微生物，除了注意手部清潔，他們隨身佩戴的眼鏡也很可能成為病菌的傳播載體。因此戶外活動(dòng)完畢后，比較好做好眼鏡的清潔，如果有需要，也可以考慮選擇一些有特殊防護(hù)鍍膜的鏡片。安全有效的護(hù)眼產(chǎn)品有哪些？
為什么配了眼鏡，還要進(jìn)行調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練？常有家長(zhǎng)問(wèn)：為什么除了配眼鏡，我的孩子還要進(jìn)行調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練?生活中，孩子為了看清近距離的目標(biāo)，需要通過(guò)眼內(nèi)肌肉——睫狀肌的收縮，使眼內(nèi)晶狀體彎曲度增加，從而增強(qiáng)眼的屈光力，使近距離物體在視網(wǎng)膜上形成清晰的圖像，這種為看清近物而改變眼的屈光力的功能稱為眼的調(diào)節(jié)功能，為雙眼視中非常重要的內(nèi)容，具體包括調(diào)節(jié)反應(yīng)BCC,負(fù)/正相對(duì)調(diào)節(jié)NRA/PRA,調(diào)節(jié)靈敏度，和調(diào)節(jié)幅度。如果在雙眼視功能檢查中的某項(xiàng)或者某幾項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)異常，則在配鏡的同時(shí)應(yīng)配合調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練。調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練的作用是讓孩子獲得獲得清晰、舒適、持久的視覺質(zhì)量。全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍——視力康復(fù)訓(xùn)練必備。湖南弱視全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍優(yōu)點(diǎn)
平時(shí)如何緩解視疲勞？上海健康全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍原理
翻轉(zhuǎn)拍適用人群:1.假性近視者；2.低度近視（小于近視125度），拒絕配鏡兒童，可嘗試調(diào)節(jié)靈敏度訓(xùn)練；3.已配戴近視眼鏡的（包括輕度、中度、高度近視），度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快者；4.有視疲勞癥狀者（包括未配戴眼鏡和已配戴眼鏡者）。5.各種屈光不正經(jīng)光學(xué)矯正后達(dá)不到正常矯正視力者。6.弱視兒童在弱視訓(xùn)練中可配合調(diào)節(jié)靈敏度的訓(xùn)練。翻轉(zhuǎn)拍使用目的:翻轉(zhuǎn)拍通過(guò)正鏡減少調(diào)節(jié)刺激，負(fù)鏡增加調(diào)節(jié)刺激，**刺激保持不變，因而調(diào)節(jié)性**的改變必然伴隨著一個(gè)同等幅度但方向相反的融像性聚散改變，所以，雙眼同時(shí)訓(xùn)練時(shí)不僅改進(jìn)了調(diào)節(jié)靈敏度，同時(shí)也改進(jìn)融像性聚散。適應(yīng)癥：調(diào)節(jié)靈敏度下降者和聚散功能異常者上海健康全自動(dòng)反轉(zhuǎn)拍原理
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