深圳戶外旅行攝影

    6夏特古道有臺(tái)階的山谷夏特古道北起伊犁哈薩克自治州昭蘇縣的夏特牧場，南至阿克蘇地區(qū)溫宿縣的破城子。是絲綢之路上為險(xiǎn)峻的一條古隘道。這里是一條高危的徒步探險(xiǎn)線路，適合徒步旅行的時(shí)間是5月-6月或者9月-10月，這里險(xiǎn)峻的環(huán)境以及無法及時(shí)供給的食物都是對(duì)旅行者大的考驗(yàn)。極少有人能過通過夏特古道，想要到這里徒步旅行的人一定要具有專業(yè)的知識(shí)和良好的心理素質(zhì)，在去之前一定要做好詳細(xì)的計(jì)劃，在穿越這里的過程中可能遇到艱難險(xiǎn)阻比比皆是。由于這里的環(huán)境那樣的惡劣，險(xiǎn)峻的夏特古道逐漸被人遺忘，荒涼有時(shí)也是一種美，靜默或許是生命的另一種傾訴···而這里也就成為了徒步旅行者的夢想。7博格達(dá)峰翻越天山山脈博格達(dá)峰坐落在新疆維吾爾自治區(qū)阜康市境內(nèi)，是天山山脈東段的高峰。博格達(dá)峰是由3個(gè)峰尖緊依并立而成的，峰頂冰雪皚皚，終年不化，銀光閃爍，世稱“雪海"。山腳下是的游覽勝地“天池”，湖水清沏，綠如碧玉，倒映著銀色的雪峰，吸引了無數(shù)登山愛好者和徒步旅行者的青睞。博格達(dá)峰上狂風(fēng)怒號(hào)，氣候惡劣，溫度常在冰點(diǎn)以下，雖然博格達(dá)峰海拔高度雖然并不驚人，但登山難度絕非尋常。在主峰的東西方向，分別排列著7座5000米以上的高峰。到戶外去徒步，是在丈量大地，更是丈量自己的內(nèi)心，所走的不僅*是路 更是一種灑脫、一種釋放。深圳戶外旅行攝影

戶外探險(xiǎn)體驗(yàn)驚險(xiǎn)刺激的感受。久居都市，我們會(huì)感到生活的平乏與庸俗，人們的生活如果總是這樣下去一定是很可怕的，當(dāng)然我們也可以從電影電視等娛樂活動(dòng)上感受一些可憐的刺激，但那是絕不會(huì)同到大自然中領(lǐng)略相比的。在大自然中我們可以領(lǐng)略到各種各樣的驚險(xiǎn)與刺激。洞穴探險(xiǎn)、徒步峽谷、山峰攀登、叢林探險(xiǎn)以及江河漂流、蹦級(jí)跳、潛水探奇、攀巖等野外活動(dòng)，都將體會(huì)到各種各樣的驚險(xiǎn)刺激。征途榮耀每次出行與正規(guī)租車公司合作，選用3年內(nèi)新車，有經(jīng)驗(yàn)的老司機(jī)，出行有保障。精心挑選、安排、設(shè)計(jì)戶外線路。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行。為現(xiàn)代都市人提供戶外旅行體驗(yàn)深圳戶外旅行攝影世間虛偽假面太多，我們?cè)趹敉庑凶?，選擇與靈魂干凈、有趣的人同行也是無形中讓自己的心靈接受清洗與滌蕩。

    在戶外活動(dòng)中，無論是徒步，還是騎行，或者是登山，只要專注的做好當(dāng)下的事，身心都融入的其中。這段時(shí)間你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的內(nèi)心無比的輕松自在，凡塵的瑣事也隨風(fēng)消散了。雖然，戶外不能解決生活中的問題，但是卻能緩解心內(nèi)的焦慮和不安。通過在戶外的行走和感悟，人們會(huì)明白很多人生的意義，在戶外短暫的停留后，理清思緒，重拾激情再出發(fā)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成長是從內(nèi)心開始的。在戶外的環(huán)境下運(yùn)動(dòng)量增加，身體素質(zhì)提升，健康狀況自己也會(huì)越來越好。有人說去戶外就是為了鍛煉，讓自己身體強(qiáng)壯結(jié)實(shí)。戶外人別的不敢吹，說到身體好那是玩戶外的基礎(chǔ)，沒個(gè)好身體，拿什么行走戶外！那些為了健康入坑的人們，收獲的不僅*是健康，還有大自然的風(fēng)景，戶外結(jié)下的友誼，以及美好的人生體驗(yàn)。

夏季戶外運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)：

誤區(qū)四：高溫下運(yùn)動(dòng)大汗淋漓好減重。有些人喜歡在陽光下從事戶外運(yùn)動(dòng)，這樣做的確可以大汗淋漓，達(dá)到減重的效果，卻會(huì)對(duì)身體造成傷害。高溫下從事較大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致出汗過多造成脫水、中暑等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)使人有暈厥感。而且，夏季上午11時(shí)到下午4時(shí)詩陽光*強(qiáng)的時(shí)候，陽光會(huì)灼傷人的皮膚。

誤區(qū)五：健身后馬上沖涼。健身剛剛結(jié)束，人體急需釋放體內(nèi)熱量，皮膚的血管隨之?dāng)U張。若隨即去洗涼水澡，會(huì)使皮膚受到過冷的刺激，驟然收縮，反倒不利于體熱散發(fā)。忽熱忽冷地過度刺激，也會(huì)使擴(kuò)張的毛孔緊急關(guān)閉，人體溫度隨之下降，病菌此時(shí)*容易侵入。

誤區(qū)六：運(yùn)動(dòng)后大量補(bǔ)水。很多人都知道，在大量出汗后要馬上補(bǔ)充水分，但卻容易補(bǔ)水過量，這也同樣是不當(dāng)?shù)摹Ｒ驗(yàn)?，大運(yùn)動(dòng)量過后，人體系統(tǒng)需要得到休息，而此時(shí)大量補(bǔ)水，則會(huì)給消化、血液循環(huán)等系統(tǒng)，尤其是心臟增加沉重的負(fù)擔(dān)。同時(shí)，大量出汗后，補(bǔ)充礦物質(zhì)水可以彌補(bǔ)隨汗液流失的微量元素。如果大量飲用純凈水，則只會(huì)加劇人體礦物質(zhì)的流失，容易引起抽筋、痙攣等癥狀 秋天的戶外，少了游客的身影，留下來的只有大自然豐富絢爛的色彩，以及秋日撩人心弦的寧靜悠遠(yuǎn)。

帶個(gè)戶外救生毯很有必要。玩戶外怕遇到失溫，因?yàn)槟芪＜吧踩б粋€(gè)戶外保溫毯，在是問的時(shí)候，可以裹緊全身，不讓熱量散發(fā)出去。戶外救生毯是一件重量輕，便于收納，折疊方便的戶外必備裝備。避孕套衛(wèi)生巾原來是戶外神器，戶外老驢都知道的戶外神器。在戶外衛(wèi)生巾妙用：當(dāng)鞋墊，吸汗；騎行時(shí)，點(diǎn)在臀部，減少與坐墊的摩擦。還能在衣服濕了的時(shí)候用來吸汗，保持干爽。避孕套妙用：盛水；當(dāng)防水袋；生火；受傷時(shí)當(dāng)扎帶用。征途榮耀——征途戶外，榮耀旅行。為現(xiàn)代都市人提供戶外旅行體驗(yàn)并不是騎行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身，而是我們騎行或者戶外徒步的過程中，找到了生活的意義。深圳戶外旅行攝影

戶外的圈很簡單，不聊是非，不說功過，有煙火氣，卻超越日常，能交換思想與見地，可討論過去與未來。深圳戶外旅行攝影

真正的身心放松及心理調(diào)整就是回到大自然中去，站在高山之巔，極目世界，“蕩胸生層云，一攬眾山小”，那種油然而生的心情很美妙，人世間的世事紛爭、功名利祿、榮辱得失等就會(huì)變得淡薄。當(dāng)你身處戶外之中，你可以體會(huì)到什么是“淡泊”，什么是“無為、無不為”，體會(huì)到什么樣的生活及人生觀才能保持一個(gè)真正的自我，當(dāng)達(dá)到這種境界時(shí)才是本質(zhì)意義上的身心放松、達(dá)觀處世。再回到都市時(shí)，你會(huì)更多一些微笑，少些煩惱。當(dāng)然，我們投入自然的懷抱不是逃避都市中的一切不順，應(yīng)當(dāng)是積極的調(diào)整自己、認(rèn)識(shí)自己、改造自己，并從自然中汲取新的思想、新的能量，投入到時(shí)代和生命更有意義的步伐中去深圳戶外旅行攝影

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征途榮耀是一家以戶外社交為中心，線上與線下活動(dòng)相結(jié)合的戶外社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，線上開展戶外分享，交友結(jié)伴等欄目，線下開展以登山、徒步、露營、跑步、溫泉、溯溪、泅渡、溜索、沖浪、漿板、自駕、騎行、攀巖、溪降、探洞、滑翔、皮劃艇、聚會(huì)、攝影、燒烤等多種戶外旅行主題活動(dòng)。征途榮耀把“輕戶外社交”作為品牌發(fā)展理念，這種健康、純粹、快樂的生活交友方式，將使得更多興趣愛好的人走到一起，從陌生到熟悉，從熟悉到朋友！讓戶外社交自然發(fā)生。