舟山質(zhì)量保健枕好不好

頸椎操配合自制藥枕頸椎病有較好的療效.一般資料一般資料180例患者按就診順序隨機(jī)分為組和對(duì)照組各90例。其中組，男50例，女40例，年齡21～70歲，對(duì)照組男48例，女42例，年齡20～73歲。全部患者初診時(shí)攝頸椎正側(cè)位片及雙斜位片，提示椎間隙狹窄125例，椎體前后緣骨質(zhì)增生98例，項(xiàng)韌帶鈣化47例，生理曲度減小82例，變直45例，反張38例，頸椎失穩(wěn)52例。藥枕以、疏通腦絡(luò)為主：益母草，川芎，王不留行，紅花，玫瑰花，藁本，桑葉，佩蘭葉、防風(fēng)、燈芯草，艾葉等藥物，兼者，去佩蘭葉、艾葉，加夜交藤，淮小麥，北秫米，。療效評(píng)定顯效：頸肩部痛及其他相關(guān)癥狀完全消失，對(duì)日常生活和工作無(wú)影響，拍片示頸曲恢復(fù)正常，椎間隙較前增寬或擴(kuò)大；有效：頸肩部痛及其他相關(guān)癥狀基本消失或明顯減輕，拍片示頸曲有較明顯改善，椎間隙有所增寬，對(duì)日常生活和工作無(wú)影響；無(wú)效：臨床癥狀和體征無(wú)明顯變化或加重，拍片示頸曲及椎間隙無(wú)明顯改善一個(gè)理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度。舟山質(zhì)量保健枕好不好

      保健枕里添加的決明子、野菊花、女貞子、薰衣草、菊花、玫瑰花等藥材，的確有藥用功能，但因?yàn)槠渲饕δ艹煞植皇菗]發(fā)性的，因此能否通過(guò)吸入的方式起到保健功效，目前醫(yī)學(xué)上還沒(méi)有定論。安眠，甚至，治、頭暈、鼻炎等作用，也都沒(méi)有相關(guān)臨床實(shí)驗(yàn)證明，可以說(shuō)是夸大了枕頭的效果。至于頸椎病，可分為神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、脊髓型、交感型等，如果是前兩種，選擇使用適合自己生理曲線的枕頭，能夠在一定程度上緩解疼痛，對(duì)于其他類型的頸椎病，用保健枕也不會(huì)有什么效果，需要的是物理或手術(shù)。所以，身體不適去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施更為妥當(dāng)，不要盲目購(gòu)買保健枕。杭州提高睡眠質(zhì)量保健枕作用合適的枕頭不僅可以消除疲勞，使人們?cè)诘玫匠浞中菹⒌耐瑫r(shí)，還能起到保健養(yǎng)生治病的作用。

保健枕選擇標(biāo)準(zhǔn)：造型：人體工學(xué)研究表明，枕頭“前高后低”的造型有利于人體頸椎健康，對(duì)頸椎能夠起到良好的支撐和保護(hù)作用；高度：作為一般的亞洲成年人，選擇枕頭的高度適宜在8-12厘米。俗話說(shuō)的“高枕無(wú)憂”其實(shí)并不符合人體工學(xué)，使頸椎過(guò)于前曲，容易發(fā)生落枕。尤其是小孩兒和頸椎病患者要注意頸椎的保護(hù)；材質(zhì)：枕頭材質(zhì)能夠隨著頸部位置的變化而改變，抗螨、透氣吸濕、環(huán)保衛(wèi)生的材質(zhì)為宜。臺(tái)州市慧峰數(shù)字信息科技有限公司成立于2020年，注冊(cè)資金壹仟萬(wàn)，是一家集技術(shù)研發(fā)，技術(shù)推廣，技術(shù)資詢，技術(shù)交流，保健養(yǎng)生產(chǎn)品生產(chǎn)銷售為一體的綜合型企業(yè)，公司始終堅(jiān)持＂以人為本，科技為先，質(zhì)量保證，信譽(yù)至上＂的宗旨，并將其貫穿于產(chǎn)品研制，開(kāi)發(fā)，生產(chǎn)，銷售的全過(guò)程，公司自主研發(fā)的石墨烯電發(fā)熱保健藥枕，并批量生產(chǎn)（穎凊）牌降藥枕，公司將根據(jù)國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)的需求生產(chǎn)出更優(yōu)，更美，效果更好的產(chǎn)品，并一如即往的服務(wù)廣大患者，努力打造中國(guó)養(yǎng)生保健品牌，把穎清牌降藥枕推向世界新臺(tái)階。

    保健枕按照其保健作用可以分為物理原理和化學(xué)原理，被總結(jié)為兩類理療原理：物理結(jié)構(gòu)康復(fù)原理和天然植物理療原理。物理結(jié)構(gòu)康復(fù)原理通常是指借助枕頭的外形、材質(zhì)等來(lái)影響人體狀況，一般被用作保護(hù)頸椎；天然植物理療原理則是應(yīng)用中醫(yī)藥理論配藥，將這些具有天然的植物放在枕頭里面，使其自由揮發(fā)從而影響人體，基本上起到、舒緩神經(jīng)、的功效。保健枕選擇標(biāo)準(zhǔn)：1、造型：人體工學(xué)研究表明，枕頭“前高后低”的造型有利于人體頸椎健康，對(duì)頸椎能夠起到良好的支撐和保護(hù)作用；2、高度：作為一般的亞洲成年人，選擇枕頭的高度適宜在8-12厘米。俗話說(shuō)的“高枕無(wú)憂”其實(shí)并不符合人體工學(xué)，使頸椎過(guò)于前曲，容易發(fā)生落枕。尤其是小孩兒和頸椎病患者要注意頸椎的保護(hù)；3、材質(zhì)：枕頭材質(zhì)能夠隨著頸部位置的變化而改變，抗螨、透氣吸濕、環(huán)保衛(wèi)生的材質(zhì)為宜。 保健枕的形狀都有哪些？

睡眠時(shí)間其實(shí)并沒(méi)有一個(gè)明確的要求，因人而宜，主要根據(jù)我們第二天是否精力充沛來(lái)判斷。成年人一般保持6個(gè)小時(shí)左右睡眠時(shí)間就夠了，而青少年，由于生長(zhǎng)發(fā)育的需要，睡眠時(shí)間應(yīng)比成年人多一點(diǎn)。如果睡眠時(shí)間達(dá)到6個(gè)小時(shí)依舊有疲勞感，可適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間。但也要考慮影響睡眠質(zhì)量的外界因素，比如睡眠環(huán)境是否安靜、睡眠多夢(mèng)等。而有些人睡了10個(gè)小時(shí)甚至12個(gè)小時(shí)依舊感覺(jué)睡不夠，這種人可能是氣虛，這種情況需要接受。“早睡早起身體好”其實(shí)并不科學(xué)，應(yīng)根據(jù)自然界的節(jié)律來(lái)調(diào)整睡眠時(shí)間，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)就是跟著太陽(yáng)的升落來(lái)調(diào)整。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，陽(yáng)氣開(kāi)始，大家即使感到困也應(yīng)早起。夏天陽(yáng)氣旺盛，我們可以適當(dāng)晚睡一點(diǎn)，但早上一定要早起。到了秋天應(yīng)適當(dāng)早睡，但早上還是要早起。到冬天則應(yīng)早睡遲起，特別是老年人。冬天自然界陽(yáng)氣弱，所以除非你體質(zhì)比較強(qiáng)健，不然不提倡早起做戶外運(yùn)動(dòng)。保健枕怎么鑒別好壞？助睡眠保健枕效果

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    根據(jù)頸椎的生長(zhǎng)環(huán)境來(lái)講，不能是太柔軟的枕頭，太高的枕頭如果是這樣的話頭部和頸椎不在同一個(gè)水平線上，終就會(huì)導(dǎo)致改變頸椎的生理彎曲。稍微硬些的枕頭有益于人體健康，但過(guò)硬的枕頭使頭部與枕頭接觸面過(guò)少，局部壓力過(guò)大，使人感到不舒服，而且這樣很可能造成對(duì)局部神經(jīng)的壓迫過(guò)大，在第二天早上產(chǎn)生頭、頸、背、臂、手等處的麻木或者痛疼等癥狀；過(guò)軟的枕頭難以保持枕頭的高度，因?yàn)檫^(guò)于松軟對(duì)頭皮壓迫面積大，不利于血液循環(huán)，同時(shí)也存在透氣性能差的問(wèn)題，不能保證睡眠時(shí)充分的呼吸，也可能存在安全隱患。根據(jù)枕頭軟硬度區(qū)分為軟硬度三大枕頭家族：軟枕:纖維棉枕、蠶絲、羽絨枕、中藥枕等基本填材，產(chǎn)品舒適而富有彈性；硬枕:國(guó)人逐步喜歡并流行的蕎麥殼填材，流動(dòng)性好，可自由塑造形狀，尤其承托力比較好讓其擁有了越來(lái)越多的忠實(shí)追隨者；中性枕:天然香蒲絨，木棉花等材質(zhì)彈性略遜，但天然芳香、舒適柔軟，對(duì)頸椎的承托適中尤其惹人喜愛(ài)。讓頸椎一個(gè)合理的頸椎彎曲度。 舟山質(zhì)量保健枕好不好

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