很多討好型人格也會(huì)擁有很多相同或類似的認(rèn)知歪曲，以至于他們通常會(huì)假設(shè)非常壞的結(jié)果一定會(huì)發(fā)生，抗拒探索其他的可能性。他們可能很難意識(shí)到，我們對(duì)他人的拒絕，本就是一種合理的選擇。為了改變他的認(rèn)知歪曲，咨詢師要求他嘗試拒絕別人，從小事做起，并將他人的反饋一一記錄下來(lái)，其目的就是幫助患者認(rèn)識(shí)到，拒絕他人并不一定會(huì)帶來(lái)非常糟糕的結(jié)果。這種方法基于認(rèn)知行為療法（CognitiveBehavioralTherapy），通過(guò)對(duì)自己的想法、行為、結(jié)果的客觀記錄，人們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們想象中的壞結(jié)果很少發(fā)生，進(jìn)而改變不合理的認(rèn)知與行為。這種練習(xí)雖然一開(kāi)始很奏效，但當(dāng)患者經(jīng)歷被同事們瘋狂灌酒，事后被迫買(mǎi)單后，他越來(lái)越堅(jiān)信自己的拒絕引發(fā)了同事們的報(bào)復(fù)。于是，他的認(rèn)知歪曲也變得越來(lái)越負(fù)面。此時(shí)，咨詢師注意到，患者對(duì)非常糟結(jié)果的篤定，可能來(lái)源于過(guò)往的創(chuàng)傷經(jīng)歷，他的認(rèn)知歪曲只是浮在表面的冰山。 咨詢師是運(yùn)用專業(yè)知識(shí)、技能和經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)咨詢的技術(shù)與方法，幫助個(gè)人或組織解決問(wèn)題或提供方案的專業(yè)人員。四川病態(tài)心理咨詢師哪家好
經(jīng)濟(jì)下行，收入下降，真的需要的是一張心理咨詢師證書(shū)嗎？實(shí)話告訴你，心理咨詢師真的不怎么賺錢(qián)，反而可能讓你花費(fèi)不少，但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后，或許你會(huì)更加從容地面對(duì)目前的處境，可能作出更適合自己的選擇。年紀(jì)見(jiàn)長(zhǎng)，后浪涌起，抵抗歲月的是一張心理咨詢師證書(shū)嗎？實(shí)話告訴你，心理咨詢師真的不是靠年紀(jì)、經(jīng)驗(yàn)就可以混飯吃的，相反這種經(jīng)驗(yàn)主義恰恰是咨詢工作的天敵，但是當(dāng)你偷偷去做心理咨詢之后，或許你會(huì)更加明智地面對(duì)中年危機(jī)，找到遠(yuǎn)比靠一張心理咨詢師證書(shū)有效的答案?！屪约耗軌蛟谶@偷來(lái)的歲月中，收獲更多適合自己的精神財(cái)富，或許是這則廣告真正能夠帶給我們的寶貴提醒。對(duì)很多這個(gè)年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，之前學(xué)校里學(xué)的東西可能已經(jīng)被時(shí)代所淘汰了，而做咨詢師去分享自己的人生經(jīng)驗(yàn)，去指導(dǎo)、教育他人好像還是可以勝任的，因?yàn)閲Z嗑、八卦、去談?wù)搫e人的能力見(jiàn)長(zhǎng)，而且似乎也很能被年輕人所信任。于是，把這些東西再疊加一些心理學(xué)專業(yè)詞匯，好像就能做一個(gè)不錯(cuò)的咨詢師了。這么看，“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”，真是一個(gè)**容易上手的兼職選項(xiàng)了。簡(jiǎn)單說(shuō)，不做咨詢師。 團(tuán)體心理咨詢師費(fèi)用咨詢師要盡量避免和來(lái)訪者存在多重關(guān)系，在不可避免的情況下，也要做好措施預(yù)防不利影響。
近來(lái)這一兩年，有什么廣告是家喻戶曉、婦孺皆知的？我認(rèn)為是這個(gè)“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”?？梢哉f(shuō)，這個(gè)廣告，以不同的版本，每天都會(huì)出現(xiàn)在大量中國(guó)人的電腦屏幕上，你想不看到也很難。這大概是中國(guó)心理咨詢師**有能見(jiàn)度的時(shí)刻了。我想，大部分人看到這個(gè)廣告，比起對(duì)心理咨詢師的職業(yè)好奇，大概更好奇的是，為什么考個(gè)試，還要偷偷的，考這個(gè)有那么見(jiàn)不得人嗎？當(dāng)然，沒(méi)有人有需要去偷偷考個(gè)心理咨詢師，能夠大張旗鼓做這樣的廣告，本身也就說(shuō)明這一點(diǎn)。但是，或許對(duì)很多中國(guó)人來(lái)說(shuō)，去做心理咨詢確實(shí)需要“偷偷”，而且對(duì)于看到這則廣告的更多人來(lái)說(shuō)，與其去偷偷考個(gè)心理咨詢師，或許更重要的是偷偷做個(gè)心理咨詢。該怎么看待這個(gè)鋪天蓋地的“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”？為何說(shuō)更多人需要的其實(shí)是“偷偷做個(gè)心理咨詢”？為何廣告不愿意打“偷偷做個(gè)心理咨詢”而是“偷偷去考個(gè)心理咨詢師”？這樣的廣告大行其道，自有其原因。
太多的流派、規(guī)則、應(yīng)該出現(xiàn)在我們的世界里。我想，如果咨詢師的出現(xiàn)不是有著基本的“知行合一”的態(tài)度，那你又憑什么給我指導(dǎo)或者建議？一個(gè)父母如果不能去理解孩子，那么站在父母的立場(chǎng)，那只能是一種“指手畫(huà)腳”或者“居高臨下”。在這樣的前提下，父母仍然會(huì)怪罪孩子叛逆，想想這一定很可笑。難道不是么？我希望我的咨詢師，記住那些曾經(jīng)自己被誤解的時(shí)刻，記住別人曾經(jīng)動(dòng)不動(dòng)“隨地大小便”一樣的“指導(dǎo)”，那么ta就不會(huì)對(duì)我提出那些純粹自我想象一樣的要求。如果我面對(duì)的是一個(gè)這樣知行合一的人，我想即便ta不是圣人，至少給我一種真實(shí)對(duì)待生活的誠(chéng)懇，這樣的人，才配得上被我尊敬，而一旦我尊敬、我相信，我也會(huì)做出一樣的努力。如果是這樣的咨詢師。 心理咨詢師除了心理健康外，還必須是成年人，而所謂的成年人，并非只是年齡更重要的是心智成熟的成年人。
如果用通俗的“察言觀色”來(lái)界定“讀心術(shù)”的話，那么，心理學(xué)確實(shí)研究了很多人的表達(dá)方式、生理表現(xiàn)、語(yǔ)言表達(dá)等方面的特征，形成了一系列的判斷。這些確實(shí)可以讓我們從對(duì)方的言談舉止中大概判斷對(duì)方此時(shí)的情緒，甚至判斷他的內(nèi)心可能的活動(dòng)。比如：害怕、掩飾等等。如果說(shuō)可以“讀心”，或許咨詢師是運(yùn)用了很多專業(yè)知識(shí)去探詢來(lái)訪者的潛意識(shí)，看到了來(lái)訪者意識(shí)防御下的內(nèi)在。比如：口誤、筆誤背后的心理分析?？赡軐?duì)方覺(jué)得這不過(guò)是日常的一個(gè)口誤或筆誤而已，誰(shuí)沒(méi)有過(guò)呢？但心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，口誤、筆誤都是有心理學(xué)意義的。也就是說(shuō)，它都有可能隱藏著你內(nèi)心未被覺(jué)察的某種東西。比如：婆媳矛盾中，來(lái)訪一再表述各種瑣碎小事，希望得到一個(gè)公正的評(píng)判。而咨詢師看到的是一個(gè)家庭內(nèi)部的權(quán)力之爭(zhēng)，邊界之爭(zhēng)，原生家庭和新家庭之間的牽絆與割舍。比如：夫妻吵架，雙方各執(zhí)一詞，都想得到對(duì)方的認(rèn)錯(cuò)。咨詢師卻在來(lái)訪者“委屈”的表露下，看到的是想要“控制”住對(duì)方的本意。而且有可能已經(jīng)成為這個(gè)家庭內(nèi)部溝通的一種模式。 德·沙澤曾說(shuō)過(guò)“奇跡是當(dāng)事人與咨詢師之間的橋梁，將能使彼此一起共同創(chuàng)建咨詢的未來(lái)成功”。江蘇色彩心理咨詢師哪家好
咨詢師不是給來(lái)訪者講道理、灌輸知識(shí)的，而是去聽(tīng)，去反饋，去幫助來(lái)訪者自己成長(zhǎng)的。四川病態(tài)心理咨詢師哪家好
首先，一個(gè)心理咨詢師的養(yǎng)成費(fèi)用并不低。要花大筆的學(xué)費(fèi)取得心理專業(yè)證書(shū)，再花大筆的錢(qián)考一個(gè)心理咨詢證書(shū)。結(jié)果考完證還沒(méi)辦法上崗，得再花大筆的錢(qián)參加大量的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)各種流派的操練技術(shù)。還要參加個(gè)人體驗(yàn)，也就是找人給自己做咨詢——因?yàn)樾睦碜稍儙熓怯米约旱娜烁駚?lái)做具體的工作，因此要確保自己的人格健康。接下來(lái)，還要在每次咨詢后尋求督導(dǎo)來(lái)幫自己理清思路，以提高從業(yè)能力。這個(gè)過(guò)程，往往會(huì)伴隨一個(gè)咨詢師的整個(gè)職業(yè)生涯。從0開(kāi)始，要投入至少5到10萬(wàn)才能成為一個(gè)合格的心理咨詢師。而且就算合格了從業(yè)了，還是要繼續(xù)投入，繼續(xù)學(xué)習(xí)?？梢哉f(shuō)這個(gè)職業(yè)就是氪金氪出來(lái)的。人家重金打造，你卻想“白嫖”，是不是有點(diǎn)過(guò)分呢？其次，從心理咨詢的工作的性質(zhì)本身來(lái)看，它是咨詢師以自己的人格為從業(yè)工具，來(lái)幫助來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)人格成長(zhǎng)。不論是咨詢師本身的付出，還是咨詢帶給來(lái)訪者的收獲，都值得高額的回報(bào)。大眾之所以覺(jué)得“貴”，主要是因?yàn)榇蟊妼?duì)心理咨詢的價(jià)值，沒(méi)有一個(gè)清晰的概念，對(duì)心理咨詢師是如何幫助到自己的，也沒(méi)有深入了解過(guò)。就像當(dāng)初智能手機(jī)只有蘋(píng)果的時(shí)候，大家都覺(jué)得花大幾千買(mǎi)個(gè)iPhone很貴。等到各種智能手機(jī)發(fā)展起來(lái)之后。 四川病態(tài)心理咨詢師哪家好
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