秋季正是水果扎堆兒上市的好時(shí)候，水果達(dá)人可以敞開了吃、快樂地吃。北京水果批發(fā)市場(chǎng)【上海申耘果蔬綠色配送中心】提醒，大快朵頤的享受水果美味的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)要注意不同水果不同的神奇營養(yǎng)功效，只有選得準(zhǔn)、吃得對(duì)，才是真的精通水果的達(dá)人。***.過度用腦吃菠蘿工作壓力大、過度用腦的人可以吃些菠蘿進(jìn)行緩解，它可是對(duì)付用腦過度的能手。首先，菠蘿的含糖量較高，可以為大腦提供能量;其次，其含有的芳香物質(zhì)可以提神醒腦;***， 我們的水果可以作為進(jìn)口水果的選擇。靜安區(qū)高產(chǎn)水果配送值得推薦
果果實(shí)呈腎臟形，主要品種有土芒果與外來的芒果，未成熟前土芒果的果皮呈綠色，外來種呈暗紫色；土芒果成熟時(shí)果皮顏色不變，外來種則變成橘黃色或紅色。芒果果肉多汁，味道香甜，土芒果種子大、纖維多，外來種不帶纖維。營養(yǎng)成分：芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，芒果所含有的維生素A成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。再者，礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等，也是其主要營養(yǎng)成分之一。芒果營養(yǎng)豐富，食用芒果具***、美化肌膚、防止***、動(dòng)脈硬化、 崇明區(qū)品種水果配送值得推薦我們的水果可以作為品質(zhì)生活的選擇。
春季肉牛飼養(yǎng)管理要點(diǎn)初春時(shí)節(jié)，氣溫比較寒冷，草料不是很充足，所以要加強(qiáng)肉牛的飼養(yǎng)管理。保暖加強(qiáng)保暖工作，防止賊風(fēng)和穿堂風(fēng)。特別是倒春寒時(shí)更要注意保暖工作。驅(qū)蟲內(nèi)服敵百蟲，每公斤按，每天一次，連用2天。健胃香附75克、陳皮50克、萊菔子75克、枳殼75克、茯苓5克、山楂100克、神曲100克、麥芽100克、檳榔50克、青皮50克、烏藥50克、甘草50克，水煎一次服，每頭牛每天1劑，連用2天，可增強(qiáng)牛的食欲。飲水適當(dāng)飲用溫水，保證飲水充足。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于牛的新陳代謝，促進(jìn)消化，防止牛體質(zhì)衰退和肢蹄病的發(fā)生。飼喂初春時(shí)節(jié)，不宜進(jìn)行放牧，應(yīng)在舍內(nèi)進(jìn)行全舍飼育肥。要保證充足的粗飼料，滿足瘤胃微生物的活動(dòng)。日喂精料2公斤~5公斤，同時(shí)應(yīng)補(bǔ)飼人工鹽25克、尿素25克，補(bǔ)飼時(shí)間在20時(shí)以后。氨化秸稈加精料秸稈氨化后可提高其營養(yǎng)價(jià)值，改善適口性及消化率。經(jīng)氨化處理后的秸稈粗蛋白可提高1倍~2倍，有機(jī)物質(zhì)消化率可提高20%~30%，采食量可提高15%~20%。青貯飼料加精料在農(nóng)區(qū)，可作青貯用的原料易得，特別是青貯玉米，是肥育肉牛的質(zhì)量飼料，在低精料水平條件下，飼喂青貯料能達(dá)到較高的增重。糟渣類飼料糟渣類飼料包括釀酒、制粉、制糖的副產(chǎn)品，這些糟渣類下腳料。
第四.有***吃香蕉人到中年很容易被***所困擾，建議這類人群平時(shí)別忘了吃點(diǎn)兒香蕉，因?yàn)槿绻?**患者機(jī)體中鉀含量低，會(huì)加重病情，而香蕉中的鉀含量相當(dāng)豐富?？梢詾闄C(jī)體補(bǔ)充鉀，促進(jìn)鈉的排出，輔助防止和******。第五.要降血脂吃蘋果對(duì)于血脂高的人群來講，蘋果***是個(gè)寶。蘋果中含有豐富的水溶性膳食纖維果膠，可抑制機(jī)體對(duì)膽固醇的吸收，促進(jìn)膽固醇排出體外，而且蘋果中的花色素更具有*****的作用，從而進(jìn)行增強(qiáng)降血脂功效。我們的水果可以作為美味餐的選擇。
秋天吃什么水果好人們體質(zhì)不同，常見的有五種：火旺、陰虛、氣虛、寒涼、燥熱，這五種體質(zhì)的人秋季出現(xiàn)的癥狀有所不同，故解決方法也有差異——***，火旺這類人比較多，多以年輕人為主。這類人在秋季會(huì)口臭、口干、唇干、上火、口角爛、牙齦爛、***。在飲食上可以吃杏仁，還可以吃帶苦味的蔬菜如苦瓜、油麥菜、白蘿卜、生菜、白菜、絲瓜等。第二，陰虛此類人在這個(gè)季節(jié)除有“秋燥”的普遍癥狀外，還伴有五心煩熱(胸心、手心、腳心)、心煩、傍晚臉紅等?？沙园酝趸?、西洋菜、雪梨、橙子、百合、玉竹、馬蹄等。第三，氣虛除了有“秋燥”等普遍癥狀外，還伴有氣弱、脈弱的現(xiàn)象。我們的水果可以作為健康飲食的選擇。靜安區(qū)高產(chǎn)水果配送值得推薦
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5、奇異果100克/50卡路里奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，成為很受歡迎的美容和塑身水果。帶點(diǎn)酸甜好滋味的奇異果，能防止***、幫助消化和美化肌膚，即使拿來當(dāng)減肥餐，也會(huì)讓人吃得津津有味，而它也一樣是屬于低熱量高營養(yǎng)成分的質(zhì)量水果。不一定是精品水果或者進(jìn)口水果6、檸檬100克/24卡路里美白肌膚要吃點(diǎn)檸檬，***塑身也不要忘記它。檸檬以檸檬酸為主，能促進(jìn)熱量代謝，加上它維生素C的含量是水果中的***名，熱量又是比較低的，所有愛美想瘦的人，都一定要愛上檸檬的酸味兒，記住，少少的吃就好，要不然也會(huì)很傷胃，空腹時(shí)也不能吃哦!7、番茄100克/35卡路里拜***風(fēng)潮之賜，番茄一夕之間身價(jià)飆高，成為明星產(chǎn)品。番茄除了含有豐富維生素C、E、K外，還富含茄紅素、葉酸、類胡蘿卜素、酚酸和纖維質(zhì)，是**近**熱門的保健水果，也被拿來做減肥水果餐的好食材。靜安區(qū)高產(chǎn)水果配送值得推薦