新生命的到來不僅給新媽咪帶來了歡樂,更帶來了繁重的勞動、重大的責任和無止境的勞碌和操心。這個時候很多媽媽都會得產后抑郁癥,那么產后抑郁癥的表現有哪些呢?1、第三日抑郁:患者往往是初產婦,發(fā)病于分娩的三天內,癥狀較輕,主要表現為情緒沮喪、焦慮、***、食欲下降、易激怒、注意力不集中、持續(xù)數日后癥狀可自行緩解。2、內因性抑郁:發(fā)病于分娩后2周內,表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、**惡感、擔心養(yǎng)不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為,然后**。3、神經性抑郁:多數產婦以往有神經病的病史,在分娩后原有的不良情緒體驗加重、身體不適、情緒不穩(wěn)、易發(fā)脾氣、睡眠不安等。產后抑郁癥并沒有其他心理疾病那么難***。海安女老板產后抑郁對婚姻的影響
如果你出現了抑郁的情緒,你該怎么做?盡管你有時候覺得失控了,但是別著急,有很多事你可以做:接受目前的你。并且告訴自己這一切會很快過去。任何時候,都不要對自己太苛刻。如果你在母乳喂養(yǎng)的時候遇到困難,也別太心急。因為這不是一個簡單的過程,至少要花費幾個星期的時間,你和孩子才會彼此適應。你可以給自己的醫(yī)生打電話,和她說說你的情況,遇到的問題,你會得到更多信息和支持。你和寶寶現在都很好,他休息的時候,你也別忘了小憩一會兒。如皋銀行職員產后抑郁老公應該怎么應對產后抑郁和夫妻關系有什么關系?
產后抑郁的癥狀1、情緒低落、興趣減退、**缺乏:這是產后抑郁的**癥狀,也是其他抑郁癥所共有的。產婦會表現為對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅,情緒一直處于低落狀態(tài),悶悶不樂,會對撫養(yǎng)孩子產生憂慮感,對周圍人的情感冷淡。2、體重變化:產后抑郁的患者還會伴有體重的改變,在短時期內表現為體重的***下降或者增加。3、反復出現死亡或**的想法:這是產后抑郁**危險的一個癥狀,如果出現該癥狀,其家人一定要提高警惕,并送入專業(yè)的醫(yī)院進行***。4、其他癥狀:***、疲乏、精神運動性興奮或阻滯、遇事皆感毫無意義或自罪感、思維力減退或注意力渙散等都是產后抑郁的癥狀。
產生產后抑郁的原因主要分兩種,生理因素和外界因素有研究表示,由于女性生產之后,體內的***含量驟降,會影響女性的情緒低落。懷孕期間女性體內***分泌旺盛,而生產后***含量的波動較大,會影響女性的心緒非常不穩(wěn)定,很容易得產后抑郁。女性在生產后,身體會出現很多的并發(fā)癥,不論是順產的疼痛,還是剖腹產的疼痛都難以忍受,產后還可能會出現惡露等病癥,長期被疼痛干擾,會影響產婦的情緒,容易使產婦消極,暴躁。需要及時給予關注。產后抑郁有什么典型的癥狀?
抗抑郁的產后食譜推薦,桃仁雞丁原料:雞肉,核桃仁,黃瓜,蔥、姜、鹽、味精、淀粉各適量。制作過程:1.將雞肉洗凈,切丁,放入碗中用鹽腌漬一下。2.將黃瓜洗凈、切丁,把蔥、姜切成小段備用,同時把核桃仁去皮,放入油鍋中炸熟。3.炒鍋放油加熱后,把雞丁放入鍋中滑熟,八分熟時撈出。4.在鍋放油,把蔥、姜煸炒出香味,放入鹽、味精,倒入桃仁,然后用淀粉勾芡出鍋即可。功效:核桃仁富含抗憂郁的營養(yǎng)成分,和雞丁同炒酥香可口,而搭配雞丁、黃瓜也使營養(yǎng)更加豐富。產后抑郁一般多久才能恢復?如皋銀行職員產后抑郁老公應該怎么應對
什么叫做產后抑郁癥狀?海安女老板產后抑郁對婚姻的影響
如果你出現了抑郁的情緒,你該怎么做?盡管你有時候覺得失控了,但是別著急,有很多事你可以做:首先,接受目前的你。并且告訴自己這一切會很快過去。任何時候,都不要對自己太苛刻。如果你在母乳喂養(yǎng)的時候遇到困難,也別太心急。因為這不是一個簡單的過程,至少要花費幾個星期的時間,你和孩子才會彼此適應。你可以給自己的醫(yī)生打電話,和她說說你的情況,遇到的問題,你會得到更多信息和支持。你和寶寶現在都很好,他休息的時候,你也別忘了小憩一會兒。請大家做力所能及的工作,幫你分擔照顧孩子和家務,或者聘請一位有經驗的月嫂,這樣你才不會覺得茫然無助。如果你意識到問題有些嚴重了,就應該到醫(yī)院就診。醫(yī)生會知道你需要什么樣的幫助。海安女老板產后抑郁對婚姻的影響