提升舞蹈能力的五大精髓，早看早知道(三)
4思考總結(jié)完全學(xué)會(huì)一個(gè)舞蹈之后，在學(xué)習(xí)下一個(gè)新舞時(shí)可以思考著融進(jìn)自己已經(jīng)學(xué)會(huì)的動(dòng)作，把自己所理解的正確地東西運(yùn)用發(fā)揮出來(lái)。
5細(xì)節(jié)到位對(duì)一個(gè)舞蹈熟悉并不等于完全會(huì)跳了，因?yàn)楹芏嗉?xì)節(jié)你可能并沒(méi)有做好，但往往細(xì)節(jié)技巧成就舞蹈的精華。很多人之所以跳舞更出色是因?yàn)樗齻兏⒅丶?xì)節(jié)。每一個(gè)動(dòng)作力量的控制，抬腿的高度，手腳的平衡等等，這些都是**值得注意的地方。跳舞不單單只是一種身體的運(yùn)動(dòng)，更是要有一個(gè)靈活的頭腦、積極的態(tài)度以及充滿活力的身體。希望學(xué)員們都能在學(xué)習(xí)舞蹈的過(guò)程中一邊進(jìn)步一邊享受快樂(lè)~ 納米舞蹈鏡的特點(diǎn)是安全、輕盈、成像清晰；武漢輕便舞蹈鏡性價(jià)比高
舞蹈對(duì)肌肉、骨骼系統(tǒng)的好處經(jīng)常進(jìn)行舞蹈鍛煉，有效力于肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的勻稱與和諧的發(fā)展，有利于形成正確的體態(tài)和健美的形體。通過(guò)練習(xí)，使你的肌肉富有彈性，使你的關(guān)節(jié)更加靈活、協(xié)調(diào)。實(shí)踐證明尤其長(zhǎng)期跳摩登舞(國(guó)標(biāo)舞)對(duì)于頸椎、腰椎病有很好的預(yù)防及***效果。舒緩輕松的舞蹈和快節(jié)奏激烈的舞蹈，運(yùn)動(dòng)量迥然不同，因此選擇舞蹈形式要因人而異，須考慮不同年齡、不同身體狀況、不同身體柔韌度，尤其是老年朋友，動(dòng)作幅度適宜皆可。臥室使用舞蹈鏡Brisafe舞蹈鏡是非玻璃材質(zhì)，安全不碎；
舞蹈學(xué)習(xí)，什么才是重要的（二）？
5、記錄下你的舞蹈人都會(huì)有一個(gè)階段的，要嘗試的克服這些過(guò)程，在你練習(xí)舞蹈的時(shí)候可能覺(jué)得自己跳的很棒，你要是拍攝下來(lái)的話視頻里呈現(xiàn)出來(lái)的效果跟你自己感覺(jué)的是完全不一樣的讓人把自己的舞蹈拍攝下來(lái)，這樣你就能很清楚的發(fā)現(xiàn)自己的一些壞習(xí)慣，以及正確或錯(cuò)誤的地方。
6、多去參加比賽**鍛煉人的就是去參加比賽，每參加一次比賽你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足，輸贏不重要重要的是你的心態(tài)。抱著一個(gè)好的心態(tài)去比賽，享受這個(gè)比賽。參加比賽總是有利無(wú)害的。另外一點(diǎn)，參加比賽的時(shí)候，通常評(píng)委都會(huì)進(jìn)行評(píng)論，這些意見(jiàn)對(duì)舞者來(lái)說(shuō)都非常寶貴。比賽回來(lái)你的狀態(tài)就會(huì)提高一個(gè)層次
7、學(xué)習(xí)音樂(lè)知識(shí)除了身體動(dòng)作本身以外，旋律，節(jié)奏，樂(lè)器，音樂(lè)形式，這些都是在舞蹈以外要學(xué)習(xí)的，這樣跳舞的時(shí)候才知道如何掌握這個(gè)感覺(jué)。舞蹈還應(yīng)表現(xiàn)不同的意境，去找一首已經(jīng)知道大意的歌曲，試圖通過(guò)舞蹈表現(xiàn)歌曲的意思。你可以把一首音樂(lè)單曲循環(huán)去重復(fù)聽(tīng)來(lái)增加練習(xí)
20歲跳出了青春、30歲跳出了韻味、40歲跳出了智慧、50歲跳出了優(yōu)雅。舞蹈是上天賦予女人**的禮物，而選擇跳舞，則是女人**正確的選擇！.只要你選擇并一直堅(jiān)持這件事，它就會(huì)對(duì)你不離不棄。
跳舞跳出了氣質(zhì)與自信跳舞的女人天生愛(ài)美麗，那是一種骨子里流露出來(lái)的氣質(zhì)，優(yōu)雅，也是一種心態(tài)，一種自信。相信吧，堅(jiān)持跳舞的女人不會(huì)老。
跳舞跳出了魅力與靚麗魅力是每個(gè)女性一輩子都不愿放棄的代名詞，有魅力的女人**迷人。要成為一個(gè)魅力女人，跳舞是不可缺少的。不論是保持身材氣質(zhì)還是用于社交場(chǎng)合它都很重要。
帶撐腳的舞蹈鏡可以掛在墻上，也可以撐開(kāi)平放在地上；
舞蹈學(xué)習(xí)，什么才是重要的（三）？
8、學(xué)習(xí)編舞或即興舞蹈前面的一段時(shí)間我們一直在學(xué)習(xí)別人的舞蹈，或者說(shuō)在復(fù)制舞蹈，都有這個(gè)階段，所以要正視這個(gè)階段。
9、下個(gè)階段，我們要?jiǎng)?chuàng)造屬于自己的舞蹈否則就不是一個(gè)真正的舞者。你可以學(xué)習(xí)現(xiàn)有的舞蹈并在此基礎(chǔ)上改編，或者參加舞蹈課程，或是參加舞團(tuán)。在編舞時(shí)，你可以用不熟悉的歌曲來(lái)訓(xùn)練即興舞蹈的能力，或在演出時(shí)即興表演，用自己掌握的技巧充實(shí)舞蹈；或是只編排一個(gè)框架，其余的部分即興表演。 家庭舞蹈鏡的使用頻率很高，所以一定要選擇可靠、安全性高的舞蹈鏡；南京可折疊舞蹈鏡
舞蹈看好在可以根據(jù)自己的身高選擇不同高度尺寸的舞蹈鏡；武漢輕便舞蹈鏡性價(jià)比高
提升舞蹈能力的五大精髓，早看早知道（二）
2好的心態(tài)好的心態(tài)在于要有能堅(jiān)持的毅力。跳舞總會(huì)遇到這樣或那樣的困難，不可能總是輕松克服，有一個(gè)良好的心態(tài)才能不斷跟自己說(shuō)我能行，能做好！不中途放棄，不斷進(jìn)步。
3正確的練習(xí)方法對(duì)于剛開(kāi)始跳舞的人來(lái)說(shuō)，比較好有專業(yè)的老師指導(dǎo)，或者規(guī)范的視頻指導(dǎo)。對(duì)照視頻學(xué)習(xí)時(shí)要面對(duì)鏡子練習(xí)，一個(gè)一個(gè)完整的視頻學(xué)好學(xué)透，不要這個(gè)還沒(méi)學(xué)會(huì)覺(jué)得那個(gè)好看也去學(xué)，一時(shí)心熱只會(huì)導(dǎo)致你跳的越來(lái)越混亂，**終連一個(gè)完整的舞蹈都跳不出來(lái)。 武漢輕便舞蹈鏡性價(jià)比高
上海睿光新材料科技有限公司擁有從事新材料科技領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)開(kāi)發(fā)、技術(shù)咨詢、技術(shù)服務(wù)、技術(shù)轉(zhuǎn)讓，從事計(jì)算機(jī)軟件領(lǐng)域內(nèi)的技術(shù)開(kāi)發(fā)、技術(shù)服務(wù)，家具、辦公家具、金屬家具、鏡子、鏡框、相框、畫(huà)框、裝飾產(chǎn)品的生產(chǎn)，智能家具的研發(fā)，環(huán)保材料的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售，貨物或技術(shù)進(jìn)出口（國(guó)家禁止或涉及行政審批的貨物和技術(shù)進(jìn)出口除外）。 【依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目，經(jīng)相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)后方可開(kāi)展經(jīng)營(yíng)活動(dòng)】等多項(xiàng)業(yè)務(wù)，主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋納米墻鏡，納米撐腳鏡，納米舞蹈鏡，納米化妝鏡。目前我公司在職員工以90后為主，是一個(gè)有活力有能力有創(chuàng)新精神的團(tuán)隊(duì)。上海睿光新材料科技有限公司主營(yíng)業(yè)務(wù)涵蓋納米墻鏡，納米撐腳鏡，納米舞蹈鏡，納米化妝鏡，堅(jiān)持“質(zhì)量保證、良好服務(wù)、顧客滿意”的質(zhì)量方針，贏得廣大客戶的支持和信賴。公司力求給客戶提供全數(shù)良好服務(wù)，我們相信誠(chéng)實(shí)正直、開(kāi)拓進(jìn)取地為公司發(fā)展做正確的事情，將為公司和個(gè)人帶來(lái)共同的利益和進(jìn)步。經(jīng)過(guò)幾年的發(fā)展，已成為納米墻鏡，納米撐腳鏡，納米舞蹈鏡，納米化妝鏡行業(yè)出名企業(yè)。