三年前開始進(jìn)行系統(tǒng)的健身，至今為止家里的小器械越來越多、蛋白粉的口味嘗的越來越多，身邊關(guān)于健身類的產(chǎn)品更是越來越多，以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看，所有的熱愛都是一個(gè)無底洞，越陷越深就對(duì)了！畢竟擼鐵的痛誰練誰知道……在家坐著且動(dòng)動(dòng)手指就能緩解各個(gè)部位的肌肉不適，筋膜槍于我來說真的是剛需！康程328全力研發(fā)的新生代筋膜槍，在外觀和性能上完全顛覆了傳統(tǒng)模式，可以說是筋膜槍的一次！讓我們來看看它的設(shè)計(jì)，外形超級(jí)簡潔輕巧：無棱角、無開孔、無螺絲的一體化設(shè)計(jì)，著實(shí)符合未來主義的設(shè)計(jì)理念，整個(gè)機(jī)身有700g的重量，完全可以放在口袋或者包包里隨身攜帶。日常放在口袋里的話完全沒有壓力，機(jī)身的弧度剛好貼合了口袋的弧度，放在口袋里，只會(huì)有把手一截微微露出，而它克重的優(yōu)勢(shì)也解決了厚、重、大的問題，我經(jīng)常在健身時(shí)帶著它，一來的確小巧輕便，二來也方便健身后的及時(shí)放松。關(guān)于產(chǎn)品細(xì)節(jié)：這款筋膜槍自帶一個(gè)小型手提箱，里面包含了機(jī)身、充電器和不同部位的適用頭。每一個(gè)適用頭都非常實(shí)用，接下來我就給大家逐個(gè)講解！球形頭：適用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。U型頭：適用于按摩頸部、脊椎兩側(cè)、跟腱處。小錐形頭：適用于沖擊深層組織。特殊冷熱敷按摩頭，選擇康程筋膜槍。寧夏飛利浦mini筋膜槍skg
1.運(yùn)動(dòng)前,使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群,讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達(dá)到快速熱身的效果。2.運(yùn)動(dòng)后,使用筋膜槍,根據(jù)激痛點(diǎn)的原理,長時(shí)間沖擊鍛煉完的肌肉群,可達(dá)到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。3.上班族,筋膜槍可以緩解人體的一些不適癥狀,比如長期伏案帶來的頸肩僵硬不適、局部肌肉的功能障礙、運(yùn)動(dòng)后的延遲性肌肉酸痛等。4.老年人,應(yīng)用筋膜槍可以將能量傳遞給人體,迫使人體肌肉每秒收縮和放松幾十次。對(duì)于老年人來說可以減輕人體腿部、背部等部位的疼痛,提高老年人的力量和平衡能力。一般來說,筋膜槍可以起到放松肌肉進(jìn)而減少乳酸堆積的作用,所以說,筋膜槍是有用的,但是一定要妥當(dāng)利用,避免其對(duì)身體造成繼發(fā)性的損傷膜怎么選?無刷電機(jī)相對(duì)于有刷電機(jī),使用壽命更長,噪音更小,重量與體積重量與體積小的筋膜槍更容易攜帶,收納在包包也比較方面。海南skg mini筋膜槍u型頭舒適手感，選擇康程筋膜槍。
筋膜槍相比于用手按壓、推壓，其優(yōu)勢(shì)在于滲透力強(qiáng)，頻率更高，對(duì)于普通人而言，操作起來也更方便。如果你想要使用筋膜槍，可以先試著找找自己身體中各個(gè)部位大肌群的扳機(jī)點(diǎn)。這會(huì)讓你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜槍？一、兩種方法（一）掃射式（放松肌肉及筋膜）（二）單點(diǎn)停留（針對(duì)扳機(jī)點(diǎn)，20-30s）二、筋膜槍的使用大原則原則1：只在肌肉等軟組織處操作，避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2：先低頻再高頻。原則3：初次使用時(shí)，避免長時(shí)間擊打，同一個(gè)部位先不超過30秒，以免淤青。原則4：先找到肌肉走向和扳機(jī)點(diǎn)，再使用筋膜槍。
例如頸部，腋窩下面，腹腔等與血管和挨的比較接近的部位是不能使用筋膜槍進(jìn)行擊打的。3.筋膜槍的位更適合長期健身，有一定肌肉厚度的人使用。4.筋膜槍的使用時(shí)間并不是越長越好，平均使用時(shí)間在10分鐘左右即可。而該款筋膜槍為避免同一部位按摩時(shí)間過長，損傷肌肉和骨骼，設(shè)計(jì)有智能保護(hù)功能，持續(xù)按摩超過10分鐘則會(huì)自動(dòng)停機(jī)，保證了人體健康。總結(jié)：在健身運(yùn)動(dòng)過后，肌肉如果沒有得到按摩、拉伸，那么很容易產(chǎn)生緊張且無力的現(xiàn)象，影響下次鍛煉。這樣的鍛煉反而適得其反，不身體會(huì)覺得不舒服，而且還會(huì)影響肌肉的恢復(fù)和生長。所以，正確使用筋膜槍就極為重要了。正確使用筋膜槍可以放松肌肉，骨骼，骨骼肌，緩解我們肌肉的疲勞酸痛。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)過后，使用筋膜槍進(jìn)行十分鐘的放松擊打?qū)嵲谑翘娣?！使用過幾代筋膜槍之后不難發(fā)現(xiàn)，市面上普通的筋膜槍，一般都比較生硬笨重，外出不易攜帶，去健身前還得糾結(jié)許久帶不帶筋膜槍。而328這款筋膜槍正完美的克服了這一弊端。值得稱贊的是，如此小的身體下卻有著極大的能量，屬實(shí)是"麻雀雖小五臟俱全"了。普通筋膜槍有的功能樣樣具備，并且續(xù)航能力和美觀程度有過之而無不及。并且現(xiàn)在該產(chǎn)品正在進(jìn)行活動(dòng)。戶外跑步，選擇康程筋膜槍。
肌組織松懈、無彈性或彈性下降、凹陷；皮下、肌肉深層、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織等?？傊?，筋膜的自然形態(tài)被破壞，肌肉的恢復(fù)和生長將受到影響。這個(gè)時(shí)候，我們就需要對(duì)筋膜進(jìn)行松解和按摩，讓肌肉更快地恢復(fù)和生長。■筋膜槍有哪些優(yōu)勢(shì)？筋膜槍，全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FASCIAGUN)。它每分鐘可產(chǎn)生2000-3000次的高頻震動(dòng)，通過頭沖擊身體目標(biāo)部位，有效消除身體疲勞和酸痛，幫助軟組織恢復(fù)放松。它的高頻震動(dòng)可直達(dá)深層筋膜和骨骼肌，能消除筋膜粘連，令經(jīng)絡(luò)暢通、肌肉舒展。筋膜槍跟其他的按摩工具相比，有哪些優(yōu)點(diǎn)呢？人工按摩它是幾種按摩里輕松、舒服的方式。然而需要耗費(fèi)的時(shí)間和人力成本比較高，不能隨時(shí)隨地進(jìn)行；而且按摩需要力氣，容易疲勞，很多節(jié)點(diǎn)不容易按到位，按摩的深度和頻率不容易保持。按摩椅節(jié)省了人力成本，時(shí)間也更易掌控。但是按摩椅的便攜度比較差，而且因?yàn)榘茨︻^是固定的，很多地方按摩不到位，效果上打了些折扣。泡沫軸、、按摩球它們的便攜度有了進(jìn)一步的提升，而且更為靈活，能針對(duì)需要的部位進(jìn)行調(diào)整，但依然需要依靠人體的力量來掌控力度和深度，比較費(fèi)勁，一些細(xì)小的節(jié)點(diǎn)部位不能針對(duì)性地按摩。特別是深層次的肌肉。康程筋膜槍緩解肌肉酸痛。貴州米家mini筋膜槍電機(jī)
打球人必備的神器-康程筋膜槍。寧夏飛利浦mini筋膜槍skg
運(yùn)動(dòng)是很多人的愛好，無論是跑步還是健身，都能夠強(qiáng)身健體。但是運(yùn)動(dòng)完后肌肉的酸痛感是很難受的，其實(shí)這都是筋膜惹的禍。這個(gè)時(shí)候想要緩解這種渾身酸痛的感覺，其實(shí)只需要一支筋膜槍就夠了。傳統(tǒng)的筋膜槍笨重又難用，攜帶和使用都不方便，而康程上線了一款能夠裝進(jìn)口袋里的筋膜槍，它有著小巧的身材，強(qiáng)大的功效，成為了不少運(yùn)動(dòng)愛好者的隨身裝備。首先這款筋膜槍給我感覺就是小巧，很多人都以為筋膜槍是一個(gè)大家伙，而實(shí)際康程筋膜槍的包裝盒也不過才巴掌大小而已。別看它小巧，卻“五臟俱全”，一個(gè)身配備了四個(gè)不同的頭，還有充電線和收納袋，一應(yīng)俱全。平時(shí)只需要把所有的配件都放進(jìn)收納袋里就可以隨身攜帶了?？党探钅尩拇笮【拖袷且粋€(gè)玩具一樣，整體呈現(xiàn)“L”狀的直角設(shè)計(jì)，一端是手柄，一端是頭。小巧的身材更是容易被一些妹子群體所喜愛。控制區(qū)在筋膜槍的正背面，只有一個(gè)按鍵。長按可以開關(guān)機(jī)，短按可以切換檔位，一共有三個(gè)檔位可選，分別對(duì)應(yīng)不同的震動(dòng)強(qiáng)度，有對(duì)應(yīng)的數(shù)字顯示，清晰明了，操作方便。運(yùn)動(dòng)愛好者都知道，一款好的筋膜槍對(duì)于身體的恢復(fù)是很有幫助的，同樣的一款好筋膜槍也會(huì)從顏值、電機(jī)、電池、噪音幾個(gè)地方來判斷好壞。寧夏飛利浦mini筋膜槍skg
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì)，技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，從微電腦程序到模具開發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計(jì)，逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?；a(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍，頸部按摩儀，足療機(jī)，美腿機(jī)，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市，并**國外。