隨著健身達人們的各種親身示范以及老羅等主播帶貨,近真的徹徹底底被筋膜槍刷了一輪朋友圈。連我這個非健身發(fā)燒友都知道筋膜槍是能放松肌肉的黑科技產(chǎn)品。雖然我不怎么健身,但是肌肉酸痛是常有的事,趁此機會我就順便詳解一下這爆紅筋膜槍的使用感受和做個對比表。首先我們可以看一下筋膜槍(又名肌筋膜沖擊儀)的原理。其實它的原理并不復(fù)雜,通過按摩頭的穩(wěn)定高頻震動來擊打按摩肌肉,從而帶動深層肌肉、筋膜及附近軟組織進行運動,使其深度放松并促使其自我恢復(fù)。所以說筋膜槍能否能達到放松肌肉、緩解疲勞的效果,是衡量產(chǎn)品是否的金標準。舒適度:兩支筋膜槍都有3個檔位,查了一下說明書,兩款筋膜槍在轉(zhuǎn)速配置上都是一樣的,使用起來個人感覺三個檔位的力度也是差不多。重點來了,云麥筋膜槍第二檔用起來真的超舒服,打擊的頻次很高,力度直達肌肉筋膜層,讓我大腿上緊繃的肌肉得到了深度放松,也減輕了一部分疲勞。用完以后去做了一下功課,了解到按摩深度會影響舒適度,一般來說,按摩深度更深的筋膜槍能更好地刺激到深層肌肉群,更快消除肌肉酸痛,放松效果更好。配件:筋膜槍用起來是否舒適,還取決于按摩頭。從按摩頭數(shù)量來看,海博艾斯有5個按摩頭,比云麥的這款筋膜槍多了一個氣墊頭。持久續(xù)航，選擇康程筋膜槍。四川倍益康hl2mini筋膜槍
在當今高速發(fā)展的時代，越來越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此，上班族中的肥胖率也越來越高。久坐，代謝慢，不運動等等因素導(dǎo)致肥胖。目前，也有更多的人意識到了自身健康問題，選擇通過運動健身來維持健康。作為一名的健身愛好者，一談及運動健身，自然可以理解運動后肌肉緊繃的無力與酸痛感，睡一晚第二天醒來后，那感覺真的是"倍兒爽"。所以，筋膜槍對運動愛好者來說，實在是個尤物。首先，還是要科普一下什么是筋膜槍及其作用。筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀，它是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。作用：運動鍛煉中，筋膜槍的運用可以分為三個部分，即運動前的熱身、運動中的、運動后的恢復(fù)。運動前使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群，讓肌肉群的溫度以及血流量增加，有助于達到快速熱身的效果。在兩組運動的間隔中使用筋膜槍讓疲勞的肌肉再次被，預(yù)備好進行下一組鍛煉。運動后使用筋膜槍，根據(jù)激痛點的原理，長時間沖擊鍛煉完的肌肉群，達到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的目的?？党踢@款筋膜槍的外包裝小巧輕便此款筋膜槍還很貼心的配有產(chǎn)品保護盒，單是沖保護盒的良心配置及其奢華的外觀，就想立即入手了。江西靈貓mini筋膜槍康程筋膜槍,給你美好體驗。
三年前開始進行系統(tǒng)的健身，至今為止家里的小器械越來越多、蛋白粉的口味嘗的越來越多，身邊關(guān)于健身類的產(chǎn)品更是越來越多，以我個人的經(jīng)驗來看，所有的熱愛都是一個無底洞，越陷越深就對了！畢竟擼鐵的痛誰練誰知道……在家坐著且動動手指就能緩解各個部位的肌肉不適，筋膜槍于我來說真的是剛需！康程328全力研發(fā)的新生代筋膜槍，在外觀和性能上完全顛覆了傳統(tǒng)模式，可以說是筋膜槍的一次！讓我們來看看它的設(shè)計，外形超級簡潔輕巧：無棱角、無開孔、無螺絲的一體化設(shè)計，著實符合未來主義的設(shè)計理念，整個機身有700g的重量，完全可以放在口袋或者包包里隨身攜帶。日常放在口袋里的話完全沒有壓力，機身的弧度剛好貼合了口袋的弧度，放在口袋里，只會有把手一截微微露出，而它克重的優(yōu)勢也解決了厚、重、大的問題，我經(jīng)常在健身時帶著它，一來的確小巧輕便，二來也方便健身后的及時放松。關(guān)于產(chǎn)品細節(jié)：這款筋膜槍自帶一個小型手提箱，里面包含了機身、充電器和不同部位的適用頭。每一個適用頭都非常實用，接下來我就給大家逐個講解！球形頭：適用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。U型頭：適用于按摩頸部、脊椎兩側(cè)、跟腱處。小錐形頭：適用于沖擊深層組織。
促進血液循環(huán)，加上人體有自愈能力，可加速炎癥吸收。不過，普通人通常判斷不了自己正處于急性期還是慢性期?！薄敖钅尶梢苑潘删o張的腿部肌肉，輔以牽拉使肌纖維增長，仿佛有的效果。畫重點的地方來了。人體很多部位其實并不適合用筋膜槍，像是頭部、胸部、骨頭突出的地方、頸部大動脈、腋窩、膝蓋腘窩、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝、手指腳趾等，尤其是血管和神經(jīng)、淋巴密布的地方。說了這么多禁忌，到底哪些部位可以讓我們安心地“突突突”？“肌肉比較飽滿的部位相對安全，可以打，比如大腿前后側(cè)、小腿后側(cè)、臀部肌群等?！崩钪魅伪硎荆耙樦梭w肌肉紋理和筋膜走向打，好能在醫(yī)生建議下?！比绻孕性诩沂褂?，看清楚說明書，那是必須的，對人體肌肉構(gòu)造也不妨做個了解。肌肉比較飽滿的部位相對安全。選擇合適的振動頻率、注意使用時長，同樣很重要?！安灰L時間停留在一個地方瘋狂打（理論上打三五分鐘，同一個地方打1分鐘就行），也不是打得越深、力度越大越好。根據(jù)個人實際情況，在無痛感范圍內(nèi)使用。從效果來講，也是震動傳導(dǎo)的效果好，并不是越痛越有效。在使用順序上，建議先使用筋膜槍，再進行深度的放松拉伸，兩者有序配合，才能達到肌肉放松的佳效果。一款長得很帥的筋膜槍！
肌肉放松筋膜槍作為一款無線式、先進的振動放松設(shè)備，可深層緩解肌肉僵硬和酸痛，增加血液循環(huán)、活動表現(xiàn)，改善身體軟組織的整體健康狀況，具有科研認證、智能硬核、呵護、便捷實用四大優(yōu)勢。筋膜槍通過CE、FCC等多項認證，采用美國精工技術(shù)，根據(jù)人體工學(xué)智能設(shè)計，五種頭針對脊椎、關(guān)節(jié)、大肌肉群等身體各個部位展開呵護，使用范圍十分。在日常保健中，可通過震動放松肌筋膜，舒緩肌肉疲勞，通過拉伸肌肉的線條，協(xié)助健身塑性，通過改善肌肉的平衡，輔助瑜伽訓(xùn)練。在運動前加快預(yù)熱效果，肌肉，在運動中保持肌肉活性，維持狀態(tài)，在運動后快速分解乳酸，消除疲勞。對于長時間不鍛煉、辦公久坐一族，還具有放松按摩，深度釋放疲勞，減輕酸痛僵硬的作用。肌肉放松筋膜槍便捷實用，在家里、辦公室、健身房、戶外隨時隨地幫助放松身體。運動黑科技將持續(xù)發(fā)酵，助力千萬健身運動人士避免運動損傷，提高運動成果。特殊冷熱敷按摩頭，選擇康程筋膜槍。江蘇mini筋膜槍體驗感咋樣
康程筋膜槍，高頻深層按摩。四川倍益康hl2mini筋膜槍
可以模擬人們用拳頭快速敲擊肌肉的動作，不解決了傳統(tǒng)按摩器材噪音大力度小等問題，同時改變了傳統(tǒng)的按摩器靠震動按摩的方式，比較傳統(tǒng)的簡單按摩器，該裝置傳動部件采用了鋁合金加軸承的結(jié)構(gòu)，提高了使用壽命，同時也降低了噪音。本實用新型提供的新型筋膜槍的工作原理如下：所述推桿11的外側(cè)涂抹有潤滑油，所述lcd屏4用于顯示力度和電量，使用時，啟動開關(guān)2，鋰電池12為pcb板3供電，無刷電機7開始工作，無刷電機7帶動偏心輪6轉(zhuǎn)動，偏心輪6帶動連桿5轉(zhuǎn)動，連桿5帶動推桿11在套筒10內(nèi)做活塞運動，推桿11帶動按摩頭9做活塞運動，從而可對肌肉進行循環(huán)敲擊。與相關(guān)技術(shù)相比較，本實用新型提供的新型筋膜槍具有如下有益效果：本實用新型提供一種新型筋膜槍，采用無刷電機7并通過偏心輪6、連桿5、推桿11及套筒10使得圓周運動變?yōu)榛钊\動，可以模擬人們用拳頭快速敲擊肌肉的動作，不解決了傳統(tǒng)按摩器材噪音大力度小等問題，同時改變了傳統(tǒng)的按摩器靠震動按摩的方式，比較傳統(tǒng)的簡單按摩器，該裝置傳動部件采用了鋁合金加軸承的結(jié)構(gòu)，提高了使用壽命，同時也降低了噪音。第二實施例：請結(jié)合參閱圖4和圖5，基于本實用新型的實施例提供的新型筋膜槍。四川倍益康hl2mini筋膜槍
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團隊，技術(shù)研發(fā)團隊位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計，從微電腦程序到模具開發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計，逐步形成了自主研發(fā)與標準化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?；a(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍，頸部按摩儀，足療機，美腿機，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市，并**國外。