筋膜槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢(shì)在于滲透力強(qiáng),頻率更高,對(duì)于普通人而言,操作起來(lái)也更方便。如果你想要使用筋膜槍,可以先試著找找自己身體中各個(gè)部位大肌群的扳機(jī)點(diǎn)。這會(huì)讓你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點(diǎn)停留(針對(duì)扳機(jī)點(diǎn),20-30s)二、筋膜槍的使用大原則原則1:只在肌肉等軟組織處操作,避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2:先低頻再高頻。原則3:初次使用時(shí),避免長(zhǎng)時(shí)間擊打,同一個(gè)部位先不超過(guò)30秒,以免淤青。原則4:先找到肌肉走向和扳機(jī)點(diǎn),再使用筋膜槍。康程筋膜槍,數(shù)碼屏顯示。內(nèi)蒙古通用筋膜槍代理商
例如頸部,腋窩下面,腹腔等與血管和挨的比較接近的部位是不能使用筋膜槍進(jìn)行擊打的。3.筋膜槍的位更適合長(zhǎng)期健身,有一定肌肉厚度的人使用。4.筋膜槍的使用時(shí)間并不是越長(zhǎng)越好,平均使用時(shí)間在10分鐘左右即可。而該款筋膜槍為避免同一部位按摩時(shí)間過(guò)長(zhǎng),損傷肌肉和骨骼,設(shè)計(jì)有智能保護(hù)功能,持續(xù)按摩超過(guò)10分鐘則會(huì)自動(dòng)停機(jī),保證了人體健康??偨Y(jié):在健身運(yùn)動(dòng)過(guò)后,肌肉如果沒有得到按摩、拉伸,那么很容易產(chǎn)生緊張且無(wú)力的現(xiàn)象,影響下次鍛煉。這樣的鍛煉反而適得其反,不身體會(huì)覺得不舒服,而且還會(huì)影響肌肉的恢復(fù)和生長(zhǎng)。所以,正確使用筋膜槍就極為重要了。正確使用筋膜槍可以放松肌肉,骨骼,骨骼肌,緩解我們肌肉的疲勞酸痛。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)過(guò)后,使用筋膜槍進(jìn)行十分鐘的放松擊打?qū)嵲谑翘娣?!使用過(guò)幾代筋膜槍之后不難發(fā)現(xiàn),市面上普通的筋膜槍,一般都比較生硬笨重,外出不易攜帶,去健身前還得糾結(jié)許久帶不帶筋膜槍。而328這款筋膜槍正完美的克服了這一弊端。值得稱贊的是,如此小的身體下卻有著極大的能量,屬實(shí)是"麻雀雖小五臟俱全"了。普通筋膜槍有的功能樣樣具備,并且續(xù)航能力和美觀程度有過(guò)之而無(wú)不及。并且現(xiàn)在該產(chǎn)品正在進(jìn)行活動(dòng)。小型筋膜槍批發(fā)價(jià)進(jìn)口機(jī)芯,康程筋膜槍。
促進(jìn)血液循環(huán),加上人體有自愈能力,可加速炎癥吸收。不過(guò),普通人通常判斷不了自己正處于急性期還是慢性期?!薄敖钅尶梢苑潘删o張的腿部肌肉,輔以牽拉使肌纖維增長(zhǎng),仿佛有的效果。畫重點(diǎn)的地方來(lái)了。人體很多部位其實(shí)并不適合用筋膜槍,像是頭部、胸部、骨頭突出的地方、頸部大動(dòng)脈、腋窩、膝蓋腘窩、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝、手指腳趾等,尤其是血管和神經(jīng)、淋巴密布的地方。說(shuō)了這么多禁忌,到底哪些部位可以讓我們安心地“突突突”?“肌肉比較飽滿的部位相對(duì)安全,可以打,比如大腿前后側(cè)、小腿后側(cè)、臀部肌群等?!崩钪魅伪硎?,“要順著人體肌肉紋理和筋膜走向打,好能在醫(yī)生建議下?!比绻孕性诩沂褂?,看清楚說(shuō)明書,那是必須的,對(duì)人體肌肉構(gòu)造也不妨做個(gè)了解。肌肉比較飽滿的部位相對(duì)安全。選擇合適的振動(dòng)頻率、注意使用時(shí)長(zhǎng),同樣很重要?!安灰L(zhǎng)時(shí)間停留在一個(gè)地方瘋狂打(理論上打三五分鐘,同一個(gè)地方打1分鐘就行),也不是打得越深、力度越大越好。根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況,在無(wú)痛感范圍內(nèi)使用。從效果來(lái)講,也是震動(dòng)傳導(dǎo)的效果好,并不是越痛越有效。在使用順序上,建議先使用筋膜槍,再進(jìn)行深度的放松拉伸,兩者有序配合,才能達(dá)到肌肉放松的佳效果。
肌肉放松筋膜槍作為一款無(wú)線式、先進(jìn)的振動(dòng)放松設(shè)備,可深層緩解肌肉僵硬和酸痛,增加血液循環(huán)、活動(dòng)表現(xiàn),改善身體軟組織的整體健康狀況,具有科研認(rèn)證、智能硬核、呵護(hù)、便捷實(shí)用四大優(yōu)勢(shì)。筋膜槍通過(guò)CE、FCC等多項(xiàng)認(rèn)證,采用美國(guó)精工技術(shù),根據(jù)人體工學(xué)智能設(shè)計(jì),五種頭針對(duì)脊椎、關(guān)節(jié)、大肌肉群等身體各個(gè)部位展開呵護(hù),使用范圍十分。在日常保健中,可通過(guò)震動(dòng)放松肌筋膜,舒緩肌肉疲勞,通過(guò)拉伸肌肉的線條,協(xié)助健身塑性,通過(guò)改善肌肉的平衡,輔助瑜伽訓(xùn)練。在運(yùn)動(dòng)前加快預(yù)熱效果,肌肉,在運(yùn)動(dòng)中保持肌肉活性,維持狀態(tài),在運(yùn)動(dòng)后快速分解乳酸,消除疲勞。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉、辦公久坐一族,還具有放松按摩,深度釋放疲勞,減輕酸痛僵硬的作用。肌肉放松筋膜槍便捷實(shí)用,在家里、辦公室、健身房、戶外隨時(shí)隨地幫助放松身體。運(yùn)動(dòng)黑科技將持續(xù)發(fā)酵,助力千萬(wàn)健身運(yùn)動(dòng)人士避免運(yùn)動(dòng)損傷,提高運(yùn)動(dòng)成果。如何選擇方便攜帶的筋膜槍?選擇康程智能。
在當(dāng)今高速發(fā)展的時(shí)代,越來(lái)越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此,上班族中的肥胖率也越來(lái)越高。久坐,代謝慢,不運(yùn)動(dòng)等等因素導(dǎo)致肥胖。目前,也有更多的人意識(shí)到了自身健康問題,選擇通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身來(lái)維持健康。作為一名的健身愛好者,一談及運(yùn)動(dòng)健身,自然可以理解運(yùn)動(dòng)后肌肉緊繃的無(wú)力與酸痛感,睡一晚第二天醒來(lái)后,那感覺真的是"倍兒爽"。所以,筋膜槍對(duì)運(yùn)動(dòng)愛好者來(lái)說(shuō),實(shí)在是個(gè)尤物。首先,還是要科普一下什么是筋膜槍及其作用。筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀,它是一種軟組織康復(fù)工具,通過(guò)高頻率沖擊放松身體的軟組織。作用:運(yùn)動(dòng)鍛煉中,筋膜槍的運(yùn)用可以分為三個(gè)部分,即運(yùn)動(dòng)前的熱身、運(yùn)動(dòng)中的、運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)前使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群,讓肌肉群的溫度以及血流量增加,有助于達(dá)到快速熱身的效果。在兩組運(yùn)動(dòng)的間隔中使用筋膜槍讓疲勞的肌肉再次被,預(yù)備好進(jìn)行下一組鍛煉。運(yùn)動(dòng)后使用筋膜槍,根據(jù)激痛點(diǎn)的原理,長(zhǎng)時(shí)間沖擊鍛煉完的肌肉群,達(dá)到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的目的??党踢@款筋膜槍的外包裝小巧輕便此款筋膜槍還很貼心的配有產(chǎn)品保護(hù)盒,單是沖保護(hù)盒的良心配置及其奢華的外觀,就想立即入手了。集美們還在求老公幫你按摩嗎?選擇筋膜槍吧,給老公也放個(gè)假!北京定制筋膜槍新報(bào)價(jià)
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讓普通消費(fèi)者直觀的了解當(dāng)前按摩頭對(duì)應(yīng)的身體部位;3、智能識(shí)別按摩頭是否接近人體,在按摩頭遠(yuǎn)離人體時(shí)將電機(jī)的轉(zhuǎn)速下調(diào)至預(yù)設(shè)怠速模式,更節(jié)能省電。按摩頭識(shí)別模塊包括:用于識(shí)別按摩頭型號(hào)的識(shí)別傳感器,按摩頭2可拆卸安裝在滑動(dòng)軸5上,每個(gè)按摩頭2均設(shè)置有供識(shí)別傳感器識(shí)別的型號(hào)標(biāo)記模塊,主控模塊存儲(chǔ)有不同按摩頭型號(hào)對(duì)應(yīng)的電機(jī)轉(zhuǎn)速,識(shí)別傳感器將識(shí)別到的按摩頭型號(hào)反饋給主控模塊后,主控模塊將電機(jī)的轉(zhuǎn)速調(diào)節(jié)至對(duì)應(yīng)轉(zhuǎn)速。在推薦實(shí)施例中,標(biāo)記模塊包括rfid感應(yīng)芯片,每個(gè)按摩頭2的rfid感應(yīng)芯片均帶有的型號(hào)識(shí)別碼,識(shí)別傳感器包含讀取型號(hào)識(shí)別碼的rf高頻電路和與rf高頻電路連接的mcu,mcu分析rf高頻電路的讀取信息并將結(jié)果反饋給主控模塊。較優(yōu)的,識(shí)別傳感器在筋膜槍開機(jī)時(shí)間達(dá)到預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間時(shí)停止檢測(cè),預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間可選取3秒,即開機(jī)超過(guò)3秒后關(guān)閉識(shí)別傳感器,此項(xiàng)設(shè)置的作用是為了防止按摩頭在高速運(yùn)行時(shí)采集型號(hào)識(shí)別碼有可能會(huì)讀取異常,導(dǎo)致電機(jī)轉(zhuǎn)速調(diào)節(jié)錯(cuò)誤。進(jìn)一步的,當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間內(nèi)未接收到正確的識(shí)別碼時(shí),主控模塊通過(guò)語(yǔ)音模塊向外發(fā)出提示信號(hào),并且控制筋膜槍關(guān)機(jī);當(dāng)主控模塊在預(yù)設(shè)開機(jī)時(shí)間內(nèi)接收到正確的識(shí)別碼時(shí)。內(nèi)蒙古通用筋膜槍代理商
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團(tuán)隊(duì),技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計(jì),逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)模化生產(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機(jī),美腿機(jī),美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國(guó)內(nèi)大中型城市,并**國(guó)外。