在當(dāng)今高速發(fā)展的時代，越來越多的人被納入了"久坐的上班族"行列。也正因如此，上班族中的肥胖率也越來越高。久坐，代謝慢，不運動等等因素導(dǎo)致肥胖。目前，也有更多的人意識到了自身健康問題，選擇通過運動健身來維持健康。作為一名的健身愛好者，一談及運動健身，自然可以理解運動后肌肉緊繃的無力與酸痛感，睡一晚第二天醒來后，那感覺真的是"倍兒爽"。所以，筋膜槍對運動愛好者來說，實在是個尤物。首先，還是要科普一下什么是筋膜槍及其作用。筋膜槍也稱深層肌筋膜沖擊儀，它是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。作用：運動鍛煉中，筋膜槍的運用可以分為三個部分，即運動前的熱身、運動中的、運動后的恢復(fù)。運動前使用筋膜槍快速地沖擊欲鍛煉的肌肉群，讓肌肉群的溫度以及血流量增加，有助于達到快速熱身的效果。在兩組運動的間隔中使用筋膜槍讓疲勞的肌肉再次被，預(yù)備好進行下一組鍛煉。運動后使用筋膜槍，根據(jù)激痛點的原理，長時間沖擊鍛煉完的肌肉群，達到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的目的?？党踢@款筋膜槍的外包裝小巧輕便此款筋膜槍還很貼心的配有產(chǎn)品保護盒，單是沖保護盒的良心配置及其奢華的外觀，就想立即入手了。無刷電機筋膜槍，選擇康程智能。湖南小型筋膜槍單價
三年前開始進行系統(tǒng)的健身，至今為止家里的小器械越來越多、蛋白粉的口味嘗的越來越多，身邊關(guān)于健身類的產(chǎn)品更是越來越多，以我個人的經(jīng)驗來看，所有的熱愛都是一個無底洞，越陷越深就對了！畢竟擼鐵的痛誰練誰知道……在家坐著且動動手指就能緩解各個部位的肌肉不適，筋膜槍于我來說真的是剛需！康程328全力研發(fā)的新生代筋膜槍，在外觀和性能上完全顛覆了傳統(tǒng)模式，可以說是筋膜槍的一次！讓我們來看看它的設(shè)計，外形超級簡潔輕巧：無棱角、無開孔、無螺絲的一體化設(shè)計，著實符合未來主義的設(shè)計理念，整個機身有700g的重量，完全可以放在口袋或者包包里隨身攜帶。日常放在口袋里的話完全沒有壓力，機身的弧度剛好貼合了口袋的弧度，放在口袋里，只會有把手一截微微露出，而它克重的優(yōu)勢也解決了厚、重、大的問題，我經(jīng)常在健身時帶著它，一來的確小巧輕便，二來也方便健身后的及時放松。關(guān)于產(chǎn)品細節(jié)：這款筋膜槍自帶一個小型手提箱，里面包含了機身、充電器和不同部位的適用頭。每一個適用頭都非常實用，接下來我就給大家逐個講解！球形頭：適用于按摩大腿、腰背、手臂等大肌肉群。U型頭：適用于按摩頸部、脊椎兩側(cè)、跟腱處。小錐形頭：適用于沖擊深層組織。四川通用筋膜槍排行有了筋膜槍緩解疲勞再也不用求人啦!
日常生活中我們會發(fā)現(xiàn)，自己肌肉中的某些部位特別緊張，按壓時張力較高、且有一定的「酸爽感」，這個特別「酸爽」的部位，有時候被稱為「扳機點」。簡單來說，扳機點就是一個聚焦疼痛的點。對扳機點進行反復(fù)的按壓、推壓，能夠軟化扳機點，并降低疼痛感。筋膜槍就是一個非常好用的工具,它利用了震動原理,通過高頻次沖擊理療,將震動傳遞到深層的筋膜肌肉,達到放松筋膜的作用。 真正能做到可以緩解肌肉緊張和疼痛,促使人體進行自我修復(fù)。
就像掃雷一樣對整個斜方肌進行范圍性的梳理。肩胛提肌是一個條狀的肌肉，可以使用筋膜槍尖銳的頭，順著這個肌纖維的走向進行梳理就可以了，首先先找到固定的點，順著這個點朝向頸部的位置，一點點去完成小幅度的移動，接近頸根部的時候，停留一會，然后再次從起點的位置去進行運動。以上就是使用筋膜槍對斜方肌和肩胛提肌的按摩手法，在使用的時候呢，再次和大家提醒一下，一定要注意在使用的過程中不要過度的去按壓身體，同時在運動過程中也要注意肩膀周圍的骨骼，不要打到骨骼。操作筋膜槍與注意事項筋膜槍的操作主要分為兩步：第一步，選擇適合自己的振動頻率以及合適位置的按摩頭，垂直劃過肌肉纖維，尋找激痛點（疼痛點）。第二步，在激痛點停留20-30秒，并根據(jù)感受加強頻率。筋膜槍的注意事項1、千萬不要沖擊關(guān)節(jié)。筋膜槍一般只適用于肌肉軟組織，如果直接對關(guān)節(jié)進行沖擊就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多意思，容易造成關(guān)節(jié)損傷。2、不要額外施加壓力進行按壓。我們正常使用筋膜槍的時候，只需要利用的自重去對身體完全放松就可以了，通過調(diào)節(jié)檔位的震動頻率來實現(xiàn)按摩，不要過度的進行一定的壓力的按壓，這樣會對筋膜產(chǎn)生一定的損傷。高顏值機身，康程筋膜槍。
除了日常跑步之外，還有通過擼鐵鍛煉上身力量。鍛煉結(jié)束，康程328口袋筋膜槍對胳膊的肌肉進行放松，減緩健身帶來的疼痛感。工作疲憊的時候，可以用U型頭給頸椎的位置進行放松，讓頸部的肌肉處于一個比較放松的狀態(tài)。每一種，都可以給我們帶來不一樣的體驗。康程328口袋筋膜槍就像它的名稱，可以輕松的裝進自己的口袋里。平時去健身房，我會將筋膜槍放到收納袋里，這樣也是非常的方便攜帶。除此之外，康程328口袋筋膜槍具有超長時間的續(xù)航，在充滿電的情況下，待機狀態(tài)下可續(xù)航48天，一檔狀態(tài)下可以持續(xù)使用。這個續(xù)航，可以滿足任何時長的健身情況?？傊?，康程328口袋筋膜槍漫威聯(lián)名款，顏值真的沒的說，除了紅色的鋼鐵俠款，還有藍色的美國隊長款，黑色的雷神款，紅黑配色的蜘蛛俠款，每一款都可以被驚艷到。超長時間的續(xù)航，可以滿足不同肌肉放松的需求。4檔不同的力度，可以根據(jù)自己的需求進行調(diào)節(jié)，從而對肌肉進行不同程度的放松。如果此時的你正好缺少一個筋膜槍，不防試試這款康程328口袋筋膜槍，會給你不一樣的體驗。持久續(xù)航，選擇康程筋膜槍。上海新型筋膜槍進貨價
深層放松筋膜槍，選擇康程筋膜槍。湖南小型筋膜槍單價
比如經(jīng)絡(luò)、關(guān)節(jié)、手掌、足底等等。平扁頭：適用于各個肌肉部位的放松、塑性。四個頭對于日常的使用來說完全足夠，個人喜歡的就是球型頭和U型頭，力度的話一般控制在3檔以內(nèi)，對于剛訓(xùn)練完的人來說，著實酸爽到不行，但是每次一番“痛苦”過后，迎接我的總是一身輕松！深層次的放松才算真的放松！磁吸充電很方便使用方法非常簡單，長按電源開關(guān)2秒，調(diào)速指示燈亮起，就可以根據(jù)個人需求調(diào)節(jié)使用強度了，機身自帶5檔強度選擇，只需要按調(diào)速按鍵就可以自由切換。每次使用10分鐘，機器會自動停止，如果想要再次使用只要重新打開就好。值得一提的是這款筋膜槍是磁吸式免插充電頭，輕輕一吸就可以充上電，關(guān)了燈也完全可以操作，哪怕你不小心絆倒電線，充電口也會自動脫離，不用擔(dān)心筋膜槍的掉落。每次充電2小時可以平均續(xù)航1-2月之久，完全擺脫頻繁充電的困擾，就算健身、瑜伽隨身攜帶，也不用擔(dān)心因為續(xù)航不夠?qū)е聸]電的問題。我用了這么久，還沒充過一次電，續(xù)航完全感人。自己也能按摩全身在健身房的時候，教練偶爾也會拿去用一下，用教練的話說就是：這么小這么酷還這么大功率......這也算是對這款筋膜槍的大褒獎了！我常用的就是球形頭和U型頭，每天健身完或者瑜伽結(jié)束后。湖南小型筋膜槍單價
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團隊，技術(shù)研發(fā)團隊位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計，從微電腦程序到模具開發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計，逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)模化生產(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍，頸部按摩儀，足療機，美腿機，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市，并**國外。