促進血液循環(huán),加上人體有自愈能力,可加速炎癥吸收。不過,普通人通常判斷不了自己正處于急性期還是慢性期?!薄敖钅尶梢苑潘删o張的腿部肌肉,輔以牽拉使肌纖維增長,仿佛有的效果。畫重點的地方來了。人體很多部位其實并不適合用筋膜槍,像是頭部、胸部、骨頭突出的地方、頸部大動脈、腋窩、膝蓋腘窩、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝、手指腳趾等,尤其是血管和神經(jīng)、淋巴密布的地方。說了這么多禁忌,到底哪些部位可以讓我們安心地“突突突”?“肌肉比較飽滿的部位相對安全,可以打,比如大腿前后側(cè)、小腿后側(cè)、臀部肌群等?!崩钪魅伪硎?,“要順著人體肌肉紋理和筋膜走向打,好能在醫(yī)生建議下?!比绻孕性诩沂褂?,看清楚說明書,那是必須的,對人體肌肉構(gòu)造也不妨做個了解。肌肉比較飽滿的部位相對安全。選擇合適的振動頻率、注意使用時長,同樣很重要?!安灰L時間停留在一個地方瘋狂打(理論上打三五分鐘,同一個地方打1分鐘就行),也不是打得越深、力度越大越好。根據(jù)個人實際情況,在無痛感范圍內(nèi)使用。從效果來講,也是震動傳導的效果好,并不是越痛越有效。在使用順序上,建議先使用筋膜槍,再進行深度的放松拉伸,兩者有序配合,才能達到肌肉放松的佳效果。筋膜槍真的不用買太貴的!北京筋膜槍按摩
除了日常跑步之外,還有通過擼鐵鍛煉上身力量。鍛煉結(jié)束,康程328口袋筋膜槍對胳膊的肌肉進行放松,減緩健身帶來的疼痛感。工作疲憊的時候,可以用U型頭給頸椎的位置進行放松,讓頸部的肌肉處于一個比較放松的狀態(tài)。每一種,都可以給我們帶來不一樣的體驗??党?28口袋筋膜槍就像它的名稱,可以輕松的裝進自己的口袋里。平時去健身房,我會將筋膜槍放到收納袋里,這樣也是非常的方便攜帶。除此之外,康程328口袋筋膜槍具有超長時間的續(xù)航,在充滿電的情況下,待機狀態(tài)下可續(xù)航48天,一檔狀態(tài)下可以持續(xù)使用。這個續(xù)航,可以滿足任何時長的健身情況??傊?,康程328口袋筋膜槍漫威聯(lián)名款,顏值真的沒的說,除了紅色的鋼鐵俠款,還有藍色的美國隊長款,黑色的雷神款,紅黑配色的蜘蛛俠款,每一款都可以被驚艷到。超長時間的續(xù)航,可以滿足不同肌肉放松的需求。4檔不同的力度,可以根據(jù)自己的需求進行調(diào)節(jié),從而對肌肉進行不同程度的放松。如果此時的你正好缺少一個筋膜槍,不防試試這款康程328口袋筋膜槍,會給你不一樣的體驗。內(nèi)蒙古小型筋膜槍均價康程筋膜槍緩解肌肉酸痛。
運動是很多人的愛好,無論是跑步還是健身,都能夠強身健體。但是運動完后肌肉的酸痛感是很難受的,其實這都是筋膜惹的禍。這個時候想要緩解這種渾身酸痛的感覺,其實只需要一支筋膜槍就夠了。傳統(tǒng)的筋膜槍笨重又難用,攜帶和使用都不方便,而康程上線了一款能夠裝進口袋里的筋膜槍,它有著小巧的身材,強大的功效,成為了不少運動愛好者的隨身裝備。首先這款筋膜槍給我感覺就是小巧,很多人都以為筋膜槍是一個大家伙,而實際康程筋膜槍的包裝盒也不過才巴掌大小而已。別看它小巧,卻“五臟俱全”,一個身配備了四個不同的頭,還有充電線和收納袋,一應(yīng)俱全。平時只需要把所有的配件都放進收納袋里就可以隨身攜帶了??党探钅尩拇笮【拖袷且粋€玩具一樣,整體呈現(xiàn)“L”狀的直角設(shè)計,一端是手柄,一端是頭。小巧的身材更是容易被一些妹子群體所喜愛??刂茀^(qū)在筋膜槍的正背面,只有一個按鍵。長按可以開關(guān)機,短按可以切換檔位,一共有三個檔位可選,分別對應(yīng)不同的震動強度,有對應(yīng)的數(shù)字顯示,清晰明了,操作方便。運動愛好者都知道,一款好的筋膜槍對于身體的恢復是很有幫助的,同樣的一款好筋膜槍也會從顏值、電機、電池、噪音幾個地方來判斷好壞。
1檔:肌肉喚醒1200rmp2檔:筋膜放松2000rpm3檔:深度按摩,理療3200rpm328這款筋膜槍整體采用全金屬工藝,入手沉重,很有分量感。它打破了傳統(tǒng)筋膜槍又大,又硬,又笨的設(shè)計,外觀小巧玲瓏,采用流線簡潔的設(shè)計,產(chǎn)品充滿了時尚科技信息,讓人看一眼就愛不釋手。表面還采用了噴砂氧化工藝,產(chǎn)品檔次感十足。選用航空鋁材,全部采用cnc精密加工,采用蘋果手機表面處理工藝,使用者有精密細膩的使用體驗。328此款產(chǎn)品還采用先進的AI控制算法,探測到按摩部位才會提速到按摩的檔位,當離開身體則自動怠速,節(jié)約用電消耗,即為智能便捷。產(chǎn)品可滿足18小時的怠速續(xù)航。產(chǎn)品使用動力電池,使用過程中完全可以做到張弛有力。2200mAh的動力電池,可以持續(xù)3C供電,瞬態(tài)放電可達5C以上,保障電機有力打擊的動力來源。且設(shè)計有多級懸浮減震,打造深海靜音狀態(tài)。電機采用硅膠三點懸浮安裝,有效的隔離震動,降低噪聲,讓身心雙重減壓,可以獨自一人安靜地享受屬于自己的靜謐時光。再來說一下筋膜槍使用時的注意事項:1.筋膜槍是用來放松肌肉的,像手肘、膝蓋、頭部以及手背這些骨頭的地方是不可以使用筋膜槍的。會這樣使用會對骨頭和肌腱造成非常大的壓力。2.身體中大動脈存在的地方。筋膜槍的作用與功效。
筋膜槍相比于用手按壓、推壓,其優(yōu)勢在于滲透力強,頻率更高,對于普通人而言,操作起來也更方便。如果你想要使用筋膜槍,可以先試著找找自己身體中各個部位大肌群的扳機點。這會讓你的使用效率事半功倍。如何使用筋膜槍?一、兩種方法(一)掃射式(放松肌肉及筋膜)(二)單點停留(針對扳機點,20-30s)二、筋膜槍的使用大原則原則1:只在肌肉等軟組織處操作,避開骨骼和關(guān)節(jié)。原則2:先低頻再高頻。原則3:初次使用時,避免長時間擊打,同一個部位先不超過30秒,以免淤青。原則4:先找到肌肉走向和扳機點,再使用筋膜槍。舒適手感,選擇康程筋膜槍。北京微型筋膜槍
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近一段時間,筋膜槍被炒的火熱。很多網(wǎng)友把它稱為按摩黑科技產(chǎn)品,說使用起來簡直享受到直達靈魂的舒適;也有一部分人對筋膜槍的功能表示質(zhì)疑,認為它是下一波智商稅,甚至有人說它就跟曲線鋸差不多。筋膜槍按摩究竟效果如何?賣到上千元的筋膜槍,真的物有所值嗎?我們就來分析探討這個問題?!鍪裁词墙钅ぃ克惺裁醋饔??要說筋膜槍,首先得知道什么是筋膜?筋膜是包裹我們肌肉的一層纖維結(jié)締組織,又可以分為淺筋膜(疏松結(jié)締組織)和深筋膜(致密結(jié)締組織)。它如同一張蜘蛛網(wǎng)一樣,圍繞包裹著我們?nèi)梭w全身的肌肌群、血管等部位,對骨節(jié)肌肉等運動組織起到約束和保護。筋膜在肌肉運動過程中起著非常重要的作用:首先,它能夠減少肌肉組織間的摩擦力,幫助肌肉更好地伸展收縮,使我們運動起來更加靈活;其次,筋膜中存在大量的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò),能將肌肉中的信息傳遞到大腦,起到接收、傳遞信息的作用?!鰹槭裁匆潘山钅??當我們在運動時,人體產(chǎn)生的乳酸不斷堆積,造成肌肉酸脹;同時,筋膜層之間的透明質(zhì)酸不斷增加,使筋肌間的潤滑度減少,摩擦力增大,從而產(chǎn)生筋肌粘連。當筋膜黏連或損傷時,身體會出現(xiàn)很多不適的反應(yīng):例如肌肉僵硬發(fā)緊、酸脹。北京筋膜槍按摩
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞,是一家專業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專業(yè)按摩保健產(chǎn)品開發(fā)、生產(chǎn)和銷售的團隊,技術(shù)研發(fā)團隊位于行業(yè)前列,從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計,從微電腦程序到模具開發(fā),從成品裝配到包裝設(shè)計,逐步形成了自主研發(fā)與標準化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?;a(chǎn)體系,目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍,頸部按摩儀,足療機,美腿機,美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材,產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國內(nèi)大中型城市,并**國外。