很難被或震動(dòng)泡沫軸觸及到，這種時(shí)候就需要借助更專(zhuān)業(yè)的放松按摩工具——筋膜槍。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂门菽S放松，筋膜槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì)。筋膜槍通過(guò)高頻率的撞擊震動(dòng)，可觸達(dá)筋肌深層，精細(xì)梳理肌肉線(xiàn)條，令肌肉形態(tài)更加修長(zhǎng)，兼具塑形美體的功效，簡(jiǎn)直就是可隨身攜帶的私人“按摩師”。與以上幾種按摩方式相比，筋膜槍無(wú)論在便攜度、靈活度還是按摩的深度和效果上，都有了大幅度的提升。■筋膜槍的流行程度筋膜槍不僅在國(guó)內(nèi)受到很多明星和健身達(dá)人的歡迎，例如吳建豪、李冰冰、蔡少芬、楊坤等都在使用。吳建豪在《這！就是街舞Ⅱ》中用筋膜槍給韓庚做“推拿”：李冰冰也力薦筋膜槍?zhuān)盟鼇?lái)按摩穴位，并親切地稱(chēng)它為養(yǎng)生電錘子：“今年買(mǎi)了這個(gè)大錘子用來(lái)健身后放松肌肉，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)它特別適合用來(lái)養(yǎng)生保健。平時(shí)我沒(méi)事的時(shí)候就喜歡用它按摩腿部各個(gè)穴位，比手錘力道更均勻還更省力?！辈躺俜宜坝媒钅尳o老公張晉做足底按摩，放松肌肉：楊坤在節(jié)目空閑用筋膜槍放松身體，疏通經(jīng)絡(luò)：甚至在美國(guó)MLB、NFL、NBA、NHL職業(yè)球隊(duì)，歐洲足球俱樂(lè)部球隊(duì)，歐美各國(guó)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，美國(guó)海軍陸戰(zhàn)隊(duì)，IFBB專(zhuān)業(yè)健美運(yùn)動(dòng)員以及運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者中均有使用。很好用的筋膜槍?zhuān)\(yùn)動(dòng)后按摩拉伸，深層放松肌肉，自己在家就能按摩。甘肅特澤瓦mini筋膜槍測(cè)評(píng)
每次運(yùn)動(dòng)，跑前熱身和跑后拉伸非常的重要，但是很多人都忽略了這些基礎(chǔ)的準(zhǔn)備工作。如果不做跑后的拉伸工作，結(jié)束后就會(huì)導(dǎo)致身體的姿態(tài)越來(lái)越不協(xié)調(diào)，比如小腿異常粗腿肌肉突出等。長(zhǎng)此以往，健身已經(jīng)不是鍛煉身體，甚至健身成為負(fù)擔(dān)開(kāi)始影響心情。之前每次跑完馬拉松，我都會(huì)去按摩店放松一下，但是成本太高了。后來(lái)日常鍛煉跑步就只能跟著視頻進(jìn)行基本的拉伸，但整個(gè)過(guò)程并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有很好的效果，反而小腿越來(lái)越粗。當(dāng)大家都在說(shuō)筋膜槍好用的時(shí)候，果斷搞來(lái)一個(gè)玩玩。好久不見(jiàn)，要給大家測(cè)評(píng)的是康程328口袋筋膜槍?zhuān)浅８兄x億智蘑菇給我這次測(cè)評(píng)的機(jī)會(huì)。接下來(lái)跟我感受一下筋膜槍的魅力。我拿到的這款康程328口袋筋膜槍正好是漫威的聯(lián)名款，鋼鐵俠版。包裝盒整體的風(fēng)格是黑色時(shí)尚風(fēng)，正面正中間有一個(gè)內(nèi)嵌的鋼鐵俠的頭像。包裝盒的背面有一個(gè)筋膜槍的鉛筆圖，以及對(duì)全家桶的介紹。打開(kāi)包裝，眼看上去就被康程328口袋筋膜槍的樣子驚艷到。鋼鐵俠版正好是紅色的，再加上金屬質(zhì)地的外殼，那個(gè)紅色的筋膜槍在燈光的照射下閃著光。包裝盒里包含筋膜槍主機(jī)1個(gè)，按摩頭4個(gè)，收納袋一個(gè)，還有充電線(xiàn)和說(shuō)明書(shū)。這個(gè)配置可以說(shuō)很齊全了，為在日常中使用，提供了很好的保障。安徽飛利浦mini筋膜槍怎么樣打球人必備的神器-康程筋膜槍。
我發(fā)現(xiàn)近幾年，筋膜非常受健身人士的喜愛(ài)，在度的健身后，使用筋膜來(lái)放松自己的肌肉，利用其內(nèi)部特制的高速電機(jī)來(lái)帶動(dòng)“頭”，產(chǎn)生高頻的震動(dòng)作用到肌肉深層，達(dá)到減少局部組織張力、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用。在這款曾經(jīng)在為專(zhuān)業(yè)人士服務(wù)的產(chǎn)品，隨著時(shí)間的推移，隨著市場(chǎng)化進(jìn)程的推進(jìn)，經(jīng)過(guò)不斷地改良，這款產(chǎn)品也逐漸走進(jìn)了我們普通消費(fèi)者的視野。如今更是有一款主打小巧、多功能的，老羅力推的網(wǎng)紅級(jí)爆款的筋膜產(chǎn)品——口袋筋膜。就讓我們一起來(lái)康康，我這樣一個(gè)健身小白將筋膜當(dāng)按摩儀使用的過(guò)程中，有哪些有趣的體驗(yàn)，非常感謝糖紙眾測(cè)提供的本次測(cè)試產(chǎn)品。開(kāi)箱上手到手感覺(jué)就是小，非常小的一個(gè)盒子，封面上印刷著品牌名稱(chēng)，背面則是印著主打的一些賣(mài)點(diǎn)。打開(kāi)盒子后，果然一家人就要整整齊齊，筋膜本體和不同的按摩頭在有序的躺在盒子里面，精致二字不言而喻。一體化成型的金屬機(jī)身，搭配有防汗親膚的防滑墊的手柄，握持感非常的棒，保證機(jī)身強(qiáng)度的同時(shí)有效地提高了使用舒適度；再加上小巧的體積，擁有了便攜性，不論是去健身房、是登山旅游或者是帶去辦公室，都可以無(wú)壓力的攜帶，裝進(jìn)收納袋中，丟進(jìn)背包里說(shuō)帶走就帶走。這款筋膜做到了名副其實(shí)，小體積。
-臀肌和小腿前側(cè)，用筋膜球也都會(huì)很酸爽3、筋膜槍對(duì)于經(jīng)常運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人來(lái)說(shuō)，習(xí)慣了泡沫滾軸，放松感覺(jué)不大，那么震動(dòng)的方式到肌肉深層，放松效率較高。價(jià)格相比滾軸和筋膜球高。注意一：千萬(wàn)不要沖擊骨骼關(guān)節(jié)。筋膜放松一般適用肌肉軟組織，如果直接對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行沖擊，就跟直接把關(guān)節(jié)往石頭上敲差不多，容易造成損傷。注意二：不是所有部位都適合使用。脖頸、胸腹腔、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近和主動(dòng)脈的部位，不推薦使用沖擊。要求：了解重要肌肉的分布及起止點(diǎn)，順著肌肉紋理點(diǎn)或面震動(dòng)。一般有不同的放松插頭可以選，適合身體不同部位。使用情景：-適合其他人幫你放松，自己操作也就下肢和手臂方便些，后背和腰很難放松到。-適合時(shí)間緊迫，比如練了下肢，沒(méi)太多時(shí)間放松，快速用筋膜槍完成。說(shuō)到筋膜槍?zhuān)坏貌惶岬桨茨?。盲人按摩和SPA想必很多人都體驗(yàn)過(guò)。筋膜球更像盲人按摩的點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的按壓，而筋膜槍有些像SPA，震動(dòng)頻率和深度比較趨同，不像按摩那樣從淺到深按壓。，這三種如何選擇呢？可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)頻率和預(yù)算決定。幾種工具可根據(jù)不同場(chǎng)景交替或疊加使用。比如我經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和上課，買(mǎi)了兩把筋膜槍?zhuān)话焉险n給學(xué)員用，一把訓(xùn)練下肢的那天用，節(jié)省時(shí)間。如何選擇方便攜帶的筋膜槍?zhuān)?/p>
辦公室久坐腰酸背痛？筋膜槍打一下。低頭玩手機(jī)肩頸不適？筋膜槍打一下。跑步、爬山、跳廣場(chǎng)舞……小腿酸痛？筋膜槍打一下。這種早前只在專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員身上使用，隨后進(jìn)入大眾健身領(lǐng)域的器具，近在上班族、廣場(chǎng)舞大媽大伯中間獲得了“放松神器”的稱(chēng)號(hào)，儼然已是按摩市場(chǎng)上“靚的仔”，甚至還有了減脂、把彎腿打成“女團(tuán)”腿、等功效。在各大網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)上，筋膜槍的售價(jià)從二三十元到四五千元不等?？诒彩莾蓸O分化，喜歡的人說(shuō)：“這是什么神仙好物，愛(ài)了愛(ài)了?！毕訔壍娜藙t表示：“這難道不是高階版曲線(xiàn)鋸（用來(lái)切割金屬、木材等的工具）？賣(mài)四位數(shù)？明顯是又一波‘智商稅’。”筋膜槍到底有沒(méi)有用？真的可以“哪里不爽打哪里”？?jī)r(jià)格懸殊的產(chǎn)品區(qū)別又在哪兒？我們找了醫(yī)院康復(fù)科醫(yī)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、健身教練、筋膜槍廠商，以及筋膜槍使用者等，聽(tīng)聽(tīng)他們的說(shuō)法?！巴床⒖鞓?lè)著”的答案是筋膜槍筋膜槍?zhuān)ǔ＿@樣描述它的作用：利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)帶動(dòng)按摩頭，高頻振動(dòng)抵達(dá)肌肉深層，以達(dá)到減少局部組織張力、加速血液循環(huán)、減少運(yùn)動(dòng)后乳酸產(chǎn)生等效果。我們?cè)缈吹浇钅尩纳碛?，可能是在NBA等大型賽事的賽場(chǎng)上。詹姆斯、考辛斯、杜蘭特等運(yùn)動(dòng)偶像。送禮就送筋膜槍?zhuān)∫x就選康程智能！海南海德mini筋膜槍和康佳筋膜槍
超長(zhǎng)待機(jī)，選擇康程筋膜槍。甘肅特澤瓦mini筋膜槍測(cè)評(píng)
如何設(shè)計(jì)能智能調(diào)節(jié)擊打速度的筋膜槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)是業(yè)界亟待解決的技術(shù)問(wèn)題。技術(shù)實(shí)現(xiàn)要素：為了解決現(xiàn)有筋膜槍使用不方便的缺陷，本發(fā)明提出筋膜槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)，其能根據(jù)檢測(cè)組件反饋的信號(hào)智能調(diào)節(jié)電機(jī)的轉(zhuǎn)速。本發(fā)明采用的技術(shù)方案是，設(shè)計(jì)筋膜槍自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)，筋膜槍包括：殼體、設(shè)于殼體一端的按摩頭、通過(guò)傳動(dòng)機(jī)構(gòu)驅(qū)動(dòng)按摩頭往復(fù)運(yùn)動(dòng)的電機(jī)，自動(dòng)識(shí)別系統(tǒng)包括：控制電機(jī)運(yùn)行狀態(tài)的主控模塊、與主控模塊連接的檢測(cè)組件，檢測(cè)組件包括識(shí)別按摩頭型號(hào)的識(shí)別傳感器和/或感應(yīng)人體的距離傳感器，主控模塊根據(jù)檢測(cè)組件反饋的信號(hào)調(diào)節(jié)電機(jī)的轉(zhuǎn)速。推薦的，傳動(dòng)機(jī)構(gòu)設(shè)有與按摩頭連接的滑動(dòng)軸，殼體的端部設(shè)有用于滑動(dòng)軸活動(dòng)伸縮的安裝口，檢測(cè)組件設(shè)于安裝口處。推薦的，按摩頭可拆卸安裝在滑動(dòng)軸上，每個(gè)按摩頭均設(shè)置有供識(shí)別傳感器識(shí)別的型號(hào)標(biāo)記模塊。在一實(shí)施例中，型號(hào)標(biāo)記模塊包括帶型號(hào)識(shí)別碼的rfid感應(yīng)芯片，識(shí)別傳感器包括：讀取型號(hào)識(shí)別碼的rf高頻電路和與rf高頻電路連接的mcu，mcu分析rf高頻電路的讀取信息并將結(jié)果反饋給主控模塊。推薦的，識(shí)別傳感器在筋膜槍開(kāi)機(jī)時(shí)間達(dá)到預(yù)設(shè)開(kāi)機(jī)時(shí)間時(shí)停止檢測(cè)。推薦的。甘肅特澤瓦mini筋膜槍測(cè)評(píng)
康程智能智能科技有限公司總部設(shè)在東莞，是一家專(zhuān)業(yè)致力于居家按摩保健產(chǎn)品設(shè)計(jì)、研發(fā)、生產(chǎn)于一體的生產(chǎn)型高科技企業(yè)。公司擁有行業(yè)專(zhuān)業(yè)按摩保健產(chǎn)品開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售的團(tuán)隊(duì)，技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)位于行業(yè)前列，從產(chǎn)品的外觀到內(nèi)部結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)，從微電腦程序到模具開(kāi)發(fā)，從成品裝配到包裝設(shè)計(jì)，逐步形成了自主研發(fā)與標(biāo)準(zhǔn)化生產(chǎn)相結(jié)合的規(guī)?；a(chǎn)體系，目前主要生產(chǎn)主要生產(chǎn)筋膜槍?zhuān)i部按摩儀，足療機(jī)，美腿機(jī)，美容儀等大健康行業(yè)保健按摩美容等器材等一系列居家按摩保健器材，產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)遍及國(guó)內(nèi)大中型城市，并**國(guó)外。