近年來(lái)白領(lǐng)的“職業(yè)病”越來(lái)越多,腰背酸疼等等,公司也越來(lái)越注重員工的健康問(wèn)題。有條件的都會(huì)在公司配置一個(gè)健身房,采購(gòu)健身器材供員工鍛煉。但健身器材不同于辦公用品,是屬于專業(yè)度比較高的行業(yè)。采購(gòu)人員往往不太清楚如何采購(gòu),可能選擇了不適合公司的產(chǎn)品。那么杭州采購(gòu)健身器材怎么弄跑步機(jī)采購(gòu)去哪里?
健身器材產(chǎn)品很多,主流的分為有氧器材、單功能力量和自由力量。另外可以搭配一些休閑的器材,比如臺(tái)球桌、乒乓球桌還有律動(dòng)放松的器材。另外還有戰(zhàn)繩、瑜伽墊等其他類型的器材,組合方式多樣。 在家鍛煉自然離不開(kāi)器材的輔助,跑步機(jī)橢圓機(jī)都常見(jiàn)的家用健身器材,適合大多數(shù)人健身鍛煉。跑步機(jī)
健身器材種類繁多,有氧有跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車等等,力量器材有單功能和自由力量器材。
選擇適合自己的健身器材,可以幫助自己鍛煉事半功倍。家庭常用的器材一般就是跑步機(jī)和橢圓機(jī),因?yàn)椴僮骱?jiǎn)單,使用方便,所以這兩款原本在健身房里看到的健身器材就開(kāi)始走入千家萬(wàn)戶了。跑步機(jī)有坡度和速度的選擇,強(qiáng)度選擇范圍較大,比較適合年輕人。橢圓機(jī)具有收腰提臀塑形的效果,雖然強(qiáng)度沒(méi)有跑步機(jī)大,但是是一款適合全年齡使用的健身器材。 特色跑步機(jī)好選擇跑步機(jī)的運(yùn)動(dòng)量是相當(dāng)大的,因?yàn)樵谂懿降臅r(shí)候,不止是雙腿在運(yùn)動(dòng),雙手也是不斷擺動(dòng)保持平衡。
健身器材是需要運(yùn)輸和安裝,不像體育用品隨拿隨用。而這些事情,不是個(gè)人可以完成的。而且大型器材涉及到售后問(wèn)題,所有的品牌都不會(huì)把這些事情交給外行去做的。如果發(fā)生了什么意外,這樣對(duì)于品牌的形象也是有損的。
雖然說(shuō)還是想要購(gòu)買便宜的器材,但健身器材這種東西是一分錢一分貨的。不同品牌是不同的檔次,不同的型號(hào)價(jià)格也不一樣。器材的種類也很多,跑步機(jī)、橢圓機(jī)、力量器材、自由力量等等。不同產(chǎn)品價(jià)格不同,根據(jù)自己的鍛煉需求和預(yù)算選擇適合自己的產(chǎn)品。
1.跑步機(jī)是是較常見(jiàn)的有氧健身器材,通常放在健身的后面,我們可以在做完力量訓(xùn)練后,進(jìn)行8~15分鐘的跑步機(jī)鍛煉。為了讓身體有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,剛上跑步機(jī)時(shí)應(yīng)調(diào)低跑步機(jī)的速度,進(jìn)行步行和快走練習(xí),接著再調(diào)為適度的快跑速度。2.在跑步機(jī)上跑步應(yīng)與在地面上跑步保持同樣的姿勢(shì):昂首挺胸,目視前方,雙腿有節(jié)奏地跑動(dòng),帶動(dòng)雙臂自然擺動(dòng)。3.在開(kāi)始使用跑步機(jī)前,要先進(jìn)行5-10分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榕懿綑C(jī)運(yùn)動(dòng)是一種由跑帶帶動(dòng)身體而進(jìn)行的被動(dòng)運(yùn)動(dòng),有時(shí)可能無(wú)法很好地把握運(yùn)動(dòng)節(jié)奏,如果跑前不熱身將可能會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷。而鍛煉自然是離不開(kāi)器材的輔助,諸如跑步機(jī)、橢圓機(jī)等健身器材可以幫助我們更好地鍛煉身體。
有氧器材就是常見(jiàn)的跑步機(jī)、橢圓機(jī)、健身車等等,另外適合家用的還有劃船機(jī)、登山機(jī)。近年來(lái)還針對(duì)滑雪愛(ài)好人群研發(fā)出滑雪機(jī),可以在家體驗(yàn)滑雪的感受。單功能力量也是固定力量,是以固定的運(yùn)動(dòng)軌跡進(jìn)行肌肉力量鍛煉。
一般來(lái)說(shuō)這個(gè)只有單位健身房和專業(yè)健身房會(huì)配置,個(gè)人家庭一是空間問(wèn)題,二是綜合訓(xùn)練器的性價(jià)比更高。自由力量和單功能力量相對(duì),是鍛煉方式比較自由,多樣的健身器材。大家熟悉的啞鈴、腹肌板都是自由力量的范圍。另外還有一些綜合訓(xùn)練器也算是自由力量的范疇,因?yàn)楦鞣N工具的搭配下鍛煉方式非常豐富。 劃船機(jī)可以作為家用健身器材,家里空間不大的可以選擇水阻劃船機(jī)。鍛煉完了還可以抬起來(lái),減小占地面積。杭州有哪些跑步機(jī)聯(lián)系方式
在家鍛煉是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,而鍛煉需要器材,跑步機(jī)等有氧器材也是家中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)設(shè)備。跑步機(jī)
不少人想通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身鍛煉出好身材,同時(shí)也可以保持健康。想要鍛煉自然是需要器材的幫助,而買器材大家都是想要買到便宜的。比如說(shuō)想批發(fā)價(jià)買到健身器材,所以會(huì)有不少人搜索健身器材批發(fā)市場(chǎng)在哪里?
其實(shí)小件的體育用品,比如跳繩、啞鈴、羽毛球拍、乒乓球拍等等是可以在市場(chǎng)上買的。因?yàn)檫@些小物件使用方便,成本較低,是可以大批量采購(gòu)的,使用出問(wèn)題也可以直接更換。但大型的健身器材,諸如跑步機(jī)、橢圓機(jī)還有力量器材,是沒(méi)有所謂的批發(fā)市場(chǎng)的。 跑步機(jī)
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