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在網(wǎng)上買的多功能綜合力量訓(xùn)練器家用健身器材比較大,不太適合家用,買來就放置在家里閑置,根本健身還是需要互動(dòng)與動(dòng)力。去健身房的話,可以進(jìn)行多套健身運(yùn)動(dòng),有氧健身和力量相結(jié)合,這樣效果會更好。不過聽說現(xiàn)在市面上有高科技的智能數(shù)字阻力健身設(shè)備了,東西只有穿衣鏡那么大,掛在墻上,不止能做各種力量健身,里面還有十幾種有氧健身課程,明星教練還經(jīng)常開直播,就有點(diǎn)心動(dòng)。這足不出戶就能互動(dòng)的健身方式,還挺有意思。
我大致了解了一下,相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,這種所謂的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機(jī)),爆破力(氣球)等。設(shè)備的大屏幕,攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng),可開展線上互動(dòng)私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。
我**怕健身沒有人陪練了,有在線互動(dòng)與組隊(duì)游戲的話,健身應(yīng)該會很有趣吧。希望這種設(shè)備盡快上市,我想吃一下螃蟹。 一款家用智能數(shù)字化阻力健身設(shè)備,只有一面穿衣鏡大小,適合任何房間的角落。吉林可調(diào)節(jié)數(shù)字阻力
運(yùn)動(dòng)員每天都在辛苦鍛煉,如何能知道他每天的狀態(tài)?如何能精細(xì)的獲取他每***哪怕一丁點(diǎn)的進(jìn)步?人不在眼前,又怕他偷懶,怎樣遠(yuǎn)程監(jiān)控?
智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,通過實(shí)時(shí)控制阻力與遠(yuǎn)程監(jiān)控運(yùn)動(dòng)平臺,可助力教練或機(jī)構(gòu)在千里之外監(jiān)控到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),對他們了如指掌。智能數(shù)字阻力健身平臺,實(shí)時(shí)閉環(huán),精確采集運(yùn)動(dòng)信息,精細(xì)控制阻力的輸出,既能持續(xù)提供恒定不變的阻力,也能做到滿足實(shí)際訓(xùn)練需求的特定效果阻力,還可以實(shí)時(shí)采集和反饋訓(xùn)練中的各種數(shù)據(jù),做到整個(gè)訓(xùn)練的真正數(shù)字化。為定量化訓(xùn)練和個(gè)性化訓(xùn)練提供數(shù)據(jù)支持,從而使訓(xùn)練更加科學(xué)、合理!
阻力的數(shù)字化與智能化,通過實(shí)時(shí)控制阻力,可實(shí)現(xiàn)滿足多種訓(xùn)練的特定模式??奢p松實(shí)現(xiàn)等速、等長、等張,以及無慣性等的智能化場景。智能的數(shù)字阻力運(yùn)動(dòng)器材,可更安全高效的使運(yùn)動(dòng)員得到比較好的訓(xùn)練,也能夠讓教練員實(shí)時(shí)看到運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù),看到很微小的進(jìn)步成果,更合理的制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,讓每一次運(yùn)動(dòng)都更科學(xué)。 無軌跡數(shù)字阻力綜合訓(xùn)練系統(tǒng)AXTOFIT智能數(shù)字化阻力健身器材以SEA技術(shù)為**,準(zhǔn)確的1RM體測不是夢。
走進(jìn)健身房后面對冰冷的器械茫然無措,不知如何使用,這可能是多數(shù)剛開始健身的新手所面臨的難題。想要解決這種難題,自己制定一套系統(tǒng)的器械計(jì)劃,我們先要認(rèn)識一下這些器械的不同。
健身房內(nèi)的器械分二種:一種固定器械;一種自由器械(啞鈴,杠鈴)。這二種器械各有利弊,固定器械因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的軌跡固定,穩(wěn)定性和安全性好,更能集中鍛煉目標(biāo)肌肉,較適合新手和初級健身人士;而自由器械沒有相對的運(yùn)動(dòng)軌跡,重量都是從上而下,需要全身多處肌肉參與來維持平衡,比較適合有一定力量基礎(chǔ)的人士。
能很好的控制肌肉是高效的力量器械訓(xùn)練的前提。而新手們平時(shí)肌肉用的少,肌肉的感覺差,敏感性低,關(guān)注的重點(diǎn)應(yīng)該是如何去控制自己的肌肉,學(xué)會讓目標(biāo)肌肉發(fā)力。否則一份完美的健身計(jì)劃,如果不能很好的執(zhí)行,也是一紙空談。
所以推薦選擇智能阻力的力量訓(xùn)練器械,不需要有專業(yè)人員指點(diǎn),設(shè)備自帶的豐富視頻課程,特別適合新人使用,不用別人保護(hù)也可以安全地健身。雖然常規(guī)的組合器械也可以非常容易變換重量,只需拔插調(diào)重量的小金屬桿即可,但是那些訓(xùn)練器并不能有效保護(hù)大家的安全。智能阻力健身設(shè)備可實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)輸出的阻力,當(dāng)鍛煉時(shí)突然力竭,系統(tǒng)將把阻力降為0,保護(hù)用戶的安全。
抗阻力的力量訓(xùn)練動(dòng)作難度比較大,是屬于無氧運(yùn)動(dòng),對于我們力量的考驗(yàn)比較大,主要能夠起到增加肌肉的作用。同時(shí)我們在力量訓(xùn)練之前,需要有一定基礎(chǔ)才能夠完成動(dòng)作,一般動(dòng)作強(qiáng)度大并且消耗的能量多,時(shí)常需要我們借助器械完成,同時(shí)又是我們進(jìn)行增肌訓(xùn)練是必不可少的。
哪些運(yùn)動(dòng)屬于力量訓(xùn)練呢?
一、負(fù)重深蹲。這個(gè)動(dòng)作主要能夠有效鍛煉我們腿部以及臀部的肌肉。
二、俯身啞鈴飛鳥。能夠有效鍛煉我們的上臂肌肉即胸大肌。
三、平舉啞鈴。想要鍛煉肱三頭肌的朋友,更是少不了會做這個(gè)動(dòng)作。
四、俯臥撐。主要鍛煉的是我們的肱三頭肌,以及我們的手臂力量。
五、硬拉。這個(gè)運(yùn)動(dòng)效果非常好,并且被稱為“***動(dòng)作”。
六、平板撐上推。是在平板撐的基礎(chǔ)上進(jìn)一步深化。
七、杠鈴自由深蹲。它被稱為是腿部訓(xùn)練的***動(dòng)作,非常受到現(xiàn)代人的歡迎。
當(dāng)然如果有一臺性價(jià)比***的設(shè)備取代笨重的傳統(tǒng)器械,健身會更有趣。
推薦一款A(yù)XTOFIT的智能數(shù)字化阻力健身魔鏡??梢约瘻p脂、心肺、力量訓(xùn)練于一身,只需一臺器械就可以練全身。設(shè)備的大屏幕,攝像頭AI動(dòng)作捕捉系統(tǒng),有數(shù)十種線上課程,結(jié)合明星直播,開展線上互動(dòng)私教、社交、游戲及線上PK與團(tuán)體賽事。特備適合新人或商業(yè)人士使用。 想知道每天的運(yùn)動(dòng)成果?一臺AXTOFIT智能健身設(shè)備幫你忙,在線數(shù)據(jù)平臺實(shí)時(shí)反饋運(yùn)動(dòng)成果,讓你健身更科學(xué)。
AXTOFIT以近年機(jī)器人領(lǐng)域先進(jìn)技術(shù)SEA(串行彈性執(zhí)行器)為基礎(chǔ),開發(fā)出以智能阻力系統(tǒng)為腰背部的下一代智能健身設(shè)備。相對于傳統(tǒng)健身設(shè)備普遍使用的砝碼作為重塊,本設(shè)備的智能阻力系統(tǒng)能夠模擬各種形態(tài)的阻力,例如恒定阻力(擼鐵),慣性阻力(單車),流體阻力(劃船機(jī)),爆破力(氣球)等。再結(jié)合高精度、高靈敏度、小體積及大范圍等特性,本健身設(shè)備可將幾乎所有力量訓(xùn)練、力量娛樂項(xiàng)目在一臺小型設(shè)備上安全地實(shí)現(xiàn)。
爆發(fā)力訓(xùn)練-數(shù)字化監(jiān)控的意義。對于體能教練:安全地檢測比較大力量、確定比較好爆發(fā)力負(fù)荷、爆發(fā)力訓(xùn)練質(zhì)量監(jiān)控,以及爆發(fā)力訓(xùn)練效果評價(jià)。對于運(yùn)動(dòng)員:提高訓(xùn)練的參與、設(shè)定階段的目標(biāo)、激發(fā)自身的潛能,以及看到不斷的進(jìn)步。 延緩衰老健身器材,AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡,可掛在墻上,再也不能為沒條件健身找借口了!江蘇科學(xué)輸出數(shù)字阻力
提起家庭健身,很多人的***印象就是跑步機(jī)?NONONO!一臺AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡就夠了。吉林可調(diào)節(jié)數(shù)字阻力
運(yùn)動(dòng)、休閑則是多種休閑中的一種,是以運(yùn)動(dòng)為主體、以休閑為目的的休閑方式。比如滑雪運(yùn)動(dòng)休閑、太極運(yùn)動(dòng)休閑、跑步運(yùn)動(dòng)休閑等,不同于溫泉休閑、民俗文化休閑、親子休閑、購物休閑等等。智能健身監(jiān)測設(shè)備、健身器材、康復(fù)輔具、敏感元件及傳感器的設(shè)計(jì)、開發(fā)、生產(chǎn)及銷售(以上不含醫(yī)療器械),貨物及技術(shù)進(jìn)出口業(yè)務(wù)(涉及國家規(guī)定實(shí)施準(zhǔn)入特別管理措施的除外)**(已發(fā)須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目,經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動(dòng))作為大健康、大休閑的組成部分,是一個(gè)具有較強(qiáng)融合性特征的行業(yè),與文化、養(yǎng)老、教育、健康、農(nóng)業(yè)、林業(yè)、水利、通航等產(chǎn)業(yè)的融合發(fā)展具有巨大潛力。未來十年,隨著我國休閑時(shí)代的到來,廣大老百姓多元化、多樣性的體育消費(fèi)需求將被激發(fā),再加之我國體育領(lǐng)域“創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”的不斷深入,以及“互聯(lián)網(wǎng)+”戰(zhàn)略的逐步實(shí)施,私營合伙企業(yè)企業(yè)將不斷發(fā)現(xiàn)新需求、創(chuàng)造新需求,以此為基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)的新業(yè)態(tài)、新模式將空前發(fā)展,為運(yùn)動(dòng)休閑產(chǎn)業(yè)發(fā)展帶來前所未有的空間。運(yùn)動(dòng)休閑業(yè)與競技體育不同,其包括的項(xiàng)目更多,可謂是包羅萬象。像智能健身魔鏡,家用健身器材,家用健身平臺,健身魔鏡等都是一些較為常見的運(yùn)動(dòng)休閑項(xiàng)目。吉林可調(diào)節(jié)數(shù)字阻力
杭州亞辰電子科技有限公司致力于運(yùn)動(dòng)、休閑,是一家大眾型公司。公司業(yè)務(wù)分為智能健身魔鏡,家用健身器材,家用健身平臺,健身魔鏡等,目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司從事運(yùn)動(dòng)、休閑多年,有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù),還有一批**的專業(yè)化的隊(duì)伍,確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。杭州亞辰立足于全國市場,依托強(qiáng)大的研發(fā)實(shí)力,融合前沿的技術(shù)理念,飛快響應(yīng)客戶的變化需求。