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身體脫水還會讓血漿濃度升高，血液會變得越來越黏稠，要是血液長期缺水，就有可能堵塞血管，嚴重時還會引起靜脈血栓。我們的身體有種微妙的“水平衡機制”，就是當體內(nèi)長期缺水時，會有一部分細胞主動脫水，把水分奉獻給身體急需的血液，而這些奉獻者里，也包括腦細胞。脫水的大腦要更加費力地運行，才能完成大腦的工作。如果腦細胞三天兩頭脫水，時間久了，它們的水分供完了，則會逐漸萎縮。腦萎縮的下場就是，讓你認知能力下降，腦子變笨!脫水加重還會引起明顯的乏力，情緒低落，皮膚干燥和血壓降落。口渴雖是身體缺水的信號，但口渴感覺的產(chǎn)生比身體缺水滯后，尤其是老年人大多口渴反應(yīng)遲鈍，人在幼兒時期也不能正確表達口渴感覺。所以，不管是否口渴都應(yīng)該定時喝水，尤其是沉浸式學(xué)習(xí)、工作的健康成人，應(yīng)該隨時對一天當中的口渴作出積極反應(yīng)。THZ掌中寶一臺多少錢？山東質(zhì)量THz掌中寶特點

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通常，如果我們感到有些口渴、尿發(fā)黃，表明失水量已有體重的1%，如果你是一個粗心大意的人，挺一挺也可能沒有太大的問題；若感到嚴重口干、舌燥、少尿，表明我們身體失水已有2%，出現(xiàn)這種情況后，即使你想忍耐也會不由自主地想找些水來解渴；若我們感到體能明顯下降、皮膚泛紅、昏昏欲睡、情緒失常、惡心，表明我們身體的失水量達體重的4%，這時即使想喝水的話，恐怕端杯子的力氣都使不上了。再看看失水升級后，在我們身上會有哪些驚人的”表現(xiàn)”：a.失水6%時，我們在夏天會感覺更熱，在冬天會感覺更冷，稍一運動就會氣喘吁吁，上氣不接下氣；b.失水8%時，我們會感到頭暈?zāi)垦＃f話時詞不達意，渾身無力，精神紊亂；c.失水10%時，我們走路時身體東倒西歪，把鹿當作馬，想說話也說不出話來，舌頭腫大；

那么什么是易吸收的好水。世界衛(wèi)生組織認為好水有兩大重要的特性，首先就是水中富含各種礦物質(zhì)和微量元素，鈣鎂幫助細胞新陳代謝過程的能量轉(zhuǎn)化，鉀鈉幫助維持細胞內(nèi)外滲透壓平衡，不含礦物質(zhì)的純凈水，并不利于機體的健康，這被全球所公認。第二小分子團水。水分子由于其氫鍵作用往往以16-20個水分子構(gòu)成的大分子團才能維持其穩(wěn)定性，而什么樣的水才能進入細胞呢？美國科學(xué)家彼得阿格雷教授經(jīng)過十多年的研究發(fā)現(xiàn)細胞膜有專門的水通道，控制著水和營養(yǎng)進出細胞，只有5-6個分子組成的小分子團才能較好的通過細胞膜的水蛋白通道進入細胞，才能被細胞充分利用。掌中寶的工作原理是什么？

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