頭發(fā)護(hù)理的重要性：秋季，氣候逐漸干燥，頭發(fā)變得蓬松，易于脫落，這時(shí)不宜燙發(fā)、染發(fā)。要經(jīng)常按摩頭皮，使頭部肌肉松弛，促進(jìn)血液循環(huán)，加速毛發(fā)生長(zhǎng)。注意合理的營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃蛋白質(zhì)，維生素，少吃刺激性食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱吹風(fēng)。冬季，氣候干燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發(fā)會(huì)變得干枯，無光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易于吸附上去，頭發(fā)易臟，頭皮角質(zhì)細(xì)胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應(yīng)選用營(yíng)養(yǎng)的香波清潔頭發(fā)，在每次洗完發(fā)后涂用護(hù)發(fā)素，每天應(yīng)按摩頭皮，按摩結(jié)束后再涂上少量滋養(yǎng)發(fā)乳，使頭發(fā)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，變得光澤富有彈性。如頭屑仍較多，可用抗頭屑香波和抗頭屑的養(yǎng)發(fā)劑，有一定的止癢效果。春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護(hù)理方法，而暮春可參照夏季的養(yǎng)護(hù)手段，每個(gè)人應(yīng)根據(jù)氣候的具體情況，合里的選用香波、養(yǎng)發(fā)劑和防曬品，使頭發(fā)保持光澤、柔順、易梳。頭發(fā)的異常變化主要是因?yàn)楦鞣N因素使頭發(fā)油分不足，水分丟失所造成，如能經(jīng)常使用養(yǎng)發(fā)劑，及時(shí)補(bǔ)充油分、水分和其他必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可保持頭發(fā)的健美。如果你想捋順你的自然卷，可以把發(fā)膠噴在細(xì)齒梳上，從發(fā)際線開始向下梳理頭發(fā)，頭發(fā)就可以保持直順了。氨基酸護(hù)發(fā)
護(hù)發(fā)有益的食物：有益于頭發(fā)的食物：有益于增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食品頭發(fā)所需的主要營(yíng)養(yǎng)成分，多來源于綠色蔬菜、薯類、豆類和海藻類等。綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運(yùn)動(dòng)，使頭發(fā)永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質(zhì)，能不斷增加頭發(fā)的數(shù)量。豆類：大豆能起到增加頭發(fā)的光澤，彈力和滑潤(rùn)等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質(zhì)。能促進(jìn)腦神經(jīng)細(xì)胞的新陳代謝，還可預(yù)防白發(fā)。除此之外，甘薯、山藥、香蕉、菠蘿、芒果也是有利于頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育的食品。法國(guó)魚子醬分叉發(fā)質(zhì)護(hù)理噴霧按摩也能營(yíng)養(yǎng)頭皮，有助于頭皮健康。
護(hù)發(fā)的方法：1、一定要結(jié)合自己的發(fā)質(zhì)情況，假如你的發(fā)量較多且發(fā)質(zhì)干燥、分岔，需用護(hù)發(fā)劑來保養(yǎng)頭發(fā)，可以依照產(chǎn)品指示來使用，別忘了！保養(yǎng)后也同樣要沖洗干凈。2、視需要使用適量的潤(rùn)絲精揉搓頭皮與頭發(fā)，之后也必須沖洗干凈，假如發(fā)質(zhì)為油性或發(fā)量較少，則可不必使用。3、可以用干毛巾把水分吸干，這樣可以更好的保護(hù)好自己的秀發(fā)。注意不可用毛巾去扭轉(zhuǎn)或摩搓頭發(fā)，否則頭發(fā)非常輕易斷裂，較正確的做法將頭發(fā)包在毛巾內(nèi)用手掌拍打。然后持大板梳慢慢由下往上梳通頭發(fā)，再擦上幾滴護(hù)發(fā)油；接著找一個(gè)空曠的地方，用手不斷揮動(dòng)，把潮濕的頭發(fā)弄約五分干的時(shí)候，再用手掌往返揉搓、按摩頭皮，使之生熱而蒸發(fā)水份；待頭發(fā)已經(jīng)七、八干時(shí)，使之自然風(fēng)干。
護(hù)發(fā)素是大家非常熟悉的產(chǎn)品，平時(shí)多和洗發(fā)水一起使用，可以說是比較基礎(chǔ)的護(hù)發(fā)步驟。那么護(hù)發(fā)素到底是怎么保護(hù)頭發(fā)的呢？平時(shí)頭發(fā)看起來頭順、順通，是因?yàn)轭^發(fā)毛鱗片是閉合且排列整齊的，但洗過頭后，毛鱗片會(huì)張開，這會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)打結(jié)，不通順，護(hù)發(fā)素的存在就是為了解決這個(gè)問題，讓毛鱗片閉合，避免頭發(fā)纏繞。發(fā)膜相當(dāng)于化妝品中的“護(hù)膚品”，它的作用更加深入，不但是改變一時(shí)的頭發(fā)狀態(tài)。發(fā)膜可以為頭發(fā)提供營(yíng)養(yǎng)和水分，所以干燥缺乏營(yíng)養(yǎng)的頭發(fā)更需要發(fā)膜養(yǎng)護(hù)，除此之外，發(fā)膜還能修復(fù)受損頭發(fā)，非常適合染發(fā)或燙發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)干枯、毛躁等問題。但一般一周只需要修復(fù)1、2次即可，使用時(shí)可配合浴帽或保鮮膜，這樣有利于吸收。發(fā)乳不只可以使頭發(fā)潤(rùn)濕和柔軟，而且還有定發(fā)型作用。
發(fā)膜具有非常強(qiáng)的滲透力和包裹作用，養(yǎng)分可進(jìn)入頭發(fā)的皮質(zhì)層，在因受傷形成的空洞處進(jìn)行填充，把養(yǎng)分鎖在頭發(fā)中，替代天然的養(yǎng)分，來滋養(yǎng)頭發(fā)。同時(shí)還會(huì)在頭發(fā)的表皮層，把脫落形成的凹凸包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，增加頭發(fā)的順滑度和光澤度，還能防止養(yǎng)分流失、水分蒸發(fā)。發(fā)膜的分子結(jié)構(gòu)非常細(xì)小，具有很強(qiáng)的滲透力，使用時(shí)會(huì)借助頭發(fā)潮濕狀態(tài)的膨脹力，進(jìn)入到頭發(fā)皮質(zhì)層的內(nèi)部，并且在因?yàn)槭軗p形成的空洞、斷層位置進(jìn)行填充，目的就是把營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)期鎖定在頭發(fā)中。發(fā)膜中還含有一種大分子的角質(zhì)蛋白物質(zhì)，使用后會(huì)在頭發(fā)的表面包裹一層膜，可以讓頭發(fā)更有光澤度和順滑度，還能延長(zhǎng)發(fā)膜的作用。在你外出旅游時(shí)，隨身攜帶一瓶免洗護(hù)發(fā)素，方便隨時(shí)隨地使用。德國(guó)膠原蛋白護(hù)色精油噴霧
發(fā)膜從操作方式上又分為免蒸型和加熱型兩種。氨基酸護(hù)發(fā)
日常生活中，應(yīng)該怎么做好頭發(fā)的護(hù)理呢？常用方法：1、把頭發(fā)留的長(zhǎng)一些，自然會(huì)慢慢變軟，但要注意護(hù)理，經(jīng)常洗頭梳頭。2、去理發(fā)店的時(shí)候，告訴發(fā)型師，讓他理發(fā)的時(shí)候，盡量幫你的頭發(fā)打的薄一些，頭發(fā)也會(huì)變軟，比較容易做發(fā)型。3、洗頭發(fā)的時(shí)候，溫水里面加一點(diǎn)醋和雞蛋清，注意醋不要過多，只要一小酒杯就夠了，堅(jiān)持洗幾次后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變?nèi)犴樍恕?、不要讓頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間暴曬，會(huì)喪失水分，變的干枯堅(jiān)硬分叉，出門記得打傘，尤其是夏季。日常護(hù)理：用正確的手法洗頭發(fā)：在洗頭的時(shí)候我們需要注意，選用適合你的發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。有一些洗發(fā)水是針對(duì)燙傷的，有一些洗發(fā)水是針對(duì)直發(fā)的。如果你想要一頭柔順的直發(fā)，那就選用直發(fā)的洗發(fā)水。然后在洗頭發(fā)的過程中，讓頭發(fā)保持柔順的狀態(tài)，盡量保持3分鐘左右。并且要用手一直揉搓，再把頭發(fā)弄直。氨基酸護(hù)發(fā)
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