頭發(fā)的日常護(hù)理：1、梳頭的力道：睡了一覺醒來之后，頭發(fā)總是亂糟糟的，感覺很難理順。有一些性子比較急的就會(huì)很用力很粗魯?shù)叵胍獜纳系较乱淮涡园杨^發(fā)梳通，這樣的做法很容易扯斷頭發(fā)，傷到頭皮，正確的做法應(yīng)該是先抓住頭發(fā)中段，把發(fā)梢先慢慢梳開，然后再從頭皮往下梳。2、洗頭的水溫：有的人尤其是男性朋友，特別喜歡在天熱的時(shí)候直接在水龍頭下沖個(gè)頭，感覺很爽。女性朋友有時(shí)也會(huì)貪圖方便，索性就用冷水洗了。這樣的做法特別容易使頭部受涼，從而引起感冒。水溫太高了也不適宜，那樣會(huì)對(duì)頭皮有所損傷。一般控制在40-50°之間就比較合適。淘米水洗發(fā)水對(duì)于那些干枯毛躁的頭發(fā)，還有掉頭發(fā)白頭發(fā)的問題，有非常好的效果。日本貴婦護(hù)發(fā)乳推薦
護(hù)發(fā)膜的組成成分：一般的護(hù)發(fā)膜主要是由表面活性劑、輔助表面活性劑、陽離子調(diào)理劑、增脂劑、油份、螯合劑、防腐劑、色素、香精及其他活性成分組成。其中，表面活性劑主要起乳化、抗靜電、抑菌作用；輔助表面活性劑可以輔助乳化；陽離子調(diào)理劑可對(duì)頭發(fā)起到柔軟、抗靜電、保濕和調(diào)理作用。值得一提的是，現(xiàn)在天然植物萃取精華表活作為高級(jí)洗發(fā)護(hù)理產(chǎn)品在國際上流行，其無刺激、天然、環(huán)保、健康的條件符合了當(dāng)今洗護(hù)用品的流行趨勢(shì)，迎合了中高級(jí)消費(fèi)者群體對(duì)健康自然的追求。全球美發(fā)護(hù)發(fā)推薦護(hù)發(fā)水使用時(shí)搖勻后噴射在頭發(fā)上。
發(fā)膜和焗油是兩種截然不同的護(hù)發(fā)概念。簡單的說，焗油有點(diǎn)像彩妝，能迅速營造出容光煥發(fā)的妝效，焗油之后你能立竿見影地看到秀發(fā)的改善，然而這種改善卻是短時(shí)間的、表面的，一段時(shí)間之后，隨著洗發(fā)、日曬、污染等等情況的影響，頭發(fā)又恢復(fù)到原來的樣子。而發(fā)膜不同，發(fā)膜更像是晚霜，是深層養(yǎng)護(hù)，發(fā)膜中富含營養(yǎng)物質(zhì)和水分，能透過頭發(fā)上的毛鱗片滲入到發(fā)絲中。相對(duì)而言，發(fā)膜見效比較慢，需要堅(jiān)持使用一段時(shí)間之后才能看見效果，但它卻是從根本上改變了發(fā)質(zhì)。
日常養(yǎng)護(hù)頭皮5件事情要做好：（1）注意洗頭頻率，一般秋冬季節(jié)2~3天洗一次，春夏季節(jié)可1~2天洗一次。如果洗頭過于頻繁，也會(huì)損壞頭皮和發(fā)質(zhì)，使頭皮變得敏感，頭發(fā)變得毛躁干枯。（2）避免搔抓頭皮頭皮其實(shí)比臉部的皮膚還要薄，很容易破裂出血，所以洗頭的時(shí)候較好不要用指甲抓撓頭皮，用指腹在頭皮上按摩打圈即可。（3）洗發(fā)時(shí)控制水溫水溫過高容易過多帶走頭皮的油脂和營養(yǎng)，發(fā)質(zhì)也更脆弱易受損；頭皮為了自我保護(hù)，反而會(huì)分泌出更多的油脂，導(dǎo)致頭皮屑和出油更嚴(yán)重。（4）護(hù)發(fā)素別往頭皮上抹。（5）注意枕頭衛(wèi)生，建議枕頭每1~3年更換一次，每3個(gè)月清潔一次。頭發(fā)用水浸濕、浸透，然后涂抹洗發(fā)劑，從發(fā)根至發(fā)梢反復(fù)洗滌，梳理，持續(xù)5－10分鐘后沖洗。
關(guān)于養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的常識(shí)：1、頭發(fā)不分粗細(xì)，都要細(xì)心照顧：頭發(fā)粗營養(yǎng)比較容易輸送到發(fā)根，有利于長出健康的頭發(fā)，相較于頭發(fā)細(xì)軟的人不容易脫發(fā)。曾有報(bào)告指出，頭發(fā)的直徑為40~50微米以上的人大多不會(huì)脫發(fā)，相反頭發(fā)較細(xì)者的脫發(fā)機(jī)會(huì)較大。雖然如此，我們的頭發(fā)不管粗細(xì)都要精心照顧，一旦疏忽，照樣會(huì)造成脫發(fā)。2、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，首要是養(yǎng)護(hù)發(fā)囊：頭發(fā)會(huì)變細(xì)且變得柔軟，這種癥狀是幾乎所有脫發(fā)初期的表現(xiàn)。一旦這類頭發(fā)生長起來，那么以后的頭發(fā)就會(huì)越來越細(xì)、越來越弱。由于決定頭發(fā)多寡的發(fā)囊數(shù)量是在出生時(shí)就已固定，并不會(huì)隨著人的成長而增加；但是在頭發(fā)處于生長力偏弱的休眠期中，若對(duì)頭發(fā)不加以照顧，這些發(fā)囊就易被皮膚所吸收，并逐漸消失。發(fā)乳具有油性成分能賦予頭發(fā)光澤、滋潤的作用。全球美發(fā)護(hù)發(fā)推薦
按摩也能營養(yǎng)頭皮，有助于頭皮健康。日本貴婦護(hù)發(fā)乳推薦
在日常生活中應(yīng)如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？1、經(jīng)常進(jìn)行頭部按摩：經(jīng)常對(duì)自己的頭部進(jìn)行按摩，可以起到預(yù)防或減輕老年性脫發(fā)的作用。其方法是：可在每天早晨起床后、午休前和晚上睡覺前，用十指的指尖和指腹自額上發(fā)際開始，由前向后經(jīng)頭頂至腦后發(fā)際，邊梳頭邊按摩頭皮，每次按摩10-15分鐘，然后再將兩手向兩邊分開，按摩兩鬢的皮膚，每次按摩5-10分鐘。2、科學(xué)洗發(fā)：人的頭發(fā)每天都會(huì)沾上許多灰塵和細(xì)菌，再加上頭發(fā)皮脂腺分泌物的不斷積累，很容易影響頭發(fā)的健康，所以應(yīng)經(jīng)常清洗頭發(fā)，保持頭發(fā)的清潔。3、適當(dāng)使用護(hù)發(fā)素護(hù)發(fā)素能使頭發(fā)變得柔軟、順滑、有光澤、易梳理，并有防止靜電的作用，其使用頻率可與洗發(fā)水相同。4、盡量少染發(fā)、燙發(fā)：染發(fā)劑多是有毒的化學(xué)品，頻繁的染發(fā)會(huì)使發(fā)質(zhì)受損，使頭發(fā)易斷裂。經(jīng)常燙發(fā)會(huì)使頭發(fā)變得粗糙、易分叉。日本貴婦護(hù)發(fā)乳推薦
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