有研究發(fā)現(xiàn)，完美主義和抑郁癥、厭食癥有關(guān)。完美主義，是人生幸?？鞓返慕O腳石。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員、白領(lǐng)和學(xué)生來說，和那些自我要求不那么高的人相比，完美主義者的實(shí)際表現(xiàn)并沒有高出多少；而那些苛求完美的人，更有可能因?yàn)閵^力工作而過勞。拼命努力，帶來反作用努力總是值得被鼓勵(lì)，但是努力過了度，就帶來了反作用。李冰冰是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的工作狂，一年有360天呆在劇組，忙起來連續(xù)40多個(gè)小時(shí)不能睡覺。但46歲的她，開始認(rèn)慫了。在一檔節(jié)目，她坦言自己大病一場(chǎng)后，發(fā)現(xiàn)身體大不如前了，容易累，容易沒有力氣，不像以前那么能熬?，F(xiàn)在已經(jīng)虐不起自己了，因?yàn)樯眢w真的扛不住了。而昨天，發(fā)生了一件讓人悲痛的事，演員高以翔在錄制綜藝節(jié)目《追我吧》時(shí)發(fā)生意外，凌晨1:45左右在跑步過程中突然暈倒，因搶救無效去世，35歲。一個(gè)前天還在機(jī)場(chǎng)笑著和粉絲打招呼的人，就這么突然離開了。這幾年，因過勞猝死的新聞從未間斷：19年11月，一外包程序員加班猝死，家人索賠無果；19年10月，上海一女漫畫師連續(xù)48小時(shí)通宵工作，突發(fā)心源性疾病猝死，26歲。19年7月，某投行未轉(zhuǎn)正90后新員工加班后猝死；18年11月，一位36歲的券商研究員在家中猝然離世。發(fā)揮出極大的整體救援效能。江西戶外急救智能急救柜應(yīng)急示警
在路上走著突然有人猝死你會(huì)不會(huì)上前救他？如果除顫設(shè)備剛好就在不遠(yuǎn)處你是否會(huì)用？猝死發(fā)生后的4分鐘為搶救的“黃金4分鐘”，給病人實(shí)施有效的心肺復(fù)蘇（CPR），生命是有可能被挽回的！圖說：電視劇畢竟是演戲。影視劇截圖假如你的急救知識(shí)都是從電視劇里學(xué)的，那么，上海市醫(yī)療急救中心副主任、主任醫(yī)師陸峰告訴你，你學(xué)的可能是“假知識(shí)”！心肺復(fù)蘇（CPR）和除顫（AED）是每個(gè)市民都可以掌握的急救技能，關(guān)鍵時(shí)刻可以救人。心肺復(fù)蘇（CPR）教學(xué)戳視頻學(xué)心肺復(fù)蘇的“正確姿勢(shì)”~新民晚報(bào)新媒體徐鳴慧（見習(xí)）攝找準(zhǔn)位置實(shí)施心臟按壓之前，必須先將病人擺放成復(fù)蘇位置，讓病人仰臥于硬的平面，四肢以自然姿勢(shì)平放，以保證胸外按壓的效果及利于血液輸送到大腦。如果在席夢(mèng)思等非常軟性的床上，切記不可直接按壓！進(jìn)行胸外按壓時(shí)，取雙側(cè)連線與胸骨交界處作為按壓部位。手的姿勢(shì)很重要，一手掌跟壓在胸骨，一手重疊其上。頻率和深度有效的心臟按壓頻率是100-120次/分鐘。即每秒鐘約2次，30次按壓后進(jìn)行2次人工呼吸?？梢赃叞磯哼厰?shù)數(shù)“01”、“02”、“03”……一個(gè)數(shù)，差不多就是。想要按壓快而有力，關(guān)鍵要“雙臂伸直，雙肘關(guān)節(jié)內(nèi)收”。安徽戶外急救智能急救柜猝死急救生命瀕危示警信號(hào)傳至保安室的示警顯示器。
心肌梗死大家可能都聽過，有很多的名人因?yàn)樾墓３霈F(xiàn)了意外，所以大家對(duì)心肌梗死實(shí)際上是一個(gè)談虎色變，很多人都是來到醫(yī)院之后拿著自己的檢查單，或者是說自己胸疼，就擔(dān)心的是心肌梗死。它是我們心血管疾病當(dāng)中很兇險(xiǎn)的一個(gè)疾病，因?yàn)樗l(fā)病非?？?，如果不及時(shí)，就會(huì)引起心臟的猝死。心肌梗死是有一些預(yù)防手段的，前期的話，一般來說對(duì)于心臟病或者心肌梗死發(fā)作之前，很多患者在一個(gè)星期、兩個(gè)星期左右會(huì)出現(xiàn)胸悶、胸疼、不適，尤其是跟活動(dòng)相關(guān)的胸悶、胸疼、不適。如果大家出現(xiàn)這種癥狀，一定盡快到醫(yī)院來就診。心梗是怎么回事？實(shí)際上就是供應(yīng)心臟的冠狀動(dòng)脈的血管出現(xiàn)閉塞，大家想一下，冠狀動(dòng)脈供血是給心肌的，如果血管突然因?yàn)檠ㄐ纬?，出現(xiàn)了閉塞，心肌沒有供血之后，就像我們?nèi)毖跻粯樱隙ň蜁?huì)出現(xiàn)窒息、死亡，心肌也是一樣，沒有供血、沒有供氧，就出現(xiàn)心肌壞死，所以這就叫心肌梗死。歡迎購買捷智達(dá)應(yīng)急服務(wù)寶。
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當(dāng)健康出現(xiàn)重大問題需要敢去醫(yī)院時(shí)。江西戶外急救智能急救柜應(yīng)急示警
猝死發(fā)生的前兆目前沒有明確的癥狀表現(xiàn)。但是當(dāng)日常生活中，出現(xiàn)以下方面的表現(xiàn)時(shí)，要注意有猝死發(fā)生的可能：及時(shí)，反復(fù)的胸痛發(fā)作。比如中老年人，如果近期反復(fù)出現(xiàn)胸骨部位，或者先前區(qū)部位疼痛的癥狀發(fā)生，疼痛時(shí)伴有出汗或者左肩背部放射性疼痛，這種情況，有可能是心肌梗死急性發(fā)作的前兆。而急性心肌梗死是會(huì)引起猝死現(xiàn)象，需要趕快去醫(yī)院心血管內(nèi)科正規(guī)的檢查。第二，不明原因的暈厥。近期內(nèi)反復(fù)出現(xiàn)不明原因的暈厥現(xiàn)象發(fā)生，這種情況，有可能是嚴(yán)重的心律失?，F(xiàn)象引起，比如嚴(yán)重的方式傳導(dǎo)阻滯，需要及時(shí)去醫(yī)院正規(guī)檢查明確病因。歡迎購買捷智達(dá)應(yīng)急服務(wù)寶。江西戶外急救智能急救柜應(yīng)急示警
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