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***周排惡露潤(rùn)腸胃葷腥類:不宜油膩,以消化為主·麻油豬肝:可以助力子宮內(nèi)的血塊打散,這樣有利于排出。湯粥類:利水促消化·首烏燉魚(yú)湯:肉質(zhì)松軟,容易吸收?!ゐB(yǎng)肝湯:維持肝臟功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn),有***的功效。對(duì)于剖腹產(chǎn)的新媽媽來(lái)說(shuō),能夠增強(qiáng)記憶力,預(yù)防脫發(fā)?!ぜt豆湯:強(qiáng)心***,幫助體內(nèi)的廢水排出,但是多吃易脹氣,**多喝2碗?!づ疵字啵嚎梢源碳つc道,幫助腸道恢復(fù)動(dòng)力,還可以避免內(nèi)臟下垂,但不可食用太多,兩碗即可。·坐月子飲料:美顏茶,解渴,沖泡婦寶用。第二周恢復(fù)子宮預(yù)防***葷腥類:收縮骨盆和子宮·麻油豬腰:收縮子宮,骨盆腔。蔬菜類:均衡營(yíng)養(yǎng)·時(shí)蔬:時(shí)令水果蔬菜可以防止***,而且有***養(yǎng)血的功效。產(chǎn)婦可以選擇一些紅顏色的蔬菜,而避免選擇一些寒性的蔬菜?!ま踩曙垼旱矸圪|(zhì)少可利水。第三周補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與催乳葷腥類:補(bǔ)充蛋白和滋補(bǔ)·麻油雞:補(bǔ)充質(zhì)量蛋白。·黑色和紅色魚(yú)類:補(bǔ)充蛋白、鈣質(zhì),剖腹產(chǎn)媽媽可選鱸魚(yú)?!せㄉi腳:促進(jìn)乳汁分泌,適合無(wú)奶水或奶水不足的媽媽。湯類:促進(jìn)代謝好進(jìn)補(bǔ)·生菇鮮魚(yú)湯:促進(jìn)新陳代謝,提高免疫力。果蔬類:均衡營(yíng)養(yǎng)·蔬菜:為身體提供必要纖維素,維持消化功能日常運(yùn)轉(zhuǎn)。月子中心的每一天都是新鮮的,可以洗頭泡腳,做個(gè)面部護(hù)理,不要太舒服。北京路月子中心服務(wù)
參考價(jià)格月薪21000+。注意不包含月嫂的吃喝拉撒,月嫂只負(fù)責(zé)照顧孕產(chǎn)婦和寶寶,月嫂的伙食衣食住行等要家里人另外準(zhǔn)備的。而且一般來(lái)說(shuō)月嫂是和產(chǎn)婦住同一屋子的(為的就近照顧),所以不能接受的寶媽也需要重點(diǎn)考慮。所以假如家里無(wú)人燒菜,還需要請(qǐng)一位做飯打掃阿姨,小艾所在的地方,月薪5000+。友情提示:假如請(qǐng)?jiān)律┮裁磿r(shí)候定呢?**晚也要孕6月開(kāi)始~總結(jié):請(qǐng)個(gè)合心的在家月嫂至少也要25000+月薪(30天)下面再來(lái)看看月子中心的挑選。策略:先從網(wǎng)評(píng)較好的月子中心挑選出**名,再現(xiàn)場(chǎng)考察。***輪:網(wǎng)評(píng)網(wǎng)評(píng)是用戶使用過(guò)后的一些真情實(shí)感,當(dāng)然也會(huì)有水軍存在,如此更需要火眼金睛。小艾是10年+的網(wǎng)購(gòu)達(dá)人,對(duì)于看網(wǎng)評(píng)有獨(dú)特的秘訣:先看差評(píng),再看好評(píng)里的差評(píng)。小艾敲黑板:除了看評(píng)價(jià)點(diǎn)評(píng)的細(xì)節(jié)還要看總占比數(shù),另外還有評(píng)價(jià)的時(shí)間年限。真正的體驗(yàn)是飽含細(xì)節(jié)的,如果你能留意這些細(xì)節(jié),并且這些細(xì)枝末節(jié)出現(xiàn)的頻率次數(shù)不止一人次時(shí),那這些統(tǒng)一感受很大程度是真實(shí)的。再看時(shí)間年限,3年以內(nèi)的評(píng)價(jià)有很大的參考價(jià)值。3年以上的看看就好,如果是不斷更新,愿意進(jìn)取的企業(yè)必定會(huì)重視聲譽(yù)進(jìn)行整改。到底改沒(méi)改還要本人親自去現(xiàn)場(chǎng)考察。銀川母嬰月子中心收費(fèi)寶寶全程托管,洗澡游泳,母嬰師全程護(hù)理。
產(chǎn)后纖體瑜伽室:每周定期適度的瑜伽訓(xùn)練幫助新媽媽消除當(dāng)母親后所產(chǎn)生的生理、心理問(wèn)題,比如睡眠失衡引起的情緒變化和照顧新生兒所面臨的挑戰(zhàn)等。產(chǎn)后瑜伽各種特定的體式、有效的呼吸、平衡的冥想,均能讓新媽媽體型窈窕、皮膚光彩、母乳充裕、體力充沛??茖W(xué)的產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)身體的盡快康復(fù),不僅對(duì)身體恢復(fù)有好處,對(duì)緩解產(chǎn)后肌肉和骨骼的酸痛也非常有效。對(duì)于食物的安全及質(zhì)量是尤其關(guān)注的一點(diǎn),嗨媽咪的每一樣食材都采自天然有機(jī)農(nóng)場(chǎng),并特別從國(guó)外引進(jìn)適合母嬰使用的“多級(jí)智能濾芯”凈水系統(tǒng),從源頭把控飲食的品質(zhì)。嬰兒游泳撫觸區(qū):國(guó)際化標(biāo)準(zhǔn)的環(huán)境和手法,每日為寶寶洗澡、撫觸,不但能促進(jìn)新生兒生長(zhǎng)發(fā)育,而且還加快胎便排出、黃疸消退,提高睡眠質(zhì)量和奶量。每周定期游泳,使寶寶抬頭和翻身都比較早,還可促進(jìn)智商和情商的發(fā)育。產(chǎn)后的時(shí)間過(guò)得很快,大半個(gè)月過(guò)去了,虛弱的感覺(jué),疼痛的糾纏有些遙遠(yuǎn)了,身體各方面都在向好的方向進(jìn)行,但力不從心也時(shí)有發(fā)生,體力恢復(fù)還需要時(shí)間與努力,襁褓中的寶寶已經(jīng)有些分量,通過(guò)媽喂養(yǎng)相信會(huì)越來(lái)越健康。這個(gè)時(shí)候,進(jìn)補(bǔ)是非常必要的,進(jìn)補(bǔ)量可以適當(dāng)增加,食材也可以選擇高熱性,如牛蒡排骨湯,栗子黃鱔煲等。
點(diǎn)擊七院附近有月子房嗎?好煩人啊,租的房子,房東打招呼不讓住在坐月子點(diǎn)擊|有知道的小伙伴出來(lái)冒個(gè)泡,感激點(diǎn)擊|住月子中心吧,月子房好像不太好租點(diǎn)擊|月子中心好貴吧點(diǎn)擊|在網(wǎng)上找找,我也在發(fā)愁房子的事呢點(diǎn)擊|你在那住里???七院附近有住月子房點(diǎn)擊|我住美景鴻城七里河點(diǎn)擊|七院門(mén)口看電動(dòng)車那阿姨認(rèn)識(shí)一個(gè)租月子房的,她那天還問(wèn)我租不點(diǎn)擊|我在世和,也是租的房子,房東不知道,20天就回老家了點(diǎn)擊|我家也在發(fā)愁這個(gè)事情,租得房子房東不太愿意過(guò)月子,去月子中心挺貴的。實(shí)在不行就只能接回老家去。大家都是怎么解決的?點(diǎn)擊|我租的賓館回復(fù)sword08072016-10-2512:01:20發(fā)表的我家也在發(fā)愁這個(gè)事情,租得房子房東不太愿意過(guò)月子,去月子中心挺貴的。實(shí)在不行就只能接回老家去。大家都是怎么解決的?點(diǎn)擊|鄭東新區(qū)的頤和醫(yī)院可以住到出滿月,可以去看看點(diǎn)擊|直接找個(gè)酒店住一個(gè)月不也可以嗎?我都這樣打算點(diǎn)擊|我也在找月子房,我在美景鴻城七里河住點(diǎn)擊|好像不太好找吧回復(fù)如雪如夢(mèng)882016-10-0406:59:49發(fā)表的七院門(mén)口看電動(dòng)車那阿姨認(rèn)識(shí)一個(gè)租月子房的。月子餐是專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師科學(xué)搭配的,營(yíng)養(yǎng)更加均衡,不用擔(dān)心吃胖。
咻圵苻引用錢(qián)錢(qián)4年前我家請(qǐng)的月嫂只會(huì)稀飯和醬油水煮魚(yú),我媽喊她給我燉個(gè)魚(yú)湯,她說(shuō)怕涼非得加排骨…我婆婆買(mǎi)了兩只野生鴿子給我媽吃,喊她燉,她又加排骨,關(guān)鍵是兩只鴿子加了排骨只燉了一碗湯…我哥看不下去給她說(shuō)我愛(ài)喝湯,這兩天燉雞,湯多了。***次燉雞,她把雞皮肥肉雞油全去了燉,燉出來(lái)的湯跟水一樣…不過(guò)她挺勤勞的,就是不會(huì)做吃的,做事有點(diǎn)迷糊。人還不錯(cuò)。看來(lái)我們都被坑了4年前11樓回復(fù)咻圵苻引用錢(qián)錢(qián)4年前我家請(qǐng)的月嫂只會(huì)稀飯和醬油水煮魚(yú),我媽喊她給我燉個(gè)魚(yú)湯,她說(shuō)怕涼非得加排骨…我婆婆買(mǎi)了兩只野生鴿子給我媽吃,喊她燉,她又加排骨,關(guān)鍵是兩只鴿子加了排骨只燉了一碗湯…我哥看不下去給她說(shuō)我愛(ài)喝湯,這兩天燉雞,湯多了。***次燉雞,她把雞皮肥肉雞油全去了燉,燉出來(lái)的湯跟水一樣…不過(guò)她挺勤勞的,就是不會(huì)做吃的,做事有點(diǎn)迷糊。人還不錯(cuò)。我***要求她另外給我做,說(shuō)明我不吃隔餐菜,餐餐要新鮮4年前12樓回復(fù)櫻子麻麻我家月嫂倒是每頓都換著吃,魚(yú)湯,排骨湯,蛋花湯,每頓是兩菜一湯,炒啤酒蝦,或是白灼蝦或是蝦仁,還有什么豬肝啊絲瓜釀啊,做的還行,每天還有兩頓水果餐,做水果撈或是什么雙皮奶的,反正我吃著挺好。在月子會(huì)所,每天都可以輕松應(yīng)對(duì)各種帶娃問(wèn)題,母嬰師全程護(hù)理,新手媽媽不用焦慮。北京路坐月子中心服務(wù)
我們專為產(chǎn)后媽媽解決備孕期、孕中、產(chǎn)后不同階段的各項(xiàng)問(wèn)題。北京路月子中心服務(wù)
距離下一級(jí)還需19經(jīng)驗(yàn)值帖子7經(jīng)驗(yàn)值31注冊(cè)時(shí)間2012-1-31BB生日2009-11-034樓發(fā)表于2012-1-3122:00|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友完全可以吃,比較好的吃法是,一天10克,早晚各一次,煲好的湯,自己盛一碗,放上5克阿膠,攪拌均勻喝了就行了,阿膠塊要打成粉哇,什么湯都可以,那怕是白開(kāi)水也可以。對(duì)月子中補(bǔ)氣血有很大幫助?;貜?fù)引用返回頂部rain0630發(fā)短消息加為好友rain0630當(dāng)前離線精華0帖子1711經(jīng)驗(yàn)值11921注冊(cè)時(shí)間2011-10-23媽幣12423Rain大本大本,經(jīng)驗(yàn)值11921,距離下一級(jí)還需3079經(jīng)驗(yàn)值帖子1711經(jīng)驗(yàn)值11921注冊(cè)時(shí)間2011-10-23BB生日2012-02-225樓發(fā)表于2012-1-3122:21|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友回復(fù)親親媽媽121的帖子謝謝。我可以參考下。我買(mǎi)的阿膠還沒(méi)有去打粉也沒(méi)有切片什么呢。。?;貜?fù)引用返回頂部小哲哲2011發(fā)短消息加為好友小哲哲2011當(dāng)前離線精華0帖子73經(jīng)驗(yàn)值690注冊(cè)時(shí)間2012-4-9媽幣499六年級(jí)六年級(jí),經(jīng)驗(yàn)值768,距離下一級(jí)還需232經(jīng)驗(yàn)值帖子73經(jīng)驗(yàn)值690注冊(cè)時(shí)間2012-4-9BB生日2011-06-066樓發(fā)表于2012-4-2817:53|只看該作者|***帖子|查看作者所有帖子|發(fā)短消息|加為好友可以吃的。北京路月子中心服務(wù)
寧夏圣月保健康管理有限公司是國(guó)內(nèi)一家多年來(lái)專注從事月子中心,產(chǎn)后修復(fù),嬰兒游泳,母嬰用品的老牌企業(yè)。公司位于寧夏回族自治區(qū)銀川市西夏區(qū)北京西路街道興洲街東側(cè)美樂(lè)商業(yè)廣場(chǎng)1-3號(hào)商業(yè)4層01室(自主申報(bào)),成立于2021-11-24。公司的產(chǎn)品營(yíng)銷網(wǎng)絡(luò)遍布國(guó)內(nèi)各大市場(chǎng)。公司主要經(jīng)營(yíng)月子中心,產(chǎn)后修復(fù),嬰兒游泳,母嬰用品等產(chǎn)品,我們依托高素質(zhì)的技術(shù)人員和銷售隊(duì)伍,本著誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)、理解客戶需求為經(jīng)營(yíng)原則,公司通過(guò)良好的信譽(yù)和周到的售前、售后服務(wù),贏得用戶的信賴和支持。東方幸福嚴(yán)格按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)研發(fā),產(chǎn)品在按照行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試完成后,通過(guò)質(zhì)檢部門(mén)檢測(cè)后推出。我們通過(guò)全新的管理模式和周到的服務(wù),用心服務(wù)于客戶。東方幸福秉承著誠(chéng)信服務(wù)、產(chǎn)品求新的經(jīng)營(yíng)原則,對(duì)于員工素質(zhì)有嚴(yán)格的把控和要求,為月子中心,產(chǎn)后修復(fù),嬰兒游泳,母嬰用品行業(yè)用戶提供完善的售前和售后服務(wù)。