好貨不便宜。假如你非要跟小艾抬杠自己家請的月嫂真是又便宜又負責，說實話很大程度上是你非常幸運。小艾所在的地區(qū)是長三角的蘇南地區(qū)，2018年月嫂平均月薪工資基本上是10000+。那怎么選擇才算是物有所值呢？小艾走訪了當?shù)?*貴的月嫂中心和一般的月嫂中介，了解清楚了什么是前列的月嫂應該具備的能力。簡單來說，分為以下幾部分：資格證書有育嬰師資格證書的其含金量高于普通月嫂（不管是從學歷上還是從學習能力上）；健康證（必須是食品藥物級的，必查大小三陽的肝血功能）還有一項可能會被人忽略--幽門螺旋桿菌的檢查（通過唾液就會傳播）能力好的月嫂在小艾看來，業(yè)務要過硬。應具備新生兒護理、產(chǎn)婦醫(yī)院護理、產(chǎn)婦居家生活護理、月子餐制作、人工喂養(yǎng)、母乳喂養(yǎng)、新生兒日常生活照料、新生兒健康護理、新生兒啟蒙早教等知識。熟知婦產(chǎn)學、營養(yǎng)學、小兒推拿、母乳喂養(yǎng)、產(chǎn)褥期注意事項。從業(yè)年限其實大家只要稍微了解下，就知道，月嫂考證并不難，在一些專業(yè)培訓機構(gòu)，3個月培訓期滿就能考一張證。光憑月嫂的年紀和證書，你可能很容易會被表象迷惑，覺得年紀大，只要有愛心，生過娃就有經(jīng)驗。但現(xiàn)在真的不是這樣了，社會在發(fā)展，理念也有很多不同。月子中心的服務項目包含媽媽日常護理，寶寶日常護理，媽媽產(chǎn)后康復和各種手工課等。興洲街母嬰月子中心服務
１、金針雞湯材料：雞半只、金針花（黃花菜）3兩、鹽2小匙、料酒2小匙，姜、香油少許做法：雞切成塊，洗凈血污、放滾水中燙一下，放一旁備用。金針花洗凈泡軟，（也可用新鮮的金針花），蔥洗凈切段。煲內(nèi)放水煮沸后，放雞塊、酒、姜片煮開至滾，改用中火煲10分鐘。再加金針花略滾一下之后，加入鹽調(diào)味，瀝點香油即可盛盤。２、豆苗蘑菇湯材料：豆苗、口蘑、金針菇適量，生姜少許做法：水中放姜片煮，水熱后加入口蘑，蓋上蓋。水開后加入金針菇，稍煮，加入豆苗。水再開后加入適量的之芝麻油，鹽，調(diào)好味即關火３、冬瓜丸子湯材料：冬瓜500克，五花肉250克，蔥10克，生粉少許，鹽適量做法：冬瓜去皮清洗干凈，切成小方塊。把剁碎后的五花肉，加鹽與生粉，捏成肉丸。先將肉丸放置鍋中，并加入適量的凈水用小火燜煮。20分鐘后再將冬瓜放入，小火煮15分鐘，加調(diào)料，撒蔥花盛出。４、蓮藕栗子湯材料：蓮藕750g，栗子20個，葡萄干1/3杯做法：將蓮藕表面洗凈，皮用刀背刮去薄膜后，切，藕節(jié)切除。栗子去殼、去膜后備用。將蓮藕、栗子與水入煲，放到爐火上加熱至沸后，改中火煲40分鐘。加葡萄干，再煲5分鐘，加入調(diào)料即可。５、淮山枸杞燉烏雞材料：烏雞1只。興慶區(qū)產(chǎn)后月子中心圖片月子中心有專業(yè)的母嬰師和護理師，還有產(chǎn)后康復師和營養(yǎng)師。
主要從產(chǎn)后嬰兒的喂養(yǎng)、健康和產(chǎn)婦的形體恢復、心理健康等提供專業(yè)的服務，為產(chǎn)婦和嬰兒的健康提供保證。現(xiàn)在的年輕媽媽經(jīng)過時代的洗禮和良好的教育環(huán)境，對于坐月子的很多觀念有了很大的改變。所以許多月子會所開始興起。享受月子會所的服務需要經(jīng)濟條件的支持，所以大部分產(chǎn)婦還是選擇在家坐月子。“坐月子”常常導致媽媽在生完孩子頭一個月里營養(yǎng)過剩，或者因為天天面對大量油膩肥厚的食物大敗胃口。這兩種常見情況都影響媽健康。所以說葷素搭配很重要！新媽媽在月子里要多吃蔬菜，水果、瘦肉、蛋類。應選擇少吃多餐的飲食結(jié)構(gòu)，一天吃5～6餐為宜。呵呵，這一點我是做得很好呢。可干稀飲食的搭配，這樣更有利于消化和吸收。干的飲食保證營養(yǎng)供給，稀的飲食保證足夠水分。葷素相宜，清淡適宜?？啥嗍臭~湯、雞湯、醪糟，豬蹄湯、茴香餃子等催乳的食品。新媽媽也要多喝牛奶或口服鈣片，不但自己補鈣還可通過乳汁間接給寶寶補鈣。少吃冷水果。不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產(chǎn)后的前幾天，脾胃虛弱，因此不要吃太多的梨、西瓜。吃的水果也不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫里過一會兒再吃。
第二輪：查看企業(yè)資質(zhì)一家月子會所到底靠不靠譜，先從營業(yè)執(zhí)照開始，小艾說的好“給不給看是態(tài)度問題”當然不管給不給看，小艾都事先在“天眼查”里面查出這家企業(yè)的背景信息，法人是誰，股東是誰，股份占比多少，**重要的有沒有法院傳票（信譽的體現(xiàn)）；什么時候開始營業(yè)的（銷售**喜歡說我們的團隊10幾年了，其實呢營業(yè)才一年。。剛營業(yè)的更要小心，剛裝修好你若不明就里的住進去，真真就是***呼吸機啊。。）；股東變更較多（說明利益分布不均經(jīng)常出內(nèi)部矛盾，這樣的企業(yè)不會有心思做好專業(yè)的事）；這些信息了如指掌，哪怕到了踩點現(xiàn)場，對方銷售再能吹，也會被你識破，反過來她就能被你說懵，畢竟就算是員工都不見得清楚自己的老板股份占比。另外，在招聘網(wǎng)站上查看該會所是否近期在招人，招的都是什么職位，你一定問為什么看這個，因為這**員工流失率??！誰都不會愿意一個沒有經(jīng)驗的入職新人把自己的月子和新生兒當做實驗品來服務吧。第三輪，剔除和自己預期不符的比如你想母嬰同室的，有的月子會所是不可以的；你想母乳喂養(yǎng)，有的月子會所偷偷喂奶粉的；離家太遠交通不便的?；旧峡梢蕴蕹羧种坏膫溥x月子會所。因為網(wǎng)上所提供的套餐都是不明確的。好的月子中心是讓產(chǎn)婦無憂，讓家人安心的。
坐月子的基本注意事項1.保證吃好,休息好由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的***件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她.睡足之后,應吃些營養(yǎng)高且易消化的食物,同時要多喝水.“月子”里和哺乳期都應吃高營養(yǎng),高熱量,易消化的食物,以促使身體迅速恢復及保證乳量充足.2.盡早下床活動一般情況下,經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應當下床走動.但應注意不要受涼并避免冷風直吹.也可以在醫(yī)護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操,有利于恢復,并保持良好的體形.產(chǎn)后1個星期,產(chǎn)婦可以做些輕微的家務活,如擦桌子,掃地等,但持續(xù)時間不宜過長,更不可干較重的體力活,否則易誘發(fā)子宮出血及子宮脫垂.3.特別注意個人衛(wèi)生“月子”里產(chǎn)婦的會**分泌物較多,每天應用溫開水或1：5000高錳酸鉀溶液清洗外**.勤換會陰墊并保持會**清潔和干燥.產(chǎn)后由于出汗多,要經(jīng)常洗頭,洗腳,勤換內(nèi)衣褲,保持體膚的清潔.洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內(nèi)發(fā)生***.產(chǎn)婦“坐月子”期間,進食次數(shù)較多,吃的東西也較多,如不注意漱口刷牙,容易使口腔內(nèi)細菌繁殖,發(fā)生口腔疾病.過去,有不**女盲目信奉“老規(guī)矩”--坐月子里不能刷牙,結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙.產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次。寶寶成長陪伴增值服務，讓寶寶擁有英式管家私人護理師。興洲街母嬰月子中心服務
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