高級(jí)月嫂教你做月子湯媳婦坐月子，不少家婆會(huì)根據(jù)平時(shí)的煮湯經(jīng)驗(yàn)，給媳婦煮月子湯，南寧市八八零家政服務(wù)有限公司高級(jí)月嫂陸鳳柳就遇到過(guò)婆婆煮月子湯時(shí)放辣椒油的情況。那么，煮月子湯要注意些什么呢？今年30多歲的陸鳳柳說(shuō)，她16歲就開(kāi)始帶孩子，做月嫂也有20多年了，對(duì)煮月子湯很有研究。陸鳳柳認(rèn)為，剛開(kāi)始坐月子時(shí)，月子湯要以清淡為主。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，產(chǎn)婦虛弱，一開(kāi)始就煮大補(bǔ)湯，這是錯(cuò)誤的。其實(shí)，煲湯清淡反而利于下奶，大魚(yú)大肉、太過(guò)油膩會(huì)使得奶水太油，阻住乳腺，導(dǎo)致奶水不暢，從而引發(fā)乳腺炎，寶寶吃了也不好消化。高脂肪湯湯水水容易使身體發(fā)胖，產(chǎn)婦身材難以恢復(fù)。因此，月子湯一定要以清湯為主，豬蹄湯等比較油膩，比較好去掉浮油再喝。剛分娩的產(chǎn)婦身體比較虛弱，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)讓身體盡快恢復(fù)，選擇母乳喂養(yǎng)的還要考慮寶寶的營(yíng)養(yǎng)；所以，產(chǎn)后科學(xué)飲食很重要。陸鳳柳建議，分娩1周后適宜逐漸增加喝湯的量，但即使在1周后也不可無(wú)節(jié)制地喝湯?？梢灾笙愎诫u湯、鯽魚(yú)湯、花生豬蹄湯等，湯和肉要一同吃，這樣才能攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。月子湯比較好是現(xiàn)做現(xiàn)吃，有些家庭一天煮一大鍋，吃幾餐，天氣熱的時(shí)候，湯容易變質(zhì)，冰過(guò)后也不好。天冷的話。公司秉承五愛(ài)精神為宗旨！上海路母嬰月子中心
同滿足小艾需求的住家月嫂相比，價(jià)格相差無(wú)幾。關(guān)鍵更為省心，吃住又更為適宜。當(dāng)然，若想要在這個(gè)價(jià)格里滿足自己的所有細(xì)枝末節(jié)的需求，就要像小艾一樣去做功課。照小艾的說(shuō)法，除了當(dāng)?shù)?*前列**貴的月子會(huì)所，她挑的這家基本上是**好的了，以3萬(wàn)的價(jià)格得到5萬(wàn)的服務(wù)，性價(jià)比超高的。如果不差錢(qián)的豪姐，建議直接找起5萬(wàn)以上的月子會(huì)所，可以省心省時(shí)間。其實(shí)，坐月子里孕產(chǎn)媽媽不過(guò)是求的是吃住舒心，寶寶有人專業(yè)人員看護(hù)安全放心。坐月子的環(huán)境宜精不宜鬧，環(huán)境還要宜人。**主要的空氣質(zhì)量要好，須知產(chǎn)褥期間若房間密不透風(fēng)，那種味道還有細(xì)菌含量可想而知是非常不好的。對(duì)于周邊環(huán)境也要考慮出行方便、交通便利、購(gòu)物方便（對(duì)家屬來(lái)說(shuō)，生孩子是一家子的大事，總是牽掛著家人們的心，若有陪護(hù)，也要為他們考慮一二）以上內(nèi)容做到心中有數(shù)，必然能選出**符合自己的一家月子會(huì)所。**后，愿操碎了心高齡老母親們都能好好做個(gè)月子，養(yǎng)好身體，畢竟養(yǎng)娃是個(gè)持久戰(zhàn)，身體是**的本錢(qián)。北京路坐月子中心怎么樣月子中心有專業(yè)的母嬰師和護(hù)理師，還有產(chǎn)后康復(fù)師和營(yíng)養(yǎng)師。
并且網(wǎng)評(píng)也不可能涉及你所關(guān)心的所有問(wèn)題，下一步現(xiàn)場(chǎng)考察時(shí)必須且非常必要和重要。接下來(lái)劃重點(diǎn)，需現(xiàn)場(chǎng)考察的月子會(huì)所**多不能超過(guò)10個(gè)，不然精力達(dá)不到，也會(huì)看花眼。時(shí)間框定在一周內(nèi)，**后確定選擇，速戰(zhàn)速?zèng)Q，時(shí)間不宜拖的過(guò)長(zhǎng)。計(jì)劃安排：前4天，每天考察3個(gè)月子會(huì)所，第5天，選出中意月子會(huì)所的**名，第6天，不同時(shí)段再次考察，用排除法，選出前2名，第7天，換時(shí)段**后一次落實(shí)，**終選定，付定金。第四輪：現(xiàn)場(chǎng)考察專業(yè)從業(yè)人員數(shù)量及占比有的月子會(huì)所育嬰員、開(kāi)奶師、修復(fù)師、營(yíng)養(yǎng)師、保潔員、銷(xiāo)售什么的都是分開(kāi)的，也就是專人專項(xiàng)負(fù)責(zé)。不過(guò)這不重要，叫什么無(wú)所謂，關(guān)鍵是考察這些人從業(yè)幾年，負(fù)責(zé)過(guò)多少人。經(jīng)營(yíng)模式一般月子會(huì)所有兩種模式：1投資者自己參與管理；2投資者請(qǐng)職業(yè)管理人管理；兩種模式各有利弊，對(duì)于消費(fèi)者來(lái)說(shuō)也不是特別重要。**關(guān)鍵的問(wèn)題在于這家店是以服務(wù)為主還是以利益為主，這點(diǎn)很重要。不要住進(jìn)去了，告訴你這個(gè)服務(wù)要收費(fèi)，那個(gè)服務(wù)要買(mǎi)卡。。。真心覺(jué)得不爽不是嗎。所以銷(xiāo)售為重的模式就要小心了。環(huán)境氛圍一家店，走進(jìn)去的***感覺(jué)是不是井然有序：門(mén)面是否整潔有序、接待人員是不是熱情洋溢；空氣是清新自然還是很悶，氣味如何。
要怎樣選擇性價(jià)比**高，**適合自己的月子中心呢？1、首先是否有工商部門(mén)的正規(guī)批準(zhǔn)營(yíng)業(yè)執(zhí)照，營(yíng)業(yè)范圍是否有“月子護(hù)理”一項(xiàng)，注冊(cè)資金是多少，防備將來(lái)出現(xiàn)問(wèn)題沒(méi)法得到補(bǔ)償，開(kāi)過(guò)公司的人應(yīng)該都知道這個(gè)常識(shí)。2、專業(yè)護(hù)理人員。專業(yè)的護(hù)理人員是必備的，要事先確認(rèn)護(hù)理人員是否擁有資格證書(shū)，并且具有照護(hù)寶寶的經(jīng)驗(yàn)，還有，正職且輪班制的安排，比較適合24小時(shí)的看護(hù)方式。3、貼心的嬰兒照顧。24小時(shí)開(kāi)放玻璃窗口，比較好的坐月子中心甚至配有一對(duì)一寶寶監(jiān)視器及房?jī)?nèi)**電視頻道，隨時(shí)讓家長(zhǎng)方便看到心愛(ài)的寶貝。每天有專業(yè)的兒科醫(yī)師巡診，有任何問(wèn)題會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)到各大醫(yī)院進(jìn)行診治。4、完整的膳食營(yíng)養(yǎng)。目前坐月子中心所提供的料理可略分為兩大類，一是正統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)餐，以遵循傳統(tǒng)的方式提供餐點(diǎn)及食材內(nèi)容；另一種是請(qǐng)專門(mén)營(yíng)養(yǎng)師調(diào)配餐飲，以詳細(xì)計(jì)算卡路里為主要訴求。建議媽咪們可以在參訪時(shí)先試用餐點(diǎn)、或者參考它的菜單再做決定，因?yàn)樵伦硬鸵怀跃褪?0天，如果料理不合胃口的話，對(duì)產(chǎn)后媽咪來(lái)說(shuō)也是很麻煩的一件事。5、住宿環(huán)境。 月子會(huì)所更***的服務(wù)寶媽和寶寶，不用擔(dān)心有突發(fā)情況。
·水果：對(duì)于中和燥熱的體質(zhì)有很好的功效，可以選擇甜而水分少一些的水果來(lái)食用，比如：葡萄、木瓜、棗子等。常見(jiàn)月子餐食譜：1.麻油豬肝材料：豬肝（體重每十公斤取60克），老姜（體重每十公斤取6克），黑麻油（體重每十公斤取6cc），米酒（體重每十公斤取60cc）。做法：1.將豬肝洗凈，切成薄片備用。2.老姜連皮切片備用。3.熱鍋，倒麻油少許，煎姜至淺褐色，撈出待用。4.大火快炒豬肝，倒米酒煮后撈出，小火煮至完全無(wú)酒味，豬肝回鍋?？啥嘧鲂┓疟浔４?。功效：幫助子宮排污，促進(jìn)惡露排出和子宮恢復(fù)。2.鯽魚(yú)豆腐湯材料：鯽魚(yú)1條(約300g)，豆腐350g，黃酒，蔥花、姜片，精鹽，味精，食油。做法：1.豆腐切成薄片，用鹽沸水燙4-6分鐘，瀝干待用。2.鯽魚(yú)洗凈，抹上酒，鹽漬10分鐘左右。3.鍋中加油燒5分鐘，爆炒姜片，放魚(yú)煎至兩面金黃，加適量水小火煮沸30分鐘。4.放入豆腐片，調(diào)味勾芡，撒上蔥花即可。功效：魚(yú)肉富含質(zhì)量蛋白質(zhì)，易被人體吸收，有***通絡(luò)，健脾胃的作用。3.麻油面線材料：姜絲若干、面線120克（夠吃即可）、雞腿一個(gè)、胡麻油5大匙、米酒水。做法：1.雞腿洗凈切塊備用。2.放胡麻油，小火炒姜片，收干時(shí)放雞塊，翻炒至無(wú)血水，加入米酒和水，水燒開(kāi)后。我們以月子服務(wù)為中心。上海路母嬰月子中心
月子中心可以每天都給寶寶游泳洗澡，尤其夏天，寶寶怕熱，多洗洗更舒服。上海路母嬰月子中心
如果一家人達(dá)成一致的意見(jiàn)，決定要去月子中心的話，要怎樣選擇性價(jià)比**高，**適合自己的月子中心呢？1、首先是否有工商部門(mén)的正規(guī)批準(zhǔn)營(yíng)業(yè)執(zhí)照，營(yíng)業(yè)范圍是否有“月子護(hù)理”一項(xiàng)，注冊(cè)資金是多少，防備將來(lái)出現(xiàn)問(wèn)題沒(méi)法得到補(bǔ)償，開(kāi)過(guò)公司的人應(yīng)該都知道這個(gè)常識(shí)。2、專業(yè)護(hù)理人員。專業(yè)的護(hù)理人員是必備的，要事先確認(rèn)護(hù)理人員是否擁有資格證書(shū)，并且具有照護(hù)寶寶的經(jīng)驗(yàn)，還有，正職且輪班制的安排，比較適合24小時(shí)的看護(hù)方式。3、貼心的嬰兒照顧。24小時(shí)開(kāi)放玻璃窗口，比較好的坐月子中心甚至配有一對(duì)一寶寶監(jiān)視器及房?jī)?nèi)**電視頻道，隨時(shí)讓家長(zhǎng)方便看到心愛(ài)的寶貝。每天有專業(yè)的兒科醫(yī)師巡診，有任何問(wèn)題會(huì)及時(shí)發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)到各大醫(yī)院進(jìn)行診治。4、完整的膳食營(yíng)養(yǎng)。目前坐月子中心所提供的料理可略分為兩大類，一是正統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)餐，以遵循傳統(tǒng)的方式提供餐點(diǎn)及食材內(nèi)容；另一種是請(qǐng)專門(mén)營(yíng)養(yǎng)師調(diào)配餐飲，以詳細(xì)計(jì)算卡路里為主要訴求。建議媽咪們可以在參訪時(shí)先試用餐點(diǎn)、或者參考它的菜單再做決定，因?yàn)樵伦硬鸵怀跃褪?0天，如果料理不合胃口的話，對(duì)產(chǎn)后媽咪來(lái)說(shuō)也是很麻煩的一件事。5、住宿環(huán)境?；旧厦總€(gè)坐月子中心所設(shè)置的房間型態(tài)不同，大體上可分為單人套房以及雙人房。上海路母嬰月子中心