福州街可靠的月嫂一對(duì)一好不好

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    產(chǎn)后一年是媽媽**辛苦的時(shí)候，但也不能忽視了自己的恢復(fù)。常聽(tīng)老人們“在坐月子時(shí)，如果沒(méi)有保養(yǎng)好身體，就容易落下病根”，這句話是對(duì)的。產(chǎn)后，是女性身體**脆弱的時(shí)候，非常容易受疾病侵?jǐn)_，但是真正坐月子的時(shí)候，寶媽們往往也不會(huì)得到特別好的“保養(yǎng)”，小寶寶不分晝夜，每天白天哭晚上鬧，讓新媽媽睡不了一個(gè)整覺(jué)。懷孕美美的期待這個(gè)時(shí)候真的是要被辛苦打敗。但是娃是自己生的，總得帶??！整理了這些金牌月嫂的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)寶媽們有所幫助。寶寶篇△寶寶喂奶△寶寶便便△寶寶睡覺(jué)△寶寶洗澡1.提前準(zhǔn)備好洗澡要用到的東西**的沐浴露寶寶角質(zhì)層薄，不宜過(guò)多的使用沐浴露進(jìn)行清潔，可以每天用清水洗，一周使用1-2次嬰兒**的沐浴露。3.衣服先別脫把寶寶放在水里再脫掉，可以避免寶寶不安。同時(shí)可以輕柔和寶寶說(shuō)話，讓寶寶不緊張。4.使用有帽子浴巾寶寶的頭部易散熱，要做好保暖工作，這樣的浴巾很合適，可以**大限度起到保暖作用?！鞫汉?.莫名大哭千萬(wàn)不要抱起來(lái)?yè)u晃。此時(shí)，我們要做應(yīng)該是稍用力將寶寶抱緊些。寶寶哭可能是沒(méi)有安全感，媽媽稍用力的溫暖懷抱可以及時(shí)安撫寶寶。2.睡覺(jué)時(shí)叫兩聲新生兒有時(shí)候會(huì)哭鬧叫喊，這并不是因?yàn)樗I了，而是為了發(fā)泄多余精力。母嬰師一對(duì)一服務(wù)，讓家人更放心。通達(dá)街可靠的月嫂一對(duì)一怎么樣

一對(duì)一月嫂更容易跟寶寶培養(yǎng)感情，養(yǎng)成好的作息時(shí)間。福州街可靠的月嫂一對(duì)一好不好

    但不可因紅糖有如此多的益處，就認(rèn)為吃得越多越好。過(guò)多飲用紅糖水，不僅會(huì)損壞產(chǎn)婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產(chǎn)婦喝得過(guò)多，還會(huì)導(dǎo)致出汗過(guò)多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過(guò)多會(huì)增加惡露中的血量，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，反而引起貧血。正確做法：產(chǎn)婦在產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間，以7-10天為宜。五、吃硬、咸、生冷食物產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體虛弱，活動(dòng)量較小，吃硬食容易造成***。咸食中含鹽較多，容易引起產(chǎn)婦體內(nèi)水鈉潴溜，造成浮腫;夏季坐月子，不要吃過(guò)涼的拌菜等，容易損傷脾胃，不利于惡露排出;另外，產(chǎn)婦的胃腸功能較弱，過(guò)飽進(jìn)食會(huì)影響胃口和消化食物的功能。正確做法：避免吃過(guò)涼的飲食和咸食，但也不可忌鹽，產(chǎn)后排汗、排尿增多，體內(nèi)鹽分丟失增多，需要攝取適量的鹽。月子里適宜少食多餐，每日進(jìn)餐5-6次。六、分娩后數(shù)小時(shí)吃大量雞蛋雖然我國(guó)一直有吃雞蛋下奶的習(xí)慣，但醫(yī)學(xué)研究表明，分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦**好不要吃大量的雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中產(chǎn)婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會(huì)下降。若分娩后立即吃雞蛋過(guò)多就很難消化，這會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。正確做法：在分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)，應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。七、產(chǎn)后只能喝素湯。福州街可靠的月嫂一對(duì)一好不好