瑜伽墊的作用：1、瑜伽墊的作用不只是用來(lái)防滑用的,它還起到了一定的保護(hù)作用,當(dāng)你在做一些膝蓋著地的動(dòng)作時(shí),如果墊子太薄的話(huà),膝蓋就會(huì)有很強(qiáng)的和地面的擠壓感,比如我們?cè)谧龌⑹降臅r(shí)候,只有一只手和一只腿著地,其他都要抬起來(lái)保持平衡,如果我們?cè)谧鲞@個(gè)瑜伽動(dòng)作的時(shí)候,沒(méi)有用瑜伽墊,那么會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)受傷的情況了,對(duì)于我們?nèi)梭w的健康有著很大的危害,所以做瑜伽一個(gè)適合的瑜伽墊是非常的重要的。2、瑜伽墊不只是一種工具,它也是對(duì)身體的保護(hù)工具,讓你免受傷害,更好的保護(hù)你的脊椎膝蓋等關(guān)節(jié),也讓你得到更健康的身體。而瑜伽鋪巾則可以作為輔助工具,墊在瑜伽墊上,一是增加長(zhǎng)度,二是可以用來(lái)在做休息的時(shí)候搭在身體上,因?yàn)槲覀冊(cè)谧隽税胩扈べひ院?那么身體是會(huì)出現(xiàn)大量的汗水的,這時(shí)候?qū)㈣べ|披在身上,那么可以幫助我們有效的防止著涼的癥狀,有利于我們?nèi)梭w的健康。一般瑜伽墊的顏色較好是暖色的，這樣會(huì)使人身心感到放松。上海防滑瑜伽墊費(fèi)用
如何選購(gòu)瑜伽墊？1.打開(kāi)后仔細(xì)看看做工,是否精細(xì)，一般國(guó)產(chǎn)的墊子做工非常粗糙。有的只是單面發(fā)泡,接觸地面的一面不是防滑設(shè)計(jì)的!。還有的賣(mài)家把腳墊當(dāng)瑜伽墊賣(mài)，大家要擦亮眼睛。）2.用手掌輕推瑜伽墊表面，要有一種干澀的感覺(jué)，如果瑜伽墊表面發(fā)泡劑殘留過(guò)多就有濕滑的感覺(jué)，那么在上面作練習(xí)時(shí)會(huì)容易打滑、摔傷。（不過(guò)，像一些好的瑜伽墊的話(huà)，剛剛開(kāi)始上面有一層抗細(xì)菌層，出了汗會(huì)發(fā)現(xiàn)有些滑，不過(guò)不用擔(dān)心，這個(gè)層漸漸退去后，防滑的效果就顯露出來(lái)了！）3.大家盡量選擇6mm厚的。例如做一些膝蓋著地的動(dòng)作時(shí),不會(huì)有疼痛的感覺(jué)。浙江瑜伽墊廠(chǎng)家有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。
選購(gòu)瑜伽墊的小妙招：1、適當(dāng)?shù)暮穸龋何覀冊(cè)谶x擇瑜伽墊的時(shí)候，是要選擇厚度比較適中，因?yàn)檫^(guò)于薄的話(huà)，我們?cè)诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候在接觸到地面的時(shí)候是會(huì)感覺(jué)到疼痛，如果是太厚的話(huà)，我們?cè)谶M(jìn)行站立的動(dòng)作的時(shí)候是會(huì)影響到穩(wěn)定性，所以厚度一定是要適中。2、觀(guān)察瑜伽墊的彈性：瑜伽墊的彈性也是非常的重要，我們?cè)谶x購(gòu)的時(shí)候是可以選擇兩個(gè)手指可以很容易按壓到一起的墊子，這就是可以證明瑜伽墊質(zhì)量不可以，當(dāng)然對(duì)于太硬的也是不可以，是會(huì)對(duì)肌膚造成一定的傷害，我們是盡可能選擇彈力適中，這樣才是能夠幫助我們練習(xí)。
選購(gòu)瑜伽墊要注意什么？觀(guān)察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺(jué)雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過(guò)于軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時(shí)也會(huì)硌痛。如瑜伽墊過(guò)硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無(wú)法接受，而且容易斷裂，不易于收納。其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪匈?gòu)買(mǎi)瑜伽墊的時(shí)候，也是需要注意一下瑜伽墊的均勻性，將瑜伽墊平鋪，觀(guān)察其發(fā)泡得均勻程度，如果發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過(guò)程中很容易產(chǎn)生損壞，如果我們發(fā)現(xiàn)瑜伽墊發(fā)泡凸起的部分出現(xiàn)了嚴(yán)重的破損現(xiàn)象，那么我們較好不要買(mǎi)這種瑜伽墊，因?yàn)檫@種的瑜伽墊一般質(zhì)量都是比較差的。新買(mǎi)回來(lái)的瑜伽墊有股塑料味道是很正常的。
瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿(mǎn)，手感柔軟，且無(wú)毒、無(wú)味、防滑、回彈能力強(qiáng)，具有很強(qiáng)的抗撕拉能力，是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。此外，瑜伽墊還能有效阻隔地面寒氣，抓地力強(qiáng)，具有突出的人體皮膚親和性。使用得較普遍的就屬TPE的和PVC的兩種瑜伽墊。這兩種的優(yōu)點(diǎn)就是符合國(guó)家環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)，都可以再回收，不會(huì)對(duì)環(huán)境造成污染，其中TPE對(duì)人體較環(huán)保，而且沒(méi)有異味。選擇瑜伽墊較重要的一點(diǎn)就是要柔軟，貼地，平鋪時(shí)抓地里要強(qiáng)的，出汗時(shí)不能滑動(dòng)，較好是便于攜帶。其次是要有較好的防水、防滑的性能。瑜伽墊的作用主要是:防滑、保護(hù)、穩(wěn)定。蘇州雙色瑜伽墊訂購(gòu)
瑜伽墊是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。上海防滑瑜伽墊費(fèi)用
選購(gòu)瑜伽墊應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：瑜伽墊的均勻性。將瑜伽墊平鋪，觀(guān)察其發(fā)泡得均勻程度，如果發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過(guò)程中很容易產(chǎn)生損壞。如發(fā)泡凸起部分破損，則無(wú)法修復(fù)。輕重適中。因?yàn)殍べ|在很多時(shí)候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過(guò)于沉重的墊子，以便于隨身攜帶。墊面的防滑性，墊子平鋪以手掌用力按壓墊子再向前推動(dòng)，如果墊子在地面上滑動(dòng)或是手在墊面上滑動(dòng)，都說(shuō)明墊子的防滑性不是很好。有可能在練習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生不必要的傷害，此類(lèi)墊子應(yīng)慎用。上海防滑瑜伽墊費(fèi)用
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