瑜伽墊多久清洗一次?我們在練習瑜伽的時候需要注意,這是需要我們用到瑜伽墊的,而且瑜伽墊是我們應該經常去進行清洗的,而對瑜伽墊來說,一般情況下我們一周洗一次瑜伽墊就可以了,而且經常的洗瑜伽墊,這樣就可以有效的避免細菌接觸皮膚,從而導致皮膚病的產生。主要是為了確保衛(wèi)生,而且我們較好是可以每隔上一周就選擇清洗上一次瑜伽墊了。這樣就可以保持一個清新的環(huán)境,而且還可以讓我們有一個很好的心情,這樣就可以更好的去做瑜伽了,而且這樣才可以有更好的收獲了,同時這樣是可以讓瑜伽的鍛煉效果更好。專業(yè)瑜伽墊一般有幾個特點:吸水、殺菌、防滑、按摩。南通雙色瑜伽墊哪家便宜
瑜伽墊怎么選購?1、關注材質:質是大家在買瑜伽墊時較應該關注的,也是決定墊子價格的關鍵,初學者買瑜伽墊,很多是挑花色好看的買,卻往往忽視了墊子的質量問題。一般來講,TPE墊是較環(huán)保的,但價位也較高。PVC發(fā)泡墊則價廉物美,隨處可買到,質量也有保障。這兩種墊子比較適合初學者購買。不考慮價格的者可以買TPE材質的,買物美價廉的則建議選PVC發(fā)泡墊。2、看是否易破裂:在購買瑜伽墊之前,建議不妨隨身帶著一塊橡皮擦,用它來擦一下瑜伽墊,看看材質是否容易破裂,因為好的瑜伽墊必須是具有一定抗壓能力,不容易被撕裂的。東莞乳膠瑜伽墊如何挑選瑜伽墊是瑜伽練習者的理想選擇。
初學者在面對不同厚度的瑜伽墊,要選哪一種較合適呢?根據材質來選的話。TPE墊較環(huán)保TPE是瑜伽墊產品較高級用品,不含氯化物,不含金屬元素,抗靜電,每張墊子約為1200克,比PVC發(fā)泡墊子輕約300克,更加適合攜帶外出。一般厚度6mm-8mm特點:柔軟、服貼、抓地力較強——置放在任何地面上都比較牢靠。同PVC材質的瑜伽墊相比,重量約輕300克,隨身攜帶更方便。提醒:TPE材料的瑜伽墊價格偏高。TPE墊的優(yōu)點,質量輕,易攜帶,易清洗,干濕狀態(tài)防滑性均很優(yōu)異,而且墊子TPE材質純度高的話沒有氣味。大多PVC發(fā)泡的墊子因為工藝和成本的原因還是有些味道的,這點是沒有辦法去除的。即使有些產品沒有了味道,并不表示其成份改變或者有些有害物質不存在,除非經過出口產品的標準進行過各種檢驗。
瑜伽墊的清洗方法:普遍使用的一種有機消毒劑是等量蒸餾水和白醋的混合物,還有少量茶樹油。茶樹油可有效殺死殘留在墊子上的有害細菌,可以對墊子進行徹底地消毒。將溶液噴在瑜伽墊的兩側,然后用毛巾擦拭溶液。這可以殺死殘留在墊子表面的的細菌。墊子的兩面都應清潔,因為按照常規(guī),微生物會從臟的一面遷移到干凈的一面。當您將墊子卷起來時,接觸地板的那一側將停留在您經常放置腳,手,胸部,背部和臉部的區(qū)域,因此,噴涂墊子的所有表面對于保持不必要的污垢至關重要。定期對墊子消毒不僅可用于預防足底疣,癬等疾病,還可以幫助清理掉墊子表面的污垢和油脂。所有這些都可能導致皮膚病。瑜伽墊有味道和瑜伽墊的材質有關。
瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm和61cmx183cm。國內主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規(guī)格的,出口日本的TPE墊子就是65x175cm。瑜伽墊的厚度主要有3毫米,4毫米,5毫米,6毫米,7毫米。其中6毫米為標準厚度,比較適合初練習者,TPE的墊子能做到10毫米,非常柔軟。在選擇的時候一定要選軟一點的,貼地,平鋪時抓地里要強的,出汗時不能滑動,較好是便于攜帶,要有較好的防水、防滑的性能,就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的練習,墊子底部顆粒飽滿,不會打滑,瑜伽墊是親膚性極強的東西,我們不管是站,坐,臥,還是躺,都皮膚直接或者間接跟其接觸,尤其是腳接觸的時間較久,當然難免會產生細菌什么的。哪么清洗環(huán)節(jié)就很重要了。很多人會使用消毒液來直接清洗。產生的結果就是對墊子的腐蝕,減短墊子的使用壽命。瑜伽墊可以更好的保護你的脊椎膝蓋等關節(jié)。東莞乳膠瑜伽墊如何挑選
瑜伽墊的材質一般分為PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、NBR墊子等。南通雙色瑜伽墊哪家便宜
瑜伽墊多厚合適?瑜伽墊的厚度可以根據練習者自身的情況決定,一般的瑜伽墊厚度是1.5-4毫米。根據練習者的瑜伽基礎:一般對于剛開始做瑜伽的練習者,不妨選用厚一點的墊子,如6mm厚的,目的是防止運動損傷。但也不能因為怕痛選擇太厚的墊子,過厚容易在練習失去平衡,重心不穩(wěn),導致崴腳哦。有一定基礎的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。專業(yè)級瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽墊。買瑜伽墊的時候,用大拇指和食指捏瑜伽墊,試試軟硬度如何,彈性越好的瑜伽墊對人體更具保護作用。而且,如果你非常怕痛,可選用相對較厚的瑜伽墊練習。南通雙色瑜伽墊哪家便宜
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