瑜伽墊什么顏色好？挑出自己喜歡的幾種顏色之后，就要考慮它會不會使你感到視覺疲勞了。有些顏色是第1眼感覺十分驚艷，多看兩眼就覺得，一般般，這種瑜伽墊顏色就不宜選了。一般瑜伽墊的顏色較好是暖色的，這樣會使人身心感到放松，不會過于壓抑，畢竟在練習(xí)瑜伽的過程中，我們需要的也是營造舒適的氛圍。再就是建議選擇純色的。純色的瑜伽墊相對各種顏色混雜在一起的就沒有那么容易感覺到視覺疲勞，從美學(xué)角度來說，它更耐看。當(dāng)然了，如果你一定玩與眾不同，那么我們還是那句話，凡事都要以自己的喜好為準！瑜伽墊多大尺寸合適？廣東無味瑜伽墊直銷
一般來說如果瑜伽墊有一面是條紋，有一面是光滑的，那么在放置的時候防滑的條紋是需要朝上的，這樣在聯(lián)系瑜伽的時候可以有效的防止滑到導(dǎo)致的受傷，而光滑的一面應(yīng)該朝下，有利于瑜伽墊緊貼地面。一般我們買回來的瑜伽墊兩面是不一樣的，一面是完全光滑平整的，另一面是有起伏不平整的，還有條紋，使用瑜伽墊的時候光滑平整的一面是貼地面朝下的，另一面有起伏有條紋的朝上，就是我們腳踩的一面。不光滑的一面朝上其實是有很多原因的，比如有防滑的作用，也有幫助訓(xùn)練的作用。成人瑜伽墊瑜伽墊具有很強的抗撕拉能力。
選購瑜伽墊要注意什么？觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過于軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易于收納。其實我們?nèi)粘Ｉ钪匈徺I瑜伽墊的時候，也是需要注意一下瑜伽墊的均勻性，將瑜伽墊平鋪，觀察其發(fā)泡得均勻程度，如果發(fā)泡不均勻的墊面，在使用過程中很容易產(chǎn)生損壞，如果我們發(fā)現(xiàn)瑜伽墊發(fā)泡凸起的部分出現(xiàn)了嚴重的破損現(xiàn)象，那么我們較好不要買這種瑜伽墊，因為這種的瑜伽墊一般質(zhì)量都是比較差的。
瑜伽墊是不是越厚越好？許多初學(xué)瑜伽的人為了防止自己摔傷，經(jīng)常有這樣的慨念：瑜伽墊應(yīng)該越厚越好。其實這種想法是錯誤的，因為瑜珈墊重在彈性不在厚度。使用瑜伽墊的作用，在于保護身體在和地面接觸的時候不要受到擠壓。所以，彈性才是比較重要的，比如TPE的瑜珈墊子3mm比PVC的瑜伽墊6mm彈性還要好。而同樣材質(zhì)的瑜伽墊，厚墊子的彈性相對會好。大家在購買瑜伽墊時可以發(fā)現(xiàn)，同種材質(zhì)的瑜伽墊因厚度的不同價格也會有很大的區(qū)別。如在質(zhì)量相等的情況下，PVC瑜伽墊6mm厚度墊子的彈性比5mm的好。較適合初學(xué)者的瑜伽厚度是6mm。國際標準的瑜伽厚度就是6mm，這個厚度的確定是經(jīng)過一系列的測試才被世界各地所接受的。剛剛接觸瑜伽的人，較好選擇6mm的瑜伽墊。瑜伽墊表面手感柔軟。
瑜伽墊的作用：1、瑜伽墊的作用不只是用來防滑用的,它還起到了一定的保護作用,當(dāng)你在做一些膝蓋著地的動作時,如果墊子太薄的話,膝蓋就會有很強的和地面的擠壓感,比如我們在做虎式的時候,只有一只手和一只腿著地,其他都要抬起來保持平衡,如果我們在做這個瑜伽動作的時候,沒有用瑜伽墊,那么會導(dǎo)致自己出現(xiàn)受傷的情況了,對于我們?nèi)梭w的健康有著很大的危害,所以做瑜伽一個適合的瑜伽墊是非常的重要的。2、瑜伽墊不只是一種工具,它也是對身體的保護工具,讓你免受傷害,更好的保護你的脊椎膝蓋等關(guān)節(jié),也讓你得到更健康的身體。而瑜伽鋪巾則可以作為輔助工具,墊在瑜伽墊上,一是增加長度,二是可以用來在做休息的時候搭在身體上,因為我們在做了半天瑜伽以后,那么身體是會出現(xiàn)大量的汗水的,這時候?qū)㈣べ|披在身上,那么可以幫助我們有效的防止著涼的癥狀,有利于我們?nèi)梭w的健康。瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子。浙江EVA瑜伽墊哪家便宜
瑜伽墊的材質(zhì)一般分為PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、NBR墊子等。廣東無味瑜伽墊直銷
瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習(xí)者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內(nèi)尺寸為173X61；有一定基礎(chǔ)的可以選用厚度3.5mm～5mm左右的；建議購買1300克以上的墊子。選墊子的方式不外兩種：依個人需求來選擇；或按材質(zhì)來選。以個人需求來說，這得看做的瑜伽是哪一種形式而定，因為不同派別的瑜伽，學(xué)習(xí)重點不同，的需求也會很不一樣。若是學(xué)的是以柔軟度訓(xùn)練為主的瑜伽，大部份時間是坐在墊子上的，那么墊子厚一點、軟一點，坐得會比較舒服。若做的動作沒有那么靜態(tài)，也沒有像跑步一樣流那么多汗，是介于兩者之間，該用哪種墊子好？回答是“還是選薄一點的”。因為像是有很軟懸吊系統(tǒng)的車子，開在山路上會像坐船一樣，厚墊子(5mm以上)失去與地面接觸的感覺，做很多動作會有“失真”的感覺。在國外，絕大部份的瑜伽練習(xí)者都愛用薄墊子，就是這個道理。倘若您覺得薄墊子在做一些跪地動作時，膝蓋不適，倒是可以在膝下墊條毛巾的。廣東無味瑜伽墊直銷
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