長期使用瑜伽墊練瑜伽的好處有哪些呢？一、預(yù)防肥胖：在天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候我們會胃口大開，在不經(jīng)意間就會攝入大量的脂肪，其實(shí)冬天身體所需要的能量與夏季并沒有多大差別，只是冬天運(yùn)動的比較少，瑜伽通過各種前彎后仰、左右扭轉(zhuǎn)的姿勢擠壓，刺激我們的腺體，調(diào)整內(nèi)分泌，使人產(chǎn)熱能力增加，幫助我們更好地控制食欲，防止身體發(fā)胖。二、美容：瑜伽減少面部皺紋，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。瑜伽倒立經(jīng)常能使灰發(fā)恢復(fù)其原來色澤，并延緩灰發(fā)現(xiàn)象。這是因?yàn)榈沽⑹沟昧飨蝾^皮內(nèi)發(fā)囊的血液數(shù)量增加。專業(yè)級瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽墊。廣東PVC瑜伽墊
選購瑜伽墊應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：長度不應(yīng)短于身高，寬度不可窄于肩寬。厚度在6mm左右，過薄的墊子在關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩(wěn)定性。觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過于軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關(guān)節(jié)如膝蓋接觸地面時(shí)也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易于收納。一定要選擇彈性好，軟硬適中的瑜伽墊來配合你的練習(xí)。南通橡膠發(fā)泡瑜伽墊費(fèi)用一般來說初學(xué)者選擇7MM的瑜伽墊比較適中。
瑜伽墊多厚合適？瑜伽墊的厚度可以根據(jù)練習(xí)者自身的情況決定，一般的瑜伽墊厚度是1.5-4毫米。根據(jù)練習(xí)者的瑜伽基礎(chǔ)：一般對于剛開始做瑜伽的練習(xí)者，不妨選用厚一點(diǎn)的墊子，如6mm厚的，目的是防止運(yùn)動損傷。但也不能因?yàn)榕峦催x擇太厚的墊子，過厚容易在練習(xí)失去平衡，重心不穩(wěn)，導(dǎo)致崴腳哦。有一定基礎(chǔ)的則可選用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽墊。專業(yè)級瑜伽者一般普遍使用1.5-4毫米厚度的瑜伽墊。買瑜伽墊的時(shí)候，用大拇指和食指捏瑜伽墊，試試軟硬度如何，彈性越好的瑜伽墊對人體更具保護(hù)作用。而且，如果你非常怕痛，可選用相對較厚的瑜伽墊練習(xí)。
瑜伽墊的收納方法：1使用的那面在外，鋪在地上的那面在里，卷起來用綁帶捆一下，放在瑜伽包里2一般來說，如果你每周能達(dá)到3-4次的使用，可以用隔周清洗的頻次保持它的衛(wèi)生。3不太臟的瑜伽墊可以使用平常的簡易清洗：兩杯水加4滴洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗后，再用干布擦干。4很久沒有清洗，污漬深的瑜伽墊可用洗衣粉水來進(jìn)行清洗：裝一盆清水，加入洗衣粉。洗衣粉要盡可能少，因?yàn)槿魏螝埩?，都會讓清洗后的瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水沖干凈。再用干毛巾卷起，吸干多余的水分。陰涼處風(fēng)干，避免太陽直射暴曬。5注意事項(xiàng)：橡膠瑜伽墊的清洗關(guān)鍵在于要保護(hù)地墊的防滑組織，因?yàn)檫@些防滑組織是比較重要的部分，是保護(hù)我們練習(xí)瑜伽時(shí)避免運(yùn)動傷害的重要武器。建議各位在選擇健身瑜伽墊的時(shí)候不妨將其卷曲來判斷一下它的舒展情況。
平時(shí)選擇和保養(yǎng)瑜伽墊時(shí)應(yīng)注意以下要點(diǎn)：1、瑜伽墊的均勻性要合適：將瑜伽墊平鋪，如果發(fā)泡不均勻，在使用過程中很容易損壞，如果發(fā)泡凸起部分破損，則無法修復(fù)。2、大小、厚度、輕重要合適：長度不應(yīng)短與身高，寬度不可窄于肩寬，厚度在5毫米左右為宜，過厚的瑜伽墊會影響站立的穩(wěn)定性，盡量不要選擇過于沉重的墊子，以便于攜帶。3、觀察瑜伽墊的彈性：用手捏壓瑜伽墊，如感覺手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過軟，這樣的瑜伽墊及時(shí)再厚，關(guān)節(jié)接觸地面時(shí)也會被硌痛。瑜伽如果過硬，不僅會使肌膚無法接受，還容易斷裂。健身瑜伽墊是做瑜伽練習(xí)時(shí)的瑜伽輔助用品。南通橡膠發(fā)泡瑜伽墊費(fèi)用
瑜伽墊有條紋的那一面朝上。廣東PVC瑜伽墊
tpe瑜伽墊有哪些優(yōu)勢？1、tpe瑜伽墊沒有毒副作用、沒有PVC、沒有化學(xué)元素，無刺激味兒，是瑜伽墊中的佳品；2、tpe瑜伽墊有著當(dāng)然空氣氧化裂化作用，不容易對自然環(huán)境導(dǎo)致危害、回收利用、防止空氣污染；3、tpe瑜伽墊很綿軟、伏貼，鋪平路面，一整張墊子都能帖住路面和把握住路面，降低了大家跌倒的狀況；4、tpe瑜伽墊品質(zhì)很輕、每一張墊子約為1200重量，比PVC聚氨酯發(fā)泡墊子要薄一些，輕約300克，有利于帶上個人收藏；5、tpe瑜伽墊具備防潮、防滑作用，即便腳板、手掌出汗，在上面做練習(xí)瑜伽，防滑實(shí)際效果仍然豐厚。tpe瑜伽墊的正、反面造有美觀大方的防滑顆粒物，止滑實(shí)際效果更優(yōu)。廣東PVC瑜伽墊
南通瑞普運(yùn)動用品有限公司是以充氣筒，平衡盤，瑜伽球，瑜伽墊研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的健身器材、塑料制品加工銷售:自 營和代理各類商品及技術(shù)的進(jìn)出口業(yè)務(wù)(國家限定公司經(jīng)營或禁止進(jìn)出口的除外)。(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目， 經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動)健身器材、塑料制品加工銷售:自 營和代理各類商品及技術(shù)的進(jìn)出口業(yè)務(wù)(國家限定公司經(jīng)營或禁止進(jìn)出口的除外)。(依法須經(jīng)批準(zhǔn)的項(xiàng)目， 經(jīng)相關(guān)部門批準(zhǔn)后方可開展經(jīng)營活動)企業(yè)，公司成立于2016-05-30，地址在如東縣新店鎮(zhèn)雙虹橋工業(yè)集中區(qū)。至創(chuàng)始至今，公司已經(jīng)頗有規(guī)模。公司主要經(jīng)營充氣筒，平衡盤，瑜伽球，瑜伽墊等，我們始終堅(jiān)持以可靠的產(chǎn)品質(zhì)量，良好的服務(wù)理念，優(yōu)惠的服務(wù)價(jià)格誠信和讓利于客戶，堅(jiān)持用自己的服務(wù)去打動客戶。晨鈺致力于開拓國內(nèi)市場，與運(yùn)動、休閑行業(yè)內(nèi)企業(yè)建立長期穩(wěn)定的伙伴關(guān)系，公司以產(chǎn)品質(zhì)量及良好的售后服務(wù)，獲得客戶及業(yè)內(nèi)的一致好評。南通瑞普運(yùn)動用品有限公司以先進(jìn)工藝為基礎(chǔ)、以產(chǎn)品質(zhì)量為根本、以技術(shù)創(chuàng)新為動力，開發(fā)并推出多項(xiàng)具有競爭力的充氣筒，平衡盤，瑜伽球，瑜伽墊產(chǎn)品，確保了在充氣筒，平衡盤，瑜伽球，瑜伽墊市場的優(yōu)勢。