瑜伽墊是不是越厚越好？許多初學(xué)瑜伽的人為了防止自己摔傷，經(jīng)常有這樣的慨念：瑜伽墊應(yīng)該越厚越好。其實這種想法是錯誤的，因為瑜珈墊重在彈性不在厚度。使用瑜伽墊的作用，在于保護身體在和地面接觸的時候不要受到擠壓。所以，彈性才是比較重要的，比如TPE的瑜珈墊子3mm比PVC的瑜伽墊6mm彈性還要好。而同樣材質(zhì)的瑜伽墊，厚墊子的彈性相對會好。大家在購買瑜伽墊時可以發(fā)現(xiàn)，同種材質(zhì)的瑜伽墊因厚度的不同價格也會有很大的區(qū)別。如在質(zhì)量相等的情況下，PVC瑜伽墊6mm厚度墊子的彈性比5mm的好。較適合初學(xué)者的瑜伽厚度是6mm。國際標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽厚度就是6mm，這個厚度的確定是經(jīng)過一系列的測試才被世界各地所接受的。剛剛接觸瑜伽的人，較好選擇6mm的瑜伽墊。瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子。廣東加長瑜伽墊生產(chǎn)廠家
瑜伽墊有哪些材質(zhì)？TPE發(fā)泡的墊子主要成分是TPE和EVA和人造橡膠，生產(chǎn)成本比較高，生產(chǎn)工藝較高，產(chǎn)業(yè)進入門檻高。產(chǎn)品質(zhì)量好，彈性足，柔軟而防滑效果高。不含塑料，容易分解，是當(dāng)前比較看好的產(chǎn)品，深受環(huán)境保護者的喜愛。TPE墊子當(dāng)前可以做到10毫米厚。PVC發(fā)泡的墊子就比較普遍，價格比較便宜，顏色多樣，生產(chǎn)成本低，工藝簡單，容易制按客戶的要求做標(biāo)志，深受大眾的喜愛。EVA的墊子也很環(huán)保，有低廉的也有高級的。中東地區(qū)市場比較喜歡EVA墊子。乳膠墊，通常會在其表面加一層干草騰，成本介乎于PVC墊子和TPE墊子。瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米為標(biāo)準(zhǔn)厚度.比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。杭州EVA瑜伽墊哪家便宜瑜伽墊的大小、厚度、輕重要合適。
瑜伽墊多大尺寸合適？瑜伽墊子尺寸國際標(biāo)準(zhǔn)是183*61，但也有173*61的，這個可以根據(jù)自己的身高進行選擇;需要注意的是厚度，因為瑜伽墊有多種材質(zhì)，每種材質(zhì)的承重度是不同的，材質(zhì)不好的墊子跪在上面膝蓋會疼，幾十塊的，確實不耐用。瑜伽墊子尺寸根據(jù)個人身高選擇，優(yōu)良橡膠墊，5mm的，不管是防滑，還是膝蓋跪在上面的感覺都比瑜伽館里那些PVC的墊子好，大家可以考慮。瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質(zhì)一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊子尺寸標(biāo)準(zhǔn)有兩種，瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強，具有很強的抗撕拉能力，是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。
如何挑選合適、性價比高的瑜伽墊呢？1、支撐和厚度：厚度對瑜伽墊的使用壽命影響很大，一般墊子較重或較厚會更結(jié)實且更耐用。但如果您的關(guān)節(jié)柔軟或膝蓋，腳踝，手腕或肘部敏感，則需要考慮使用更厚的墊子。但不要為了安全去選擇過厚的，不利于發(fā)力和把控身體尋找覺知，一般選擇6mm-10mm即可，抗緩沖力好的人選擇更薄的也無妨，關(guān)節(jié)承受力弱的人加一塊毛巾也OK。2、防滑性：在做半月式或鷹式姿勢時，用黏性強且具有良好牽引力的墊子可以有效防止打滑，特別是在練習(xí)熱瑜伽的情況下。瑜伽墊的選擇方法：試防滑的性能。
瑜伽不只是一套流行或時髦的健身運動，更是一種能改善人們生理、心理、情感和精神的運動，而練習(xí)瑜伽少不了用到瑜伽墊。我們在購買瑜伽墊的時候一定要注意其防滑性能好不好，因為瑜伽墊的防滑性很重要，防滑性不僅包含我們和瑜伽墊的接觸，也包含瑜伽墊和地面之間的防滑，也就是大家說的抓地效果。通常，天然材質(zhì)的瑜伽墊的防滑性能要更優(yōu)，但其實不同材質(zhì)的瑜伽墊間的防滑性能差距也不是很大。除了瑜伽墊的材質(zhì)外，防滑性跟很多因素都相關(guān)：比如瑜伽墊紋理、溫度、濕度、地面環(huán)境、練習(xí)者自身因素。健身瑜伽墊的柔韌性及防滑性是非常重要的。杭州EVA瑜伽墊哪家便宜
瑜伽墊在很多時候我們是需要隨身攜帶的，所以盡量不要選擇過于沉重的墊子。廣東加長瑜伽墊生產(chǎn)廠家
瑜伽墊的清洗方法：普遍使用的一種有機消毒劑是等量蒸餾水和白醋的混合物，還有少量茶樹油。茶樹油可有效殺死殘留在墊子上的有害細菌，可以對墊子進行徹底地消毒。將溶液噴在瑜伽墊的兩側(cè)，然后用毛巾擦拭溶液。這可以殺死殘留在墊子表面的的細菌。墊子的兩面都應(yīng)清潔，因為按照常規(guī)，微生物會從臟的一面遷移到干凈的一面。當(dāng)您將墊子卷起來時，接觸地板的那一側(cè)將停留在您經(jīng)常放置腳，手，胸部，背部和臉部的區(qū)域，因此，噴涂墊子的所有表面對于保持不必要的污垢至關(guān)重要。定期對墊子消毒不僅可用于預(yù)防足底疣，癬等疾病，還可以幫助清理掉墊子表面的污垢和油脂。所有這些都可能導(dǎo)致皮膚病。廣東加長瑜伽墊生產(chǎn)廠家
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