瑜伽不只是一套流行或時髦的健身運(yùn)動，更是一種能改善人們生理、心理、情感和精神的運(yùn)動，而練習(xí)瑜伽少不了用到瑜伽墊。我們在購買瑜伽墊的時候一定要注意其防滑性能好不好，因為瑜伽墊的防滑性很重要，防滑性不僅包含我們和瑜伽墊的接觸，也包含瑜伽墊和地面之間的防滑，也就是大家說的抓地效果。通常，天然材質(zhì)的瑜伽墊的防滑性能要更優(yōu)，但其實不同材質(zhì)的瑜伽墊間的防滑性能差距也不是很大。除了瑜伽墊的材質(zhì)外，防滑性跟很多因素都相關(guān)：比如瑜伽墊紋理、溫度、濕度、地面環(huán)境、練習(xí)者自身因素。為什么瑜伽墊上會有這樣的怪味呢？深圳無味瑜伽墊直銷
瑜伽墊應(yīng)該如何使用？1、保持瑜伽墊干凈衛(wèi)生：瑜伽墊是直接與皮膚接觸的,如果表面有太多污垢,殘留有細(xì)菌,使用過程中,沾到人體皮膚或細(xì)菌侵入人體,將影響人體健康。所以,注意墊子衛(wèi)生,做好清潔保養(yǎng)工作是很重要的。2、不要暴曬瑜伽墊：瑜伽墊雖然材質(zhì)好,經(jīng)得起暴曬,但要是經(jīng)常暴曬,也會帶來不良影響的,如出現(xiàn)褪色的情況。所以,不用瑜伽墊時要收好,清洗完后不要長時間放在太陽下。3、要注意防潮防霉：瑜伽墊和普通的墊子一樣,如果受潮,也會發(fā)霉,有霉菌滋生,所以,防霉措施要采取,建議平時不要擺放在靠近水源的地方,每次使用完都用干布擦干,清洗后要晾干。蘇州無味瑜伽墊廠家南通瑞普運(yùn)動用品的瑜伽墊質(zhì)量可靠，經(jīng)久耐用。
瑜伽墊多大尺寸合適？瑜伽墊子尺寸國際標(biāo)準(zhǔn)是183*61，但也有173*61的，這個可以根據(jù)自己的身高進(jìn)行選擇;需要注意的是厚度，因為瑜伽墊有多種材質(zhì)，每種材質(zhì)的承重度是不同的，材質(zhì)不好的墊子跪在上面膝蓋會疼，幾十塊的，確實不耐用。瑜伽墊子尺寸根據(jù)個人身高選擇，優(yōu)良橡膠墊，5mm的，不管是防滑，還是膝蓋跪在上面的感覺都比瑜伽館里那些PVC的墊子好，大家可以考慮。瑜伽墊，就是練瑜伽時鋪在下面墊子，瑜伽墊的材質(zhì)一般分為TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、CBR墊子等。瑜伽墊子尺寸標(biāo)準(zhǔn)有兩種，瑜伽墊表面顆粒均勻，氣泡飽滿，手感柔軟，且無毒、無味、防滑、回彈能力強(qiáng)，具有很強(qiáng)的抗撕拉能力，是瑜伽練習(xí)者的理想選擇。
長期使用瑜伽墊練瑜伽的好處有哪些呢？一、預(yù)防肥胖：在天氣轉(zhuǎn)涼的時候我們會胃口大開，在不經(jīng)意間就會攝入大量的脂肪，其實冬天身體所需要的能量與夏季并沒有多大差別，只是冬天運(yùn)動的比較少，瑜伽通過各種前彎后仰、左右扭轉(zhuǎn)的姿勢擠壓，刺激我們的腺體，調(diào)整內(nèi)分泌，使人產(chǎn)熱能力增加，幫助我們更好地控制食欲，防止身體發(fā)胖。二、美容：瑜伽減少面部皺紋，產(chǎn)生天然的“拉皮”效果。瑜伽倒立經(jīng)常能使灰發(fā)恢復(fù)其原來色澤，并延緩灰發(fā)現(xiàn)象。這是因為倒立使得流向頭皮內(nèi)發(fā)囊的血液數(shù)量增加。將瑜伽墊子平鋪在地面上，可以防止脊椎，腳踝，髖骨，膝關(guān)節(jié)等部位的碰傷。
瑜伽墊的收納方法：1使用的那面在外，鋪在地上的那面在里，卷起來用綁帶捆一下，放在瑜伽包里2一般來說，如果你每周能達(dá)到3-4次的使用，可以用隔周清洗的頻次保持它的衛(wèi)生。3不太臟的瑜伽墊可以使用平常的簡易清洗：兩杯水加4滴洗潔精放入噴霧器內(nèi)，噴洗后，再用干布擦干。4很久沒有清洗，污漬深的瑜伽墊可用洗衣粉水來進(jìn)行清洗：裝一盆清水，加入洗衣粉。洗衣粉要盡可能少，因為任何殘留，都會讓清洗后的瑜伽墊變滑。用布蘸洗衣粉水輕輕擦洗墊子，再用清水沖干凈。再用干毛巾卷起，吸干多余的水分。陰涼處風(fēng)干，避免太陽直射暴曬。5注意事項：橡膠瑜伽墊的清洗關(guān)鍵在于要保護(hù)地墊的防滑組織，因為這些防滑組織是比較重要的部分，是保護(hù)我們練習(xí)瑜伽時避免運(yùn)動傷害的重要武器。這些瑜伽墊具有良好的緩沖效果，可以減輕關(guān)節(jié)的壓力。廣州加長瑜伽墊哪家便宜
瑜伽墊具有突出的回彈性。深圳無味瑜伽墊直銷
如何選購瑜伽墊？1.拿過一個瑜伽墊首先不要打開,用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽墊不會有太大的味道，打開后放至兩天,可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過好長時間,味道依然沒有散盡,那么有可能,這個墊子的質(zhì)量不過關(guān)，長時間使用會對身體造成傷害。2.用手感覺一下,看看沉不沉，如果很沉,有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù)，是原材料堆積而成的。PVC發(fā)泡技術(shù),彈性極好,踩上去很快就會恢復(fù)原狀!而其他的工藝,踩過很長時間都彈不起來。這個工藝之間的差距大,也就是價格差距的較大原因之一。深圳無味瑜伽墊直銷