小米是傳統(tǒng)健康食品,是北方家庭主要的食物之一,可單獨(dú)燜飯和熬粥,喝小米粥養(yǎng)腸胃,所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗。那么想要做出一碗濃稠的小米粥,小米的品質(zhì)很重要,那我們就不得不說(shuō)到富硒小米了。我國(guó)含硒的土地本就不多,淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村,是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢(shì),種植生產(chǎn)富硒小米的好地方。這里的富硒小米所硒含量可觀(guān)。硒是人體健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素,更被稱(chēng)為長(zhǎng)壽秘訣。這里種植的小米色澤好,顆粒飽滿(mǎn),粘糯芳香,油脂豐富,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1等,素有有“健腦主食”“月子米”之稱(chēng)。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥。在熬小米粥時(shí)可按照米水比例(建議1:12),可根據(jù)個(gè)人喜好加些南瓜,枸杞風(fēng)味更佳,中火熬制35到40分鐘,待到米開(kāi)花即可。小米不但清香,燜成干飯香甜爽口,越嚼越香;煮成稀飯粘糊適口,回味余香。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司企業(yè)文化:服務(wù)至上,追求超越,群策群力,共赴超越。廣東黃月子米多少錢(qián)
小米富含維生素E,是自由基的天然抗氧化劑,具有減輕皺紋、色斑和色素沉著的作用。小米還富含油脂和類(lèi)雌物質(zhì),能幫助女性滋潤(rùn)皮膚。05補(bǔ)充蛋白質(zhì)不同種類(lèi)的小米,蛋白質(zhì)含量一般介于5%~20%之間,以谷蛋白、醇蛋白、球蛋白等為主,包括人體必需的各類(lèi)氨基酸。所以小米同樣適合病人、孕婦和兒童使用,一方面能加速康復(fù),另一方面也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。一般來(lái)說(shuō),水多米少的小米稀粥有非常好的健脾除濕等功效,適合水腫患者食用;小米稠粥的補(bǔ)益效果更好,對(duì)胃黏膜也有一定的保護(hù)作用,適宜胃部遇冷則痛的人食用。西藏月子米哪里好山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為實(shí)現(xiàn)企業(yè)的宏偉目標(biāo),將以超人的膽略,再創(chuàng)新的輝煌。
為什么魯鄉(xiāng)裕小米口感好,因?yàn)樗拿琢>褪翘烊还鉂?,沒(méi)經(jīng)過(guò)任何拋光處理,米一直保持著原生態(tài)的味道。而且,魯鄉(xiāng)裕富硒小米生在生長(zhǎng)過(guò)程中,鮮少?lài)姙⑥r(nóng)藥和施化肥,主要靠農(nóng)家肥和物理方式除蟲(chóng),保證小米從發(fā)芽到成熟時(shí)期,都不受化學(xué)成分污染,回歸原始的味道。小米,中國(guó)古稱(chēng)稷或粟。脫殼制成的糧食,因其粒小,直徑2毫米左右,故名小米。小米原產(chǎn)于中國(guó)北方黃河流域,是中國(guó)古代的主要糧食作物,所以夏代和商代屬于“粟文化”時(shí)代。
小米米粒大小、顏色均勻,呈乳白色、黃色或金黃色,有光澤,很少有碎米,無(wú)蟲(chóng),無(wú)雜質(zhì)。取少量待測(cè)小米放于軟白紙上,用嘴哈氣使其潤(rùn)濕,然后用紙捻搓小米數(shù)次,觀(guān)察紙上是否有輕微的黃色,如有黃色,說(shuō)明待測(cè)小米中染有黃色素。另外,也可將少量樣品加水潤(rùn)濕,觀(guān)察水的顏色變化,如有輕微的黃色,說(shuō)明摻有黃色素。小米聞起來(lái)具有清香味,無(wú)其他異味。嚴(yán)重變質(zhì)的小米,手捻易成粉狀,碎米多,聞起來(lái)微有霉變味、酸臭味、其他不正常的氣味。質(zhì)量小米嘗起來(lái)味佳,微甜,無(wú)任何異味。劣質(zhì)小米嘗起來(lái)無(wú)味,微有苦味、澀味及其他不良滋味。小米的存儲(chǔ)1.通常將小米放在陰涼、干燥、通風(fēng)較好的地方。儲(chǔ)藏前水分過(guò)大時(shí),不能曝曬,可陰干。儲(chǔ)藏前應(yīng)去除糠雜。若發(fā)現(xiàn)吸濕脫糠、發(fā)熱時(shí),要及時(shí)出風(fēng)過(guò)篩,除糠降溫,以防霉變。小米易遭蛾類(lèi)幼蟲(chóng)等危害,發(fā)現(xiàn)后可將上部生蟲(chóng)部分排出單獨(dú)處理。在容器內(nèi)放1袋新花椒即可防蟲(chóng)。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱誠(chéng)歡迎各界朋友前來(lái)參觀(guān)、考察、洽談業(yè)務(wù)。
一般來(lái)說(shuō),小米常見(jiàn)的吃法有3種:熬粥、煮飯、做配料制成小米粉蒸肉或排骨。以上吃法,各有各的滋味,但以煮粥喝比較好。不過(guò),如果只是煮成小米粥,實(shí)話(huà)說(shuō)有些稍顯寡淡。如果能搭配其它食材一起煮,不但風(fēng)味十足,養(yǎng)生作用也會(huì)翻倍。夏天陽(yáng)氣盛,人體新陳代謝旺盛,損失水分較多,易傷津耗氣。此時(shí)的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,不要過(guò)多地吃冰冷、油膩食物。如果這時(shí)候能喝一些粥,能補(bǔ)充身體所需水分,還可以通過(guò)搭配豐富的食材,讓孩子攝取豐富的營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司堅(jiān)持“誠(chéng)信為本、客戶(hù)至上”的經(jīng)營(yíng)原則。浙江新月子米
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我國(guó)北方許多婦女在生育后,都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,有“代參湯”之美稱(chēng)。皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍,維生素B1比大米高1.5~3.5倍、維B2高1倍,因其含鐵量高,中醫(yī)認(rèn)為,小米性微寒、味甘,有健脾、和胃、安眠的功效。另外,小米含豐富的淀粉,進(jìn)食后能使人產(chǎn)生溫飽感,可以促進(jìn)胰腦素的分泌,從而提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量。每晚熬小米粥喝,不僅睡得快、睡得香,而且第二天早晨面色紅潤(rùn),精力充沛。廣東黃月子米多少錢(qián)
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