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不少人一到冬天就手腳發(fā)涼,即使穿厚衣服、蓋厚被子也不易緩解。有些人甚至在被窩里躺到半夜,手腳還是冰涼的,這究竟是怎么回事呢?手腳冰涼常見于這幾類人群較輕瘦的人:由于脂肪比較少,熱量容易散失,造成手腳冰涼。陽虛:陽氣是人體的原動(dòng)力,具有溫?zé)嶙饔?。陽虛的人,氣血再充沛也不能用,造成手腳冰涼。這類人除了怕冷外,還可能出現(xiàn)面色蒼白、受寒腹瀉、小便清長等癥狀氣血不足者:氣能行血,血能運(yùn)氣。冬天之所以總是手腳冰涼,“冬天以冷氣為主”是外因。寒為陰邪,極易傷人陽氣。如果冬天不注意保暖,受寒過多,陽氣就會(huì)受損。陽氣不足,就不能溫暖和促進(jìn)人體氣血運(yùn)行,導(dǎo)致四肢氣血不足,從而出現(xiàn)手腳冰涼。有些人穿的不多,手腳還是暖和的。有的人手搓一搓,稍微活動(dòng)一下,很快就會(huì)暖和起來。但有的人無論如何也“暖”不起來,一上床,半夜腳還是冰涼的,白天打字、玩手機(jī),手指會(huì)凍痛。陽氣的溫化作用和陰血的滋養(yǎng)作用保證了我們手腳的溫暖,而“無尊”是指陽氣虛弱,陰血不足,如果失去了陽陰的溫養(yǎng)作用,則手腳冰涼,即“不驕則寒”。以下三類人特別容易“手腳冰涼”。陽氣弱:陽氣有溫行之功。如果陽氣虛弱,就不能溫暖和促進(jìn)人體氣血的運(yùn)行。浙江能量養(yǎng)生艙南京找能量養(yǎng)生艙廠家哪家好,選擇易集康健康科技(杭州)有限公司。
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