正規(guī)注意力訓(xùn)練

注意力是兒童普遍存在的問題。他們在聽課、做作業(yè)、看書、活動等事情上，往往不能集中注意力，也沒有耐性，沒有毅力，這和他們的先天有關(guān)，也和他們后天的養(yǎng)育、飲食、睡眠、環(huán)境等有關(guān)。1.玩撲克游戲可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2，黑桃3，方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報出梅花2在哪兒。如她說猜對了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。教養(yǎng)態(tài)度是否一致？家長對孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從，沒有定性。正規(guī)注意力訓(xùn)練

空間整合訓(xùn)練：訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子長時間集中注意力，并提高短時記憶能力和整合視覺形象的能力。操作說明：要求孩子注意觀察移動的圓狀******框，記住它所呈現(xiàn)的圖像，然后將所看到的圖像片段整合成完整的圖形，在給定的四個答案中作出正確選擇。訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子要整合看到的對象，形成完整的圖形。難度級別：***級：實(shí)物特寫；第二級：情景圖片；第三級：一般復(fù)雜圖形；第四級：較復(fù)雜圖形。建議時間：6分鐘空間定向訓(xùn)練訓(xùn)練目標(biāo)：訓(xùn)練孩子長時間集中注意力，提高孩子的空間方位感和學(xué)習(xí)地理知識。操作說明：向孩子呈現(xiàn)空白的中國地圖模版，要求孩子根據(jù)各省市地形或省市名提示，匹配或回憶出各省市在地圖中的位置，迅速填充進(jìn)中國地圖模板中。訓(xùn)練要點(diǎn)：要求孩子學(xué)會地圖的空間定向，邊學(xué)邊記。泉州為您推薦注意力訓(xùn)練歡迎咨詢但仍明顯缺乏主動與人交往的興趣和行為。

玩乒乓球干擾注意游戲：本來一個人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁邊再有人進(jìn)行干擾，你會覺得更難以集中注意。比如你在做作業(yè)時，旁邊正上演吸引人的電視節(jié)目，你就會分散注意力，然而正因為有干擾，有難度，才能在人為設(shè)置的更困難更復(fù)雜的情境中，訓(xùn)練注意力的高度集中。有一次，我和五歲的孩子在玩乒乓球，我讓他用把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來。我在旁邊進(jìn)行搗亂，但不能碰到他的身體。一會兒拍手跺腳，一會大喊大叫，還一邊說“掉了！掉了！”他忍不住就笑了，但為了不輸給我，又不得不保持***和注意力集中，繼續(xù)完成游戲，一圈走下來，我倆笑得前仰后合，流淚不止。此外還有類似的這種游戲，對提高注意力非常有效。

然后按下列按次呈現(xiàn)給少年看，每個圖片一秒鐘。然后讓少年說出，兔子和大象的圖片呈現(xiàn)過幾回。如少年完結(jié)欠好，可重復(fù)一次。兔子、山公、長頸鹿、兔子、大象、羊、狗、馬、山公、大象、兔子、山公、大象、長頸鹿。 家長順次把下列數(shù)字念給少年聽，每秒鐘念一個。念完后，讓少年說出5，6，這兩個數(shù)字各念了幾遍。若是少年完結(jié)欠好，可重復(fù)一次。5-4-3-6-8-5-8-5-2-9-6-1-5-2-7，各位家長請耐心引導(dǎo)。從上面的例子可以看出來記憶力和注意力是有一定關(guān)系的，注意力高度集中時記憶力應(yīng)該是比較好的，記東西很快，而且記得牢。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。

注意力記憶力：經(jīng)常我們會遇到這樣的情況：學(xué)生背語文課文，上高一時背《阿房宮賦》當(dāng)時一看這么長，就懶背的，自習(xí)的時候就看其他書，後來全班只剩下幾個人沒背過，就急了，放下其他的所有事，集中注意力去背，結(jié)果用了一個早自習(xí)就記住了，但是過了幾天就忘了，因為搶記的東西，記得快忘得也快!十個技巧：方法之一：運(yùn)用積極目標(biāo)的力量方法之二：培養(yǎng)對專心素質(zhì)的興趣方法之三：要有對專心素質(zhì)的自信方法之四：善于排除外界干擾方法之五：善于排除內(nèi)心的干擾方法之六：節(jié)奏分明的處理學(xué)習(xí)與休息的關(guān)系方法之七：空間清靜方法之八：清理大腦方法之九：對感官的全部訓(xùn)練方法之十：不在難點(diǎn)上停留孩子是否受到太多不良信息的影響？洛江區(qū)專注解決注意力訓(xùn)練歡迎咨詢

久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。正規(guī)注意力訓(xùn)練

如果寶寶要求家長一起閱讀，那我們可以介入，孩子需要重復(fù)某一情節(jié)或者頁面時，請耐心講解與等待。有條件的話，可以給2-3個小朋友同時講故事，年齡不一樣也是很好的，這樣大孩子聽得很認(rèn)真，與大人互動，這些小的小朋友都看在眼里，那模仿就會在某***出現(xiàn)。閱讀結(jié)束后，不管孩子有沒有讀完，都要問：還要讀嗎？或者問：還要再讀一遍嗎？很多小朋友會主動要求再讀。如果不讀了，請小朋友放回原來的地方，此工作結(jié)束，選擇下一個工作。愿我們每個父母都能更懂孩子，保護(hù)好孩子脆弱的專注力！正規(guī)注意力訓(xùn)練

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