關(guān)鍵的就是早發(fā)現(xiàn)早。心慌、胸悶、胸痛、頭昏或暈厥這些看似不起眼的癥狀,很有可能都是心臟發(fā)出的求救信號,而大部分人都因為大意錯過了佳時機。2.醫(yī)院單次性的檢測未必足夠目前,當前醫(yī)院普遍的檢查方法是采用心電圖機(ECG)檢查患者的心臟功能,但監(jiān)測時間比較短。圖:通過心電圖機檢查患者的心臟功能很多早期的心臟疾病幾乎沒有明顯的癥狀,大部分人都很難察覺到。多數(shù)人在發(fā)病之前沒有任何明顯癥狀,但是卻會突然發(fā)病,甚至猝死。更讓人頭疼的是,心血管疾病并不像普通病癥那樣一直表現(xiàn)出癥狀,有很多患者的病癥表現(xiàn)是輕微、斷斷續(xù)續(xù)而難以辨別的,有些人可能幾年才會表現(xiàn)出一次癥狀。甚至有些患者在經(jīng)歷了掛號、排隊等候,后到了心電圖檢查環(huán)節(jié)的時候,原本難受的心臟卻突然聽話了起來,心電圖結(jié)果沒有什么異常。在醫(yī)院問診時,醫(yī)生通常檢查患者的4種生命體征:心率、血壓、呼吸率和體溫。新澤西溪谷醫(yī)院的心臟病**SuneetMittal博士介紹,每年檢查這些生命體征1次或2次通常不夠,并且還容易導致醫(yī)生根據(jù)“錯誤時間得到的錯誤數(shù)據(jù)”做出醫(yī)療決策。出現(xiàn)這種情況的部分原因是,現(xiàn)有的大腦和心臟檢測不能揭示患者患病之前出現(xiàn)過什么癥狀。所以即使長期佩戴也不會有負重感,具備了實時追蹤健康的前提條件。。浙江2023推薦心電手表
讓不少年輕人也加入了關(guān)注心臟健康的行列。心臟病屬于慢性病,前期一般很難通過自我感覺出來,患者一旦感到心臟不適,情況就比較嚴重了。再者,心臟病有偶發(fā)性和潛伏性,有時候患者去醫(yī)院檢查有可能心臟數(shù)值正常,很難進行立即診斷,所以日常的心率監(jiān)測和HRV分析就很有必要。智能手表的心率監(jiān)測其實并不是雞肋,它是能夠給我們反饋我們身體數(shù)據(jù),幫助我們進行健康管理。而且像蘋果,華為,VeepooRIG等比較專業(yè)的智能手表,都支持心率異常的提醒,幫助用戶更好的掌握自己的健康信息。當然,智能手表并非神奇科技,能夠消除病痛,它是一個健康輔助類產(chǎn)品,為健康管理添磚加瓦。返回搜狐,查看更多責任編輯:聲明:該文觀點作者本人,搜狐號系信息發(fā)布平臺,搜狐提供信息存儲空間服務。發(fā)布于:廣東省閱讀。浙江2023推薦心電手表這款手表主打健康追蹤與管理,配備真心電,血氧,心率傳感器結(jié)合其自主研發(fā)的算法。
在兼容的維億康設(shè)備上,您可以使用內(nèi)置的呼吸訓練模式練習三種呼吸技巧:平靜、連貫、放松與專注。以下是您練習各種呼吸技巧時的小貼士。平靜這是一套10分鐘的呼吸活動,目的是幫助您為睡眠做準備,以漸進的方式讓您終達到吸氣4秒、閉氣7秒再吐氣8秒的呼吸節(jié)奏。連貫這套15分鐘的呼吸訓練能幫助您找回平衡與平靜,不至于興奮或過度放松。您將會漸漸放慢呼吸,直到您達到吸氣6秒再吐氣6秒的均衡節(jié)奏。放松與專注這是另一套15分鐘的呼吸活動,目的是要讓您進入專注且無壓力的狀態(tài)。這套呼吸法又稱為“箱式呼吸”或“四拍呼吸”,能幫助您進入4:4:4:4的呼吸規(guī)律,也就是吸氣4秒、閉氣4秒、吐氣4秒再閉氣4秒。這項活動還有一個5分鐘的版本,當手表偵測到異常高的壓力峰值時,就會發(fā)出“放松提醒”的提示并建議您進行這套呼吸活動。完成后,手表將顯示呼吸活動的持續(xù)時間、活動期間的平均心率以及偵測到的壓力變化。您也可以在維億康ConnectApp中回顧每次呼吸訓練,通過圖表查看您在訓練中的呼吸速率、壓力及心率。若您一開始做呼吸訓練感覺不適,別放棄。當您習慣了呼吸節(jié)奏并學會更輕松自如控制呼吸時,您就會開始感受到呼吸訓練帶來的各種好處。就像其他訓練一樣。
在您的自主神經(jīng)系統(tǒng)中,它是使所有系統(tǒng)處于警戒狀態(tài)的部分;相對的,副交感神經(jīng)是較放松的部分,它會在您休息時或者身體沒有危險的情況下發(fā)揮作用。所以,當交感神經(jīng)比較活躍時,您的心率通常會增加,并以較為規(guī)律的節(jié)拍跳動,這同時意味著心率變異值會降低。另一方面,當副交感神經(jīng)分支較活躍時,心率會降低,您的心臟不需要頻繁跳動也可以滿足身體需要,而且不像交感神經(jīng)分支主控身體時那么地節(jié)奏分明。換言之,心率變異值即增加。由于上述特性,心率變異值(HRV)是自主神經(jīng)系統(tǒng)兩個分支活動的理想平衡指針,因此可間接測量壓力。較高的HRV意味著較低的壓力。維億康如何測出您的心率?搭載維億康Elevate光學心率傳感器,24小時全天候持續(xù)追蹤您的心率數(shù)值,使用者于心率頁面看到的心率數(shù)字為實時偵測的心率值,在維億康ConnectApp內(nèi)更可以看到長期追蹤的數(shù)據(jù)趨勢,更了解自身的健康狀態(tài)。自動偵測大心率兼容的維億康設(shè)備依據(jù)您的體能數(shù)據(jù)自動更新您的大心率。如果系統(tǒng)偵測到高于您目前設(shè)定大心率的數(shù)值并通過可靠性閾值,您在設(shè)備或維億康ConnectApp中的個人大心率數(shù)據(jù)就會更新。這項功能可于設(shè)備的生理指標>自動偵測選項中開啟或關(guān)閉機械式震感旋轉(zhuǎn)表冠,通過旋轉(zhuǎn)和按壓,即可輕松實現(xiàn)界面切換和功能使用。
我們可以選擇心率帶、心率表或者具有心率監(jiān)測功能的智能手表來進行監(jiān)測?,F(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測功能的智能手表都帶有心率測量功能,同時心率胸帶與臂帶也是常見的心率測量工具。市面上一些相對**的智能手表,比如比如Applewatch,HUAWEIwatch,三星Galaxywatch,VeepoowatchRIG,F(xiàn)itbit,佳明。小米等等智能手表都可以對心率的變化進行精細的監(jiān)測。這些智能手表并不單單只是簡單的心率監(jiān)測,這些智能手表反而更多的偏向健康監(jiān)測與監(jiān)護方向。除了心率監(jiān)測,還有HRV,ECG,脈率,睡眠呼吸暫停監(jiān)測,血氧監(jiān)測,血糖監(jiān)測等功能。智能手表已經(jīng)脫離了以往簡單的步數(shù),卡路里等的監(jiān)測?,F(xiàn)在智能手表已經(jīng)轉(zhuǎn)向以監(jiān)護人體健康為首要方向。智能手表在我們?nèi)粘I钪信c運動中,發(fā)揮的作用越來越大了。那么,我們應該如何知道適合自己的運動心率并且利用運動心率的控制使運動達到理想效果呢?在此之前,我們需要對心率的量度進行一定的了解。心率的量度及應用1、安靜心率:安靜心率是指人體在未進行體育鍛煉狀態(tài)下的正常心率,即日常心率。正常人的安靜心率一般在60~100次/min之間。安靜心率會隨著訓練的時日的增加而下降,也顯示出訓練成效。另一方面。具備醫(yī)療級的監(jiān)測實力,支持30秒生出實時心電波形圖,用戶通過自研app查看詳細數(shù)據(jù)反饋。浙江2023推薦心電手表
智能手表不應該只充當“手機迷你版”,我們應發(fā)揮長時間佩戴跟隨及貼合接觸人體的場景優(yōu)勢。浙江2023推薦心電手表
03智能手表支持ECG用戶是否就高枕無憂?答案是否定的,因為單導聯(lián)相比醫(yī)院的12導聯(lián),能反映的問題減少。正如我們上面所說,心電監(jiān)測中每增加一條導線,就能多反應一組信息,數(shù)據(jù)就會更加準確,顯然單導聯(lián)能提供的信息就非常有限。而且,即使是專業(yè)醫(yī)生在面對心梗方面的病人時,由于這類疾病伴隨著相當大的判斷危險性,因此也不能依靠12或18導聯(lián)心電圖數(shù)據(jù),就單獨給出結(jié)論。不過,AppleWatch這類產(chǎn)品根據(jù)其原理,是能夠?qū)Ω]性心律不齊和房顫提供有利參考價值的。這點在AppleWatch于美國食藥監(jiān)局的許可文件中也曾寫到,“可用于判斷[竇性心律]和異常的[房顫]”。房顫常常會引起缺血性卒中,這其中就會有一部分患者由于發(fā)作時間太短,并且毫無癥狀表現(xiàn),早期很容易錯失發(fā)現(xiàn)的機會。對早期房顫來說,這類能夠?qū)崿F(xiàn)隨時監(jiān)測記錄的智能穿戴設(shè)備,就具有了性意義。04總結(jié)首先,此類支持ECG功能的智能手表不能用于檢測心臟病發(fā)作,不能檢測血栓、心?;蛑酗L。如遇到胸悶、胸痛等癥狀應及時就醫(yī)。同時,智能手表的心電圖判斷房顫有無P波,仍然存在難點,所以并不能100%識別所有房顫。我們應該正確認識到智能手表上的I單導聯(lián)心電圖,它雖然具有局限性,但作用遠大于“安慰劑”。浙江2023推薦心電手表
深圳市維億康科技有限公司致力于數(shù)碼、電腦,是一家貿(mào)易型的公司。公司業(yè)務分為健康穿戴產(chǎn)品,智能手表,智能手環(huán)等,目前不斷進行創(chuàng)新和服務改進,為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務。公司秉持誠信為本的經(jīng)營理念,在數(shù)碼、電腦深耕多年,以技術(shù)為先導,以自主產(chǎn)品為重點,發(fā)揮人才優(yōu)勢,打造數(shù)碼、電腦良好品牌。維億康秉承“客戶為尊、服務為榮、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實”的經(jīng)營理念,全力打造公司的重點競爭力。