1、智能手表血氧監(jiān)測你知道多少?2022-09-0317:44來源:維億魄科技原標(biāo)題:1、智能手表血氧監(jiān)測你知道多少?病毒流行不知不覺已經(jīng)過去三年,國家對于病毒的診治和研究也越來越深入,根據(jù)研究病毒患者普遍的指標(biāo)就是:血氧值低。在開始講智能手表血氧監(jiān)測之前,我們首先要來聊一聊,血氧這些事。什么是血氧?血氧是指我們血液中的氧氣值。人每時每刻都在呼吸,氧氣經(jīng)由肺呼吸通過進(jìn)入我們血液,然后血液混合著氧氣為我們?nèi)梭w各個供能。血氧有何意義?正常健康人體血氧值一般在95%~100%左右,低于90%的話可能就有低氧風(fēng)險。血液含氧度高,身體代謝就會好,含氧低就會導(dǎo)致一些心腦血管風(fēng)險,所以了解血液的攜氧能力有助于自身的整體健康狀況。血氧飽和度很早就被用作心臟、肺和整體健康的重要指標(biāo)。尤其是在近期COVID-19病毒流行期間,血氧飽和度檢測也是一個監(jiān)控患者肺功能健康度的重要指標(biāo)。血氧過低的危害血氧就是我們體內(nèi)的“供氧瓶”,血氧過低會帶來我們?nèi)粘;顒釉斐捎绊懀踔習(xí)ξ覀兩眢w機(jī)能造成損傷。1、讓我們能量不足。如果身體出現(xiàn)低氧狀態(tài),我們就會發(fā)出休息信號減少耗氧量,所以我們會出現(xiàn)能量不足的狀態(tài)。出現(xiàn)疲勞、思維變慢、注意力降低、抵抗力降低等癥狀。VEE與其他只支持常規(guī)的健康監(jiān)測如心率,睡眠,血氧等智能手表不同。居家監(jiān)測血氧手表價格比較
呼吸系統(tǒng)損壞人體嚴(yán)重缺氧時,會直接抑制呼吸神經(jīng)中樞的作用,使得呼吸減弱,輕則喘息,重則窒息。組織細(xì)胞損壞人體細(xì)胞缺氧,會導(dǎo)致細(xì)胞活力下降,鈉、鉀等離子流通不順暢,與周圍的化學(xué)物質(zhì)作用,而形成沉淀物。沉淀物愈多的環(huán)境,人體的會隨之降低,從而產(chǎn)生炎癥,造成硬化、混濁,比如彈性組織變硬(血管硬化)、透明變混濁(白內(nèi)障),也會造成肌肉痙攣或反應(yīng)遲緩。因此,人體缺氧時,各組織細(xì)胞能量代謝自然減緩,而在細(xì)胞能量代謝過程中起催化作用的生物活性受到抑制。其次是氧化過程受到威脅,細(xì)胞的生物合成、分解、氧化等過程都受影響,破壞組織的結(jié)構(gòu),造成組織壞死。為了使人們有效避免因缺氧造成的各種機(jī)體損傷,在日常生活中進(jìn)行血氧飽和度的監(jiān)測具有重要的意義。監(jiān)測血氧飽和度的方法從出現(xiàn)到如今,血氧儀因具備無創(chuàng)傷、安全可靠、使用簡易、有效、連續(xù)及時、價錢便宜等長處,其已在臨床實踐中獲得了的應(yīng)用,目前已成為醫(yī)院的急救室、手術(shù)室、監(jiān)護(hù)室里非常重要的醫(yī)療診斷設(shè)備。如在急救室里血氧監(jiān)測儀可以對病人的血氧飽和度進(jìn)行持續(xù)的監(jiān)測,再依據(jù)測量得到的血氧飽和度值來決定氧氣的供給量,目的是為了保證可以安全成功地輸送氧氣。新品推薦血氧手表質(zhì)量我們疲勞時就會打哈欠,這就是一個身體主動吸入更多氧氣的過程。
這里先排除掉上高原的特殊情況),例如經(jīng)常犯困,哈欠連天,頭暈、心跳加快等癥狀,卻往往覺得自己患有其他病癥,而忽視了血氧含量。日常腦力勞動過度的人,其大腦耗氧量也比普通人高。每天工作超過12小時的話,大腦耗氧量占全身攝氧量的20%,這便導(dǎo)致入不敷出。另一方面,激烈的運動影響血液循環(huán),也會使得血氧下降,并直接影響機(jī)體的有氧能力,影響疲勞的消除速度。所以,無論是誰,都必須在了解身體狀況的的情況下進(jìn)行科學(xué)的運動,而科學(xué)運動依據(jù)的重要生理參數(shù)便是血氧飽和度值以及心率值——我們以前更強(qiáng)調(diào)的是后者,因為更容易測量。血氧飽和度突然下降往往意味著呼吸不足并難以保持體內(nèi)氧氣充足。以下這些數(shù)據(jù)大家留意一下:1、血氧飽和度%≥90正常2、血氧飽和度%90-80輕度缺氧要減少活動、注意休息,如有不適癥狀及時服用抗缺氧藥物。3、血氧飽和度%80-70中度缺氧這時就需要適量吸氧,服用抗缺氧藥物。4、血氧飽和度%<70重度缺氧及時就醫(yī),以免延誤病情。需要說明一下的是:這個指標(biāo)是一個特異性比較低的醫(yī)學(xué)指標(biāo)。大部分人正常情況下怎么測都是96%-100%,等到真正有問題低于90%的時候。一般都是心肺功能有比較嚴(yán)重的問題了。如果到了低于80%的程度。
作為一個醫(yī)藥相關(guān)人士,這必須得站出來說句公道話,且不提蘋果還是華為小米,檢測這個事情對于正常人來說都是非必須的,對于未被發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)的病人來說都是至關(guān)重要甚至性命攸關(guān)的。問題在哪呢?問題在于任何人在檢測前都不知道自己到底是正常人還是病人,這個問題性質(zhì)和薛定諤的貓是一模一樣的。然而由于生活中正常人畢竟是多數(shù),病人出現(xiàn)的幾率是較小的,這些隨身監(jiān)測功能能發(fā)揮作用的情況實在是太少了,于是在上帝視角的旁觀者眼中,這些功能就是意義不大的、雞肋的。其實這些功能真正了不起的方也正好就在這里:把單次測定的“檢測”工作轉(zhuǎn)化為長期持續(xù)產(chǎn)出數(shù)據(jù)的“監(jiān)測”。把“檢測”轉(zhuǎn)化為“監(jiān)測”為巨大的優(yōu)勢就是能立刻發(fā)現(xiàn)問題并作出相應(yīng)的緊急措施。如果轉(zhuǎn)化一下視角,把視角從旁觀者轉(zhuǎn)移到當(dāng)事人,如蘋果的宣傳片中放到的急性臟病、、腎衰竭等等突發(fā)的健康災(zāi)難真的發(fā)生時,這些概率學(xué)上看“雞肋無比”的數(shù)據(jù)和功能真能救你一命,對于群體來說,這些功能能發(fā)揮作用的概率可能不到萬分之一,但從個體角度出發(fā),當(dāng)你自己成為薛定諤箱子里的貓咪時,這些事情沒有就是百分之零,一旦這些事件發(fā)生就是,提早救治是真的能救人命的。另外。腦細(xì)胞持續(xù)的低血氧飽和度會造成記憶力減退、性格變化等等精神上的問題,更甚會出現(xiàn)不可逆的腦損傷。
0分享至用微信掃碼二維碼分享至好友和朋友圈大家都知道「有氧運動」可以鍛煉心肺功能,而游泳、跑步都屬于有氧運動,但這樣的分類其實太粗糙,因為即使是跑步,也分成快跑跟慢跑;快跑其實屬于無氧運動,慢跑才是真正的有氧。在快跑的時候,因為氧氣負(fù)擔(dān)量很大,身體的氧氣供給反而會降低,不是一個完整的氧氣循環(huán),所以沖刺的跑步并沒有辦法訓(xùn)練到心肺功能;但相對來說,慢跑如果沒有維持一定的速度、強(qiáng)度,也沒辦法讓心臟激發(fā)出更多的潛力,所以怎么找到自己適合的跑步速率,是非常重要的。但我們很難根據(jù)運動的強(qiáng)度來判斷心肺功能是否得到鍛煉。我們只能知道自己跑的很快,呼吸很快,跑的很累。這樣的鍛煉沒有好處,反而會對身體有害?,F(xiàn)在很多智能手表都是可以對人身體運動的各項數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測的。智能手表對這些數(shù)據(jù)的監(jiān)測,不單單是運動方面的數(shù)據(jù),還包括各種ECG,HRV,血氧,睡眠呼吸等等的監(jiān)測。比如Applewatch,HUAWEIwatch,三星Galaxywatch,VeepoowatchRIG,F(xiàn)itbit,佳明。小米等等智能手表都可以對以上數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測。特別是VeepoowatchRIG智能手表,會更精細(xì)一些,畢竟主打健康監(jiān)測。VeepoowatchRIG在健康監(jiān)測方面具有很好的評價。用戶只需要輕松一鍵連接,就同時實現(xiàn)APP和藍(lán)牙通話的穩(wěn)定連接,手表即可撥打電話,接收手機(jī)信息。江西血氧手表排行榜
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很嚴(yán)重,很嚴(yán)肅的。這個病癥其實對于已婚人士或者家中住有其他成員的人來說其實還好,因為家人會因為鼾聲如雷被吵醒,并且觀察發(fā)現(xiàn)到患者具有睡眠呼吸暫停的癥狀,然后為了自己的睡眠,也為了患者的健康安全把病人送去醫(yī)院,患者能夠得到即使救治,從而避免更大危害。然而對于現(xiàn)在社會中大多數(shù)的獨居人口來說,真的很難自己發(fā)現(xiàn)。之前傳統(tǒng)的診斷方法是把患者拉去醫(yī)院睡一覺,醫(yī)生觀察其睡眠狀況,并同時抽血檢測血氧飽和度確診的,可以說比較蛋疼較為麻煩的了?,F(xiàn)在有了這些智能的手表手環(huán)可以整晚上監(jiān)測并記錄血氧含量和心率情況,夜間血氧含量間斷性出現(xiàn)降低回升,心率也發(fā)生相應(yīng)變化基本就能確定具有這個狀況了,好幫助我們及時發(fā)現(xiàn),及時,還是那句話,雖然這東西不能代替醫(yī)學(xué)手段的檢測確診,但卻能通過無時無刻的“監(jiān)測”很直觀的解決何時去檢測的時機(jī)問題。還是那句話,所有的這些健康監(jiān)測功能對于多數(shù)健康人多數(shù)時候都是無用的,但如同保險一般,一旦用上了就意義非凡。當(dāng)然,希望各位讀者和我們身邊的人不要有用到這些功能的。后作為一個實打?qū)嵉墓冢瑫r更作為一個醫(yī)藥相關(guān)人員,對于這次Applewatch發(fā)布該黑還是得黑一下的,大蘋果終于跟上小米華為的屁股了。居家監(jiān)測血氧手表價格比較
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