心電手表的心電圖數(shù)據(jù)解讀與心臟健康預(yù)防策略的制定

數(shù)據(jù)顯示，目前大眾對(duì)于智能可穿戴設(shè)備的接受程度已經(jīng)較高，活躍用戶平均佩戴時(shí)長(zhǎng)達(dá)15小時(shí)以上，年紀(jì)越大平均佩戴時(shí)間越長(zhǎng)，其中60歲以上人群平均佩戴時(shí)長(zhǎng)超過(guò)17小時(shí)，并且心電數(shù)據(jù)的測(cè)量頻率也隨著年齡的增長(zhǎng)更為頻繁，部分人群使用智能可穿戴設(shè)備監(jiān)測(cè)心臟健康已經(jīng)成為日常生活的一部分。智能可穿戴設(shè)備可以幫助人們長(zhǎng)期持續(xù)監(jiān)測(cè)心率、心電、睡眠、運(yùn)動(dòng)等多維度的健康數(shù)據(jù)，對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估有著重要的參考價(jià)值。但要做好健康監(jiān)測(cè)這件事，對(duì)于這些消費(fèi)電子廠商來(lái)說(shuō)，還是一件任重道遠(yuǎn)的大事。利用高精度傳感器和監(jiān)測(cè)算法技術(shù)延伸，從而進(jìn)化出獨(dú)特的價(jià)值應(yīng)用領(lǐng)域。心電手表的心電圖數(shù)據(jù)解讀與心臟健康預(yù)防策略的制定

    Vee智能心電手表采用方形經(jīng)典設(shè)計(jì)，線條流暢優(yōu)雅。屏幕與之前大多智能手表的凸面圓弧不同，Vee智能手表采用平面窄邊設(shè)計(jì)，有效放大屏幕還盡顯流光色彩，滑動(dòng)操控也更順暢。機(jī)械式震感旋轉(zhuǎn)表冠，通過(guò)旋轉(zhuǎn)和按壓，即可輕松實(shí)現(xiàn)界面切換和功能使用。VEE全新升級(jí)了UI體驗(yàn)，具備3種風(fēng)格的功能界面。應(yīng)用配套APP-HBAND，可使用超過(guò)100套各種風(fēng)格樣式的云端表盤庫(kù)。換個(gè)表盤，換個(gè)心情。通過(guò)APP，Vee支持自定義表盤，上傳你喜歡的圖片，快速將其設(shè)置為你的手表背景。人性化的使用體驗(yàn)，讓用戶使用更加舒心愜意，盡享科技與健康追蹤的融合之美。VEE采用通用22mm表帶尺寸，出廠標(biāo)配硅膠表帶。當(dāng)然用戶也可自己購(gòu)買同樣尺寸的表帶，海洋款，金屬款，又或是真皮款等等，依據(jù)個(gè)人喜好隨意搭配。Vee心電智能手表，當(dāng)然不止如此，還有更多的監(jiān)測(cè)功能亮點(diǎn)，不容錯(cuò)過(guò)！返回搜狐，查看更多責(zé)任編輯：聲明：該文觀點(diǎn)作者本人，搜狐號(hào)系信息發(fā)布平臺(tái)，搜狐提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù)。發(fā)布于：廣東省閱讀。心臟數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)傳輸?shù)男碾姳?，讓算法?shù)據(jù)庫(kù)更加的完善，監(jiān)測(cè)更精細(xì)。

隨著科技的發(fā)展，智能穿戴設(shè)備與健康醫(yī)療結(jié)合深度越來(lái)越深，一些智能手表也不在滿足于睡眠檢測(cè)、心率監(jiān)測(cè)、跑步計(jì)步等功能，添加心電圖功能，但是這一功能在智能手表的應(yīng)用并不普遍，所以很多人懷疑智能手表心電圖功能的準(zhǔn)確性，不免產(chǎn)生疑問(wèn)：智能手表的心電圖功能是智商稅嗎？答案為：不是。傳統(tǒng)的心電圖都是在醫(yī)院進(jìn)行，醫(yī)院實(shí)行十二導(dǎo)聯(lián)的監(jiān)測(cè)方式，利用十二個(gè)位于正面與水平面上的導(dǎo)聯(lián)，記錄心臟十二個(gè)不同方向的電氣生理活動(dòng)，能從十二種不同的角度觀察去極化波,再依心電圖的變化判斷心肌受損的位置。這種監(jiān)測(cè)方式準(zhǔn)確且綜合，但是需要人在靜態(tài)的時(shí)候進(jìn)行測(cè)量，而且這種監(jiān)測(cè)方式適合體檢或者檢查心臟疾病的時(shí)候，不適合日常使用。

例如年齡、環(huán)境、時(shí)差、前一晚的睡眠質(zhì)量、使用的藥物、酒精攝入、以及諸如、睡眠呼吸暫停之類的睡眠障礙。為每晚睡眠打分維億康腕表上的睡眠追蹤工具通過(guò)分析用戶的心率變異(HRV)、呼吸頻率、心率、身體的移動(dòng)和入睡時(shí)間來(lái)計(jì)算睡眠分?jǐn)?shù)。腕表會(huì)偵測(cè)用戶是在淺睡、深睡、還是REM快速眼動(dòng)階段并分析每個(gè)階段的睡眠質(zhì)量，再加上用戶一整天的生理數(shù)值和訓(xùn)練資料進(jìn)行復(fù)雜的計(jì)算之后得出睡眠分?jǐn)?shù)并給出建議。評(píng)分的結(jié)果主要分為以下四種。100分：睡眠質(zhì)量非常好，睡眠時(shí)間充足且大多數(shù)為恢復(fù)性睡眠。80-99分：睡眠質(zhì)量良好，并且得到了充足的休息。50-79分：睡眠質(zhì)量一般0-49分：睡眠質(zhì)量不好，有待改善。推薦每天持續(xù)追蹤睡眠分?jǐn)?shù)，慢慢調(diào)整自己的睡眠節(jié)律，養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。為獲得更為準(zhǔn)確的測(cè)量結(jié)果，建議整天佩戴腕表。*目前支持睡眠分?jǐn)?shù)的腕表有fēnix6系列、Tactix系列、MARQ系列、Enduro系列、Venu2系列女性健康生理周期追蹤生理周期追蹤功能具備經(jīng)期、排卵期預(yù)測(cè)，也支持手動(dòng)記錄追蹤各階段的身體狀況，例如長(zhǎng)痘、腰酸背痛。持續(xù)性長(zhǎng)期觀察搭配App內(nèi)針對(duì)各階段的營(yíng)養(yǎng)攝取建議，可幫助使用者更了解自己在完整生理周期各階段的身體反應(yīng)以調(diào)整合適的生活習(xí)慣。調(diào)整自身狀態(tài)，進(jìn)行科學(xué)健康管理或者及時(shí)尋求幫助。

    給出了一個(gè)醫(yī)學(xué)上的判斷標(biāo)準(zhǔn)，但是他也強(qiáng)調(diào)，這個(gè)所謂的靜息心率區(qū)間，并非完全固定的?！坝泻芏嗖煌囊蛩兀缒挲g和環(huán)境會(huì)影響到每個(gè)人的心臟健康狀況?！币詢和癁槔?，他們的心率時(shí)常會(huì)出現(xiàn)很大變化，按照米科拉斯科博士的說(shuō)法，在一個(gè)月內(nèi)，心率變化可能會(huì)在每分鐘70次到190次之間浮動(dòng)，不過(guò)，這個(gè)范圍的上限會(huì)根據(jù)年齡慢慢下降。9歲，這個(gè)范圍會(huì)變化到每分鐘70次到110次；在10歲或10歲以上，靜息心率會(huì)保持在每分鐘60次到100次之間。除此之外，經(jīng)常參加耐力運(yùn)動(dòng)，例如馬拉松、游泳、自行車和鐵三的運(yùn)動(dòng)者們，靜息心率也會(huì)有明顯不同。米科拉斯科博士強(qiáng)調(diào)，“每分鐘38次到42次的靜息心率，對(duì)于耐力運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，是很常見(jiàn)的。但是這個(gè)心率對(duì)于普通人太低了。”那么我們?nèi)绾螜z測(cè)我們的靜息心率呢？除了醫(yī)療器械外，我們可以選擇心率帶、心率表或者具有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表來(lái)進(jìn)行監(jiān)測(cè)?，F(xiàn)在市面上流行的多種心率表或者帶有心率監(jiān)測(cè)功能的智能手表都帶有心率測(cè)量功能，同時(shí)心率胸帶與臂帶也是常見(jiàn)的心率測(cè)量工具。市面上一些相對(duì)的智能手表，比如比如Applewatch，HUAWEIwatch，三星Galaxywatch，VeepoowatchRIG，F(xiàn)itbit，佳明。換個(gè)表盤，換個(gè)心情。通過(guò)APP，Vee支持自定義表盤。健康監(jiān)測(cè)心電智能表

Vee采用一體雙模的低功耗藍(lán)牙主控，更強(qiáng)大的數(shù)據(jù)處理能力結(jié)合Veepoo的健康追蹤技術(shù)。心電手表的心電圖數(shù)據(jù)解讀與心臟健康預(yù)防策略的制定

    碳水化合物所供應(yīng)的能量相應(yīng)增加，當(dāng)進(jìn)入糖原消耗區(qū)，心率升高到大心率的70%-80%，雖然會(huì)繼續(xù)，但是此時(shí)碳水化合物成為主要的供能物質(zhì)。在糖原消耗區(qū)的跑步訓(xùn)練是一種很好的有氧訓(xùn)練，可以提高鍛煉者的心臟容量，增加每搏輸出量，增加肺活量，提高大吸氧量，能有效鍛煉心肺功能。乳酸堆積區(qū)：80%~90%大心率剛開(kāi)始進(jìn)行鍛煉是，只要頻率和訓(xùn)練時(shí)間多一些，就能得到快速的提高，但隨著運(yùn)動(dòng)者經(jīng)驗(yàn)的增加和身體素質(zhì)的提高，訓(xùn)練量的增加對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響越來(lái)越小，這時(shí)訓(xùn)練強(qiáng)度保持在糖原消耗區(qū)就不夠了，我們不得不增加在乳酸堆積區(qū)的訓(xùn)練。當(dāng)心率達(dá)到大心率的80%以上，訓(xùn)練強(qiáng)度從有氧轉(zhuǎn)為無(wú)氧，乳酸堆積量增加。而提高身體消除和容納乳酸鹽能力就需要在大心率的80%-90%區(qū)域內(nèi)靠短時(shí)間的間歇訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)。身體極限區(qū)：90%~100%大心率在比賽中，當(dāng)運(yùn)動(dòng)者為了取得更好成績(jī)而必須的發(fā)揮自己的能力時(shí)，運(yùn)動(dòng)心率會(huì)接近甚至超過(guò)大心率。在90%~100%大心率區(qū)域進(jìn)行訓(xùn)練，會(huì)更快的耗盡體內(nèi)的糖原，堆積更多的乳酸，當(dāng)糖原逐漸耗盡時(shí)，無(wú)論多強(qiáng)的意志力都無(wú)法補(bǔ)充身體所缺乏的能量的。如果頻繁且長(zhǎng)期地接近這種身體極限，身體將很難適應(yīng)這種壓力，因此在絕大多數(shù)情況下。心電手表的心電圖數(shù)據(jù)解讀與心臟健康預(yù)防策略的制定